心理动力学个案概念化

心理动力学是心理学中的一种流派，它强调人类心理的不可见部分，包括潜意识，情感，以及内在动机。与其他心理学流派相比，心理动力学更加注重个体的经验和人际关系，更侧重于理解个体行为背后的动机和意图。因此，心理动力学对个案的概念化也具有非常重要的意义。

心理动力学个案概念化

心理动力学的个案概念是一个集体化的概念，它反映了个体生活和发展的历程，包括在人类生态环境中形成的行为和情感经验。从心理动力学的角度来看，个案是一个复杂的整体，由多个部分组成，如个体本身、家庭、社会和文化等。这种综合化的方法意味着我们必须从多个层面来分析个案，并考虑这些层面对个案发展的影响。

首先，我们需要从个体层面来看个案。这包括研究个体的成长历程，探讨他们的人格结构、焦虑、防御机制以及潜意识。此外，我们还需要考虑个体的动机因素，包括内部动机、外部动机以及人类生态环境的影响。

其次，我们需要从家庭层面来看个案。家庭是最重要的人际关系模式之一，它对个体的发展和心理状态产生重要影响。因此，我们必须研究家庭的结构、成员和互动模式，以理解个案的形成和发展过程。

最后，我们需要从社会和文化层面来看个案。社会和文化环境对个体发展也有着重要的影响。因此，我们需要考虑社会和文化对于个体价值观、文化认同、性别角色和身份认同等方面的影响。

综上所述，心理动力学的个案概念是多元化的，需要从多个角度来分析。心理动力学将个体的行为和情感经验置于社会文化背景中进行解释，强调个案的整体性和综合性。心理动力学的个案概念对于我们的心理和行为疾病的诊断和治疗有重要的指导意义。

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如何提升自己的个案概念化的能力呢？

个案概念化不是一个理论知识、不是单一的技术，是一连串的能力，学习个案概念化是一个历程，实际动脑思考和讨论的体验是最佳学习个案概念化的方法。
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心理动力学疗法和认知行为疗法有什么主要不同？

心理动力学（psychodynamic）,又称精神动力学或精神分析学。根据心理动力学的观点，行为是由强大的内部力量驱使或激发的。这种观点认为，人的行为是从继承来的本能和生物驱力中产生的，而且试图解决个人需要和社会要求之间的冲突。剥夺状态、生理唤起以及冲突都为行为提供了力量，就像煤给蒸汽机车提供燃料一样。在这个模型中，当机体的需要得到了满足、它的驱动力降低时，他就停止反应。行为的主要目的是降低紧张度。
心理动力学的动机原则是由维也纳医生弗洛伊德在十九世纪末和二十世纪初最完整地发展起来的。弗洛伊德的思想是从精神病人临床工作中得出来的，但是他相信他观察到的这些原则能同时应用于正常行为和变态行为上。
弗洛伊德的心理动力学理论把人看做是由内部和外部力量组成的一个复杂的网络所推动的。弗洛伊德的模型第一次承认了人的天性并不总是理性的，行为可能是被不在意识范围内的动机所驱使。
弗洛伊德之后的许多心理学家都在新的方向上采用了心理动力学模型。弗洛伊德自己强调儿童早期是人格形成的阶段。新弗洛伊德主义的理论学家把弗洛伊德的理论扩展了，包括发生在个体的整个人生的社会影响和互动。

认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法（REBT），贝克和雷米的认知疗法（CT）和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。
认知疗法是用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗，其中认知重建最为关键在于如何重建人的认知结构，从而达到治疗的目的，认知疗法的大师们各自提出了自己的看法。艾利斯(Ellis)认为，经历某一事件的个体对此事件的解释与评价、认知与信念，是其产生情绪和行为的根源。因此，不合理的认知和信念引起不良的情绪和行为反应，只有通过疏导、辩论来改变和重建不合理的认知与信念，才能达到治疗目的。梅肯鲍姆(Meychenbaum)认为，人的行为和情绪由自我指令性语言控制，而自我指令性语言在儿童时代就已经内化，虽在成人期意识不到，但仍在控制人类的行为和情绪。如果自我指令性语言在形成过程中有误，则会产生情绪障碍和适应不良行为。因此，治疗包括学习新的自我指令、使用想象技术来解决问题等。克也指出，心理困难和障碍的根源来自于异常或歪曲的思维方式，通过发现、挖掘这些思维方式，加以分析、批判，再代之以合理的、现实的思维方式，就可以解除患者的痛苦，使之更好的适应环境。

