荣格心理分析三大方法

荣格心理学是指以瑞士心理学家卡尔·荣格为代表的分析心理学，也是深入人心，探求人性本质的一种心理学流派。荣格心理学有其独特的理论和方法， 其中最具代表性的就是荣格心理分析三大方法。这三大方法可分别为梦境分析法、精神病理学分析法和个人分析法。本文将围绕这三大方法，从多个角度进行分析。

荣格心理分析三大方法

一、梦境分析法

荣格认为梦境反映了潜意识中的信息。而解析与理解梦境对于心理治疗是至关重要的。荣格提出的梦境分析法，就是对梦境进行解析的过程。梦境分析不仅可以帮助个体了解潜意识中的信息，也可以促进个体探索自己的内在世界，进而实现心理上的自我调整。梦境分析法的具体操作，是通过解析梦境图像、情节、符号等元素，揭示文字背后的隐含意义，以此优化个体在心理上的状态。

二、精神病理学分析法

荣格认为人类从进化的角度来看，最基本的本能是自我保护与自我实现。而如果个体的本能需求受到压抑或阻碍，就会出现心理问题。精神病理学分析法，是荣格治疗精神障碍的主要方法之一。通过探索患者潜在的动机与心理障碍产生的原因，帮助患者重新建立自我认知，了解内心情感，并最终实现心理调整。

三、个人分析法

个人分析法是荣格心理分析中最为重要的方法之一。个人分析法不同于传统的义务性咨询，它更侧重于治疗和心理教育。通过建立个体与治疗师之间的关系，治疗师能够通过探索个体内心深处所隐藏的动机和情感，以寻找其内在自我。个人分析法常用于个体心理问题的诊治，并且可以与其他荣格心理分析方法结合使用，达到更好的治疗效果。

综上所述，荣格心理分析三大方法——梦境分析法、精神病理学分析法和个人分析法，均为内省性的方法，旨在帮助个体了解更多自己内心的信息，以实现心理上的自我调整。要想达到最佳的治疗效果，可根据不同需求结合使用这三种方法，而其中个人分析法则被视为最核心的治疗方法。荣格心理学提供了一种新的理论和方法，可供心理医生辅助患者处理各种心理问题，以改善个体心理状态，提升生活质量。

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心理分析理论

心理分析理论

心理分析理论，心理分析学又称精神分析学，是以精神病的治疗为背景，除对心理学和精神病学产生重要影响外，研究人的深层心理发生、发展及其规律的科学。以下分享心理分析理论。

心理分析理论1 心理分析的基本理论是什么?

答：心理分析的基本理论主要有：无意识理论；性心理理论；精神结构理论。

（1）关于无意识理论

无意识有两个含义：一是指人们对自己的一些行为的真正原因和动机不能意识的；二是指在人们的清醒意识下面还有一个潜在的心理活动在进行着。

弗洛伊德的无意识是动力的无意识，认为在人的无意识中存在着动机、欲望和压抑力量之间的冲突关系，它是动态的而不是静止的。 在无意识概念形成的时候，弗洛伊德就指出有两种无意识，一种是处于深层的无意识，叫“被压抑的无意识’；

一种处于较浅的层面，较近意识，叫“前意识”或“潜伏的无意识”。把整个心理装置分为无意识、前意识和意识，就是弗洛伊德的精神分析论。这种分析是观点上面并外解剖学上的。

弗洛伊德认为无意识不像一个仓库，仅是消极地贮存着凋谢了的记忆。无意识中的心理活动某种不愉快的经历和不符合道德的观点、欲望和动机有关。

人们对这些欲望和动机，在意识上不能接受，不能忍受，不能承认，在一般情况下也不能意识它的存在。所以如此，是因为有一种力量把它们削除在意识之外。这个力量弗洛伊德称为潜抑作用。潜抑作用是心理分析学说的基本概念之一。

弗洛伊德对童年回忆的解释中还提出了“幼儿遗忘”“遮蔽性记忆”等理论，认为也是无意识理论的特征。

弗洛伊德认为无意识心理活动最主要的内容的是来自幼年期的适应、欲望和动机，这此内容构成无意识的核心。无意识就是儿童的心理生活。其特点是欲望的满足，情感的宣泄，并不考虑外界现实环境，不考虑道德原则，旦求宣泄和快乐。活动道德的是快乐原则，不受成人逻辑约束，不受时间、空间的限制。

