自卑自信属于什么

自卑和自信是人们内心非常普遍的情绪状态。自卑往往很容易使人感到无助和沮丧，而自信则可以给人带来勇气和奋斗的力量。那么，自卑和自信究竟属于什么呢？本文将从多个角度分析这个问题。

自卑自信属于什么

一、心理学角度

从心理学角度看，自卑和自信都是人们内心情感状态的体现。心理学家认为，这两种情感都与个体内心的价值评估有关。当个体认为自己不够优秀或者不如他人时，就会感到自卑；反之，则会感到自信。此外，心理学家还指出，自卑也可以是一种自我保护机制。当个体感到压力巨大或者处于危机时，为了减轻不适情绪，可能会选择自卑来减轻自我压力。

二、社会学角度

从社会学角度看，自卑和自信也是社会环境和文化背景的影响。在竞争激烈的社会环境中，人们往往更容易感到自卑。而在支持性文化和社会环境的支持下，人们更容易感到自信。例如，个体从小接受的教育和家庭环境，可能会影响他之后的自我认知和自我评价。而社会舆论和社会价值观也往往对个体的自卑和自信产生重要影响。

三、神经科学角度

最近，神经科学研究表明，自卑和自信与神经系统的活动和功能有关。例如，研究者发现，自卑的个体大脑中的负性区域活动更强，同时，自信的个体大脑中的奖励区域活动更强。这说明自卑和自信可能通过神经系统的活动和功能的变化而产生差异。

总的来说，自卑和自信是人们内心情感状态的体现，与内心价值评估、社会环境、神经系统的活动等多个因素有关。

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自卑者与自信者的区别在于

自卑者与自信者的区别在于：自卑者潜意识的焦点集中在自身的优势;自信者潜意识的焦点集中在自身的劣势。

自信与自卑的区别：

一、内心感受

自信的人内心感受是积极的，他们相信自己的能力和价值，有自己的信仰和目标，能够积极面对生活中的挑战和困难。而自卑的人内心感受是消极的，他们缺乏自信心，感到自己没有价值和能力，往往会对自己的缺点和弱点过分关注，产生自我怀疑和焦虑。

二、行为表现

自信的人行为表现通常是积极向上的，他们愿意尝试新事物，勇于面对挑战，对自己的能力和价值有清晰的认识，能够坚定地追求自己的目标。而自卑的人行为表现则会受到限制，他们往往会因为担心失败或者受到别人的评价而不愿意尝试新事物，缺乏自信心，容易产生消极情绪。

三、人际关系

自信的人通常能够建立良好的人际关系，他们能够自然地与他人相处，表现得自然、自信和开放，容易获得别人的信任和尊重。而自卑的人则会因为缺乏自信心而难以与他人建立良好的关系，容易产生孤独感和排斥感。

四、价值观

自信的人通常拥有积极的价值观，他们相信自己的能力和价值，坚信自己可以实现自己的目标，对自己和他人持有积极态度。而自卑的人则往往会对自己和他人持有消极的态度，缺乏自信心，难以认可自己的价值和他人的价值。

总之，自信和自卑是两种截然不同的心理状态，它们对于个人的性格和行为有着深远的影响。自信的人能够积极地面对生活中的挑战和困难，拥有积极的人生态度和价值观，建立良好的人际关系，而自卑的人则往往会受到自己内心的限制，难以实现自己的目标和价值。

想问一下自信、自卑、自负这三者有何联系？

自负自卑自信的区别
1）自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们所追求的目标是根本不可能达到的；自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点。即使自己可以做得很好，也不敢尝试，结果是白白丢失了可能成功的机会。

2）无论是自负的人还是自卑的人，他们对自己的认识都是不切实际的，不正确的。自负和自卑都是自信的误区。自负是前进的大敌，是失败的祸根，自负会使人远离成功；自卑则会使人消极悲观、丧失进取心甚至自暴自弃。自负和自卑都会对我们的生活与学习都会产生不利的影响，使我们远离成功。

3）只有自信的人才能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难，并使我们保持心情的宁静，从容地享受生活的乐趣，能让我们平凡有限的人生璀璨地延伸。希望大家都能做一个自信的人。