心理动力取向和认知行为取向是两种完全不同的理论取向，不可能在治疗中同时使用二者进行个案概念化和制定治疗方案。

暴露疗法和眼动脱敏与再加工心理疗法综述

近年来，由于我国重大灾难事件如地震、泥石流和一些其他突发事件（ 如突发流行性疾病、意外交通事故等创伤性事件） 频繁发生，导致创伤后应激障碍（ post-traumatic stress dis-order,PTSD） 的发病率显着增高。流行病学调查显示，PTSD是创伤性事件后最为高发的严重心理疾患，其终生患病率女性为 10. 4%,男性为 5. 0%,并且 PTSD 并发物质滥用率为40% 、企图自杀率为 27%[1].目前，PTSD 的治疗主要有心理治疗、药物治疗和心理治疗联合药物治疗 3 种策略[2].其中心理治疗主要包括认知行为疗法（ cognitive behavioral therapy,CBT） 、暴露疗法和眼动脱敏与再加工（ eye movement desensiti-zation and reprocessing,EMDR） ,而 EMDR 则是新近发展的最有效的心理干预方法之一[3].现就 EMDR 心理疗法的研究进展予以综述。

1 EMDR 的基本理论



EMDR 又称“快速眼动疗法”,由美国心理学家 FrancineShapiro 于 1991 年创立，其主要概念从开始的单纯降低焦虑的脱敏法发展为整体整合再加工的概念[4].EMDR 理论基础的构建共经历了 4 个主要时期，即从一种简单的技术（ 眼动疗法） 、早期的程序（ 眼动脱敏） 以及治疗单一病症的流程和整体观，发展为适应性信息加工模型的理论基础[5].Shapiro[6]认为，除了由器官缺损、中毒或受伤引起的症状外，精神健康障碍的基础是关于早期生活经历的未加工的记忆，是负性生活事件引起的高警觉状态使原始的情绪、躯体感觉和信念被储存在记忆中； PTSD 患者的闪回、噩梦和侵入性的想法就是由这些记忆触发的反应，而 EMDR 的双向眼动和再加工的程序化治疗可帮助患者恢复大脑信息加工的平衡，找到适应性解决方案，最终达到自我康复。因此，Shapiro[7]认为，EMDR 的治疗目标不仅在于帮助患者减低焦虑，也包括引出正向情绪、唤起自觉、改变信念和行为。目前，人们倾向于从生理学和心理学两个角度来解释 EMDR的作用原理； 生理学角度认为，EMDR 治疗创伤相关症状的效果是通过功能性的神经病学改变使大脑左右半球之间的通讯得到整合和加强[8].Stickgold[9]认为，在 EMDR 疗法中使用的双侧刺激可以引发类似快速眼动的大脑状态，进而促进对创伤记忆的重组。心理学角度主要是从催眠学、心理动力学、行为学和认知行为学 4 个方面来解释； 心理动力学的自由联想认为，EMDR 的双侧刺激可以使患者的情感、躯体与认知的联结增加，并进一步发掘未被识别的个人记忆之间的联想； 行为学认为可通过系统脱敏的结构化自我控制技术（ 如渐进性心理放松训练和想象暴露疗法） 来降低患者的高警觉状态与创伤刺激的联系，进而减轻其面对这些刺激时的反应，因此系统脱敏和延长想象暴露疗法作为 PTSD 的治疗手段而被 EMDR所吸收； 认知行为学在行为学经典条件反射的基础上，进一步加入了信息加工模型，认为情感信息加工认知行为学模型是认识 EMDR 标准模型的核心所在[5].由此可见，EMDR 是一种整合的心理疗法，它吸收了生理学、催眠学、心理动力学、行为学和认知行为学等多学科的精华，进而构建了适应性信息加工模型的理论基础[10].目前，EMDR 是针对 PTSD 患者有强有力支持效用的方法之一，其安全、易于操作，可缓解患者的闪回和高警觉等创伤性体验，迅速降低患者的焦虑抑郁情绪，并进一步提高患者的自信[11-12].