（2）关于性心理学说

弗洛伊德早认为人有两种本能：自我本能和性本能。他在研究人的生物性能，并没有削除、否定人的社会性，并没有抹去人和动物的区别。

他认为本能具有以下特征：

①本能代表着基本的生理需要，源于体内的兴奋，而这种兴奋不是一时的刺激，而是持续存在着的力；

②本能是一种推动力，这种推动力既表现在躯体方面，又表现在心理方面。推动本自我本能的力，其心理表现是饥饿，推动性本能的力叫“Libido”；

③本能是一种需要，目的是要求到到满足，使兴奋内源行以某种改变或兴奋行以宣泄；

④本能的满足是要有具体对象，对象可能是体外的也可以是自身的。

心理分析着重研究性本能。

弗洛伊德的治疗实践和理论研究使他认为幼儿确有性欲存在，而且性心理以育也遵循着一定顺序，逐渐形成了他的幼儿性欲学说。按这个学说，人的性欲自出生即存在，按不同阶段发展变化，性欲的对象也随之改变。而每一个阶段的性活动都可能影响人的个性特征，其成为日后心理疾病的根源。幼儿性欲阶段划分如下：

①口腔性欲阶段：出生后的一岁半。由口腔机唇的粘膜受刺激而引起快感，母亲乳头是取得快感的对象，也是**的第一对象；

②肛门欲阶段：一岁半至三岁。粪块对肛门的刺激引起快感。

③性器欲阶段：三岁至五岁。对自己和别人的性器产生注意。

弗洛伊德认为性心理要求和性腺生理功能并没有必然的联系。儿童的性活动不是以生育为目的的，而是追求器官的快感。幼年的性区主要在口腔和肛门区域。实际上，弗洛伊德所指的性已不是人们习惯上使用的概念，即不仅是指以生育为目的，成熟的两性性活动，还包括了广泛内容的身体快感，其包括心情愉快，工作上的乐趣和爱好、友谊和柔情等等。

弗洛伊德根据梅印的能量守衡定律，提出了心理动力学更，交次提能量宣泄。力比多也是一种能量，过量集聚就会使人紧张，总要宣泄。如果不能正确渠道进行，就可以表现为神经症状。用宣泄治疗歇斯底里，其目标就是把走了路线而造成症状的积压情绪导向一条能找到出路的正常道路上去，这就是弗氏心理动力学原则。

弗洛伊德个人生活严谨，注意节操，并不主张放纵情欲。至于将性解放的根由归于弗氏，则在理论和实践上都是与事实不相符合的。

心理分析理论2提起心理分析（又称精神分析，心理动力学），就必然会谈及弗洛伊德（S．Freud，1856-1939）。作为奥地利著名的精神病学家和心理分析学派的创始人，他于19世纪末从其所从事的临床治疗工作中逐步发展起了心理分析学说及有关的治疗方法。

他的工作从最初默默无闻，中经为人诟谇，声名狼藉，后复由于追随者不断增多，他的批评者又勉强接受了他的某些特殊论点，才逐渐地、一点一滴地重新得到了支持。他的观念日益扩展，直至他的有关人类动机的全部思想普及于心理学家们和普通人之间，在他们看来，弗洛伊德这一词几乎与达尔文主义同样耳熟了。

应该说，弗洛伊德所建立的一整套经典的心理分析理论，在当时是需要极大的理论勇气和实践精神的。他的工作是心理治疗领域中的开创性事件，使这一领域第一次有了自己完整的理论体系和工作方法。他的理论也第一次对神经症等心理疾病的病因进行了心理学的探讨，使人们的注意力由外部转向了对人的内心的研究。

有许多人对心理分析学说及治疗方法提出不少批评异议，在我国文革以前及文革之中，对心理分析都视若禁区。事实上，无论弗洛伊德和他的心理分析学说与治疗方法有多少不足或缺陷，都掩盖不了其对人类已经作出的和以后还可能作出的辉煌贡献。

