怎样在逆境中获得成功

在生活中，每个人都会遇到逆境，这是不可避免的。逆境可以是工作失误、家庭纷争、亲友离世等等。然而，成功的人会通过逆境变得更加坚定，而不受困难打击。在这篇文章中，我们将探讨在逆境中获得成功的方法和技巧。

怎样在逆境中获得成功

1. 坚韧不拔是成功的关键

无论在何种逆境中，坚韧不拔都是成功的关键。在遇到困难时，很容易就放弃，因为很多人没有预料到逆境，他们没有准备应对困难。当遇到逆境时，我们必须要坚韧不拔地奋斗，不断尝试，不放弃自己的努力。我们应该了解到，每个挫折都是为了更好的未来。在困境中坚韧不拔，并不是一件容易的事情，需要自我建设和鼓励，解决问题的难点，优化个人的思考方式，摆脱消极情绪。

2. 坚定的信念是成功的动力

在逆境中，一个强大的信念是成功的驱动器。当您遇到困难时，您可能会陷入困境，感到无望。然而，如果您能保持自己坚定的信念，相信自己的价值，您就能不屈不挠地前进，找到自己的方法。这个时候，你的信仰就像是一盏明灯，指引你走出困境。坚定不移地保持信仰，你就会焕发出无限的力量。

3. 思考力和灵活性是成功的秘密

在逆境中，一个人的思考力和灵活性是非常重要的。发现更好的选择，寻求合适的解决方案，通过创造性形式使情况变得更好是非常必要的。在逆境中，我们需要改变自己的思考方式。我们不能毫无头绪地固守住一种思想，我们需要审视自己的观点、消除负面思维和战胜恐惧，尝试寻找一个新的视角。灵活性的思考能够让我们获得更多的机会，找到更好的解决方案。

4. 坚持和面对挑战是成功的基石

坚持是成功的基石，在逆境中，我们不能放弃自己，我们必须要坚定自己的步伐。如果不能持之以恒地坚持，那么面对挑战就只是一个无意义的抗议。面对挑战，我们不能躲避它，而是要承认它，并与之合作。挑战可以让我们变得更坚强，永远不会让我们丧失意志和决心。

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工作中的逆境如何应对

工作中的逆境如何应对

工作中的逆境如何应对，一个企业如果拥有一支忠诚服务企业、团结勤奋的员工队伍的话，是会经营的更好的，这样不仅员工们能够有所成长，公司也是一样。那么工作中的逆境如何应对？

工作中的逆境如何应对1 对付职场顺境、逆境的4个技巧！

1、要有足够的成熟---大学生要学会在顺境中学会慷慨，在逆境中学会感激。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。在失败中取得经验，能更好地走向成功，没有经历过失败的人，总显得有点轻浮和缺乏深度。

逆境，能帮助我们成长，让我们珍惜成功的喜悦，让我们感受到翅膀的强健，更让我们体会到风雨过后的一片蓝天。一个人如果没有遭遇过一两次甚至更多的失败，就不会发现自己真正的能力，就不可能知道怎样去焕发自己内在贮藏的巨大能量。

2、保持足够的清醒---大学生在逆境中奋起不易，但在顺境中保持清醒的头脑与进取的精神更为不易。因为在成功时，人更容易放松对自己的要求，更容易不思进取、停滞不前，进而导致失败。

其实人生之旅就是在顺境与逆境中交错反复的无数次艰难困苦的历练，才能对世道人情的冷暖有更全面、更深刻的体验，才能更加珍惜生命，更加探索人生的意义。所以，面对挫折、逆境，把心态放平淡一些，姑且把这一切看作是在你成大事之前，必须经受的准备工作和程序吧。

3、要有足够的逆商---大学生事业成功必须具备智商、情商、高逆商这三个因素。逆商就是一个人在职场中面对挫折、摆脱困境、超越困难的.能力，它制约着智商和情商作用的发挥。

