心理学要了解什么

心理学是一门关于人类心理和行为的科学。了解心理学的概念和方法对于个人和社会的发展都有重要影响。从多个角度来分析心理学需要了解什么。

心理学要了解什么

从学科入手，心理学的基本概念、基础理论和应用领域是需要了解的。心理学的基本概念包括意识、注意、感知、思维、情感等。心理学的基础理论包括行为主义、认知心理学、人本主义、心理动力学等。而心理学的应用领域广泛，包括临床心理学、心理健康教育、组织心理学、社会心理学等。了解这些方面对理解心理学的全貌非常重要。

从个人角度入手，个人可以通过学习和了解心理学，更好地理解自己和他人。比如，眼前常见的焦虑、情绪低落和压力等问题都属于心理学研究范围。通过了解问题的根源，个人可以找到合适的解决方法，提高心理健康水平。另外，心理学还可以帮助个人了解个人行为和他人行为的规律，避免个人充当别人行为的奴隶，并且更好地与他人沟通和交往。

从社会角度入手，理解心理学也有着重要的社会意义。学术界表示，现代社会需要越来越多的心理咨询师、临床心理学家等专业人才，而正是因为心理学研究影响到日常生活的各个方面，包括医疗、社会事务、教育、从业人员健康和政治等。此外，全球各个国家和地区都在探讨如何解决心理问题，将心理学应用于社区保健。

从实践角度入手，通过应用心理学知识来改善、促进健康和消除病痛也是需要了解的。心理治疗在临床心理学中被广泛使用，具体包括认知行为治疗、行为承诺疗法和心理动力学等。应用心理学如体恤和关爱，也可以改善向其他人的沟通以及社区、团队、 组织和政策管理等方面中的相互依存，并执行改善心理健康的套打工。

综上所述，阐述心理学需要从多个角度进行。包括从学科、个人、社会和实践来分析。了解心理学有助于推动个人和社会的进步，促进人们的身心健康和幸福感。

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普通人应该了解的心理学有哪些？

有很多人都觉得心理学是镜花水月，普通人学了根本就没用，其实这种想法是完全不正确的。相反，普通人学习必要的心理学知识是非常有必要的，甚至可以说日常生活的方方面面都离不开心理学的内容。

【1】破窗效应 这是犯罪心理学中的一个理论，比如一个建筑物损坏了一扇窗户，如果不及时修复，让人看到就会被破坏更多的窗户，甚至会非法入侵这个建筑。在现实中的应用，就是告诉大家，如果自己曾经遭受过暴力甚至不公平的待遇，这些过往不要告诉自己现在的同事和伴侣，特别是异性相处，谨防破窗效应。

【2】鸟笼逻辑 这个理论甚至被称为人类无法抗拒的10种心理之一，这就要讲一个小故事了。有一对好友，一个对另一个说：“我要送给你一个精美的鸟笼，你把它悬挂在家里显眼的位置，但是不能扔掉，不能收起来，我们打赌你不久就会去买一只小鸟回来放进笼子。”好友不信，答应了赌约，并挂上了鸟笼。结果家里只要是来了亲朋好友，就会询问他鸟去了哪里，不仅如此他每天看着鸟笼自己也觉得非常不舒服，于是没过多久他就不得不买了一只鸟放进了笼子中，另一位好友顺利赢得了赌约。

这个有趣的小故事，看似简单，但是也昭示出了惯性思维的可怕之处。为什么有一个精美的鸟笼就必须放进去一只小鸟呢？为什么购物车空着就要填满呢？其实关进笼子里的并不仅仅是鸟，还有我们的思维，如果一直局限于此就会一直止步不前，难以有所建树。

【3】聚光灯效应 在一次小型聚会时，一个学生穿了一件印有过气歌星头像的T恤，然后走进了房间，他很忐忑因为觉得自己的穿着很丢人，并脑补了很多丢人的场面。甚至认为会有一半以上的人注意到他穿的丑衣服，然后嘲笑他。但是当聚会结束，他才知道只有一个人看清了他穿了什么，甚至转头就忘记了。

这其实是一个很著名的实验，人们往往会有一种错觉，觉得自己备受关注，一点举动都会被嘲笑，但事实并非如此，这个世界很大，大家都很忙，没时间去关注别人，就像你也并不会过度关注一个陌生人一样。所以，想做什么大可去做，不必关心周围的眼光，因为大家并没有过度关注你。

【4】巴纳姆效应 这就更有趣了，相信大家都会有算命和占星的经历吧，大家会觉得非常灵验，但是事实上这个理论就说明了一切。当人们听到一些笼统的、含糊不清、模棱两可的话的时候，都会觉得这说的就是自己。甚至在听到没有点名道姓的话的时候，会觉得是在说自己坏话，而实际上这就是一种心理暗示而已。

【5】艾宾浩斯记忆法 这是教育心理学相关的理论成果，在学习中如果一味的死记硬背，毫无方法，就会效率低下。而根据艾宾浩斯遗忘曲线，就可以知道遗忘的进程，进而科学的调整记忆法。比如记忆之后一个小时后就会遗忘，在一个小时内回想就可以记住那个东西。最好一天之后再回想，下一次三天之后再回想就可以了。

心理学的著名理论还有很多，感兴趣可以去了解一下。家里有孩子可以看看《中国教育史》《教育心理学》，上班族可以看看《社会心理学》，创业可以看看《拆掉思维的墙》等等，相信会有很大收获。

心理学需要学哪些科目

心理学专业主要学习心理学方面的基本理论和基本知识，接受心理学科学思维和科学实验的基本训练，具有良好的科学素养和进行心理学实验和心理测量的基本能力。

心理学专业培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能，能在科研部门、高等和中等学校、企事业单位等从事心理学科学研究、教学工作和管理工作的高级专门人才。

心理学专业主要学科： 心理学、生物学、计算机科学与技术、高等数学。

心理学专业主干课程： 普通心理学、实验心理学、心理统计、心理测量、生理心理学、人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等。

心理学专业需要具备的知识和能力：

掌握数学、物理、化学、生物学等方面的基本理论和知识；

掌握心理学的基本理论、知识和实证研究方法，掌握相关的统计、测量方法，具有综合分析、数据处理和计算机应用的能力；

了解相近专业的一般原理和知识；

了解国家科学技术、知识产权等有关政策和法规；

了解心理学的理论前沿、应用前景和最新发展动态；

掌握资料查询、文件检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。