依恋类型包括

依恋是指人际关系中的情感联系，包括人们相互依赖的情感连结、感受、态度和行为，对一般亲密关系很重要。依恋类型主要是以婴幼儿期的母子互动为基础发展而来的，是在儿童期面对分离和重聚的经验中发展的。目前，文献中对于依恋类型的分类有不同的观点。本文将从多个角度分析依恋类型包括性质、来源、影响、处理和分类，并就依恋类型进行综述。

依恋类型包括

一、性质

依恋来源于情感经验和情感生活，是玻璃心和灵魂的交汇。它是大脑功能变化和人际交往的结果，它通过亲密关系的感受和体验来表达。依恋类型的性质表现为人与人交往时形成的情感联系，是人类的基本需求，能够在人们日常生活中得到满足，同时也可以主导人生轨迹。它是人际关系中最重要的组成部分。

二、来源

依恋的产生是按照人类发展的演化历程以及生活经验而来的。体贴、关怀、爱护和保护是靠近母亲的机会，从而降低被捕食的风险而遗传下来的渴望。父母和婴幼儿期的保育员与儿童之间的关系是儿童是否建立安全依恋的最重要环节之一。同时，近年来的研究证实，父母在早期敏感和充满同理心的关怀，对于婴幼儿的健康和正常的依恋类型的发展至关重要。

三、影响

依恋类型不仅影响着亲附行为和个体发展，也会影响到社交关系与心理健康状况。安全依恋类型是最为理想的依恋类型，但不同的类型也会产生不同类型的影响。例如，不安全依恋类型可能会表现为注意缺陷/多动障碍、及其他行为内化或外化问题，而问题行为抑制可以通过父母或大人进行积极的干预得到缓解。

四、处理

如何处理依恋类型是一个重要的问题。要了解依恋类型的后果，我们需要认识到它是如何影响社交行为、面对需要和困境时的情绪反应，同时也能够为治疗和协商带来一些启示。例如，在某些情况下，安全依恋类型的提升可以得到帮助，而不安全依恋类型需要遵循的指导原则与安全依恋类型不同。遵循更适合的原则，有助于帮助与有困难的个体建立积极的、健康的社交与感情关系。

五、分类

依恋的分类是基于安全性的分类系统，其中四类依恋类型包括：

1. 安全型依恋：孩子会表现出平稳的情绪，愉快的样子，好奇心较高，容易向父母或照顾者请求保护和支持。

2. 困扰型依恋：孩子的情感变化与行为矛盾，比较困扰，同时又需要承担一些责任，可能会有一些反叛行为。

3. 固执型依恋：孩子缺乏安全感，经常依恋着父母或照顾者，不依靠也不参与周围环境，对于父母或照顾者意见不一会感到不安。

4. 恐惧型依恋：孩子表现出没有自我要求的信任，捍卫自己的利益是首要任务，当感到不安或有拒绝要求时，会表现出恐惧和担心的情绪。

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