总感觉别人看不起自己是什么心理

每个人都有自尊心，想要得到别人的认可和尊重。但有些人总感觉别人看不起自己，导致情绪低落，自卑心理增加。这是一种常见的心理问题，需要从多个角度来分析。

总感觉别人看不起自己是什么心理

社会比较心理

人类本身就有着比较心理，尤其是在来到社会之后，我们往往会用自己身份的高低、物质条件的优劣与周围的人相比较，从而产生自卑和优越感。而当我们认为自己不如别人时，就会觉得别人看不起自己。

过于自我关注

过度地关注自己的行为、言语和外貌，会让人感到自己像是被别人观察着。这种紧张的心态会引发不安全感，让人觉得别人总是在观察自己的一举一动。若这种心态一直存在，就会让人产生总感觉别人看不起自己的情况。

缺乏自信心

自信是人们内心感受到的安全感和保障感，缺乏自信就会产生自卑。而自卑又会进一步削弱自信，形成恶性循环。如果有人对自己没有信心，那么当与人交往时，就会对自己的表现过于敏感，一旦遇到挫折就会有强烈的情绪波动，产生总感觉别人看不起自己的情况。

心理负担太重

有些人容易把自己压得太紧，总觉得自己需要做到更加完美才可以获得别人的认可。当对自己的期望值过高时，就会加重心理负担，导致情绪问题。这种情况下，这些人就会觉得别人对自己的期望值也很高，总感觉别人看不起自己。

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为什么会有人看不起自己？

每个人都渴望得到别人的敬重，活得有面子。可是总有那么一些人，嫌贫爱富，欺软怕硬，看到你弱小就欺负你，用言语践踏你的尊严。

被别人用言语伤害的滋味真不好过，内心会很委屈，难过，别人没把你看在眼里，自己的内心也会否定自己，于是你会向自己的家人撒气，把责任推在他们身上，认为是他们的存在让你失了面子，甚至你会抱怨父母，是他们没有给你优渥的生活条件，让你被别人看不起。

其实每个人都无法改变自己的出身，当你被别人看不起时抱怨是无法解决问题的，家庭的现状无法改变，你可以去改变自己，学会自己争气，当你有一定能力了，或者挣到了钱，就等于堵了别人的嘴，别人也不会多说你什么。

要知道欺软怕硬是人的本性，你自身越强大越无人轻易招惹你，追捧你都来不及。人际交往中所谓的面子都是自己给自己挣的，你因为别人看低你而置气，在别人眼里会觉得你好欺负，与其跟他们去争吵，还不如学着争气。

所以呐，当你被别人看不起的时候，别抱怨了，请做好这些。

一，学会靠自己，努力挣钱

人这辈子，要想被别人看得起，不是所谓的阿谀奉承，而是要活出自己的底气。一个人的底气不仅仅是家里人给的，还得是自己挣的，你要学会靠自己，努力挣钱，你有钱了，别人就不会看低你。

毕竟，在这个社会上，谁有钱谁就是有本事。倘若你连挣钱的本事都没有，别人会觉得你弱小。虽然这个钱与他们无关，但总有一些不怀好意的人，会因为你没钱，而欺负你，而没钱也往往意味着你在社会上的地位低，人人都可以欺压你。

当你有钱了，别人对你的态度看法自然会改变。

如果现在的你生活窘况，别灰心丧气，从现在起好好的积蓄力量，总有一天，你会找到属于自己的底气。

二，做好自己就够了，少听别人的闲言碎语

做人还是得学会靠自己，靠别人是没用的，在人生的旅途当中，做好自己，不要因为别人的闲言碎语就独自伤心难过，你堵不上别人的嘴，但是你可以管好自己。

人总有一个心理，看到你过得不好内心就开心满足，习惯把快乐建立在别人的痛苦之上，这样的人很可恨，又可耻，那能怎么办呢？不理会才是最好的。

当别人背后说了你，你也不要陷入进去，你应该要坚定的相信自己，朝着自己想要走的方向去努力，当你拉开了跟别人的差距，想要巴结你，他们也不是在一条路上了。

所以做好自己就够了，剩下来的交给时间吧。我相信，只要你愿意改变自己，所有的一切都会朝着好的地方发展。

三，控制好自己的情绪，相信自己

当你被别人看低的时候，情绪会低落，内心开始变得不坚定，自怨自艾，怨天尤人，时间长了，你心里也会生出病来，害了自己，连累了家人。试问？何必呢。

虽然有的人说的话并不好听，让你情绪失控，这种情况很常见，不管是在哪里，都有这样的现象，可以说只要人还活着，就有人背后说你的坏话，为什么？因为总有一部分人看到别人过得不顺，内心就开心。

而你能做什么，就是面对流言蜚语控制自己的情绪，用最好的心态去面对发生在你身上的事，别人相反的，觉得你不是软柿子了，就不会背后说你。

所以，你的内心要坚定一点，尤其是当你身处弱势的时候，内心更要坚定，不要轻易被别人的三言两语就刺激了，落在了别人的眼里，你这是内心脆弱，当他们看到你这么好拿捏，自然会再次欺压你。

因此，人如果想要被别人看得起，第一停止抱怨，第二减少无用的社交，第三做好自己，坚定自己的信念，我相信总有一天，你会靠自己的努力，让别人对你刮目相看。

为什么我总是被人瞧不起呢

为什么总是被他人瞧不起？要解决这个问题，首先，你必须要自己瞧得起自己！走自己的路，不要管他人说三道四！你自己的自信要足够强大，就可以撑起眼前的一片天空。没有人前不说人，也不是人后无人说。对于瞧不起你的人，你就无视他，让他人自己干气去。

你要使别人看得起你，你就得先做好自己。要是你自己都做好了，自己的能力强大了，有实力了，还总是被他人瞧不起，这是你自己的潜意识出了问题，你不自信的潜意识，引诱了别人看不起你。

当你缺乏自信时，潜意识里就会出现?我是好欺负的，我很好说话，我怕事，怕把关系搞砸?时，别人的潜意识不由自主地把你放在低位，指责你，骂你，看不起你，嘲笑你。这就是你怕什么，就来什么的原因。

当你真正感觉到自己某个方面比他人牛逼的时候，这时你潜意识投射出来的是:我比你们牛逼，我不怕搞砸什么关系，你们的嘲笑简直就是不值一提。这时候别人给你的嘲笑，你自然接受并且笑笑，根本就无视他人。

你就会发现自己很多事情敢做敢干了，胆子也变大了，关系变好了，看不起你的人越来越少了。

因为你的自信，强大到影响到他人的潜意识，强大到足够撑起你的高社交地位，强大到周围的人好像无条件相信你。

你只要自信，就不会患得患失，就无往而不胜，他人就不会小瞧你。

人生就像过独木桥，你如果害怕掉下去被水淹死，你就过不去；只有那些自信满满的强者，才能死里逃生，稳稳地走到彼岸。?

人生无常，低谷时需要忍耐，更需努力，等待时机，走向光明！?

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