2 EMDR 的治疗流程



2. 1 病史采集 病史采集阶段中，治疗师需要与患者一起讨论并完成个案概念化和治疗规划。个案概念化是基于一种对患者的症状、病因以及当前问题的功能性分析，进而推断其适应性和非适应性记忆网络底层的功能性结构； 用标准 EMDR治疗流程组织治疗的总体计划被称为三叉治疗流程（ 三叉是指过去、现在和未来） ; EMDR 的临床成效不仅取决于治疗师对应用标准程序性步骤的忠实程度和技能，也取决于良好的个案概念化和治疗规划，不适当的个案概念化或治疗规划会引发多种复杂问题； 此阶段的目标是建立治疗关系，收集病史，制定治疗规划和个案概念化[13].

2. 2 准备阶段 准备阶段中，治疗师需要向患者介绍治疗原理和治疗目标，并采用一系列稳定化技术（ 如安全之所、保险箱等） 帮助患者达到一个稳定状态； 此阶段的目标是取得知情同意，练习稳定化技术和加强治疗关系[13].

2. 3 评估阶段 评估阶段中，治疗师需要引导患者选择需要被再加工的靶标（ 如图像、情绪、躯体感觉和患者对创伤事件的负性认知及其应该持有的正性认知） ,并取得对靶标的基准测试参数，即主观不适度（ subjective units of discomfort,SUD） 和认知有效度（ validity of cognition,VOC） 分值； SUD 是指创伤事件后患者体验到的心理痛苦或困扰程度，分为 0~10 级（ 没有困扰为 0 分，最大困扰为 10 分） ; VOC 是指创伤事件后患者对正性认知的评价，分为 1~ 7 级（ 完全不真实为 1分，完全真实为 7 分） ; 此阶段的目标是确立靶标，取得 SUD和 VOC 值[13].

2. 4 脱敏阶段 脱敏阶段主要是通过眼动实现的，也被称为眼动阶段。由于 EMDR 的脱敏、资源植入和身体扫描 3 个阶段都涉及不同形式的双侧刺激操作，且与其他的程序性要素一起旨在提升患者对信息的加工，故将此 3 个阶段共同作为再加工组合； 双侧刺激操作的形式包括双侧眼动、双侧音调和双侧手掌轻拍膝盖或肩膀等信号形式； 此阶段的目标是使靶标体验再加工到一种适应性的解决方案，SUD 为 0 分[13].

2. 5 资源植入 资源植入阶段中，治疗师需要引导患者对靶标事件和适应性信念（ 即所希望的正性认知） 保持觉察状态，同时提供几组独立的双侧刺激操作，然后评估 VOC 参数； 此阶段的目标是继续对靶标进行再加工，把适应性信念整合进记忆网络，VOC 为 7 分或达到“生态性适宜状态”[13].

2. 6 身体扫描 身体扫描是标准 EMDR 治疗流程中最后的再加工阶段，是通过几组双侧刺激操作让患者聚焦于对所有残留的躯体感觉的再加工； 此阶段的目标是验证任何残留的与靶标相关的困扰是否都已被完全再加工，直至患者只体验到中性或正性的躯体感觉[13].

2. 7 结束阶段 结束阶段中，治疗师需要与患者对治疗效果进行简短讨论，并告知患者在治疗间隔期应坚持写自我观察日志，必要时需要采用稳定化技术以保证患者的稳定性和当前的适应状态； 此阶段的目标是在每一次再加工治疗结束时，确保患者的稳定性和适应状态[13].

