在一起十多年感情变淡了

近年来，很多人都会遇到这样的问题：在一起十多年，感情变淡了。这不仅仅是普通人的情感难题，也是婚姻家庭领域的常见病。那么，导致夫妻感情变淡的原因是什么呢？应该如何应对？

在一起十多年感情变淡了

原因之一：时间的摩擦

时间会改变一切。在一段婚姻中，两人共同经历了生活的变迁以及相互间的磨合，这种经历很容易导致两人之间的摩擦和疏离。一些繁琐的琐事也可能会让夫妻之间的情感变得平淡。例如，忙于工作、繁琐的家务以及孩子的教育等等。长期以来，一些琐事的累积和疏离感的加深，很容易导致夫妻之间的感情下降。

原因之二：缺乏沟通

缺乏良好的沟通是夫妻感情疏离的一个重要原因。在一段婚姻中，两个人的职业、爱好、家庭等方面的差异，可能会导致双方的思想观念差异加大。时间一长，夫妻之间的沟通越来越少，相互间的交流也越来越少。一旦出现了问题，两个人之间的矛盾就会变得更加激烈，导致夫妻关系变差。

原因之三：缺乏激情

在一段婚姻中，缺乏激情也是夫妻感情变淡的原因之一。一些夫妻将婚姻视为一项被动的责任，而非主动的选择和一起创造美好生活的机会。这样的状态，可能会让夫妻之间的激情慢慢消失，时间一长，夫妻之间就只剩下平淡而缺乏激情的关系。

如何应对？

首先，夫妻之间要重视沟通。彼此之间要有良好的交流和相互理解，尊重对方的看法和价值观。其次，夫妻之间要不断创造新的体验和回忆。可以尝试一些新鲜的活动和旅游，与对方一起分享生命中的美好。最后，夫妻之间应该增强对方的存在感。可以通过送礼物、写情书等方式来表达对对方的关爱和感激。

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为什么夫妻相守相伴几十年，反而感情会越来越平淡？

我们都知道，丈夫和妻子在生活中是一样的。但是很多人不明白，为什么那么相爱的两个人，结婚久了，感情就会变淡。两人从相遇到相爱再到结婚，这本是幸福的结局，可是时间一长，彼此之间就没有了第一个的激情和热情了。懂得如何经营婚姻是至关重要的，如果你觉得你们夫妻之间的感情越来越淡，那可能是你们的婚姻经营得不是很好，今天就给我一起了解下如何使我们的婚姻变得更加美好吧！

1、建议经常共同重温以前美好的时光

恋人在最开始相爱的时候都是特别的相爱的，刚开始认识时遇到的很多美好的事物或情景，在过后都会很容易被淡忘掉。而对方身上暴露出来的缺点，彼此却记得非常清楚。

所以我觉得大家应该克服掉这一点，学会记住好的事情，忘掉坏的事情，学会共同回味以前美好的时光，记得对方的好，记得对方对自已的深情，记住另一方对自已的关心与温暖人心的细节，你们之间就会再次燃起爱情的火花，并不会被时间所冲淡。

如果你忘记过去的各种美好的回忆，两人不妨冷静下来在一起聊天和回忆，可以一起去找找以前一起拍的录像或图片，有时可以回到曾经带给你浪漫的地方，这样你们之间的感情不会平淡和乏味，还能经受得住各种各样的情感测试。

2、在外人的面前，建议要懂得给对方尊重

事实上，在日常生活中，我发现那些在亲朋好友面前赞美自己伴侣的人往往拥有更和谐的婚姻生活。其实，在朋友和外人面前经常赞美自己的伴侣，一方面是一种对自己感情的肯定，另一方面会增加彼此之间的感情，经常赞美自己的伴侣，也会让别人觉得你有一个好伴侣。

3、建议遇到事情要一起商量

一对夫妇遇到事情一起讨论是一个很好的习惯，但遗憾的是许多夫妇忽视了这一点，尤其是男人，他们往往有着大男子主义。一切都是由一个人做决定的，不允许妻子考虑，并且不给妻子商量或讨论的机会。

首先，这样做的结果，是很容易犯错的。毕竟，一个人思考问题有时会不可避免地犯错误或看错了。其次是对自己妻子的不尊重很容易发展成冲突。而不给对方讨论的机会，对方心中肯定感到非常沮丧，时间一长，丈夫和妻子之间的感情肯定会出现问题的。

因此，遇到事情共同商量是最值得大家一起学习的化解情感问题的好习惯，它能解决很多物质上和精神上的困难和矛盾。

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