心理健康小论文1000字

随着社会的不断发展，人们的生活越来越快节奏，压力也越来越大。在这种情况下，更加关注心理健康问题的重要性。随着科学技术的进步，我们更加容易地了解心理健康领域的新研究，从而更好地维护我们自身的心理健康。

心理健康小论文1000字

一、心理健康的定义

心理健康指的是个体心理状态的总体表现，包括情感、思维、情绪、认知、性格等方面。心理健康的标准包括对自我的认识、自我接受、自我表达、自我激励等。

二、心理健康的重要性

心理健康的重要性有两个方面：一方面，它是我们身体和情感健康的基石；另一方面，它使我们更有能力应对生活中的压力和挑战。

首先，我们的身体健康需要良好的心理健康来支持，因为我们的身体和心理之间有密不可分的联系。我们的身体状况可以影响我们的心理健康，而我们的心理状态也会影响我们的身体健康。

其次，良好的心理健康意味着我们更能应对生活中的压力和挑战。每个人都可能面临生活中的困难，例如：在工作中遭受拒绝、失去亲人爱人，或感到悲伤，这些问题都会影响我们的心理健康。然而，如果我们的心理健康存在问题，我们就可能更难以自我平衡、应对困境。

三、保护我们的心理健康

保护我们的心理健康并不是一项简单的任务，它需要我们采取多种措施。

1、调整自己的心理状态。明确自己的感受、情绪，并善于表达自己的想法和观点，寻找改善自己心理状态的方法，例如：运动、旅行、阅读等。

2、建立良好的社交关系。我们需要与亲友、朋友、同事等建立良好的社交关系，这有助于我们分担烦恼、减轻压力、获得支持和鼓励。

3、接受心理辅导。当我们感到心理上无法承受时，我们可以寻求专业心理辅导，寻求专业帮助。

四、结论

心理健康是我们健康和生活质量的构成要素，需要我们重视。为了保护我们的心理健康，我们需要学会调整自己的心理状态，建立良好的社交关系，甚至接受心理辅导。这些措施有助于增强我们的心理韧性和适应能力，以应对生活中的种种压力和挑战。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

谈谈对心理健康的自我认识论文(2)

对心理健康的认识论文篇二：《对中职学校开展心理健康教育的认识》
摘要：一个心理健康的学生是能够面对现实、接受现实，并能主动地适应现实、改造现实，对周围环境能做出客观的认识和评价，对生活和学习中的各种困难都能妥善处理。研究学生的心理特点，帮助学生们培养健康良好的心理素质，只有这样才能使得他们圆满完成学业，顺利走上工作岗位，使他们达到成功胜利的彼岸。

关键词：中职学校 心理健康教育

一、在中职学校开展心理健康教育的必要性

中专学生的年龄一般在13-20岁，属于?青春期?阶段，从入学至临近实习，他们在生理、心理上都经历了许多变化，总体分析，可分为三个阶段：适应阶段、转型阶段、成熟阶段，不同的阶段，心理和生理的表现各不相同。

(一)适应阶段

在此阶段，班主任应该帮助学生适应中职学校的生活和学习环境，调整心态，建立信心，在学习中培养良好的学习方法和习惯，体会成功的愉悦，激发学习兴趣;鼓励学生在学习和生活中不断认识自己，开发潜能，悦纳自己，完善自己;帮助学生在专业课和其他活动中了解未来要从事的职业以及所学专业的培养目标、学习目标和生活目标，培养职业兴趣;帮助学生融入集体，在集体的建设中培养责任感、义务感、荣誉感、友谊感;了解青春期性心理现象，帮助学生学会调控情绪，正确对待异性交往。

(二)转型阶段

在此阶段，班主任应该帮助学生掌握有效的学习方法和策略，提高他们的思维能力、创新能力和操作能力;引导学生了解自己的情绪、性格和能力特征，提高自我意识，培养良好的职业意识，了解社会、认识社会，关注现实和未来职业选择的关系，树立正确的职业理想;帮助学生发展人际交往能力，建立良好的同学关系、师生关系和亲子关系;帮助学生了解生命的意义，珍惜生命，不断完善自己的人格。

(三)成熟阶段

在此阶段，班主任应该帮助学生做好就业的心理准备，确立就业目标或继续学习的发展方向;引导学生利用学习和各种实践机会熟悉社会、体验社会、体验职业，根据自己的兴趣、能力和个性特点，树立正确的择业观、职业观、创业观，培养创新精神和实践能力;帮助学生树立合作与竞争意识，增强迎接职业挑战的信心，提高生活和社会适应能力，学会应对压力与挫折，保持健康、良好的心态，研究学生的心理特点，帮助学生们培养健康良好的心理素质是非常重要的。只有这样才能使得他们圆满完成学业，顺利走上工作岗位，使他们达到成功胜利的彼岸。