自卑心理的特点

在心理学中，自卑属于性格上的一个缺陷。自卑，即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望、丧失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种低劣的心理，是一种消极的心理状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理能导致一个人颓废、落伍、心灵扭曲。因此，自卑是成功的敌人。 导致自卑心理的原因很复杂，有的人自卑心理的诱因是思想认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际。 有的人自卑心理的诱因是生理素质方面的，如五官不够端正、过胖、过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、缺陷等等，这称真自卑。 而有的人自卑心理的诱因是社会环境方面的，如出身农村，经济条件差，学历低，工作环境不好，家庭或单位的影响，等等； 有的人自卑心理的诱因是性格气质方面的，如内向，孤僻等； 有的人自卑心理是由于生活经历造成的，如情场失意，当众出丑被人嘲弄，等等。 自卑心理严重可导致自卑症 1、什么是自卑症？所谓自卑症就是感觉自己在某些方面不如别人，从而表现出社会交往时的一种羞怯不自在的苦恼心理。由于一般表现在社交时的尴尬和压抑心理，所以，在许多心理资料中又称之为社交恐怖症。其实，这一命名是从症状的直接表现上来说的，并不符合患者心理的真实描述，因而，在此我们称之为自卑症。 2、自卑症的症状：自卑症的症状有许多，所谓余光恐怖症不过是在特殊条件下刺激而形成的一种表现症状而已，并不是病因。打个比方说，就像一条压力相当大的塑料水管一样，到处都有撑破的可能，表现出某一焦点症状只是相当于水管某一地方被锐器刺破了一样，心中的压力很容易从这一地方发泄，从而不断形成惯性。 自卑症多数是由于环境条件的反复刺激而慢慢形成的，也有的是突然的强烈刺激形成的，在形成以后，意识往往过于执着，从而继续负向暗示而不断加重，随着压力的加大症状会自动泛演，最终表现的症状可能会有许多种，也会表现在随时随地。由于患者在症状上的执着和痛苦，又往往让心理工作者随之在症状上进行治疗，这样往往力不从心。水管破裂流水是因为水管内的压力过大，减轻水管内的压力才是解决问题的关键，患者心中没有了心理包袱，症状自然也就消失了。 3、自卑症的起因：自卑症形成的原因往往是本人或家庭的某一先天弱项反复地受到刺激而形成的；也有的是因为自己的缺陷被强烈刺激而产生的，比如：长相、能力、生理缺陷、家庭条件、学习、职业、经济条件、性等。 4、自卑症的根源：任何心理疾病的根源都是思想观念，在此我们只划一个小的范围来认识自卑症。 自卑症的原因是觉得某一地方相对缺陷，不如别人，并坚信这是一个真正的“缺陷”。由于对这一缺陷的过度执着，致使任何一件实现不了的事情都归结到这一“缺陷”上来，遇事越是不成功，越想弥补这一“缺陷”，越想弥补，追求实现的欲望就越强。 再有一种情况就是自己认为本来是优于其他人的强项却得不到发挥和认可，从而感到压抑和自卑。 还有一种情况就是像生理上的缺陷一样，明知道无法改变却又放不下，尤其在青春期表现尤为突出，无法弥补的缺陷自卑，往往以某种逃避的借口的形式表现出来。 总之，自卑症就是两个根本条件，一是“缺陷”，二是欲望。欲望与缺陷就像镜子内外的人一样，人离镜子越远，镜子中的人离镜子越远，你对所谓的缺陷欲望越执着越认真，你的欲望就越强，越强就越难以实现，越难以实现就越执着，越执着就越痛苦，形成恶性循环。 这种病主要表现在青春期，一般对异性特别在意，也是青春自卑的一个共同执着点，形成这种现象的环境因素主要是社会性暗示。当全社会都在追求一种或几种目标的时候，必然有适应于这些目标的人和不适应于这些目标的人，适应者成功了，不适应者失败了，于是就感到自己“无能”，从而形成自卑。 害羞的道理一样，是因为直接或间接地得到自己所需要的东西才想掩盖自己的“无能”，害怕掩盖不住被别人看穿才觉得害羞，如果自以为是的话就不会害羞了。 其实一个人一种能力，一个人一种价值，正所谓的千人千脾气，万人万模样，三百六十行，行行出状元才形成了一个和谐美丽的世界，如果都用一个标准衡量，如果都追求一个标准目标，那么，世界就是单调的、极端的、不和谐的了，所以，在某一方面成绩不突出，未必在其它方面不是状元，就像在校学习的学生偏科一样，这绝对是好事，可以让学生、老师和家长发现这个学生的先天本能的特长，然后定向培养。但现在的教学方式却一味地强调全面发展，尤其语、数、英，必须成绩突出才行，这样，许多人才被轻易抹杀了，而许多人又很容易接受这种暗示，因为毕竟是社会性的暗示，力量是相当巨大的。 自卑症比较容易调理，此症一开始是不断刺激，然后是惯性思维不断加重。只要认识了自卑的根源，并反复地扭转不良惯性思维，使之形成良性惯性思维就可以了。 一般来说，在催眠心理保健师在催眠状态下几次到十几次的开导和指导后，明白其理，化开心结，保持良性惯性思维便可完全痊愈，这对每一个认真落实良性思维的人来说，成功都不是一件难事。 一般需要心理观念指导，一般情况下自己好不了的原因往往是固有的思想控制了自己的思维模式，所以，有心理导师指导一下是必要的，如果得不到直接指导，也可以参阅一些开化思想的资料，当前我们应用的开化思想的资料是《生命之光》。