学一点心理学

作为人类的一种独特能力，心理学可以帮助我们更好地理解自己和他人的思维、情绪和行为。无论是在日常生活中提高与他人的沟通能力，还是在职场中更好地了解同事和员工的心理状态，学习一点心理学都是非常有益的。本文将从多个角度对学一点心理学进行分析。

学一点心理学

首先，学一点心理学可以帮助我们更好地理解自己。心理学研究了人类的思维、情感和行为，并提供了许多有关个体差异和个体心理发展的见解。通过学习心理学理论和概念，我们可以更好地了解自己的内在驱动力、价值观和人际关系偏好。例如，学习到人格理论可以帮助我们认识自己的性格特点，从而更好地适应不同的环境和人际关系。

其次，学一点心理学可以帮助我们更好地理解他人。每个人都有自己独特的思维方式和情感反应。学习心理学可以让我们更好地理解他人的行为背后的动机和意图。这种理解可以促进良好的人际关系和沟通。例如，通过了解社会认知理论，我们能够更好地理解他人的思考方式和决策过程，从而更好地与他们合作和交流。

此外，学一点心理学对于职业发展也是非常有益的。在职场中，了解同事和员工的心理状态可以帮助我们更好地管理和激励团队。学习组织心理学可以帮助我们了解团队成员的动机和工作满意度，从而提供更有效的管理策略。同时，学习心理学还可以帮助我们更好地处理职场中的压力和冲突，提高自己的情绪管理能力和解决问题的能力。

总结起来，学一点心理学对于我们个体的发展、人际关系的建立和职业发展都是非常有益的。通过学习心理学，我们可以更好地理解自己和他人，提高个人的人际沟通能力和情绪管理能力，进而提高生活质量和工作效率。

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怎样学好心理学？

转贴：如何学好心理学

一、心理学学习的重点和非重点？ 心理学知识点零碎，体系不一，重点难点不好抓。对于许多初涉心理学的人学习起来是有一定困难的，但也并非没有规律和窍门。个人认为，对于普通心理学（其实也包括其它的心理学）其重点难点往往体现用以下的标准判断即可：
其一，是否心理知识。就是说必须是心理方面的知识，由于心理学发展不完善，编著者在编写教材的时候往往从知识结构的完整性来考虑，增加了许多不属于心理学的内容，或者心理学的特色体现不明显的内容。这肯定不是重点了，如普通心理学的“意志”部分。
其二，是否实验基础。我们知道，心理科学之所以产生就是因为采用了实验的方法，如果哪一则知识点是通过思辨的方式表述出来的，而其背后没有一个实验基础的话，那么它就不是学习的重点内容了。如，“语言”中对语言特征的介绍，没有涉及一个心理学实验，当然就不是重点了。
其三：是否超越常识。心理学知识的一个重要体现应该是超越常识的，这是判断知识重要性的个人认为最重要的方面。换句话说，如果你现在学习的心理知识如果一个有经验的家庭主妇也知道的话，它肯定不是重点了。比如“耶基斯—道德森定律”，对普通人而言，有动机，其作业效果一定好。但该定律就说明了动机强度与任务难度的较复杂的关系，而这是一般人所不了解的。此外，这条定律是以实验为基础的，且说明的是心理学的动机方面的知识，所以象这样的知识就是重点。以上三条标准，如果所学心理学知识全符合，可以肯定的说，它就是我们要找的重点。
上面说了重点，似乎其它的就是非重点了。其实不然，依上一贴所列的原则，非心理知识、非实验基础、非超越常识的应当是学习的重点之外的内容，这一般而言是正确的。但在这三点之外，对于非重点的判断还有一些标准：
其一，是否是90年代以后的研究。现在的普通心理学教材，尤其是那些最新的修订版，为了显示其紧跟时代，与时俱进的精神，往往增添了许多90年代以后的研究，这本无可厚非。但对于普通心理学的学习而言，无疑增添了不少难度，但好在这些90年代以后的研究中，大部分内容应该是在认知心理学等相关更进一步的课程中来学习的，普通心理学学习的目的是心理学的入门学科，从这个意义上说，其重点应该是经典的研究，尤其是80年代以前的，而不是最新的研究。所以90年代以后的研究可以认为不是普通心理学的重点内容。
其二，是否是中国人的研究。为了建设有中国特色的心理学事业，国内的一些版本的普通心理学教材（尤其是华东师大叶的版本）包含了许多国内心理学研究的内容，以反应改革开放后中国心理学的成就，但从某种程度上，中国人的研究和西方的研究往往不在一个层次上，（我不是崇洋媚外，这一点我也不愿意承认，但事实似乎就是这样），而教材的编写者也由于自身的好恶，入选普心教材的内容是否是国内公认的经典研究也是有争议的。所以，对于这部分内容而言，也可以看作不是学习的重点内容。一般的普心考试中也不会出现的，放心好了。
其三：是否是没有毛病的理论。心理学有一些理论和实验，看起来有一些缺陷和不完美之处。如行为主义对人主体能动性思考的缺乏、精神分析也没有很少考虑到人性积极的一面。但实际上正是这些缺憾和不完美，构成了心理学的学习精粹，真理往往是有无数片面的深刻所组成的，从这个意义上说，只有那些有缺点的、不完美的理论正是我们学习的重点内容。反观有一些理论，四平八稳，似乎句句都对，挑不出一点毛病，这尤其以一些以辩证唯物主义为指导的理论为甚，虽然也左右逢源，但往往流于肤浅，没有具体的实践指导意义。而心理学的研究恰恰是因为它的缺憾而显出它的美丽，所以大家记住，一般的情况是：一点毛病都没有的理论不会是我们心理学的重点。