大学生掌握的知识、技能再多，调控情绪、处理人际关系的能力再强，但如果逆商很低，遇到困境就意志软弱，碰到困难就想退缩，就不可能把自己的才能和人脉的潜能充分发挥出来。而逆商高的人，能对挫折的情绪情感进行自我调节，很快走出低谷，重启新的起点。

4、拥有足够的毅力---冷板凳考验的是耐心、胸怀和眼界。职场实际上是个竞技场，比拼的就是耐力和毅力。人人都喜欢顺境，在职场中一遇到麻烦，有的人就开始抱怨，而很少思考如何通过挫折来磨炼自己。

命运不会因为我们的遭遇而变的仁慈，它会一次次的地粉碎我们的梦想。困境在所难免，它并非是你成功的绊脚石，而是你成功的助推器。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。

总结：职场上总有人失意，有人得意。不同的是，有人失意后得意，有人得意后失意。不要埋怨命运在作祟，更大的原因在于，面对失败的时候，你选择怎样的态度。

职场上，总有一些不公平、不如意的事情，也总有一些我们不能认同的人存在，这些我们着不惯的事和人，只是我们人生的陪衬，只是匆匆过客而已，它们不会真正阻挡我们成功的脚步，也不会真正成为我们走向成功的不可逾越的阻碍。真正会成为阻碍的只能从我们自己身上找。

工作中的逆境如何应对2 工作处于逆境怎么办

继续积累经验。

我们应该不断积累经验，不要停止学习，更不要停滞不前，因为工作方面很多事情的需要积累的，做一个有心人。

努力寻找转机。

既然事业有上升期，就应该有下降期，人生应该有起有落，不会一直扶摇直上，所以，在逆境中应该努力寻找转机才好。

千万不要气馁。

虽然在事业上可能不太顺利，但是，我们不要气馁，因为这只是一时的得失，如果坚持，必将成功翻身。

提升自身能力。

人生的低谷期，事业的逆境期，我们应该做到胜不骄败不馁，在这样的时间里，我们尽量多学习，提升自我。

保持良好心态。

我们应该保持一种良好的心态，特别是在逆境中，一定要注意心态的调节，不要过于急躁，更不要放弃。

工作中的逆境如何应对3 工作中遇到困难和障碍如何解决

不管做什么工作，总会遇到或多或少的困难和挫折，而这些困难也总会让自己苦恼一段时间，那么该如何应对呢?在工作中遇到困难和挫折时怎么调整。以下是我为您整理的工作中遇到困难如何解决的相关内容。

解决问题的思路

找到主要原因后就要想应付的方法了，在想方法的时候不要被自己心中的“不可能”就把所有的方法给过滤掉了，先不管有没有可能，现实情况能不能实现，只要是跟这个困难点有关的方法，都可以拿本子记录下来。

跟别人请教或求救

自己实在是想不出什么好的方法时，可以请教公司的老员工或者长辈，毕竟别人看问题的角度跟我们不一样，而且又不是当事人，看问题和解决问题也会比较客观，在请教别人之后往往会有意想不到的收获。

挑选合适方法去做

再结合目前实际环境，挑选出一个目前最合适的解决方法，然后果断的采取行动，其他觉得不算太好的方法就淘汰了，不要想着有后路，抱着破釜沉舟的态度去行动。

坚持，不要放弃

可以针对实际出现情况进行临时的调整，可能还会出现其他的因素影响，但只要不放弃，坚持下去，总会把困难化解，把事情做好、

工作中遇到困难和障碍怎样解决

我们在工作中经常会遇到一些困难，或者是上级对自己的批评，这些情况在职场中我们都会遇到，每当遇到这些问题的时候，总会让人烦恼，产生抵触的情绪。工作中遇到困难我们该怎么办呢。

能力的提升。工作中需要我们有强大的能力，这样即使在遇到苦难，也能够从容应对，不致于手足无措。所以，平时我们就要不断学习，去积累，去实践，让自己的能力不断的得到提升。拥有了强大的能力，应对工作中的困难会很轻松。

