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总感觉别人看不起自己是什么心理

时间: 2023-10-09 05:51:25

每个人都有自尊心,想要得到别人的认可和尊重。但有些人总感觉别人看不起自己,导致情绪低落,自卑心理增加。这是一种常见的心理问题,需要从多个角度来分析。

总感觉别人看不起自己是什么心理

社会比较心理

人类本身就有着比较心理,尤其是在来到社会之后,我们往往会用自己身份的高低、物质条件的优劣与周围的人相比较,从而产生自卑和优越感。而当我们认为自己不如别人时,就会觉得别人看不起自己。

过于自我关注

过度地关注自己的行为、言语和外貌,会让人感到自己像是被别人观察着。这种紧张的心态会引发不安全感,让人觉得别人总是在观察自己的一举一动。若这种心态一直存在,就会让人产生总感觉别人看不起自己的情况。

缺乏自信心

自信是人们内心感受到的安全感和保障感,缺乏自信就会产生自卑。而自卑又会进一步削弱自信,形成恶性循环。如果有人对自己没有信心,那么当与人交往时,就会对自己的表现过于敏感,一旦遇到挫折就会有强烈的情绪波动,产生总感觉别人看不起自己的情况。

心理负担太重

有些人容易把自己压得太紧,总觉得自己需要做到更加完美才可以获得别人的认可。当对自己的期望值过高时,就会加重心理负担,导致情绪问题。这种情况下,这些人就会觉得别人对自己的期望值也很高,总感觉别人看不起自己。

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为什么会有人看不起自己?

每个人都渴望得到别人的敬重,活得有面子。可是总有那么一些人,嫌贫爱富,欺软怕硬,看到你弱小就欺负你,用言语践踏你的尊严。

被别人用言语伤害的滋味真不好过,内心会很委屈,难过,别人没把你看在眼里,自己的内心也会否定自己,于是你会向自己的家人撒气,把责任推在他们身上,认为是他们的存在让你失了面子,甚至你会抱怨父母,是他们没有给你优渥的生活条件,让你被别人看不起。

其实每个人都无法改变自己的出身,当你被别人看不起时抱怨是无法解决问题的,家庭的现状无法改变,你可以去改变自己,学会自己争气,当你有一定能力了,或者挣到了钱,就等于堵了别人的嘴,别人也不会多说你什么。

要知道欺软怕硬是人的本性,你自身越强大越无人轻易招惹你,追捧你都来不及。人际交往中所谓的面子都是自己给自己挣的,你因为别人看低你而置气,在别人眼里会觉得你好欺负,与其跟他们去争吵,还不如学着争气。

所以呐,当你被别人看不起的时候,别抱怨了,请做好这些。

一,学会靠自己,努力挣钱

人这辈子,要想被别人看得起,不是所谓的阿谀奉承,而是要活出自己的底气。一个人的底气不仅仅是家里人给的,还得是自己挣的,你要学会靠自己,努力挣钱,你有钱了,别人就不会看低你。

毕竟,在这个社会上,谁有钱谁就是有本事。倘若你连挣钱的本事都没有,别人会觉得你弱小。虽然这个钱与他们无关,但总有一些不怀好意的人,会因为你没钱,而欺负你,而没钱也往往意味着你在社会上的地位低,人人都可以欺压你。

当你有钱了,别人对你的态度看法自然会改变。

如果现在的你生活窘况,别灰心丧气,从现在起好好的积蓄力量,总有一天,你会找到属于自己的底气。

二,做好自己就够了,少听别人的闲言碎语

做人还是得学会靠自己,靠别人是没用的,在人生的旅途当中,做好自己,不要因为别人的闲言碎语就独自伤心难过,你堵不上别人的嘴,但是你可以管好自己。

人总有一个心理,看到你过得不好内心就开心满足,习惯把快乐建立在别人的痛苦之上,这样的人很可恨,又可耻,那能怎么办呢?不理会才是最好的。

当别人背后说了你,你也不要陷入进去,你应该要坚定的相信自己,朝着自己想要走的方向去努力,当你拉开了跟别人的差距,想要巴结你,他们也不是在一条路上了。

所以做好自己就够了,剩下来的交给时间吧。我相信,只要你愿意改变自己,所有的一切都会朝着好的地方发展。

三,控制好自己的情绪,相信自己

当你被别人看低的时候,情绪会低落,内心开始变得不坚定,自怨自艾,怨天尤人,时间长了,你心里也会生出病来,害了自己,连累了家人。试问?何必呢。

虽然有的人说的话并不好听,让你情绪失控,这种情况很常见,不管是在哪里,都有这样的现象,可以说只要人还活着,就有人背后说你的坏话,为什么?因为总有一部分人看到别人过得不顺,内心就开心。

而你能做什么,就是面对流言蜚语控制自己的情绪,用最好的心态去面对发生在你身上的事,别人相反的,觉得你不是软柿子了,就不会背后说你。

所以,你的内心要坚定一点,尤其是当你身处弱势的时候,内心更要坚定,不要轻易被别人的三言两语就刺激了,落在了别人的眼里,你这是内心脆弱,当他们看到你这么好拿捏,自然会再次欺压你。

因此,人如果想要被别人看得起,第一停止抱怨,第二减少无用的社交,第三做好自己,坚定自己的信念,我相信总有一天,你会靠自己的努力,让别人对你刮目相看。

为什么我总是被人瞧不起呢

为什么总是被他人瞧不起?要解决这个问题,首先,你必须要自己瞧得起自己!走自己的路,不要管他人说三道四!你自己的自信要足够强大,就可以撑起眼前的一片天空。没有人前不说人,也不是人后无人说。对于瞧不起你的人,你就无视他,让他人自己干气去。

你要使别人看得起你,你就得先做好自己。要是你自己都做好了,自己的能力强大了,有实力了,还总是被他人瞧不起,这是你自己的潜意识出了问题,你不自信的潜意识,引诱了别人看不起你。

当你缺乏自信时,潜意识里就会出现?我是好欺负的,我很好说话,我怕事,怕把关系搞砸?时,别人的潜意识不由自主地把你放在低位,指责你,骂你,看不起你,嘲笑你。这就是你怕什么,就来什么的原因。

当你真正感觉到自己某个方面比他人牛逼的时候,这时你潜意识投射出来的是:我比你们牛逼,我不怕搞砸什么关系,你们的嘲笑简直就是不值一提。这时候别人给你的嘲笑,你自然接受并且笑笑,根本就无视他人。

你就会发现自己很多事情敢做敢干了,胆子也变大了,关系变好了,看不起你的人越来越少了。

因为你的自信,强大到影响到他人的潜意识,强大到足够撑起你的高社交地位,强大到周围的人好像无条件相信你。

你只要自信,就不会患得患失,就无往而不胜,他人就不会小瞧你。

人生就像过独木桥,你如果害怕掉下去被水淹死,你就过不去;只有那些自信满满的强者,才能死里逃生,稳稳地走到彼岸。?

人生无常,低谷时需要忍耐,更需努力,等待时机,走向光明!?

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