2. 8 再评估阶段 再评估阶段中，治疗师需要复查所有靶标，检查患者的整体功能状态及 SUD 参数，必要时需要根据患者的日志报告调整治疗规划； 此阶段的目标是验证治疗规划的全部内容是否都已经过处理，以保证稳定的治疗效果[13].

3 EMDR 对 PTSD 的治疗效果



3. 1 针对 PTSD 人群 EMDR 的适用范围很广，可应用于PTSD、恐惧症、焦虑症和躯体障碍等的治疗，目前临床上主要用于治疗 PTSD.PTSD 是指在强烈的精神创伤后发生的一系列心理、生理的应激反应综合征，主要由反复的创伤性再体验、持续性回避与麻木及持续性警觉增高 3 组症状组成； 它是一种慢性致残性心理障碍，临床上可表现为焦虑、抑郁、躯体形式障碍、进食障碍和酒精或药物依赖等[14].根据 PTSD 防治指南和相关荟萃分析的研究结果，将关注创伤的心理治疗作为 PTSD 的一线治疗方法[15].目前，EMDR 针对 PTSD 的治疗效果已得到国内外很多研究的证实。胡瑜等[16]研究表明，EMDR 在改善 PTSD 临床症状上有显着效果。一项荟萃分析报告，24 个随机对照试验支持 EMDR 疗法在情感创伤和其他负性生活经历相关的临床疾病治疗上有积极效果； 12 个眼动随机研究表明，EMDR 可快速缓解患者的负性情绪和创伤图像带来的痛苦； 其他研究表明，EMDR 在缓解躯体症状方面也有效果[6].此外，许多随机对照试验也报道，在进行单个 EMDR 疗程期间，PTSD 患者的主观痛苦会快速下降[17-18].

1995 年，EMDR 已被美国精神病学协会列为针对 PTSD 普通人群有稳定临床经验支持的心理疗法[19].

3. 2 与其他心理疗法的比较 据报道，针对 PTSD 最有效的心理疗法主要有 3 种，分别是 CBT、暴露疗法和 EMDR[20].

一项荟萃分析显示，10 个研究中有 7 个研究报告 EMDR 疗法比专注创伤治疗的 CBT 疗法更迅速、更有效[6].一项关于危及生命的心血管事件引起的 PTSD 的随机对照试验表明，EMDR 在创伤记忆和细节描述方面的治疗效果优于暴露疗法[21].此外，Karatzias 等[22]的一项随机对照试验发现，对PTSD 患者采取 EMDR 和情绪释放技术治疗 8 周后，EMDR 组在改善 PTSD 临床症状上的效果略好于情绪释放技术组。

4 小 结



EMDR 是一种治疗 PTSD 容易操作的、快速的、有效的方法，通过病史采集、准备、评估、脱敏、资源植入、身体扫描、结束和再评估 8 阶段标准流程，帮助患者降低与创伤记忆有关的反应，进而通过认知重建使患者建立与创伤有关的正性认知，减轻和消除痛苦。但有些学者认为，EMDR 的眼动效应过于表面化，且认为目前关于 EMDR 的对照研究没有严格遵照科学的原则而质疑 EMDR 的治疗效果[16].因此，未来的研究应在严格遵循科学对照的原则上，进一步验证 EMDR 的疗效及其稳定性。

参考文献



[1] 李凌江，于欣。 创伤后应激障碍防治指南[M]. 北京： 人民卫生出版社，2010: 4-5.

[2] 沈渔邨。 精神病学[M]. 5 版。 北京： 人民卫生出版社，2010:624-625.

[3] 吕秋云，钱铭怡。 EMDR 在中国的发展历程[J]. 西华大学学报： 哲学社会科学版，2010,29（ 5） : 1-2.

[4] Maxfield L,Hyer L. The relationship between efficacy and method-ology in studies investigating EMDR treatment of PTSD[J]. J ClinPsychol,2002,58（ 1） : 23-41.