内心的强大。工作中遇事不要慌，沉着应对，冷静的分析问题出现的原因，找出合适的方法去解决，这样需要强大的内心来做支撑。所以，让自己的内心强大起来，应对任何工作中遇到的困难。

学会拒绝。工作中的一些烦恼、困难很多时候来自于无法拒绝别人的要求。这也是所谓的打肿脸成胖子，死要面子活受罪。所以，要懂得拒绝别人，这样才能避免很多工作中遇到的困难以及烦恼。

遇到困难和障碍如何解决

困难是人生不可避免的大山，他们是人生行程中不可避免的旅途。他带给我们压力，带给了我们失望，带给了我们烦恼。但是他也能教会我们，让我们成长。面对困难我们有该以何种姿态迎接呢。

困难面前我们要坚强，面对困难不可以轻易屈服，轻易选择放弃。在困难面前我们不能被困难所击垮。困难面前我们要勇敢，我们要勇敢的去面对困难，用一种勇敢的方式去面对它，敢于去挑战这些困难。困难面前我们要去主动出击。

困难面前我们也要思考，思考才能让我们想到办法，获得解决的方法方式，思考才能让我们解决困难，战胜困难。其实困难是我们心里的魔咒，每个人遇到了，总是觉得伤心难过，其实我们可以用一种乐观的态度去面对，去挑战。只有这样处理问题，处理困难才能事半功倍。

青少年应当如何面对困难

我们在追寻梦想的道路上难免会遇到一些困难和挫折，如：各种疾病、考学失利、经济压力等等。挫折是一把双刃剑，它会使让你感到不安，感到迷茫，想要放弃，同样也会使你进步、成长。

我们要正确看待这些挫折，没有任何一个人不经历挫折就走向成功的，挫折来临时，只有我们积极乐观的去面对，不要害怕失败，勇于尝试和挑战，才不会让挫折阻挡我们前进，给我们带来负面的影响。

当挫折给我们带来压力和负面的情绪时，我们应当适当进行自我解压的活动，如跑步、登山等等。也可以向周围的朋友、老师、家人进行倾诉，以达到调节情绪和缓解压力的目的。

我们在平时的生活中就应当多进行户外运动、多多与人交流，使自己更加豁达开朗，并时刻保持心情舒畅。这样，当我们遇到挫折和困难时便能更好的积极乐观的去面对了。

当困难来临时，我们可以进行适当的心理暗示，大声告诉自己：我一定可以战胜困难、我一定会成功的等等，这会使你变得更加自信，更有利于打败困难，战胜挫折。

逆境成功的事例经典

无论身处逆境的你多么痛苦、多么害怕，请一定要坚持下去，如果你仍然追寻着梦想、追求着成功，一定要坚持住，到最后胜利者还是你!我精心为大家搜集整理了逆境成功的事例，大家一起来看看吧。
逆境成功的事例篇1
1850年8月21日，在巴尔扎克的葬礼上，雨果所致的蛋词中有这样的话：?在伟大的人物中间，巴尔扎克是最伟大的一个;在优秀的人物中间，巴尔扎克是最优秀的一个。?可叹啊!这个坚强的、永远不停止奋斗的哲学家，思想家、诗人、天才作家。在我们中间，他过着风风雨雨的生活，遭逢了任何时代一切伟人都遭逢过的恶斗和不幸。如今，他走了。他走出了纷扰和痛苦。?

是的，巴尔扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母爱。家庭和母亲，对他冷漠无情，他好像是家庭里多余的人。巴尔扎克后来回忆这段生活，曾忿忿地说：?我从来不知道什么叫母爱。??我经历了人的命运中所遭受的最可怕的童年。?

