十年夫妻感情越来越淡怎样做感情越来越好

当两个人走过了十年的光阴，感情也会随着时间的推移发生变化。很多夫妻在经历这样的岁月之后，会发现彼此的感情越来越淡。如果不及时采取措施，这种情况可能会越来越严重，最终可能导致两人分开。那么，十年夫妻感情越来越淡怎样做感情越来越好呢？

十年夫妻感情越来越淡怎样做感情越来越好

1. 沟通是关键

夫妻之间的沟通是感情维系的基础。越来越淡的感情往往是由于沟通不畅造成的。当两个人彼此都忙于工作和家务，无法和对方分享内心的想法和情感，感情也就越来越淡了。因此，夫妻之间应该多花时间交流，坦诚相待。

2. 营造浪漫

浪漫可以让感情更加有质感，营造浪漫的氛围也是维系感情的关键。当感情逐渐淡漠的时候，夫妻可以试着从新假装是相识的陌路人，为对方准备惊喜，送上爱的礼物或是一场意外的旅行。这些浪漫的计划可以让两个人重新沉浸在爱的氛围中。

3. 增加互动

互动可以增进夫妻之间的感情，不管是做家务、运动、看电影或者是散步，只要两个人在一起就可以增加彼此之间的互动。这种互动可以让两个人重新认识对方，半日闲暇尽情享受二人的世界，更能让夫妻之间的感情得到升华。

4. 挑战共同的目标

除了日常生活中的互动外，夫妻之间也需要一个共同的目标来互相支持。可以选择一项二人都感兴趣的事业，一起努力去实现共同的梦想。

总之，十年夫妻感情淡漠并非不可逆转，夫妻只需要付出更多的时间和努力，增进沟通、营造浪漫、增加互动、挑战共同的目标，就可以让感情重新得到升华。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

结婚时间越长两人的感情越淡，怎么做才能保持婚姻幸福呢？

结婚久了夫妻感情淡了怎么情感维系呢？很多夫妻在结婚久了之后，发现夫妻感情变淡，婚姻生活中的矛盾也多了起来，这个时候怎么做好情感维系呢？

欣赏对方

经年累月的感情往往会逐渐褪去激情的颜色，很多人都想：“都老夫老妻了还整那没用的干啥。”从而导致生活越来越无趣，逐渐忘了当初对方的优点，最后激化矛盾。

这个时候我们不妨拿出来两张纸，一张写上所有你当初喜欢对方的优点，另一张列出对方的缺点。许多人因为忽视了自己当初被伴侣吸引的优点，而相对应地放大了缺点。此时我们看这两张纸上的数目往往优点多于缺点，同时也会发现一路走来你和你的伴侣克服了很多大大小小的困难。最后就引发自身对这这段感情的共鸣，能更加客观理智地去看待这份感情，不知不觉地提升了婚姻的幸福感。

夫妻要关心呵护对方

对于很多夫妻来说，在结婚很长时间之后，两个人都有些忽视对方，不再像以前那么关心对方，甚至有的时候，彼此之间就象是陌生人一样，这样的一种状态对于婚姻来说并不是一件好事。

因此夫妻在感情变淡之后，就需要去关心呵护对方，要通过自己的行为表达出爱意，这样一来才能够让对方感动，在后面的生活当中夫妻也能够变得更加恩爱，让婚姻才能够有好的结果。

夫妻共同经营幸福婚姻

很多人婚姻失败的缘故非常简单，便是由于另一方没有刻骨铭心的了解婚姻的意义，尽管说婚姻 生活便是和此外一个人欢度一生，可是并不代表着这不用经营。 实际上挽救婚姻过程中，两人在一起友谊欢度一生的概率是十分小的，因此更必须认真的去看待 婚姻生活。因而务必要学好适度的说，说也主要是分成二种，一种是该说，一种是不应该说。

不要把爱人当亲人

一部分人认为夫妻结婚之后就是亲人了，因此在这个时候主要是亲情，但是事实上如果夫妻把自己的爱人当成亲人，这就会让两个人之间变得很冷淡，也无法为两个人的爱情保鲜。

虽然亲情和爱情在某种程度上是相通的，但是并不意味着这两者之间能够划等号，爱情永远不是亲情，爱情讲究的是浪漫和激情，而亲情讲究的是一种平淡，所以要想为爱情保鲜，就不能把爱人当亲人。

夫妻在生活当中需要有意识地为自己的爱人制造一些浪漫，要下意识地去维护两个人之间的爱情，而不是把爱情当成亲情，当夫妻之间能够保持着爱情，就能够为两个人的婚姻保鲜。

夫妻感情淡了如何修复，夫妻之间的感情变淡了,怎么办?

