对朋友撒谎了被揭穿了怎么办

在人际交往中，有时我们不希望朋友知道真相，于是就会撒谎。但是撒谎是一件很危险的事情，因为一旦被揭穿，可能会丢失朋友甚至伤害感情。那么当你撒谎被揭穿后，应该如何处理呢？

对朋友撒谎了被揭穿了怎么办

一、诚实面对

第一步就是要诚实面对。有朋友发现你说了谎，你应该立刻承认错误，不要再编撰更多谎言来掩盖过去，因为越尝试掩盖就越容易让情况变得更糟糕。只有诚实面对，才能重建朋友间的信任。

二、道歉

第二步就是要道歉，表示自己对朋友说谎感到愧疚，表示自己理解自己的行为给朋友带来了伤害和困扰，并承诺不再犯同样的错误。道歉的过程当然也需要注意方式方法，避免使用轻描淡写或者推卸责任的方式，应该表现出真诚和谦卑的态度，与朋友沟通，说明自己的真实感受。

三、倾听朋友想法

在道歉之后，也需要主动询问朋友的想法和感受，以便更好地了解他们对自己说谎的反应。倾听朋友对于你的行为的看法和感受，以便下一次更好地处理这种情况并修复受到的伤害。

四、尝试改变自己的行为

最后，尝试改变自己的行为。承认自己的过错是一回事，但真正能够给朋友留下好印象的方式是努力去改变自己的行为。给自己制定规划，坚持诚实和公正，让自己永远远离撒谎。

总之，撒谎是一件危险的事情。一旦被揭穿，可能会丢失朋友甚至伤害感情。因此，当你被揭穿时，你应该迅速采取行动，诚实地面对自己的问题，向朋友道歉，并承诺改变自己的行为。最终，希望建立一个更加真实、健康的朋友关系。

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