心理健康教育试题

在当今社会，心理问题越来越受到人们的关注。随着人们对心理问题的认识逐渐加深，越来越多的人开始意识到心理健康教育的重要性。心理健康教育试题也因此应运而生。在本文中，我们将从多个角度来分析心理健康教育试题。

心理健康教育试题

一、心理健康教育试题的分类

心理健康教育试题可以分为以下几类：心理健康自测题、心理健康知识测试题、心理问题测量题等。其中，心理健康自测题以及心理问题测量题可以帮助人们了解自己的心理状况，进而针对性地进行调整和治疗。而心理健康知识测试题则可以让人们了解心理健康知识，增强对心理健康的认知。

二、心理健康教育试题的作用

1. 了解自己的心理状况：通过心理健康自测题和心理问题测量题，人们可以了解自己的心理状况，包括自我评价、情感状态、人际关系等等。

2. 提高心理健康知识：通过心理健康知识测试题，人们可以了解心理健康的概念、心理问题的分类、心理治疗的方法等等，学习到相关的心理知识。

3. 辅助心理治疗：通过心理健康自测题和心理问题测量题，人们可以找到自己需要改善的心理问题，进而寻求相应的心理治疗方法，达到治疗的目的。

三、心理健康教育试题的编写

心理健康教育试题的编写需要遵守以下原则：

1. 根据不同的人群编写不同的试题，比如针对青少年、中老年人等不同群体应该编写不同类型的试题。

2. 根据不同的问题要素编写试题，比如针对情绪问题、人际交往问题等问题要素编写相应的试题。

3. 试题应该具有一定的科学性和有效性，能够真正帮助人们了解自身状况，提高心理健康。

四、心理健康教育试题的应用

心理健康教育试题的应用有以下几种：

1. 在心理健康教育课程中使用：心理健康教育试题可以用于心理课程的教学中，帮助学生了解心理健康知识，提高心理健康。

2. 在心理治疗中使用：心理健康自测题和心理问题测量题可以用于心理治疗中，帮助治疗师了解患者的心理状况，进行精准治疗。

3. 在心理健康宣传中使用：心理健康知识测试题可以用于心理健康宣传中，让人们了解心理健康知识，提高心理健康意识。

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北京2010中小学中职教师资格认定试卷(教育心理学)

一、选择

1.1903年桑代克撰写的《教育心理学》一书标志着西方教育心理学体系的确定

2.了解心智活动的实践模式，并在头脑中确立有关这种活动方式的初步映像，这是心智技能形成的原型定向阶段

3.测验的正确性、准确性的是测验的效度

4.知识遗忘的过程先快后慢

5.处于不同层次概括水平的两种学习之间的影响属于垂直迁移

6.在某个时期内，个体对某种刺激特别敏感过了这时期，同样的刺激对影响很小或没有影响，这个时期称为关键期

7.个体根据家庭、社会的期望和要求而行事，不考虑行为所产生的直接明显的后果，这属于道德的他律水平

8.建构主义学习理论强调世界是客观的，但对世界的解释是因人而异的

9.目标手段相互依赖理论认为，个人的行为目标或手段与他人的行为目标或手段之间，如果存在相互依赖关系，其间就会发生相互作用，形成合作，竞争和独立三类目标结构

10.借用古希腊神话中典故将教师期望的预言效应称作皮格马利翁效应的是罗森塔尔

二、填空

20.教师对于自己影响学生学习生活和学习结果能力的一种主观判断是教学效能感

三、判断

21.所有的行为变化都是由于学习引起的

答：此判断错误，本能也会引起行为或行为潜能的变化

22.操作技能的模仿必须在定向的基础上进行

答：此判断正确，准确的定向是模仿的必要条件

23.直接检验方式是检验假设的唯一方式

答：此判断错误，有些假设是不能有直接检验的方式进行的，

24.价值辨析观点是强调价值本身，而不强调价值观的获得过程.

答：此判断错误，恰恰相反，价值辨析观点不关注价值本身，而强调价值观的获得过程.

