自我封闭心理会有什么危害

自我封闭是一种不愿意与外界沟通和交流的行为，它处理的是人与人之间的关系。对于一个人而言，如果持续地处于自我封闭的状态，那么将会对自己的心理状态和身体健康带来负面影响。在本文中，将从多个角度来分析自我封闭心理的危害。

自我封闭心理会有什么危害

自我封闭心理的危害首先可以从身体健康的角度来分析。长期保持自我封闭的状态，意味着个体将会失去大量宝贵的社交机会，缺乏了新能量的补充，会使自我免疫力下降，并降低了身体的内在稳定性。因此，长期自我封闭状态的个体，通常会出现卡氏肌肉痛、失眠、头疼、食欲不振、面容消沉等身体不适症状。

从心理角度来看，长期自我封闭状态的人会面临着更严重的问题。个体长期处于自我封闭状态的原因通常系于自身的情感障碍，无法有效地处理情绪和情感问题。这种长期的情感焦虑和自我不安定，会极大地引起人们的精神上的疲劳和心理上的恐慌感。这种内心的压力发展到一定的程度之后，就会给个体的心理健康带来不可逆转的危害。例如，出现了人际交往的恐惧、狂躁不安、对自己的否定、抑郁等症状，这些病态的情绪会影响到个体的生活和工作，影响到个体的正常发展。

除此之外，自我封闭也给个体带来了人生道德观、思想观等问题。当个体拒绝交流和沟通时，意味着与此同时也成就了自我封闭的行为，这种行为会影响和贬低个体的道德观念和行为方式，防御机制可能会让自己变得偏执、过于封闭，从而导致自视过高、不尊重他人以及缺乏同理心等问题。

综上所述，自我封闭心理无论从身体、心理、还是道德方面来看，都会对个体造成巨大的危害。在遇到情感问题时，人们不应该选择冷漠和自我封闭，需要勇敢面对，通过沟通和关心，来促进自己的成长和发展。

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