长大以后立志要从事清苦的文学创作。当一个?文坛国王?。从1819年夏天开始，整天在一间阁楼里伏案写作。阁楼咫尺见方。他的居所简聘寒酸，夏天热腾腾，冬天寒风嗖嗖。他没有白天，没有黑夜，没有娱乐，总是不停地写。结果在与书商打交道过程中不断受骗，以致负债累累。债务高达10万法郎。为了躲债他6次迁居。他对朋友说：?我经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁。债主迫害我像迫害兔子一样。我常像兔子一样四处奔跑。?

巴尔扎克，一生勤奋写作，常常连续工作茧自18小时。在不到20年里，他共创作91部小说。在世界上有广泛影响，但他一生却是在贫困和痛苦中度过的。他曾一句话概括自己：?一生的劳动都在痛苦和贫困中度过。经常不为人理解。?
逆境成功的事例篇2
大海边，一家渔民陷入了绝境之中。严冬来了，海风掀翻了他们的渔船，恰好又赶上渔夫患上重感冒。天寒地冻，债主上门，他们该怎样渡过这个难关呢? 一向乐观豁达的渔夫第一次沉寂了，脸上写满了无奈与悲凉。

那时，渔民的儿子才16岁。穷人家的孩子早当家，16岁的儿子清楚的知道自己的家庭正处于绝望之中。?你们别怕，我有办法。?，儿子说完这话，喝下三大碗热粥，出发了。他在肩头挑上两只鱼篓，信心百倍地奔向大海。

没有渔船，没有渔网，怎样打鱼啊?只见这个16岁的少年，迎着刺骨的寒风，脱光了衣服，一头扎进了如冰的海水中。

这时奇迹出现了：成群结队的尖尖鱼向孩子的身边靠来，它们钻进他的腋窝处，腿弯里，在孩子的躯体周围徘徊。孩子咬着牙，轻而易举地便将尖尖鱼装满了两鱼篓。

原来，这海里生活着一种尖尖鱼，每当寒潮来时，它们都有很强的趋热性。孩子正是利用自己温热的身体，吸引了大量的尖尖鱼??

曾经有一个青年，大学毕业后只身来到一座陌生的城市打工。盘缠用尽了，举目无亲，房东又天天催讨房租。虽然有一家单位已经决定聘用他，但是，哪家单位愿意将工资预付给一个尚未开始工作的人呢。

一个星期天，青年拖着沉重的双腿来到了一家废品回收公司。看着那些成堆的纸片、饮料盒子??青年红着脸向老板问了那些废品的价格。

他找来一只破麻袋，毅然走上了大街开始拾荒。忍受着人们的白眼，经受着风雨的洗礼，他走过了城市的每一个角落，拾捡着废品，也积攒着对未来生活的渴望，积攒着在这个陌生城市继续生活下来的决心与力量。当他从废品店老板手里接过在这座城市掘到的?第一桶金?时，青年的眼眶潮湿了，他听到心中的呐喊：?生存没有绝境，就看你肯不肯去做。?

是的，捉尖尖鱼的少年正是在别人围着火炉的时候，用他的身体让一家人渡过了难关。青年不怕遭受他人的白眼，放下大学生的架子，靠捡废品让自己在远方的城市站稳了脚跟。当我们有可能失去一切的时候，我们还有生命。当我们面临生活的困惑时，何不想想那些别人不愿做的事? 生活中其实没有绝境，绝境在于我们的心没有打开。封闭的心，如同没有窗户的房间，会处在永恒的黑暗中。但实际上周围只是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。

记住，无论黑夜多么漫长，朝阳总会冉冉升起，无论风雷怎样肆虐，春风终会缓缓吹拂。
逆境成功的事例篇3
桑兰，着名体操运动员，被誉为中国的?跳马王?。但，这是在1998年7月21日之前，那是在美国纽约，第四届友好运动会的体操赛场。只是一次赛前训练，只是一次偶然，桑兰的一个没有做完的手翻转体动作，结束了她的体操生涯，但她依然?着名?，甚至更为?着名?。让桑兰?着名?的，是她的精神，她的毅力，是她永远灿烂的微笑。17岁的花季，即使受伤的花朵依然美丽。