提起夫妻感情淡了如何修复，大家都知道，有人问夫妻之间的感情变淡了,怎么办?，另外，还有人想问夫妻感情越来越淡怎么办？你知道这是怎么回事？其实跟老公感情越来越淡，怎么修复情感？下面就一起来看看夫妻之间的感情变淡了,怎么办?，希望能够帮助到大家！

夫妻感情淡了如何修复

1、夫妻感情淡了如何修复:夫妻之间的感情变淡了,怎么办? 夫妻出现问题不可怕，介绍恢复夫妻感情的四个法则：挽回一段感情的话语。

跟老公感情越来越淡，怎么修复情感？

夫妻间感情出现了问题并不可怕，如果你掌握了恢复夫妻感情的四个法则仍然可以和好如处。

一、列举对方优点

一般感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点，以致越看越不顺眼，其实对方当然不是只有缺点没有优点，但是如果夫妻之间的矛盾发展到自己觉得配偶身上只有缺点而没有优点的话，那恐怕是双方都发生了消极的移情心理的缘故。到这个时候就应该用发现优点法，也就是有意识地去发现配偶的优点来解决问题了。美国的心理学家有一个名叫改善夫妻关系的三周计划，要那些感情不和的夫妻在三周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。开始的几天可能会觉得有些别扭，但是几天之后就会自然了。到了第二十结束时，大多数的夫妻竟然发现列举对方的优并不是件困难的事。当然此方法目的是为了使感情不和的夫妻从消极的移情心理中出来，只要能够达到这个目的，时间可长可短。

二、换个角度看问题

心理学家的研究发现，感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强，结果彼此看不惯相处得很别扭。其实我个换个角度看总是会发现其实有很多的事情并不涉及到是非和原则，所以不要把这些看得太严重。再有一点就是要改变自己的行为习惯。要彼此是否能互相宽容、互相谅解和适应对方的个性。如果能做到不苛求对方，首先改变自己的话，相信大妻间的感情危机也就不容易形成了。

三、爱情公约修复夫妻关系十大步骤。

有一对夫妻常为一些小事争吵，后来丈夫觉就提出希望订立如下公约：1．夫妻之间凡事要互相忍耐；2．如果意见不同想要大声说话时，互相先离开一会儿；3．夫妻要彼此以诚相待；4夫妻彼此向对方表达爱；5．如果一方不快乐，另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事；6.每天晚上睡觉之前夫妻要相互检查当天的事，并一起计划明天的事。果然，他们这样做了之后，夫妻的生活变得比以前多了。特别对性子急躁、自尊心又强的夫妻来说，爱情公约的制约作用更加明显。夫妻感情淡薄。

四、暂时别离法时间长了夫妻感情淡了怎么办。

大多数夫妻都有过这样的心理体验，朝夕相处，一旦分离，朝思暮想。其中原因很简单，分离为双方冷静地思考问题提供了有利的条件。再有，人们普遍都具有这样的心理，那就是随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能，愉快的事情会渐渐地突显。所以对那些们处得不是很的夫妻应该有意识地利用暂时别离法；好让夫妻的美好感情在别离中重新被唤醒。

以上就是与夫妻之间的感情变淡了,怎么办?相关内容，是关于夫妻之间的感情变淡了,怎么办?的分享。看完夫妻感情淡了如何修复后，希望这对大家有所帮助！

让夫妻关系越来越好的，8个生活小习惯！

让夫妻越来越好的8个小习惯

01:先安抚情绪，后解决问题

真心爱一个人，会把自己的成熟短暂放下。不管在外面怎么举重若轻、雷厉风行，家都是让你瞬间柔软的地方，是心灵的港湾，是遮风避雨的爱巢。婚姻中先安抚情绪，是一种相处的智慧。大事勇敢担起，生活会多一份稳定。