在心理分析学说的基本理论中，与心理咨询和心理治疗有关的部分主要有：关于无意识和压抑的理论、性心理的发展学说、人格构成学说以及神经症的心理病理学说。

无意识有两个含义：一是指人们对自己的一些行为的真正原因和动机不能意识的；二是指在人们的清醒意识下面还有一个潜在的心理活动在进行着。

弗洛伊德的无意识是动力的无意识，认为在人的无意识中存在着动机、欲望和压抑力量之间的冲突关系，它是动态的而不是静止的。 在无意识概念形成的时候，弗洛伊德就指出有两种无意识，一种是处于深层的无意识，叫“被压抑的无意识’；一种处于较浅的层面，较近意识，叫“前意识”或“潜伏的无意识”。

弗洛伊德早认为人有两种本能：自我本能和性本能。

精神结构论也叫人格结构论，是弗洛伊德晚期的理论贡献。根据这个理论，人格结构包括原我、自我和超我三个阶段。原我(id)：是人格中最原始、原模糊而不易把握的部分，是生命体系中完全无目的的盲目的兴奋，包括各种欲望和冲突，是一种完全没有目的的'能量储备为，是来自本能寻求满足的动力。

自我(eg)：自我在原我的表面，处于前意识和无意识中间。在人格结构中代表理性和审慎。自我除了具有知觉、记忆、思考和动作等一般机能外，对外主要是感受现实，处理个体与现实之间的关系。

超自我(superego)：也称理想自我，是人格中的监察批判机构，是一切道德准由的代表。主要作用是照个体所属的社会道德观念，鉴别是善是恶，作为自我行动的准则。它代表着理想和良心。

心理分析理论3 心理学｜心理分析的概述与理论架构

概述

分析心理学是20世纪早期诞生的一门探究人类心灵原始意象的深度心理学，它的创始人——瑞士精神病学家、精神分析的代表人物卡尔·荣格是在以弗洛伊德对人类无意识的发现为基础上

根据自己亲身体验及在对临床病人的大量观察和广泛研究了各民族宗教神话之后，提出来的一套颇具说服力的人类心灵深层结构理论。这一理论勾画出了人类心灵的原始面貌，为沟通过去与现代、东方与西方架起了一道心理学的桥梁。

理论架构

在分析心理学体系中，心灵被当作人格的总体，它囊括一切意识和无意识的思想、情感和行为。荣格认为，人格具有与生俱来的整体性，人类所应做的，首先是保护这种整体性，避免它四分五裂，变成种种独立存在的、相互冲突的结构系统；再进一步发展这种固有的人格整体，使之达到尽可能的最大限度的分化、整合与协调，实现终极意义上的精神统一。

荣格的这种观点与他发现的人类心灵结构有关。荣格认为，作为总体的心灵包括三个层次：意识、个体无意识和集体无意识，它们分别有各自的涵义和作用。

个体无意识蕴容着所有与意识的个体化机能不相一致的心灵活动和种种偶然的经验。它表现为一种自主结构——情结，具有自身的内驱力，宛如总体人格之中独立存在的、较小的人格结构，对控制我们的思想和行为方面产生着极为强大的影响。

