怎么让一个人开心起来

让一个人开心起来可能是一件非常简单的事情，也可能是非常困难的。开心不仅仅是一个人表情的改变，更是一个人心境的变化。每个人的开心点也是不一样的，所以对于怎么让一个人开心起来，我们需要从不同的角度来考虑。

怎么让一个人开心起来

一、精神上的支持

精神上的支持通常是让一个人快速开心起来的必要条件。在家人朋友的困难时期，倾听和共鸣是精神支持最关键的方式。同理，对于生活或者工作中的问题，能够和亲友诉说并共同寻求解决方案也是很好的办法。比如：当你朋友遇到挫折或者情感问题，作为一个贴心的朋友，不仅仅要听他/她的倾诉，还要积极给他/她一些精神上的鼓励和支持。友谊的力量是无穷无尽的，在关键时刻你的支持也许就是他/她重拾信心的关键。

如果是长时间情绪抑郁不开心，可能需要更专业的精神治疗，比如寻求咨询师或者心理医生的帮助。他们可以给出更专业的建议，开导疏导情绪，帮助你或者你的朋友找到正确的方向。

二、物质上的支持

物质上的支持包括各种礼品和祝福以及其他实际帮助。这些物质上的支持并不是解决根本问题的方法，但是可以让一个人得到一些暂时的愉悦。有些时候，当看到我们所爱的人得到一份礼物或者我们自己解决了一些物质上的困难时，我们会感到开心。比如在你朋友的生日或者节假日时，送给他们一份礼物可以带来欢欣，他们的笑容和祝福一定会让你感到开心。

同时，如果在朋友面临困难时能够给予帮助，比如提供资金支持或者其他实际的帮助，也是让一个人感到开心的重要途径。我们需要记住，物质上的东西虽然不能完全解决问题，但它们，至少在某些时候，可以让人们感到一些暂时的开心。

三、时间上的支持

时间是宝贵的资源，给予你的朋友或者家人时间支持也是非常重要的，比如和他们度过快乐的时光或者一起参加活动。在快节奏的生活中，往往会忽略落单朋友的存在，或者因事情繁忙而无暇顾及他人。但其实我们可以拿出时间，陪伴亲朋好友、举办一个友谊聚会、参加一项有美好回忆的活动、一起去旅行等等，这些都可以成为了让一个人感到开心的有效方式。

四、思维上的支持

思维上的支持主要表现在积极的心态和面对生活的乐观态度。鼓励思维上的转换是解决生活中挫折和困难的关键。乐观的态度和负能量的思考方式是两个互相对立的极端。我们可以通过积极的思维习惯来让自己和他人感到开心而不是情绪低落。当我们面对挑战和困难时，积极的思维方法可以帮助我们保持乐观的心态，使我们更有信心地面对困难和挑战。

总之，让一个人开心起来可能需要从多个角度出发。无论是精神、物质、时间或者思维上的支持，都是帮助人们得到快乐的有效方式。我们需要学会从他人的角度去思考和感受，哪怕是让一个人微笑或者感到开心都是极其有价值的，因为快乐的力量不仅可以照亮我们的心灵，更可以化解很多时候的困惑和挫折。

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怎么才能让一个人开心

先找出让他不开心的缘由，有误会就先进行解释；做错就要道歉，勇于承认错误，做一个知错就改的好孩子。

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接着到商场去，给他买一份心仪的礼物。带着礼物到他家里做客。

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如果是早上过去，可以给他带一份早餐，说几句好听的逗他开心。也许吃饱了，听着好话，而且有礼物收，心情也许就能好起来，也能开心一点。

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看到他开心一些后，就邀请他出去玩，请求他给你一个机会，让你可以带着他出去玩。

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可以带他去大型的购物中心，吃喝玩乐都有。或者带他去游乐场，毕竟每个人都会有一颗童真的心。

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带他去玩一些比较刺激的游戏，例如过山车、跳楼机……让他把心中的不开心都喊出来，发泄掉，身心也会轻松很多。

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最后，送他回家，在他以为节目都结束的时候，去菜市场买一些他喜欢吃的东西，趁其不意再次来到他家，下厨做一顿美味佳肴给他吃。这样，连同他的胃口也得到了安抚，不仅开心起来了，内心也会非常的感动，毕竟民以食为天，天大地大吃饭最大。

能使人开心的方法

1.要善于忘记，如果忘记不了，那就试着接受，并且多想想开心的事来代替。
2.要对生活有期待，如果觉得没什么可以值得期待的，那就试着送自己小礼物，几万的也好，几千的也好，哪怕是几十的，几块的都行！享受并且记住自己送自己礼物时候的那种惊喜感，不开心的时候回味一下。
3.要学会大气，有时候放过别人真的就是放过自己。生活中鸡毛蒜皮的小事，就忘了吧！也没有必要，有时候为了几毛钱耿耿于怀！
4.要学会运动！运动不知道是谁发明的，但是它确实可以调节激素分泌，让自己开心起来！可能有人会说上班已经够累了，不想动了！那你就试着把自己上班时候想象成自己在主动的运动就可以了，但如果不行，下班之后不防自己主动运动试试看，享受流汗释放的感觉！
5.要学会自己做饭，想象一下自己想吃什么？有没有画面感？然后尝试着自己去做，去买菜，去做菜，然后品尝自己所做的食物，一步步做到色香味俱全，相信我，你的心情也会修炼恢复平静，毕竟人类离不开食物！哪怕只是一道简单的蔬菜沙拉，也可能会比外卖让你更暖心！
6.喜欢读书的去读书。一口气读完，有时候不开心往往是思维局限了，让自己跳不出自己思维的牢笼！而好的书籍里充满了别人的智慧！说不定下一句就能让你恍然大悟！这就是所谓的：一语惊醒梦中人！
7.听听音乐，听那种欢快的，记住是欢快的！欢快的！最好是边听音乐边运动，让自己动起来！别一个人坐在那里东想西想，容易走进思维的死胡同！心理学上有句话说得好：行为会影响大脑所下发的指令！
8.看喜剧电影！记住是真的喜剧电影，不是前面喜剧后面就成悲剧的那种！喜剧电影经过导演的深思熟虑制作而成！他们会不经意间戳中笑点！即使开始是哭笑不得，后面笑多了也就自然而然开心一些了！

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