桑兰的伤势异常严重：第五-七颈椎呈开放性、粉碎性骨折，75%错位，中枢神经严重损伤，双手和胸以下失去知觉。美国的送护人员十分尽职：从长岛拿骚县医疗中心，到纽约市区最着名的蒙赛耐康复中心，医疗专家们拿出了最佳的治疗方案，使用了最好的药品。

世人对桑兰极为关切：当地闻知此事的美国有关官员和普通百姓络绎不绝地前去探视，鲜花堆满了桑兰的病房;中国体操协会委托的监护人谢晓虹女士日夜守候，在桑兰最痛苦的时候紧握住她的手;祖国人民更倾注了无尽的亲情和关爱，十二亿份遥远的祝福飞越大洋彼岸??

但表现最出色的还是桑兰：从她苏醒过来以后，她就没有流过一滴眼泪;从她重新面对公众的目光那一刻起，她的面容就永远浮现着灿烂的微笑。17岁的小姑娘，17岁的纯真的让人慨叹的微笑，征服了美国，征服了中国，征服了世界??十个月后，伤情基本稳定的桑兰终于回到了日思夜想的祖国，在中国康复研究中心继续接受康复治疗。

这是一个更为漫长而艰苦的历程。

桑兰挺住了。她忍受着极大的痛苦与送护人员积极配合，由截瘫可能引起的泌尿系统和呼吸系统感染、压疮、脊柱侧变等并发症得到有效的控制和纠正，体位性低血压已经缓解，名个关节保持着良好的活动度，肌肉力量开始恢复，轮椅已能自己摇出很远;桑兰的生活自理能力大为提高，她可以自己穿脱衣服、袜子和鞋，可以独立进食、洗脸、刷牙、洗澡，正在学习英语，可以操作电脑，可以完成从轮椅到床的转换??

当然，实际上她完成的是角色的转换。她不再是一个体操运动员，甚至她也不是一个一般意义上的高位截瘫的残疾人。她是一个19岁的永远微笑的姑娘，是一个与常人一样对新生活充满渴望和希冀的活力四溢的年青生命。

她现在是中国最着名的学府清华大学附属中学的学生，数学、语文、英语??花季中的蓓蕾在迫不及待地接受着人类文化知识的灌溉;她有着人天性中的善良，将社会各界赠给她的价值百万元的各种康复器械和残疾人生活用品，又全部转赠给北京博爱医院和更需要、更困难的残疾患者。

她是人道主义的慈善大使，以残疾之躯奔波于祖国各地，在上海点燃中国第五届残疾人运动会的火炬，在深圳与施瓦辛格先生一起为智残儿童募捐，她的事迹感染着人们，一个服刑人员给她来信，一位不务正业的青年到病床前看望她，她都热情回信和接待??

19岁的桑兰，人生的美丽画卷刚刚展开。她曾经跌倒过，她正在站起来。

中国的一位着名作家问过：永远有多远?19岁的桑兰用她的人生经历如此回答：生命永远，微笑永远??

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如何在困境中坚持

从某种意义上说，人们在社会中生活，工作或学习都不可能总是那么一帆风顺的，致于某时顺利，也只不过是主观与客观短暂的一时吻合。在大多数情况下，主客观还是不一致的。这时往往因期望值太高，客观现实与主观条件的差距，而感到不顺，即形成了某种逆境。假若你身处逆境，你该采取什么样的办法来摆脱逆境给自己带来的烦恼或者压力，始终保持在顺境中那样良好的工作状态呢？

1、对自己要充满信心

一个意志坚强的人，来自社会的、工作或学习的逆境压力，都需要承担下来。承受这种压力，首要的是培养忍受逆境的能力。其次是能把所谓的逆境看作是一种机遇，找出扭转逆境的办法。当逆境出现时，相信自己能够掌握自我命运，能够从逆境中走出去，在善对一个个逆境中获得健康、知识与活力、成功。