四、简答

25.简述教育心理学的主要研究内容

教育心理学的主要研究内容有以下七点：

(1)教育与心理发展的关系(2)学习心理(3)教学心理(4)评定与测量(5)个别差异(6)课堂管理(7)教师心理

26.简述心理发展的基本特征

(1)连续性和阶段性：个体的心理发展在某些年龄阶段会因为持续发展的积累而出现某种心理特质的突发性变化或出现新的心理特征à阶段性，从人的一生看，发展是连续的各阶段并非彼此孤立，而是重叠渐进à连续性

(2)定向性与顺序性：正常条件下，心理的发展总是遵循一定的模式，具有一定方向性和先后顺序。不可逆，不能逾越。

(3)不平衡性：心理的发展可以因进行的速度、到达的时间和最终到达的高度而表现出多样化的发展模式。

(4)差异性：个体的心理发展总要经历一些共同的发展阶段，但是却有发展起止时间有早晚、发展速度有快慢，最终水平和优势领域也不相同。

27.简述知识掌握过程中模像直观的优点和局限性

答： 模象直观也叫教具直观。模象即是模拟性形象。模象直观就是对事物的模象进行直接感知的一种直观方式。

优点：根据需要突出本质;突破局限提高直观效果

局限：可能与实际脱节，应该与相关实物直观相结合

28.简述心理学健康的标准

答：

1. 对现实的有效知觉。

2. 自知自尊与自我接纳。

3. 自我调控能力。

4. 与人建立亲密关系的能力。

5. 人格结构的稳定与协调。

6. 生活热情与工作高效率。

29.结合实际阐述如何激发学生的学习动机

(一)创设问题情境，实施启发式教学

为了有效的设置问题情境教师应做到：

熟悉教材：设置问题情境的基础

了解学生：因人而异的设置问题情境

贯彻始终：讲清重点、理清脉络、留下悬疑。

(二)根据作业难度，恰当控制动机水平

(三)充分利用反馈信息，妥善进行奖惩

学习结果的反馈，就是将学习的结果信息提供给学生，包括学生自我反馈和教师反馈。

多使用“双向反馈”：教师à学生à教师

恰当使用表扬和批评：表扬多于批评，因人而异。

(四)正确指导结果归因，促使学生继续努力

当把成功归因为内部、稳定和可控因素时对个体影响较大

当把失败归因为外部、不稳定和不可控因素时对个体影响较小

教师要教会学生正确的对成败进行归因

30.请结合实际说明元认知策略在学习中的运用

答：元认知策略包括：(1)计划策略(2)监视策略(3)调节策略，具体运用如下：

1.计划策略

元认知计划指的是要根据认知活动的特定目标，在一项活动之前浏览阅读材料，选择策略，谋划具体活动，并预计其有效性。在学习开始之前应该在分析各方面情况后制定一个恰当的学习计划，并在学习过程中认真执行。

2.监视策略

元认知监视策略是指在认知活动进行的实际过程中，根据认知目标及时反馈认知活动的结果、策略的效果，正确估计自己达到认知目标的程度、水平。通常采用的方式是自我提问。

3.调节策略

元认知调节策略是根据监视的结果，找出认知偏差，及时调整或修正目标的策略。在学习活动结束时，评价认知结果，采取相应的补救措施，修正错误，总结经验教训。调节策略通常和监视策略共同使用。

北京2010年中小学中职教师资格认定试卷(教育学)