二、心理学如何考试答题？
以普通心理学为例。本文只是我的讲义提纲，没有展开论述。

普通心理学考试指导

第一部份 普心理解要点

一、普通心理学的基本框架

二、普通心理学章节框架
概念→种类→生理基础→心理现象（实验、理论）→影响因素→实际应用

三、心理学重点与非重点的判断
（略，见前面）

第二部分 普心考试要点

一、名词解释
注意问题
①不是简答案，会有许多条；
②不是填空，只有一句话（一般不会少于10个字）
正解
①至少应该两句话
②总体而言：人（派别）＋实验＋观点＋评价（贡献vs.局限）
【如：
布洛卡区（生理基础）：位置＋功能；
弗洛伊德（人物）：观点＋评价；
人本主义（学派）：人物＋观点；
裂脑人实验（实验）：做法＋结论；
某某效应：人物＋做法（观点）＋结论】

二、填空
注意
①不是问答
②可以瞎猜
正解：一般5字以下，不要空
【多空可按简答，重复其一】
附：普心中重要生理基础：视觉——枕叶；听觉——颞叶；语言表达——布洛卡；语言接受——威尔尼克；情绪——下丘脑；快乐中枢——下丘脑；裂脑人——胼胝体；注意——朝向反射；短时记忆——反响回路；长时记忆——突触……

三、选择
注意：不会是全A，全B

四、简答
注意
①会→条目清晰；
②不会→文字美观、夹叙夹议，可适当感叹（看运气）。
③缺少条目，重复一条。

五、论述
结构
①谈理论：人物（派别）＋实验＋观点＋评价
【如，比较论述几种情绪理论的异同】
②谈内容：概念＋种类＋生理基础＋影响因素＋实验理论＋实际应用
【如，试论述动机研究。】
③谈影响：生理基础＋心理过程（知情意、动机、能力、人格）＋社会因素（家庭、社会、学校）
【如，如何提高记忆效率。包括培养，教育实践，内外因】
实例
①题目要求→清晰表明
②题目未要求→隐藏其中
忌讳：开篇举例
个人观点
①论述一般要有；
②最好自圆其说

三、经典普通心理学教材点评？
彭耽龄新版《普通心理学》——最“与时俱进”的教材。
理由：彭老先生的教材是我本科学习时的教材，对其有着特别的感情。最新版中，融进了许多心理学的最新成果，体系也有所变化。在保持一些原有材料的特点，也融入了许多西方教材中的普遍观点，如舍弃了原有的“气质、性格”的分类，而改统称为人格。特评为最“与时俱进”的教材。

叶亦乾新版《普通心理学》——最“有中国特色”的教材。
理由：叶老先生的教材是最规范的一本教材，体系最为通行，较少个人风格，最具教材特点。较为突出的是融入了许多国内学者的研究，所以是最“有中国特色”的教材。

黄希庭版《心理学导论》——最“讲政治”的教材。
理由：黄老先生的这本教材为著作，所以有些方面带有自己鲜明的特点，个人认为也是国内文笔最为流畅的教材。遗憾的是仍是90年代初版本的重印，没有最新进行修订。所以教材重还有一些哲学色彩较浓的论述，有些地方还有马列的痕迹，所以是最“讲政治”的教材。

