一谈恋爱就想分手综合症该怎么办

恋爱是人类的本能之一，对于大多数人来说，相互吸引、在一起生活久了之后结婚成家，都是人生大事。但是一些人却会出现一种独特的情况，那就是一谈恋爱就想分手综合症。这种情况给人们带来了极大的困扰，甚至可能导致恋爱失败。那么，这种情况该如何应对呢？

一谈恋爱就想分手综合症该怎么办

1. 探寻问题根源

首先，我们需要探寻这种症状的根源。通常情况下，这种症状可能和个人过去的恋爱经历有关，或是和大量看到离婚、分手的报道有关。在这种情况下，我们需要认真思考过去的恋爱经历，找出其中的共性，并逐一解决。同时，我们也需要学会面对和处理周围人的不幸恋爱故事。这样做可以帮助我们从根本上解决问题。

2. 了解彼此期望

第二个问题是双方的期望不一致。如果两个人的期望不一致，则很难建立健康的恋爱关系。在这种情况下，我们需要坐下来深入交流，了解对方的期望，并且尝试将期望进行整合和妥协。这样可以帮助我们打破僵局，建立更加健康的恋爱关系。

3. 寻找更好的支持系统

第三个问题是缺乏健康的支持系统。如果我们不知道如何与家人、朋友或者其他支持系统联系，当我们在恋爱期间面临挑战时，我们就会感到孤独和无助。在这种情况下，我们需要寻找温暖的、理解的、贡献性的支持系统。这样可以帮助我们建立更强大的信心，并更好地抵抗一谈恋爱就想分手综合症的出现。

4. 寻求专业帮助

最后，如果上述方法无法解决问题，在更加严峻的情况下，咨询专业人士（如心理医生）也是一种很好的解决问题的方法。专业人士可以帮助我们更好地审视自己，以及整个恋爱关系中的问题。当我们完成这个过程，我们将更加明确地看到自己，以及可以将自己带出一谈恋爱就想分手综合症的问题。

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