二、如何在中职学校开展心理健康教育

(一)开设心理健康教育课程

学校要把心理健康教育纳入德育工作体系，形成班主任和心理健康教育教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。把心理健康教育纳入教学计划，学校开设心理学及健康教育相关课程，教师在课堂教学中以学生为主体，运用多种多样的教学方法，使学生在轻松愉快的气氛中完成行为的矫正、人格的重塑、心理的调整。

(二)配备专业机构和人员

确保心理健康教育工作的科学性、规范性、严肃性，要在学校内选择经过专业培训的教师作为专职的心理教育工作者，并对班主任及其他教师进行培训，使每一位教师都成为兼职的心理教育工作者，同时还要聘请校外的心理教育专家作为指导教师，根据教育的目的，帮助中专技校学生排除心理障碍，开发心理潜能，培养健全人格，使学生能正确认识自我、接纳自我、发展自我、完善自我。

(三)开展心理咨询

在学校内根据学生的意愿，开展学生个体咨询和团体咨询，将每次咨询的内容都要做好记录，将其内容归纳、分类，建立学生的心理档案，并将档案输入计算机，实行计算机管理。班主任要及时提供学生的相关信息并记入档案，根据工作的需要，在保密的前提下，可借阅本班学生的档案，使健康教育更好得为教育教学服务。

三、在中职学校开展心理健康教育存在的问题

(一)心理健康教育应针对全体学生

全体中职学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校应以全体学生的心理健康水平和心理素质的提高为学校心理健康教育的基本立足点和最终目标。学校的心理健康教育主要任务和工作重点，是努力提高全体学生的心理健康水平和心理素质，如果只是面对个别学生开展心理健康教育，个别学生的心理问题得到了解决，但绝大多数学生的心理发展需要得不到满足、心理健康维护被忽视，新的问题仍然会不断出现。

(二)不恰当的心理健康教育方式

有些学校把心理健康教育理解为开设心理健康课程，向学生传授心理 健康知识 ，要求学生机械记忆，其后果不但没有促进学生的身心健康，反使学生承受更多的身心负担;有些学校将学生送进医疗机构，开展学生心理健康教育，给学生造成很大的心理压力，产生了消极的影响，引起学生的恐慌和压抑;有些学校把心理适应能力差而引起的心理问题等同于思想层面的问题，采用说服教育等思想工作的方法，教育缺乏学科化的引导方式，仅局限于心理学知识的传授，认为只要给学生讲授心理学知识，就可以解决心理问题，所有这些都忽视了心理健康教育的终极目标。

总之，心理健康教育的目的在于培养学生健全的心理素质。一个心理健康的学生是能够面对现实、接受现实，并能主动地适应现实、改造现实，对周围环境能做出客观的认识和评价，对生活和学习中的各种困难都能妥善处理。研究学生的心理特点，帮助学生们培养健康良好的心理素质，只有这样才能使得他们圆满完成学业，顺利走上工作岗位，使他们达到成功胜利的彼岸。

因此，心理健康教育的出发点之一就是让学生能积极地适应学习、适应生活、适应人际交往、适应身体变化，做到会学习、会生活、会做人，成为适应性良好、身体健康的人。促进学生心理素质的主动发展，有意义、有目的、有计划地培养和发展全体学生健全的心理素质，达到心理健康教育的最终目的。

参考文献：

[1]陈旭、张大均，心理健康教育的整合模式探析，教育研究出版社，2002年出版。

[2]孟昭蓝，普通心理学，北大出版社，1988年出版。

[3]郭思乐，素质教育的生命发展意义，教育研究出版社，2002年出版。

[4]黄希庭，心理学，上海教育出版社，1997年出版。

[5]罗吉斯，当代青年心理学，湖南人民出版社，1988年出版。

[6]王登峰、张伯源，大学生心理卫生与咨询，北大出版社，2000年出版。

[7]孙杰远，论学生社会性发展，教育研究出版社，2003年出版。

[8]蔺桂瑞，学校心理咨询中的价值观教育，教育研究出版社，2001年出版。
对心理健康的认识论文篇三：《对学生德育与心理健康教育的认识和思考》
摘 要： 只有运用科学的心理教育方法，加强学生德育和心理健康教育，了解每个学生的心理状况，真正得到学生心理上的认同，对学生开展综合的、多种途径的德育、心理健康教育，才能有效地维护学生的心理健康，培养学生健康的心理品质，为学生的健康成长打下良好基础。