2、要始终保持一种乐观情绪

每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信你如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。

3、要学会给自己解压

逆境中遇到的困难可能使你举步维艰，在这个时候你没有必要封闭自己，应该利用一切可能的时间和机会来与朋友进行沟通和交流，把自己的一些苦闷和忧愁向自己的朋友和亲人倾诉，希望能得到他们的理解和支持；另外，你也可以一个人找个清净的地方静一静，例如请假做一次旅行，或者到乡村里走一走，以消散自己心中的烦恼。

4、真诚与人相处

当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此事焦虑。要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留，和盘托出。相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得不可能每个人都是好人。

6、学会在困境中鼓励自己

当环境中的人或事令我们受到伤害或打击的时候，我们应该抛开那些无益的气恼，而在自己内心这片快乐的园地找到希望、安慰和鼓励.每个都可以在自己心里种下一点快乐的种子，这些快乐的种子可能是一些爱好，一点信心，一个理想。所以无论我们受到的打击有多么严重，只要我们能保持自己内心这点平静，就不会真的受到环境的伤害，就可以随遇而安。

7、通过读书来转移压力

在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。

8、对自己的工作要有信心

既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。要坚信暂时的不顺利只是小插曲，经过峰回路转，前面一定是一片光明，只是革命尚未成功，同志仍需努力。

9、要记得适时放松自己

也许你自己身处逆境是由于自己心里包袱太重的缘故，其实你完全可以想办法来放下这些包袱。例如在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟，可以在茶坊、咖啡店，可以在街心花园，也可以在忙碌的人群中，只为一份悠然自得的轻松释放，只为一份孤芳自赏的美丽。

10、在想象中给自己放松

你可以静下来去发挥自己的想象，通过想象让自己的思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦＝绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩。

【夜读】身处低谷，怎么走都是向上

身处低谷怎么走都是向上

1、有这样一个女孩，踩着“机械小钢腿”走T台秀。“又美又飒”是网友的评价。但是在这背后，这位女孩所受到的磨练可能只有自己知道。

2008年汶川地震，11岁的牛钰被压在了教室废墟下，虽然保住了性命，但却永远失去了右腿。曾经是校田径队的牛钰一度非常悲伤失落，“为什么上天要这么惩罚我，我也想去跳舞，也想骑自行车在大街上飞驰而过”。

熬过最艰难的日子，牛钰的心态发生了改变:怨天尤人不能解决问题，自己必须振作起来。每年5月12日，她决定为自己庆生。那天本不是她的生日，但是她重生的日子。如今，牛钰已经是一名拥有很多粉丝的短视频编导、摄影师，在社交平台她说到:“一只腿的缺失，并不影响我对生活的炙热，我们依旧可以闪闪发光。”

“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信真正治愈自己的，只有自己。”减少抱怨，尽量担待;不怕孤单，努力沉淀。或许你觉得前路迷茫，但越是在低谷处，越要迎难而上。

2、曾经有一位创业者，仅用三年时间，用很少的本金获得了巨大的成功。可有一天，因为资金链断裂，他一夜之间负债累累。但他并没有一蹶不振、自暴自弃，而是直面问题。

他搜罗所有批评他的文章，细读别人对他失败的分析论断，在无数谩骂中总结经验教训。最终，他东山再起，重新建立起了自己的公司。

逆境考验格局，一个人对待低谷的态度，往往能决定他人生的高度。一段上升的开始，往往都是从位于低处的某个点延伸开来的，因为很多时候没有退路，才会有出路。

3、曾听过这样一段话:“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的:当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。”

人生并非坦途，高峰有时，低谷亦有时。面对生活的暴击，要学会调节好情绪，心怀希望，用力生活。因为若身处人生低谷只要肯努力，无论哪个方向，都是向上。

落魄时不怨天尤人，挫败时不自暴自弃只要沉得住气，度过这段苦寒的日子，总会有拨云见日时。