集体无意识是由本能与原型共同构成，在人类心灵最深处，它是一个超越所有文化和意识的共同基底，所有意识和无意识现象都从集体无意识中生发出来。

荣格分析心理学的主要内容

1. 歇斯底里研究（1893-1895） 2. 《弗洛伊德较短论著（1893-1906）》前言 3. 夏尔柯（1893）
4. 论歇斯底里现象的精神机制：一次讲座（1893） 5. 防御性神经病（1894） 6. 迷狂性心理症和恐惧症：它们的心理机制和病理成因（1895） 7. 论在“焦虑性神经症”描述之下将一综合症状区别于神经衰弱症之基础（1895） 8. 对我有关焦虑性神经症的论文的批评之答复（1895） 9. 神经症的遗传和病因（1896） 10. 对《防御性神经病》的几点深入说明（1896） 11. 歇斯底里的病因（1896） 12. 《Sig.弗洛伊德博士科学论著（1877-1897）》之摘要 13. 歇斯底里病因中的性（1898） 14. 遗忘的心理机制（1898） 15. 屏蔽记忆（1899） 16. 梦的解析（1900） 17. 论梦（1901） 18. 日常生活的心里病理学（1901） 19. 一个歇斯底里症病例分析的片段（1901【1905】） 20. 性学三论（1905）21. 弗洛伊德的精神分析步骤（1904） 22. 论精神治疗（1905） 23. 性在神经症病因中部分作用之我见（1906） 24. 精神（或心理）诊疗（1905） 25. 舞台上的精神病角色（1942【1905或1906】） 26. 笑话及其与无意识之关系（1905） 27. 詹森的《格拉底瓦》中的谵妄和戏剧（1907） 28. 精神分析和法律诉讼程序中之事实认定（1906） 29. 迷狂性心理症和宗教实践（1907） 30. 儿童的性启蒙（给M.福斯特博士的公开信）（1907） 31. 创造型作家和白日梦（1908） 32. 歇斯底里幻想及其与双性性的关系（1908） 33. 性格和肛门性欲（1908） 34. “文明化”的性道德和现代神经病患（1908） 35. 论儿童性理论（1908） 36. 对歇斯底里性攻击的几点一般性评论（1909） 37. 家庭罗曼斯（1909） 38. 对一个五岁大的孩子的恐惧症的分析（小汉斯的病例）（1909） 39. 有关一个神经性迷狂心理症病例的笔记（“鼠人”）（1909） 40. 有关精神分析的五封信（1910） 41. 列奥纳多?达芬奇和他童年时的一个记忆（1910） 42. 对精神分析疗法的深入审视（1910） 43. 原始文字的两歧意义（1910） 44. 男性对象选择的特殊类型（爱情心理学第一部）（1910） 45. 爱情领域中普遍的贬抑趋势（爱情心理学第二部）（1912） 46. 禁忌和童贞（爱情心理学第三部）（1918） 47. 从精神分的视角看视觉的心理扰乱（1910） 48. “野”精神分析（1910） 49. 有关一个偏执狂病例的自传性说明的精神分析札记（“施莱博尔”）（1911） 50. 通过精神分析把握梦的解析（1911） 51. 移情的动力学（1912） 52. 向医师推荐精神分析（1912） 53. 论治疗的开端（对精神分治疗技术的进一步推荐I）（1913） 54. 回忆、重复和穿刺工作（对精神分治疗技术的进一步推荐II）（1914） 55. 对移情-爱情的观察（对精神分治疗技术的进一步推荐III）（1915） 56. 民间传说中的梦（弗洛伊德和奥本海默合著）（1957【1911】） 57. 论精神分析（1913【1911】） 58. 有关心理运作两个原则的定理（1911） 59. 神经症开始发作的类型（1912） 60. 有关手淫的讨论（1912） 61. 有关精神分析中无意识的一个笔记（1912） 62. 论证明性的梦（1913） 63. 童话故事素材在梦中的出现（1913） 64. 三个匣子的主题（1913） 65. 孩子们说的两个谎言（1913） 66. 神经性迷狂心理症的倾向（对神经症选择问题的探讨）（1913） 67. 为菲斯特《精神分析方法》所撰的导言（1913） 68. 为博尔科《各民族粪尿祭仪》所写的前言（1913） 69. 图腾与禁忌（1913[1912-1913]） 70. 精神分析对其科学旨趣的要求（1913） 71. 来自分析实践的观察和实例（1913） 72. 精神分析治疗中的“似曾相识”的记忆幻觉（1914） 73. 米开朗基罗的摩（1914） 74. 对少儿精神分析的几点反思（1914） 75. 精神分析运动史（1914） 76. 论自恋：一个导（1914） 77. 本能及其兴衰（1915） 78. 压抑（1915） 79. 无意识（1915） 80. 对梦的解析的一个形而上学性质的补充（1917[1915]）

荣格的分析心理学

? ? 卡尔·荣格（Carl Gustav Jung ，1875—1961），瑞士心理学家。1907年开始与西格蒙德·弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳。

? ? 荣格人格分析心理学理论，提出“情结“的概念，把人格分为内倾和外倾两种，主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会主席等，创立了荣格心理学学院。1961年6月6日逝于瑞士。他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。

人格类型说

? ? 首先，荣格把人的态度分为内倾和外倾两种类型。内倾型人的心理能量指向内部，易产生内心体验和幻想，这种人远离外部世界，对事物的本质和活动的结果感兴趣。外倾型人的心理能量指向外部，易倾向客观事物，这种人喜欢社交、对外部世界的各种具体事物感兴趣。

