怎么把自己的心冰封起来

在人们平凡而又不断变幻的生活中，有时候会有种感觉，那就是我们的内心有时候容易受到外界的影响而产生波动，这种波动很可能会让我们感到不舒适。在这种时候，有些人倾向于把自己的心冰封起来，不让它被外界所侵害，然而，这种做法其实并不好。

怎么把自己的心冰封起来

首先，我们需要明确一个问题，那就是把自己的心冰封起来究竟意味着什么。通俗来讲，我们说的“冰封”的有两重意思，一是防止自己受到外界的伤害，二是不让自己的情感表露出来。这两者似乎是相辅相成的，然而，在某些情况下，这种做法所带来的负面影响可能会让我们后悔莫及。

其次，我们需要考虑一下把自己的心冰封起来对我们的身心健康会产生哪些潜在的危害。首先，把自己的心逐渐封起来可能会导致我们的个性变得僵硬和孤僻，因为我们不再敞开心扉去交流和接纳他人；其次，由于内心的不断封闭，我们可能会开始出现压抑、抑郁的情绪，甚至产生焦虑和恐惧等消极情绪；最后，我们的人际关系也可能受到影响，因为我们不再信任别人，而别人也不再信任我们。

而且，把自己的心冰封起来也可能会让我们错失人生中很多重要的乐趣和机会。我们的情感是人类最为珍贵的内在财富之一，它让我们感受到生命的美好和丰富，拥有情感的丰富性是我们赖以生存的重要元素之一。如果我们冰封自己的内心，就会错失很多与亲朋好友、同事交往的机会，同时，也错失了与艺术和自然相连的机会。

那么，我们应该怎么做呢？针对上述问题，可以提出以下建议：

1. 不要完全封闭内心，而是要敢于表达自己的情感和想法。这样可以让自己感受到内心的温暖和开放性，同时也可以让别人了解自己，加深彼此间的了解和信任。

2. 培养健康的心理习惯，包括积极乐观的心态、有效应对压力的方法等。这样可以保持内心的健康和平衡，避免由封闭心态带来的压力和焦虑。

3. 多与他人交流，参加社交活动和特别的文化活动等。通过和他人的沟通交流，我们可以消除孤独感，促进彼此之间的相互理解和信任。同时也可以增强社交技能，为人际关系的建立打下坚实的基础。

综上所述，我们应该保持积极向上的态度，积极融入社会，与他人建立真诚的人际关系，不要让自己的内心冰封起来。我们应该以积极的心态面对生活中的起起伏伏，从容应对各种挑战，并不断地向前迈进。

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如何冰封自己的心

何苦呢？你以为会像电视剧里一样，会有一个真命天子来开启你冰封的心吗？错了，这是个现实的世界，你把自己封起来，别人只会更加远离你。受过的伤就会好了吗？不会，只会加深痛苦而已。
洒脱一点，伤过就伤过吧，没什么大不了，明天太阳依然会升起，又是新的一天。

如何才能把自己的心冰冻？

爱,主要是看你怎么去对待它了，
我认为：平平淡淡的爱才是真，
在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，
每个人去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱，
有人说爱情是不会长久的，我认为是错误的，
爱情有长久的时候，因为没有做到保护真爱的时候，
才会导致爱情是短暂的，认为爱情不会长久!!
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爱一个人:要互相信任爱一个人要互相理解.
爱一个人:要多多用心去包容
爱一个人:要心胸宽阔
爱一个人:要尊重对方的思想和主见
爱一个人:要背后多多支持他（她），而不是阻拦
爱一个人:要面对他（她）不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对他（她）说我很好，很开心
爱一个人:要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让他（她）知道
爱一个人:.....太多太多的爱..
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也许很难,做不到吧?其实并不难
最重要的一点就是:
爱要无私无悔，爱要清洁纯净，没有一丝的杂质，甘心情愿为他（她）做任何事情，
当你爱上的时候，就要让他（她）幸福，
只要他（她）开心快乐，才是最重要的！！！
祝你好运，我是真诚的也是诚肯的，希望能换来你的肯定。