喜欢打击自己的人

打击自己的人是一类常见的人群，在这个固若金汤、功利至上的社会中，这样的人显得有些诡异，甚至有些自虐。他们在所处的环境中把自己看作刺头，总是无意识地在打击自己。那么，喜欢打击自己的人究竟是怎么想的呢？为什么会存在这样的心理倾向呢？下面，我们将从多个角度对这一问题做出深入分析。

喜欢打击自己的人

1. 完美主义者

喜欢打击自己的人往往是完美主义者，他们对自己的要求非常高。如果不能完美地完成任务或达到自己设定的目标，就会对自己感到失望和沮丧，甚至会责备自己，从而导致心理上的压力。此时，打击自己成了他们舒缓压力的一种方式。

2. 自尊心受伤

喜欢打击自己的人往往是由于自尊心受伤而采取这种方式。比如，他们在面对优秀的同事或朋友时，会感到自己不如人，产生自卑感。打击自己成了他们摆脱自卑感的一种方式。他们会给自己设置一些不可能完成的目标或任务，然后在未能完成时打击自己，以此来减少自卑感。

3. 害怕被别人批评

喜欢打击自己的人往往害怕被别人批评，他们故意打击自己，是为了防止别人指责自己。事实上，这种做法只会让他们更加焦虑和沮丧，从而导致更大的心理问题。

4. 成功是结果，不是追求

喜欢打击自己的人通常把成功看作是结果，而不是追求的过程。他们不关心自己在完成任务或达到目标时的过程，只在意结果是否达到了预期。当遭遇挫折或难以实现预期目标时，他们会开始自我打击。

喜欢打击自己的人表现出了这样的特点：

- 他们会自己给自己定目标，却又总是未能达到。

- 他们总是用消极的词语来描述自己，缺乏自信心。

- 他们会总是把失败看成是自己不够好，而非是外部环境的因素。

- 在遇到困难时，他们会放弃，却不愿寻求帮助。

那么，喜欢打击自己的人应该如何克服这样的心理倾向呢？以下是几点建议：

- 建立合理的目标和标准，不过分追求完美。

- 坦诚面对自己的弱点和不足，寻求帮助找到解决办法。

- 注重过程与措施的学习，而非只关心结果。

- 关注自己的成长与进步，不要过分在意他人的评价。

在一个没有“完美”的世界里，每个人的生命都是独特而珍贵的。与其把自己看作是不完美的，还不如积极探索自我，不断努力提高自己的能力和素质。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。