? ? 其次，荣格认为有四种功能类型，即思维、情感、感觉和直觉。感觉是用感官觉察事物是否存在；情感是对事物的好恶倾向；思维是对事物是什么作出判断和推理；直觉是对事物的变化发展的预感，无需解释和推论。荣格认为人们在思维和情感时要运用理性判断，所以它们属于理性功能；而在感觉和直觉时没有运用理性判断，所以它们属于非理性功能。

? ? 荣格把两种态度和四种机能类型组合起来，构成了八种心理类型。外倾思维型、内倾思维型、 外倾情感型、内倾情感型、外倾感觉型、内倾感觉型、外倾直觉型、内倾直觉型

? ? 荣格划分的这八种类型是极端情况，实际上个体的性格往往是某种性格类型占优势，还有另外一种或两种性格类型居于辅助位置。

人格发展论

? ? 荣格认为，心理发展的最终目标是个性化，其中要经过一系列的发展阶段。他早年把人生划分成四个阶段：

（1）人生第一年；

（2）童年期到青春期；

（3）青春期到整个成年期；

（4）老年期。

? ? 荣格是作为新教牧师的儿子出生的，因此他同时经历着基督教群体的疏远和隔离，他的一切被父亲和母亲斯维克家庭所代表。在《记忆、梦和反思》这本书中，荣格写到，作为一个小孩，他是如何在惊人的梦境中被带进一个阳具一样的神的神秘之中，接下来他悄悄的发展了自己的仪式和神学。

? ? 荣格接触到东方精神世界的第一个记忆是在母亲大声对着他读一本书，这本书很旧并带有印度教诸神插画，这激起他后来的兴趣。④因为父亲没有教他基督教三位一体的教义，他对父亲很失望。然而这种失望并未驱使他放弃基督教，而是期望有一个替代者，或者一个看起来能带给他更好解释的基督教的观点。荣格不能也不会完全的从他的宗教中脱离出来。

荣格与佛教关系

? ? 荣格是西方心理学家之一，他是最早认识并欣赏东方佛教的心理学本质及其价值的人。经过半世纪的发展，荣格对西方学术思想已经产生重大影响并逐渐演变成两种趋势：一是荣格学派佛教分析师的出现，二是荣格分析心理学与佛教的交叉学科的发展。

梦的分析

? ? 荣格对梦的精神分析还有一个特点，就是除了对梦进行个别分析外，非常重视梦的系列分析。他认为，梦的个别分析意义不大，而梦者在一段时期内的梦的系列，则可以提供一个连贯的人格画面，可以通过对某些反复出现的主题的揭示，使梦者心灵的主要倾向得以显露。

荣格的人格类型理论

荣格指出，个人的心理活动有感觉、思维、情感和直觉四种基本机能。感觉（感官知觉）告诉我们存在着某种东西；思维告诉你它是什么；情感告诉你它是否令人满意；而直觉则告诉你它来自何方和向何处去。一般地说，直觉在荣格看来是允许人们在缺乏事实材料的情况下进行推断。按照两种态度类型与四种机能的组合，荣格描述了性格的八种机能类型。

1）外倾思维型

这种类型的人，既是外倾的，又是偏向于思维的，他们的思想特点是一定要以客观的资料为依据，以外界信息激发自己的思维过程。例如，机器是怎样开动的？为什么水加热到一定温度就会变成蒸气？等等。科学家是外向思维型，他们认识客观世界，解释自然现象，发现自然规律，从而创立理论体系。荣格认为，达尔文和爱因斯坦这两位科学家在思维外向方面得到了最充分的发展。外倾思维型的人，情感压抑，缺乏鲜明的个性，甚至表现为冷淡和傲慢等人格特点。

2）

这种类型的人，既是内倾的，又是偏于思维功能的。他们除了思考外界信息外，还思考自己内在的精神世界，他们对思想观念本身感兴趣，收集外部世界的事实来验证自己的思想。哲学家属于这种类型。荣格指出，德国哲学家康德是一个标准内倾思维型的人。内倾思维型的人，具有情感压抑，冷漠，沉溺于玄想，固执，刚愎和骄傲等人格特点。

3）外倾情感型
这种类型的人，既是外倾的，又是偏于情感功能的，他们的情感符合于客观的情境和一般价值。荣格指出，外倾情感型的人在"爱情选择"上，表现得最为明显。他们不太考虑对方的性格特点，而考虑对方的身份、年龄和家庭等方面。外倾情感型的人，思维压抑，情感外露，爱好交际、寻求与外界和谐。

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