张春兴版《现代心理学》——最“与国际接轨”的教材。
理由：张老先生一点没有受到苏联心理学的影响，教材风格的体例是最为西化的一本。并且该教材文笔生动，案例有趣，最易阅读。其缺憾其间有许多词汇与大陆翻译不同，需要初学者注意。被评为最“与国际接轨”的教材。
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希望能对你有所帮助 祝你成功

我有一个学心理学的女朋友 我觉得她太过于了解我了 请问各位大神我该怎么办是不是很可怕心理学学生

学心理学的人不可怕，恰恰相反，他们因为了解人的惯性思维，更在意对方的感受。你什么也不用惧怕，真实流露情感即可。有这样的女友在身边，你的情商会提高的很快。希望你好好珍惜。

学心理学的女人会更懂得如何去处理两性关系，包容别人，其实心理学知识一个学科并不会对一个人产生太大的影响，主要还是看她的生存环境。
还有一点比较好的是，学心理学的女人更会为他人着想，如果身边有一个学心理的女性对你还是比较好的。这都是我自己的与我心理学同学的感触，因为现在太多人对心理学有太大的误解。学一点心理学对生活还是工作都是好的，希望我的回答能帮助到你。

每天一点心理学

每天一点心理学冷热水效应

在人际关系中，我们总是希望把自己最好的一面展示给他人。如果，最初你把别人的期望值拉的太高，接下来让别人失望的概率也变大。你要偷偷努力，再惊艳他人。而不是把话说得太满，最后都无法兑现。所以，要学会低调做事，才能给他人更大的惊喜。

在亲密关系中，也是同样的道理。不要刚开始爱得太过浓烈，学会给感情留白的空间。该做自己的时候，做好自己，该在起时，好好地在一起。当一段关系持续时，我们很难感受到它的珍贵;往往失去的那一刹那，才懂得它的重量。

最好的感情，是循序渐进的状态。而非，当初的飞蛾扑飞演变成最后的身心俱疲。学会给对方留出空间，更多的时间留给提升自己。平已的默默无言都是为了日后的舞台上闪亮登场做准备。

超实用的心理学小技巧

超实用的心理学小技巧如下：

1、让朋友说的更多：

你有没有遇到过这种情况，就是当你请教朋友一个问题的时候，他们只回答了一部分，而你却还想知道的更多一点。

下次遇到这种情况，你可以试试这样，问完问题后，你就立刻闭嘴，不过多插话，认真的看着他们的眼睛。

你会发现他们会说的更多，因为没有人愿意陷入尴尬和冷场中。

2、约会小技巧：

据说这招以煺为进法能让你约会成功几率更大。

我们都知道，女孩子一般比较矜持，你直接约她吃饭被拒绝的可能性很大，如果你继续强求，还是会被拒绝甚至反感。

这个时候你可以退一步，不要一直想着吃饭约会，你可以邀请她一起简单喝个饮料。说明一下，就是简单的朋友之间喝个东西，没有什么别的意思，这样对方接受的可能性会更大。

当然，前提是你们都相互熟悉，如果是陌生人，成功的几率肯定是很小的。

3、让自己的请求被接受：

下次当你想让对方帮你一个大忙的时候，考虑到有可能被拒绝，你不妨先让对方先帮你一些轻而易举的小忙。

当对方帮了你几个小忙之后，他们内心会有一种自我好感，这时候你再提出你的请求，如果是他们力所能及能办到的，那么他们拒绝你的可能性会更小。

举个简单的例子，假如你坐公交差两块钱，你直接找一个人借，很可能会被拒绝。

你可以先问他现在几点了，当他告诉你时间后，对他表示感谢。然后再说明你的请求，坐公交没带零钱，问他愿不愿意借你两块钱，这样，你借钱成功的几率会更大。

多学习心理学：

心理学是一门研究人类行为和意识的科学。

人们都说，一个人要想快速成长，要尽早接触这滚烫的人生，看那人群涌动，看那浮华人世，去经历，去犯错，去成长。

但事实上，有的人才20岁却经历了很多，这些经历让他能够为人处世恰到好处，所过之处如沐春风；而有的人年过40，还是各种拎不清，沟通办事效率极低。你想让自己更了解自己和他人吗？那就多学一点心理学吧。

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