心理攻击性

定义、影响及应对

心理攻击性

心理攻击性是指以恶意目的，或者意图通过言语或行为对他人的心理造成伤害或影响，以达到自身目的的行为。这种行为常常是隐性的，不易察觉，但是却能对受害者造成深刻的影响。

从心理学的角度来看，心理攻击性是一种恶意的心理暴力，它不仅会对被攻击者的自尊心和信心造成损伤，还会影响到其行为和情绪稳定。在社交关系中，心理攻击性特别容易引起矛盾和分歧，甚至导致关系的破裂。

心理攻击性这种不健康的行为对于个人的影响是非常严重的。被攻击者可能会感到自卑、无助甚至焦虑，从而出现身心障碍。长期遭受心理攻击性的影响下，受害者还可能会出现抑郁症、失眠等症状。

那么，如何应对心理攻击性呢？首先，要认识到自身被攻击的情况，并及时采取措施保护自己的心理健康。同时，了解心理攻击性的特点，学会摆脱心理攻击性的影响，加强个人的自我调控能力，以更好地，更健康地处理社交关系。

虽然心理攻击性是一种难以避免的社交问题，但是理解其对被攻击者造成的影响，掌握应对方法，将大有裨益。

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