[5] Leeds AM. A guide to the standard EMDR protocols for clinicians,supervisors,and consultants[M]. Berlin: Springer Publishing CoInc,2009: 1-10.

[6] Shapiro F. The role of eye movement desensitization and reprocess-ing （ EMDR） therapy in medicine: addressing the psychologicaland physical symptoms stemming from adverse life experiences[J].Perm J,2014,18（ 1） : 71-77.

[7] Shapiro F. Eye movement desensitization and reprocessing: basicprinciples,protocols and procedures[M]. Version 2. New York:The Guilford Press,2001: 117-121.

唯一与之一

今天下午忙完了工作之后，给一位老师帮忙看一下他的评审资料。

老师是一位工作近四十年的老员工，他的工龄比现在一般年轻人的年龄都大。大概随着现代社会的发展，人员流动很大，人们很少有在一个岗位上工作很长时间的时候，像是这样在一种岗位上可以工作四十年的老员工，可以说基本上看不到了。

我知道他很早就在忙职称的事情。到了这个年纪，还有几年就可以退休了。没想到还有机会可以进职称，对他来说，确实挺好的。看着他忙里忙外的准备材料，虽然说辛苦一点，但是，看得出来他由衷的感到高兴，不由得心里也是替他欣慰。人上了年纪，对电脑啊，智能手机啊，反应终究是迟钝些，再加上这位老师性格内向，不善言辞，看得出来他不太好意思找我帮忙。我叫了个年轻人帮忙给他看看，他连声说着谢谢。等到最后终于都弄好了。

填是填完了，但是，今天他又找到我说，让帮忙看看有没有需要修改的地方。结果，费了半天功夫，我的办公电脑不太给力，好不容易上去了，可以打开看了，我就和他边聊天边看材料。

老师很内向，平时很少说话。除了正常工作之外，总喜欢拿着笔练字，一手行楷书非常漂亮。看得出来他也是一位喜欢读书写字的人。我一边看一边改，有不明白的地方就问他。老师慢悠悠的说着自己这几十年的工作经历，回忆起往事来，仿佛就发生在昨天一样。

谈着这些年的境况，有好的，也有不尽如人意的地方。他有些地方和我差不多，也是因为父母在这个单位，那是上世纪八十年代，当时还兴子女顶替一说，所以他可以来到这个单位工作，至今为止，当年和他一起来上班的人当中，很多已经退休了，剩下的人也都差不多到了退休年龄了。说起来，老师脸上带着一丝沧桑感，他是他们这批人当中唯一一个没有提起来的，其他人大大小小都是一个官，哪怕是个组长之类的。说到这个时候，感觉到他的落寞，我不由得问他，那么他们现在都怎么样了呢？他笑着说一声，他们的职称都不如我，没有资格进高级。

是的，唯一和之一，区别在哪里呢？

百度上说的定义是:唯一，某种东西对你来说是别的东西不可替代的，而且别人那里都没有的东西；专属，某种东西虽然对你来说可有可无，但别人不可以动这个东西。之一，是多种东西的一部分。个体在社会群体中，有自我同一性。要求自己是唯一的，追求不一样的自己。

那么，如何才能成为唯一的自己？

哪些力量塑造了做为独立个体的意识和潜意识中的情感与想法，进而影响了他们的外在行为和人际关系？从而成为一个唯一的角色。当我们认为个案的问题是由潜意识内的想法、情感、欲望、冲突引起的时，这样的解释称为心理动力学的个案概念化。就象精神分析师在咨询中常常会解释说：你之所以现在有这样的情感、行为、认知、人际关系等方面的困惑，是因为你潜意识中各种症结与情结导致的，而这想的潜意识想法，来自于最早的人生经历和人际互动关系。所以，一个人的唯一，会为之付出代价的。

就像我的这位同事老师，在当年一起来上班的群体中，可能是之一的普通一员。但是，在那群人中，又是可以有资格晋升高级职称的唯一一个人。这戏剧化的一幕，逼真的反应了个案在群体中的特立独行。

祝愿天下和这位老师有相似经历的人们，都能够在之一当中成为唯一。