怎么改掉太在乎朋友

朋友是我们生命中不可或缺的一部分，相信每个人都希望拥有一群能够相互扶持、互相鼓励的好朋友。但是，在追求友谊的过程中，有时候我们也会表现出太在乎朋友的行为，例如放不下他们的想法、经常妥协、过分照顾他们的感受等等。这些行为看似是为了友情着想，但实际上却会让友谊变得不平等、痛苦和没有意义。如果你也有这样的问题，那么这篇文章或许能够帮助你摆脱太在乎朋友的困扰，建立更健康、平等、有意义的友情！

怎么改掉太在乎朋友

首先，我们要认识到“在乎”和“照顾”是有区别的。在乎是关注、关心和关注某人或某事的情感表达，照顾则是照顾和照料某人的基本需求。在友情中，在乎和照顾都是很重要的，但在乎却容易变成病态的情感，而照顾则是一种积极的行为，可以促进友情的发展。如果你没有意识到这一点，就很容易在友情中表现出太过着迷、难以自拔的行为。

其次，我们需要学会拒绝。作为一个太在乎朋友的人，你会很难拒绝别人的请求，即便这些请求会影响到你的个人利益和时间。但是，这样的行为会让你陷入痛苦的循环，因为你会不断牺牲自己的时间、精力、金钱和资源去照顾别人。即使你认为你是在帮助别人，但最终你可能会变得疲惫、失望和沮丧，这并不符合友谊应有的状态。因此，当你感到不舒服或者拒绝某些请求会让你更加快乐和健康时，就要学会拒绝。

第三，我们需要学会防止过度的思索。太在乎朋友的人往往会对自己和别人的行为进行过度分析和思考。这种过度的思考会让你失去对自己的信心和灵活性，以及对朋友的信任。如果你开始在意每一个微小的细节，开始推测自己和别人是否有offense，会进而导致一种被动和紧张的状态。这时，你就需要从朋友和他们的行为中抽离自己，让自己的思维更加理性和清晰。

最后，要懂得表达。若想要开展一段成功的友谊，就需要相互沟通和表达。有时候，朋友会受到你过分在意他们的感受而感到苦恼，因为这会让他们感觉到压力和负担。因此，你就要学会告诉他们自己的真实感受，表达自己的需求和想法。这样，你们之间的友谊会更加健康、平等和愉快。

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对友情中的朋友太在乎，ta跟别人说笑会生气怎么办？

太在乎友情中的朋友，说明你对彼此之间的友情非常看重，这本身是一件好事，但是这种看重如果太过度的话，就会引起困扰了。

他是你的朋友，也同时可以是别人的朋友，而且他跟别人说写我交朋友也是正当权益，更何况他跟别人说笑并不代表他不看重你们之间的友谊。

产生这种想法，很可能是由于你太过看重你们之间的感情，害怕他离开你，害怕孤单。因为你对他看得很重，所以你希望他将你看得同样重要。

这个时候你要放平心态，正确认识你们之间的友谊，交朋友不代表就成了彼此唯一的朋友，你们都可以再寻找其他的朋友。

太在乎好朋友怎么办

我曾经也是这样的人，不过不只是好朋友，我是在意周围所有人的感受。

室友的一句话会让我想很多，好朋友回复冷淡会让我想很多，就连其他人有矛盾我也想着怎么解决。

所以很多人对我的评价是心思细腻，内心敏感，可能这也一度造成了别人的困扰。

目前我自己的问题还没有解决，想记录一下，也和大家分享一下我的经历，每次遇到问题时自己都会逛知乎，找一些大家的回答，发现自己并不孤单，原来也有人正在经历这样的烦恼的感觉，偶尔幸运的话还能找到慰藉心灵的分享。

所以如果你看到这篇回答，希望也能带给你一些慰藉。

我的朋友不多，交心的就那么几个，以前是个非常单纯的人，经常觉得自己很幸福很幸运，但也有点中二，记得当时很喜欢一句话，如果你给我的和给别人的没有区别，那我不要也罢。哈哈，是不是很蠢啊。

后来呢，改变我折磨我最多的是我现在最好的朋友，我们是大学室友，毕业也一起合租了，关系好的时候是真的好，但是她是一个不很care别人的人，我又这样敏感，所以她态度冷淡和心情不好的时候，我非常痛苦，吃不好，睡不好，而她依旧一个人也可以玩的很开心，我们矛盾最大的地方是她经常忽冷忽热，不开心的时候不说话也不搭理人，每次都是我写小作文和好，为什么这么卑微呢？大概因为她的冷淡和疏离一直是我想要的性格吧。不过也因为她的折磨，我对其他朋友反而不在意，现在只在意她一个人，无数次夜晚哭着想要放弃，但是当她反过身来找我的时候我又忍不住对她好。说来真的可笑吧，如果把对她的坚持放到别的地方，一定能有很多收获吧

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