罗杰斯的基本观点是什么

导言

罗杰斯的基本观点是什么

卡尔·罗杰斯（Carl R. Rogers）是20世纪著名的美国人文主义心理学家和临床心理学家，也是非指导式心理治疗方法的创始人。他的基本观点围绕人类的主观体验、自我实现和人际关系展开。本文将从多个角度分析罗杰斯的基本观点，探讨他的观点在心理学领域的重要性。

自我实现

罗杰斯认为，每个人都追求自我实现，这是一种自我完善和个性发展的过程。他认为，人类天生具有自我实现的动机，希望能充分发挥自身的潜力，成为最好的自己。而要实现自我实现，个体需要有一种基本健全的自我概念，并且与他人透明地进行交流。

自我概念

自我概念是一个人对自己的认知和评价，是一个人对自身内心经验和外部世界的理解。罗杰斯认为，一个人的自我概念会影响和塑造他的行为和情绪反应。当一个人的自我概念与自身实际经验相符合时，他会感到满意和自信；反之，当自我概念与实际经验有冲突时，他会感到困惑和不安。

积极的自我概念形成的关键是“无条件的正视”。罗杰斯认为，只有在他人的称赞和接纳下，一个人才能坚定自己的自我概念，并健康成长。因此，他主张在人际关系中给予他人积极的回应和支持，而不是批评和指责。

人际关系

人际关系在罗杰斯的理论中占据重要地位。他认为，人际关系是个体实现自我实现的重要条件之一。他的研究发现，在一个温暖而支持性的人际关系中，个体更有可能实现自身的潜力。在这样的关系中，个体感到被理解、被接纳和被尊重，从而能够真实地表达自己，探索和发掘自我。

此外，罗杰斯还强调了在儿童成长和教育中的重要性。他认为，儿童需要在自由和支持性的环境中成长，以便发展健康的自我概念和人际关系。他主张避免对儿童施加条件和评判，而是提供积极的支持和鼓励，以促进他们的自我实现和成长。

心理治疗

罗杰斯的理论对非指导式心理治疗产生了深远影响。他提出了一个开放、非评判性和倾听的治疗风格，称之为“人本主义治疗”或“客户中心治疗”。这种治疗方法强调治疗师与患者之间的真诚的人际关系和情感连接，以帮助患者探索和理解自己的内心世界，实现自我成长和解决个人问题。

结论

从多个角度分析，罗杰斯的基本观点强调了个体的主观体验、自我实现和人际关系的重要性。他的理论对心理学领域的影响力巨大，尤其在人本主义心理学和非指导式心理治疗领域。罗杰斯的理论提醒我们，人际关系的支持和理解有助于个体实现自我潜力，促进身心健康的发展。

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人本主义心理学：罗杰斯的理论与马斯洛的理论有何联系和区别？

马斯洛与罗杰斯是对人本心理学贡献最大的两位心理学家。

联系：

1、罗杰斯、马斯洛都认为精神分析学派过于强调病态的行为和过于以决定论作为人的价值基础，缺乏了对行为的意义、正面的成长和发展的探索，因此决意创立一个全新的心理学取向，藉以强调正向的心理发展和个人成长的价值。

2、罗杰斯、马斯洛都同时又加入了存在主义的哲学思想，强调自由、个人决定的价值和人生的意义。

区别：

（1）、主要贡献不同：

1、马斯洛在基础理论上的建树更重要，提出了更具奠基意义的理论，如需要层次理论、高峰体验和自我实现等理论，但他关于心理咨询和心理治疗的实践较少。

2、罗杰斯把人本心理学落实在心理咨询和心理治疗上，在临床的实际操作做出极大贡献。

罗杰斯提出的个人中心治疗和同理心等治疗理论，创立"求助者中心疗法"，在人本主义的治疗中特别重视治疗师必须要有三个成分：真诚一致、无条件正向关怀与同理心。

以其心理学思想作为基础，以突出学习者的中心地位为其核心，强烈冲击了传统的教育理论，大大影响了现代西方的教育。

（2）、理论核心不同：

1、马斯洛的心理学理论核心是人通过“自我实现”，满足多层次的需要系统，达到“高峰体验”，重新找回被技术排斥的人的价值，实现完美人格。

其认为人作为一个有机整体，具有多种动机和需要，包括生理需要、安全需要、归属与爱的需要、自尊需要和自我实现需要。

马斯洛认为，当人的低层次需求被满足之后，会转而寻求实现更高层次的需要。其中自我实现的需要是超越性的，追求真、善、美，将最终导向完美人格的塑造，高峰体验代表了人的这种最佳状态。

