异地恋会让人得抑郁症吗

异地恋会让人得抑郁症吗？这是一个备受关注的话题，因为越来越多的人在远程的恋爱中，这不仅会给情侣们带来许多挑战，可能还会对他们的心理健康产生潜在的负面影响。在本文中，我们将从多个角度来探讨这个问题。

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首先，我们需要了解什么是抑郁症。抑郁症是一种可能会导致人们感觉无助和失去兴趣的心理疾病。它可能会影响一个人的睡眠和食欲，甚至会导致自杀行为。我们还需要知道的是，异地恋和抑郁症之间可能存在一些联系和影响。

从情感上来说，异地恋是一种难以维持的挑战。该环境下，人们可能会感到更加孤单并且缺乏亲密感。它们缺乏日常交流中的某些细节（例如触摸和肢体语言），这或许会让一个人感到更加孤独和想念他的伴侣。这些情感上的问题可能会导致一个人在心理上产生不适感，从而导致抑郁症状。

另一方面，人际交往和异地恋之间也有一定的关系。一个人被远离了他的亲朋好友，由于长时间和伴侣沟通可能变得更少，并且缺乏社交支持。这种孤独可能会导致他们感到消沉和失落，并最终可能会发展成抑郁症。

除此之外，由于异地恋的特殊情况，人们对伴侣的信任与忠诚的问题可能会更加关注。如果一个人无法完全信任他的伴侣，那么他可能会产生无助感和猜忌心理。这种长期的情感紧张关系可能会为患者产生压力，从而导致抑郁症状。

总的来说，无论是情感上的挑战、社交支持的缺失还是对伴侣的信任风险，异地恋可能都会对一个人的心理健康产生负面影响，因此最好采取积极措施来管理它们。

在这里，我们建议关注以下几点：

1. 与伴侣之间的良好沟通：在异地恋中，良好的沟通是解决问题的关键。为此，你可以设定每周的时间或日程表来保证够得到充足的交流，甚至可以通过媒体平台使用视频和其他工具来保持联系。

2. 寻找社交支持：异地恋环境下，寻找其他社交支持和友谊可以使生活变得更加美好。这种支持可以帮助你保持良好的心态并缓解一些压力。

3. 建立信任和保持忠诚：这也是一个人负责的问题。我们应该努力让我们的伴侣感到我们的信任和忠诚。这将有助于消除猜忌和不安的心理。

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为什么远嫁的女人容易得抑郁症？

要结婚的两个人，彼此老家离得很近，是同一个地方的人，男方家庭不尊重女方尚且会让女方炸毛，更不用说远嫁的姑娘了。

女人远嫁，并不仅仅只是有勇气就行，也并不仅仅只是有爱就行，最关键的是：是否被尊重。尤其是那种远嫁之后要跟婆家住在一起或住得很近的女人，更是要重点关注婆家是否尊重你。

如果婆家不尊重你，乃至欺负你，你一个人在外地举目无亲，娘家人远水救不了近火，光是想想就会觉得很可悲。

倒不是说因此就不该远嫁，关键还是要看人，不光要看男人好不好，更要看他的家人对你好不好。

曾经有个准备好远嫁的姑娘，在谈婚论嫁时选择了不嫁，原因用她自己的话来说是这样的：

『虽然我和前任是恋爱之后才谈婚论嫁的，但是，他的家人始终都不接受我，始终都嫌弃我，看不起我，觉得我是农村出身，嫁到他们家是攀高枝，从而克扣彩礼，讨价还价，就想让我免费嫁过去，就想把我当成免费保姆请过去。

如果只是单纯地在彩礼等问题上讨价还价，我还能忍受。可是，他家人却在讨价还价的同时，语带讽刺和鄙视，这严重伤害了我的自尊，我不能嫁，不然嫁过去之后，肯定没有好果子吃。』

这个姑娘其实还不算太惨，至少在谈婚论嫁时就认清了婆家人的嘴脸，避免了一段婚姻悲剧。下面这个姑娘就不一样了，她是在婚礼上才认清婆家人的嘴脸，虽然说最终选择了不嫁，但是那段经历让她一直窝心到现在，我们来看一下。

东林老师：
上午看到您提到两个“婚礼闹剧”，我也想说说我曾经经历过的婚礼闹剧。这种事，让人说不出的窝心，虽然及时止损了，虽然没让自己嫁入糟糕的婆家，但是却始终忘不掉这种糟糕的回忆，一想起来就气得浑身发抖。

我是出身农村，但我从来没有因此而自卑过。人无法选择自己的出身，出身在什么样的家庭就是什么样的家庭，想要过得好，在于后天的努力和对自己的经营。

我一直自信我靠着自己的努力变得越来越优秀了，也被很多人认可了，可最后还是翻船在这种问题上。

我毕业后就到了S城工作，我前夫是当地人，我们恋爱之后，在谈及以后的婚姻时，决定在S城定居。对他来说没什么影响，因为他家就在那里。但是对我来说，却是远嫁。当时他说不会亏待远嫁的我，我信了。但问题是，他不会亏待我，不等于他家人会看得起我。

我前夫这个人，整体上来说还算不错。也正是因为一直以来有他站在我和婆婆中间，所以婆婆嫌弃我的话一直没机会说，我也没往这方面想，觉得应该不会出现那种窝心的事。

从谈婚论嫁到结婚，一切都还算顺利，当然这一切也都和前夫有关，是他一直在阻止婆婆作妖。可是，在我们结婚当天，他没有太多的时间阻止婆婆，婆婆的真面目就露出来了。

当时我娘家人是提前一天到，安顿在了酒店，接亲也是从酒店接。从接亲到婚礼，这个过程中没出什么差错。可是，在我父母和他父母见面之后，问题就出现了。

大学生异地恋，男朋友总是忙，不主动联系我，我怕打扰他，也没经常联系，但每天过得很抑郁

楼主： 您好！楼上的朋友们；大家说的都有道理，在我个人认为：所有事物都有两面性。以下是我的个人看法，不知能否有帮助，还要看楼主的了。1.他确实忙，忙的都忘记给你打电话咯！因为可能是大学嘛，在一定的条件下，心里压抑还是很大的，也许家里人给的压力太大，也许，他忙着学习，忙着自己的目标，他想做出点成就给你看看，让你知道，将来他能担当起这个家，男人嘛，都希望做出点成就给自己老婆看；也许他为了某件事讨你欢心吧？这一点是值得谅解！还有就是或许你做了令他不开心的事，你要知道，好多分离，都是因为小事引起的。真正爱一个人时，不存在谁必须要给谁打电话，而是听到对方的声音就开心，和他在一起那就是幸福。2.就是你们之间有了第三者，男人一般比较花心，｛是指：个别男人｝，你们没有真正的相爱，而是在玩弄爱情，你们只是追求一种方式，楼上的朋友也说的对；或许那男孩不是真心爱你，不管什么时候他也不会一点时间都抽不出来给你发短信，或打个电话问候你的。爱是没有界限的，或许他认为你们是不可能，因为是异地恋，比较远，或者是家里人不给，那都有可能；楼主，如果当你喜欢的人长时间没和你联系，那自己主动的打电话给他，问候他，为什么不打电话给我，看他是否出轨！有时候，家教还是要严一点的，如果他把爱情当作玩物或作为生活的一种乐趣做为一种方式的话；那么，楼主：请你放开手！不要再去拥有他！也不要轻易的去玩弄爱情，小心有一天，它也会玩弄你们！·····