想起来就想哭

有时，我们会突然想到一些事情，不由得泪眼模糊，心情低落。这个时候，我们就说“想起来就想哭”。那么，为什么会有这种感觉呢？从多个角度来分析，有以下几个因素。

想起来就想哭

一、人际关系

人是社会性动物，与人打交道是我们日常最常见的事情之一。而在人际关系中，有些事情会让我们倍感失落。例如，恋爱中被对方伤害、发生亲情纠纷、朋友背叛等等。这些经历会在我们内心深处留下阴影，每当我们回忆起来，情绪就会无法控制地失控。

二、人生经历

人生经历的不同，会直接影响到我们的情绪。在我们成长的过程中，遇到的人和事不同，自然会有不同的体验和感受。例如，童年经历不佳，长期压抑的感情、高考失利等这些经历，再次重提起来时，也会让我们难过不已。

三、心理问题

有些人的心理存在困扰，如抑郁症等心理问题，更容易让自己情绪低落。这些问题应该得到专业人士的帮助和支持。同时，也要寻找适合自己的方式来缓解压力。

四、感性的刺激

有些语言、音乐、电影等感性的事物，会触动我们深处的情感。当我们面对这些情节时，很容易被感动，进而失控。比如电影《当幸福来敲门》中凯文的经历，让许多人看哭。

综上所述，造成“想起来就想哭”的原因有很多，我们可以从人际关系、人生经历、心理问题、感性的刺激等多个角度去思考这个问题。然而，我们也应该学会面对这些困难，学会调节自己的情绪。做一些有益身心健康的活动，如：慢跑、瑜伽、打球等，放松自己。同时，也要试着去接受和宽容，学会寻求帮助和支持，以积极的姿态面对生活。

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