如何一眼看出自卑的人

自卑是一种常见的情绪状态，很多人都会有过自卑的感觉。自卑的人往往在言谈举止、心理表现、行为习惯等方面都有所不同，因此我们可以从多个角度来辨别自卑的人。

如何一眼看出自卑的人

1. 言谈举止

自卑的人往往不太会自信地表达自己的观点，常常会优柔寡断、迟疑不决，在与他人交流时总是低声下气，语气低弱，并且不敢对自己的观点做出明确的表述。而自信的人则会自信地陈述自己的意见，语气大胆、清晰。

2. 心理表现

自卑的人往往对自己过于挑剔，总是过度地关注自己的缺点和不足之处，而对自己的优点却几乎不加关注。如果被别人批评或者指出自己的错误，自卑的人会更加自责自惭，并且很难从中走出来。相反，自信的人则相对容易从挫折中恢复过来。

3. 行为习惯

自卑的人往往过于依赖他人的肯定和认同，往往会表现出过分的渴望关注和赞美。比如常常在社交媒体上发布自己的照片，希望别人能够给予点赞和评论；或者，在人际交往中显得过于热情和热心，总是争取别人的认可和喜爱。自信的人则对于他人的评价相对来说较为淡然，更多的是自己认可自己。

综上所述，我们可以从言谈举止、心理表现、行为习惯等多个方面来判断一个人是否自卑。如果一个人在这些方面都表现出上述的自卑特征，那么他很有可能是一个自卑的人。不过，也需要注意的是，有时候一个人的言行可能并不能完全表达他的内心状态，因此在评价一个人时，我们需要全面地考虑他的言行、心理和行动。

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你从哪一点发现一个人极度自卑？

从眼神和性格里就能发现一个人是否极度自卑。其实每个人都有自己自卑的地方，只不过有的人表现得明显，有的人善于隐藏，自卑是来自心灵的空虚，所以他们面对自己自卑的地方是会眼神躲闪，不敢直视，而且自卑不是天生的，自卑是后天环境因素和自身因素造成的，所以一旦感觉自卑，就再也无法自拔。

就比如我，看似阳光，却害怕社交，因为我自我感觉自己能力不足，是个全职宝妈，社交圈不广，同时不喜欢讨好别人，不会说好听的话，所以我就不爱聚会，不敢去人多的地方，因为我怕别人说的话题，我插不上嘴，我也怕别人的思想是我无法比拟的，有人说我这是社交恐惧症，其实我知道不是，真正的原因是我感到自卑，我自卑自己生活狭隘，我自卑自己与社会脱节，所以和别人说话时，我不敢看着对方，我真怕别人的一个不经意的眼神，就让我难过好几天。

其实不只是我，是所有自卑的人他（她）的眼神都藏不住他（她）的自卑，因为自卑的人明知道自身不满意的地方在哪儿，但依然忍不住拿自己去和别人去比较，越比较越自卑，从而导致自己的性格都发生了扭转。不过有一点是可以确认的，那就是精神上的自卑可以根据环境的改变而变自信，而身体上的自卑想要克服就只有靠自己心理素质去克服。

除了眼神就是性格，上面我们说的是不善于隐藏自卑的人，那么还有一种是善于隐藏的，这种人的性格非常高傲，你根本看不出他有自卑心理，比如他争强好胜，凡事都想争当第一，以此来获取心理上的满足，实际上这类人他心里是恐慌的，因此他想用强势的一面来克服自己的自卑，不过这种方式也有一定的危险性，因为当他输的时候，他的心理防线就会彻底崩塌，从而给他的整个人生都会带来负面影响。

自卑的人会存在的六个表现

导语：真正自卑的人不希望别人知道他有多自卑，他常常表现的自己非常自信，但是一些表现细节的自信却恰恰显示了他的自卑，怎样判断一个人是不是从骨子里自卑呢?一个从骨子里自卑的人都有哪些表现呢?

自卑的人会存在的六个表现 1、假装自己很厉害，常常贬低别人或者通过贬低别人来抬高自己，比如口头禅常常有：?垃圾?，?要是我的话?等等，一言以蔽之：过分的自以为是并不是自大，而是自卑。

2、经常出一些语不惊人死不休的言论来博眼球，寻关注，说一些违背大众价值观的话可彰显自己的独特，比如：?呵，屁大的事也值得发空间??，?又秀恩爱，快分了吧??，?至于嘛，不就是;他说这些话的目的无非是想证明他有多么正常，别人有多么虚荣，但是正是他这种想让别人知道他一点也不虚荣的表现恰恰表现啊了他更加的虚荣和渴望被关注。其实，我私自以为，适当的虚荣并不是一件坏事，难道你要我们二十岁就像个出家人一样，四大皆空?

3、说话阴阳怪气，夹枪带棒，虽然话里没有明显的骂人字眼，甚至都是夸人的话，但是就是让人听着不舒服?比如?哎呀，人家这次考了全班第三啊，多厉害啊，哪会屑于和我们为伍啊，?呵呵，OK，知道了，高攀不起;其实不管学习还算生活或是工作，从来不会有人看不起你，就算有，那说明那个人也就那些出息了，真正看不起你的只有你内心深处的自己。

4、和别人一块吃饭的时候，总是让别人点菜，自己不敢点，尤其是多人聚餐的时候，其实是生怕自己点的不好，大家不满意。其实想想，别人点的你自己就完全满意吗?他们点的菜不合乎你的口味的时候，你会责怪他们点的不好吗?顶多开个玩笑罢了。

5、不敢找别人帮忙，并美其名曰：不想麻烦别人，能自己完成的事为什么要麻烦别人呢?与之一起的另一个特征就是别人找你帮的忙你一旦没有完成，就会特别的`自责，觉得别人会怪你。??额，抱歉，这个世界上什么时候开始有这种逻辑了吗?你尽力帮比人忙，因为不可抗拒的原因，没完成，别人会骂你一顿?实际上，这个世界上有很多事情，你自己无法完成，你必须要依靠他人的帮助，所以，你必须尽快敢于向他人寻求帮助。

6、还有一个特别可怕的地方，他们非常害怕别人的否定，如果有人否定了他的一个提议，想法或者行为，他会在接下来的很长一段时间都想着这件事，吃饭，睡觉，上课，上班，开车等等。但是亲爱的，别人否定你不代表你就错了啊，有不同的声音很正常啊，亲爱的你要知道，即使你再厉害，你再好，也会有反对你的声音啊，不信，看看前几天的王宝强就知道了。即使好人如宝强，也没能获得100%的支持啊。

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