马斯洛认为人的本性是中性的、向善的，主张完美人性的可以实现性，是一种乐观主义的美学，但他离开社会实践谈审美体验、审美活动，有抽象、片面之嫌。

2、罗杰斯关于自我的理论是罗杰斯人格理论的核心，也是其的心理治疗理论和人本主义教育理论的基础。罗杰斯认为，个体是完整的有机体的存在，是一切体验的发源地，且在自我实现倾向的驱使下成长与发展，其结果就是“自我”、“自我概念”的发展、扩充及实现。

罗杰斯提出了“以人为中心的治疗”代表着人本主义心理治疗的主要趋向。即如果给来访者提供一种最佳的心理环境或心理氛围，他们就会倾其所能，最大限度地去进行自我理解，改变他们对自我和对他人的看法，产生自我指导行为，并最终达到心理健康的水平。

扩展资料

马斯洛的理论：

马斯洛认为人都潜藏着七种不同层次的需要，这些需要在不同的时期表现出来的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。人的需要是从外部得来的满足逐渐向内在得到的满足转化。

马斯洛在人生的两个阶段提出了不同的观点，所以我们在一些书上只能看到马斯洛需要层次的五个层次：生理需要、安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要。具体地说，按照重要性和层次性排序，七种不同层次的需要主要指：

1、生理需求

生理上的需要是人们最原始、最基本的需要，如吃饭、穿衣、住宅、医疗等等。若不满足，则有生命危险。这就是说，它是最强烈的不可避免的最底层需要，也是推动人们行动的强大动力。当一个人为生理需要所控制时，其他一切需要均退居次要地位。

2、安全需求

安全的需要要求劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等。安全需要比生理需要较高一级，当生理需要得到满足以后就要保障这种需要。每一个在现实中生活的人，都会产生安全感的欲望、自由的欲望、防御的实力的欲望。

3、社交需求

社交的需要也叫归属与爱的需要，是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解，是对友情、信任、温暖、爱情的需要。社交的需要比生理和安全需要更细微、更难捉摸。

它与个人性格、经历、生活区域、民族、生活习惯、宗教信仰等都有关系，这种需要是难以察悟，无法度量的。

4、尊重需求

尊重的需要可分为自尊、他尊和权力欲三类，包括自我尊重、自我评价以及尊重别人。尊重的需要很少能够得到完全的满足，但基本上的满足就可产生推动力。

5、认知需要

又称认知与理解的需要，是指个人对自身和周围世界的探索、理解及解决疑难问题的需要。马斯洛将其看成克服阻碍的工具，当认知需要受挫时，其他需要的能否得到满足也会受到威胁。

6、审美需要

“爱美之心人皆有之”，每个人都有对周围美好事物的追求，以及欣赏。

7、自我实现

自我实现的需要是最高等级的需要，是一种创造的需要。有自我实现需要的人，往往会竭尽所能，使自己趋于完美，实现自己的理想和目标，获得成就感。

马斯洛认为，在人自我实现的创造过程中，产生出一种所谓的“高峰体验”的情感，这个时候的人处于最高、最完美、最和谐的状态，具有一种欣喜若狂、如醉如痴的感觉。

马斯洛认为七个层次要按照次序实现，由低层次一层一层向高层次递进。只有先满足低层次的需要才能去满足高层次。所以一定程度上，过于机械化。但是我们也要肯定马斯洛理论的完整性，以及他对管理、教育等方面作出的贡献和启示。