小事让给爱人，婚姻就多一丝柔情。爱是需要流动的，他在外的艰难困苦，只要你一句肯定，关心，赞美，就能让他满血复活。婚姻本就是两个人的事，相互成就才能走得更远。

02:家务不分彼此，一起动手完成

夫妻俩对待家务的态度，就是对待婚姻的温度。感情中最大的悲哀，莫过于把个人对家庭的付出视为理所当然。真正深爱彼此的夫妻，不会让对方在婚姻里活得太累。日常家务一起分担，是增进夫妻信任，促进夫妻感情最实际的方式。

她心想呵护，所以愿意系上围裙，摘菜煮饭；他心里在乎，所以愿意拿起扫帚，清扫房间。越是平凡里细小的温柔，越是能够让人怦然心动。

03:出门前彼此相拥；回家后夸奖对方

帕姆·斯帕尔说：“早晨上班前的拥抱和亲吻，让人一天都回味无穷。”拥抱和夸奖，是表达感情最好的方式。如果说年轻时，我们的拥抱和夸奖是激情喷薄而出的自然表达。经年累月，激情总会难敌时间的消磨。忙忙碌碌的我们，很容易忘记它们的滋味。正如摘高处的果子一样，你必须踮踮脚尖，才会有所收获。

04:一个在忙，一个想着怎么帮点忙

人到中年，早已过了耳听爱情的年纪。褪去激情的光环，我们不免会发现生活里不那么美好的褶皱。家是什么？上有屋顶遮风挡雨，下圈猪崽食以果腹。简单、质朴，充满温暖的地方叫家。既然选择在一起，就要时刻想着能为这个家做些什么：爱人做饭时，顺手帮着打开抽油烟机；爱人下班回家时，递上一双干净的拖鞋；简单的小事里，藏着满满的在乎。

05:随手分享小确幸，快乐对方的快乐

生活中微小而确实的幸福，村上春树称之一一小确幸。它们持续的时间很短，可能只有几秒到几分钟。却为我们平凡的日常，增添了数不尽的乐趣：早上出门，看见绿树红花，随手拍下，发给爱人工作间隙，点杯奶茶，开心的时候，跟爱人聊聊网上冲浪，看到一个好笑的段子，发给爱人笑笑…生活的温暖，不是没话找话，而是每次心情一动的时候，都想要和爱人一起体会。快乐虽小，随时联通，爱就会悄悄变浓。

06:日常感动随时存档，定期回Z重温

诗人辛波斯卡说：“记忆一无所有，而只在凝视的片刻，才拥有了美好。”很多时候，我们看着曾经深爱的脸，会觉得倦了。你以为这是不爱了？其实并不是。你只是淡忘了曾经的美好，淡忘了曾经许下的承诺。一张掉色的明信片；一张卷角的老照片；一件破了洞也舍不得扔的旧衣服…那些散落在生活中的印记，都承载着温暖的回忆。

07:制定定期出游计划，共同体验新鲜事物

爱情是婚姻的基石，生活是爱情的承载。两个人总是待在相同的环境中，总有一天会感到乏味。婚姻不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而应该是两人结伴同行，用脚步走出属于彼此的共同风景。当你感觉夫妻感情迎来平淡，不妨抓住生活的节点，增添一些新鲜。在不同的环境中，一起体验不同的风景。两人互动频繁，共同语言越攒越多，心也会越贴越近。

08:睡前交流，了解彼此情绪和状态

结婚后，你和爱人都是怎么睡觉的？是等着一起睡，还是独自一人？是相对无言，各睡各的？还是聊一聊白天的事谈一谈身边的人，然后相拥入眠？《欲望都市》说：“我们在床上表现如何，就表示我们生活过的如何。”

床是温馨的港湾，请让它铸就美好。临睡时，与爱人依偎在一起，说说白天发生的趣事，讨论下各自遇到的烦恼。我了解你的状态，你理解我的心情。在相互依偎的关系里，互相依靠着走完这一生。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!