一、选择题：本大题共10题，每小题2分，共20分

1. 在现代教育科学体系中，教育学是

A.应用学科 B.新兴学科

C.基础学科 D.边缘学科

2. 制约人们受教育权利的首要因素是

A.经济水平 B.政治制度

C.文化传统 D.科技水平

3. 教育实践中“陵节而施”现象违背了人发展的

A.顺序性规律 B.互补性规律

C.不平衡性规律 D.个别差异性规律

4. 根据教师关注的内容，把教师专业化分成四个阶段，并提出教师专业化关注理论的美国学者是

A.费勒 B.费斯勒

C.爱默生 D. 卡罗尔

5. 把教育划分为基础教育、职业教育、高等教育、成人教育的依据是学校

A.教育的形成 B.教育的类别

C.教育的层次 D.教育的历史

6. 从社会发展需要出发办教育，注重培养合格的公民、所体现的教育目的理论是

A.个人本位论 B. 宗教本位论

C.社会本位论 D.兴趣本位论

7. 有利于学生系统掌握人类所取得的经验和科学认识的课程种类是

A.学科课程 B.综合课程

C.活动课程 D.隐性课程

8. 要解来《学记》中提到的学生学习“过少、过急、过难、过易”的问题，应当贯彻--原则

A.教学相长 B.综合课程

C.长善救失 D.藏息相辅

9. 美国心理学孟碌认为模仿心里是教育的基础，但模仿心里说抹杀了教育的

A. 遗传性 B.自然醒

C.目的性 D.获得性

10.以下学校机构中不属于行政性组织机构的是

A.校长办公室 B.教务处

C.总务处 D.教育工会

二、填空题：本大题共10题，每小题2分，共20分

11广义教育包括社会教育、学校教育、家庭教育

12在欧洲封建社会有两种教育体系、教会教育和骑士教育

13.教育是科学知识和技术再生产的重要手段

14.文化影响着教育的价值取向、课程内容、育人模式和历史传统

15.新型师生关系的特征是尊师爱生、民主平等、教育相长(必考题)

16.义务教育制度最基本的三个特征是强制性、普及性、免费性

17.素质教育以提高国民素质为根本宗旨

18合并数门相邻的学科的内容形成的综合课程称做广域课程

19.道德认识包括道德知识和道德判断两个方面

20.班主任确立班级目标要注意渐进、有恒和多样(必考题)

大学生心理健康教育考试

黄某的投毒事件告诉我们，人际交往的第一步是要有健康的心理。我们从小就学习人要诚实善良友爱，可是每个人的家庭背景与生活环境会影响每个人的性格形成，也造成很多人的心理缺陷。

作为一名大学生因为关系不和就投毒将对方杀害，正好说明他在处理人际关系时的缺陷以及对法律的无视。在人与人相处中，我们很容易对一些产生好感，而对一些人产生不满和不喜欢，但是如何正确的处理是一个被大家忽视的问题。其实，在人与人交往时你首先要摆正心态，你不可鞥不跟任何人产生摩擦，但是宽容与换位思考，会帮你有效地解决自己的苦恼。

首先我不得不说，这是很多大学生都面临的问题。即使很多毕业已经工作的人，也还是会经常迷茫。

作为过来人，我觉得首先专业课的学习必须不能松懈，即使你不喜欢又没有能力去换的话，接受它是最好的选择；而作为一技之长在未来总有一天它会帮到你。相信一句话，没有白学的东西，关键看你怎么用。

然后那么多的空余时间正好是你可以找方向摆脱迷茫的机会，可以去找老师交流，听听他们的经历；可以和父母交流，听听他们的看法；更可以去干上大学前很想干却没时间做的事情，比如谈恋爱，学吉他等等；还可以有很多事做。

其实有很多事可以做，可以学习，但是因为你总想着我真的很迷茫，真的很迷茫，而不自己主动出击，先按心理想的写下想做的事情，一件件去做，那么你只能一直迷茫。

主动出击是唯一的办法。

李某的问题涉及到女生的那种从小优秀被夸奖长大的自尊心和虚荣心的问题。因为她给自己的压力大过外界的一切，说白了就是还没看开。

其实你活着就不可能让所有的人都喜欢你，你拼命的努力做一个优秀的人，但是你只是不想让自己出错，不想别人看不起你，你让自己很累，但是你又会觉得内心的痛苦换来的外接的夸奖是值得的。

我觉得李某肯定是一个很自卑，自尊心很强，又一直被夸奖没有经受过大得挫折，没有失败过也不允许自己失败，失败后就会及其痛苦的人。中国的教育造成了一些这样的人，说白了就是打肿脸充胖子，怎么才能开心，首先得放下这些包袱，过一些轻松地日子，把自己的情绪都发泄出来，试试看也还是有人喜欢你，有人不喜欢你，学着接受；也把自己的内心真正的向可以信赖的袒露一下，会收获颇多的。要明白这些让你承担的东西将不会把你变成一个优秀的人，而是一个会的抑郁症的病人。