参考资料来源

-马斯洛

-罗杰斯学习心理学

-卡尔·兰塞姆·罗杰斯

简要评价罗杰斯的人格理论观

( 1 ) 人格的本质及结构： 自我

在罗杰斯看来，自我是人格的核心，要想真正了解一个人的人格特点，唯一的途径就是去研究这个人对自己的看法和观点，即把自我作为研究的中心议题。

( 2) 人格动力： 自我实现的倾向

罗杰斯认为，每个人都有朝着健康、 积极的方向发展、 成长、 变化的潜能，这种潜能是独一无二的，它引导着所有人的行为。

自我实现倾向（ self-actualizing tendency ) 指有机体所具有的一种天生趋向自我实现的动机。

罗杰斯假设所有人都有一种希望获得积极看待的需要。

( 3 ) 人格发展

罗杰斯认为自我不是与生俱来的，其形成和发展有赖于个体和环境互动的许多因素。

①积极关注的需求，即个人在生活中得到有关人的温暖、 同情、 关心、 尊敬和认可等的情感。

②价值的条件，即个人体验到关怀的条件。

③无条件的积极关注，无论做什么，都会被接受和被爱

④自我的一致性和威胁，即对自我概念不一致的或有价值条件的经验，对自我概念会产生威胁。

( 4 ) 人格适应 ：机能健全者的特征

罗杰斯认为人格适应者或机能健全者（ fully-functioning person ) 具有以下特征：

①经验开放性。能够以开放的态度对待经验，认为一切经验都不可怕。正确地将一切经验符号化，然后使其进入意识中。人格更广泛、 充实和灵活。

②自我与经验和谐。 自我与经验能保持协调一致，并且具有不断地灵活应变的能力，使新经验得到同化。这种更富存在感的生活品质是健康人格最本质的部分。

③信任机体评估过程。始终以自己的实现倾向作为评估外在经验的参照系，对强加于他们的价值条件不予理睬。像信任他们自己那样信任他们所作出的选择和决定。

④更富自由感。相信自己能够掌握自己的命运。

⑤ 高度的创造力。始终以积极、 活泼、 主动的心态去做事情，勇于迎接各种挑战，在自我实现过程中表现出独创性和发明性。

⑥与人和睦相处。 乐意给他人无条件的正向关怀，对他人具有同情心，为他人所欢迎。

（5）理论评价

( 1 ) 理论贡献

罗杰斯作为人本主义的代表人物，是继弗洛伊德之后，对心理治疗产生影响最大的一位心理学家。?

①构建了人本主义的人格自我理论。反对弗洛伊德和行为主义贬低人格的还原论和机械决定论，努力倡导关注人格的积极方面，重视人的尊严，强调人的积极性，人性的自我实现，在心理学领域具有重要地位和重大影响。?

②发展出了以人为中心的治疗模式，倡导以学生为中心的教育思想。最适合于治疗焦虑症和适应性障碍，常用于以促进良好人际关系为主的机构和团体中。

③他是世界上第一个对心理治疗进行科学的研究和分析的心理学家。推崇现象学的观点，重视自我概念和行为之间的关系。

④在研究方法上，罗杰斯非常重视来访者的主观经验和自我报告，目前许多心理学家都非常重视来访者自我报告的资料。他运用 Q 分类技术，把主观描述变为定量的评估，Q 分类技术确实可以客观地衡量治疗的结果。

( 2 ) 理论局限?

①认为人格发展和行为的动力来源于先天的自我实现倾向，忽视了社会环境因素对个体人格形成和发展的重要影响和作用。过分夸大了人的主观能动性和"绝对自由"。

②一些重要概念和观点并未得到验证。

③以人为中心疗法可能并不适用于那些严重的心理失调患者，咨询者自身的角色太消极以及拒绝使用诊断学上的术语和分类等。

?④ 罗杰斯过于依赖于来访者的主观经验和自我报告，得到的资料不一定可靠。

罗杰斯的主要理论观点

罗杰斯认为，人们一般都是从提出理论和普遍原理入手，然后提供在实践中贯彻这些原理的途径或方法。但他采取了与此相反的步骤。他首先致力于呈现大量的实际经验和对方法的描述，然后才提出从中概括出来的一般原理。在他看来，人本主义的、以个人为中心的和以过程为定向的学习方式已经取得了很大的进展。

在罗杰斯看来，自我评价是使学生自我发起的学习成为一种负责的学习的一个重要手段。当学生必须对确定哪些准则是重要的、学习的目标什么，以及在何种程度上达到了目标负起责任时，他也就真正学会了对自己及自己发展方向负起责任来。

最后，罗杰斯对行为主义者只注重行为的结果，而不探讨行为的起因，提出了批评。他认为，人的行为是同自我概念联系在一起的，每个人都是按照一种与他自我概念相吻合的方式行事的。因此，我们每个人都往往只看到与我们看待自己的方式相一致的那些事物。

因而，罗杰斯认为，人是他自己行为的决定因素，人不从属于他的环境，而是可以对他生活的性质作出自由选择的。这是一种自由选择论，与行为主义的环境决定论产生了尖锐的冲突。

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