所以建议李某放下包袱，试试过自己想要的生活。

大学生心理健康教育试题求答案 简答题

1. 如何构建健康的人际关系
对于大学生来说，如何处理好人际关系问题，特别是同学之间的关系问题，显得尤为重要。常听周围人说，大学生之所以人际关系问题突出，是因为他们自私狭隘、自我中心、矜持孤傲、目空一切、独来独往。我不同意这样的说法，我认为大学生的人际关系问题并不比其他群体更严重或更突出，只是因为我们、这个社会和这一群体自身对大学生的要求更高，知道人际交往能力的重要性，希望大学生能学会恰当地处理人际关系问题，将来走向社会能发挥更大的作用。因此，我今天演讲的重点是大学生如何处理好人际关系问题，但其原则亦适用于校外环境。
在了解如何处理人际关系问题之前，需要首先了解人性。作为一个既有生物属性又有社会属性的人，他要满足自我需要，同时也要兼顾到社会需要。我们每一个人都是善与恶、单纯与复杂、健忘与记仇、爱心与自私、宽容与狭隘等矛盾体的混合体，无法用好人或坏人来截然区分。一个好人或高尚的人，也极可能有不为人齿的一面；一个十恶不赦的坏蛋或人见人厌的讨厌鬼，也存在闪光之处或让人钦佩的地方。也就是说，每一个人都是天使与魔鬼的混合体：如果一个人身上天使占据上风，则属于好人或品德高尚的人；而如果魔鬼占据上风，则属于我们所说的坏人或卑劣的人。而一个人身上的这种天使和魔鬼属性会随着时间、地点、场合不同而变化。因此，人际关系问题就显得复杂难以处理，但如果从人性的角度去理解其中的道理，就又变得比较简单。
2.怎样告别亚健康状态
细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。从亚健康产生的原因我们可以看到，社会环境压力和人的自我调节能力是与亚健康密切相关的外部和内部因素。因此，要摆脱亚健康的困扰，人们应当：

§保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素；

§人体不能合成维生素和矿物质，而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片；

§调整心理状态并保持积极、乐观；

§及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；

§增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量；

绝大多数脑力劳动者平日里运动少，饭量小，食物越来越精，对维生素和各种矿物质的摄取常难以满足需要。为了尽快摆脱亚健康状态，建议这些人群每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂。每日花费不多，如已经在市场上存在十几年的老牌多元维生素金施尔康，每天一粒只要一块钱，但可以有效补充人体所需的维生素 A、 B、 C、 D、 E、叶酸，矿物质钙、磷、镁、碘、铁、锌等等，帮助改善体质，增强抵抗力，全面巩固健康基础。所以主动补充营养素也是帮助您远离亚健康的有效途径。

3.如何 进行焦虑的自我调节
焦虑症自我调节从树立自信开始
自信心缺乏是产生焦虑的主要原因之一。当我们碰到困难时，往往是需要有勇气去面对的，而勇气则来源于自信心。自信心不足就会让我们在处理事情上瞻前顾后、犹豫未定，从而给自己又添加了一层阴影。所以说，只要我们自己自信起来了，才有可能做好每一件事，才可以为进一步治疗焦虑症打好基础。

放松心情有利于焦虑症自我调节

我们周遭的环境紧张而刺激，当习惯于这种兴奋状态时，有谁会想象一下，假如一切归于平静之后，自己会是怎样的？过度的紧张与兴奋是不利于人们的身体健康的，我们应该适当放松心情、调整心态，抛开一切烦恼，回归到最本我的状态中去，这样才可以避免焦虑情绪的产生。

焦虑症自我调节更需要自我反省

每个人都有出错的时候，不要总是纠结于那些错误，越是纠结就越是困扰，以致出现恶性循环。适当的反一下自己出错的原因，是焦虑症自我调节的有效方式。

适当发泄可帮助焦虑症自我调节

当我们烦躁不安、紧张无措时，可以选择适当发泄的方式帮助我们排解心中的痛苦。但是，发泄只限于公道方式的发泄，不要影响到他人的生活以及生命。

焦虑症自我调节对于焦虑症患者来说，是十分有帮助的。患者首先要知道焦虑症并不是一种严重的疾病，可以将焦虑症的自我调节方法与心理、药物疗法相结合，达到治疗的最佳效果。以此为治疗的出发点，有效控制病情的加重。人活在世上，难免不会处于困境之中，只要心平气和，不去胡思乱想，就可以克服一切。