关键词： 德育教育 心理健康 心理疏导

在教育改革飞速发展的今天，人们对教师提出了更高的要求，教师不仅担负着德育教育的重任，更是文化知识的传递者和塑造者。我们应该充分认识到加强学生心理健康教育的重要性，要根据学生生理和心理的发展，运用科学的教育方法，对学生进行心理健康教育。学生正处于身心发展的重要时期，他们的思维方式和心理承受能力都在悄然变化。如不进行正确、及时的德育和心理健康教育，久而久之就会形成心理障碍，影响学生的心理健康。

一

在教育教学工作实践中，我们发现学生存在以下几方面的问题：

(一)学习问题。

1.学生存在的厌学现象

存在厌学心理的学生对学习缺乏兴趣，他们常常表现为注意力不集中，课堂上东张西望，做小动作，或与其他同学打闹，影响课堂纪律;无精打采，萎靡不振，在课堂上睡觉;或者在下面偷偷摆弄手机、看课外书，玩玩具;有的经常旷课或干脆逃学，等等。针对以上情况，应该具体问题具体分析，深入了解实际情况，区别对待。绝不能歧视或放弃这些学生，要从学生的德育教育入手，激发他们的学习兴趣，教育、鼓励他们发奋学习，培养他们的远大志向，让他们认识到知识对自己未来成长的重要作用。对学习落后的学生要及时进行辅导，帮助他们重新树立学习的信心。

2.学生存在的学习疲劳现象

学生的学习疲劳在学习过程中有不同表现，形成的原因有许多，如学习的环境、学习持续的时间、学习的紧张程度、学生的身体素质、学生情绪的变化等，都可能是引起学生学习疲劳的原因，为了预防和避免学习疲劳现象的发生，应按照国家课程标准，根据学生的情况，合理、科学地安排好课程，教师运用灵活多变的教学方法，授课时，做到直观有趣，讲练结合。

3.学生存在的学习落后现象

学生的学习成绩落后，是指学习成绩经常明显低于同龄学生的一般水平，这部分学生跟不上正常的学习进度，完不成教师安排的各项学习任务，经常受到老师的批评，家长的训斥，久而久之，就会产生自卑、逆反、厌学等心理，自暴自弃。针对这种情况，行之有效的做法是对学生施之以爱，爱是促进学生成长的基础。用爱的目光注视学生，用爱的语言鼓励学生，用爱的微笑面对学生，就能培养出通晓事理的学生。只要我们心中充满爱，用爱感染学生，包容学生，允许学生犯错误，用爱教育引导学生，把学生引入健康成长的轨道，就一定能取得好的效果。

(二)人际关系失调问题。

紧张的人际关系会使学生会变得神经过敏而倍感压抑，学生的人际关系失调包括与家庭成员、师生、同学之间的关系紧张。教师要帮助学生形成健康的心理，提高学生的交往能力，建立和谐的人际关系，避免因人际关系紧张导致缺乏友谊。

(三)青春期发育的心理问题。

一些学生对自己的青春期变化感到无所适从，有的对自己的生理、心理变化感到困惑，导致一些心理障碍。只要稍加留意，就不难发现学生早恋现象日益增多，对学生健康成长极为不利。针对这些现象，教师要及时开展心理健康辅导、教育，普及青春期知识，教育学生与异性同学正常交往。

(四)不良人格问题。

学生常见的不良人格主要表现为：偏激、狭隘、嫉妒、敌对、暴躁、依赖、孤僻、怯懦、自卑、神经质等。纠正学生不良人格，就要营造和谐的环境，为他们营造愉快的学习氛围，并对他们进行耐心的心理疏导和交流，增进学生对健康心理的认识，培养学生良好的心理素质。

二

学生是祖国的未来与希望，教师身上肩负着教育、培养新时代建设者和接班人的重任，每一位教师都要科学地对待学生的心理健康问题，将对学生的心理健康教育纳入日常管理工作中。坚持对学生进行心理辅导，创造良好的学习环境，开展丰富多彩的活动，通过这些行之有效的教育途径，做好对学生的心理教育工作。

在日常教育教学工作中，我们应怎样培养学生的健康心理品质呢?

(一)要多给学生表扬和关爱，少一些批评与训斥。对学生多一些鼓励和表扬，不管是谁，工作中取得成绩，得到肯定和表扬，他的工作积极性一定会得到极大提高。学生更是如此，只要获得老师对他加以的肯定和表扬，其自尊心会得到极大满足，学习和参加活动的积极性自然而然地就会提高。因此，对学生而言，老师真诚的鼓励和关爱，往往是无价之宝，极易激发他们的成功欲望，同时会产生持久的积极向上的动力。

(二)要培养学生的自信心。在日常的生活和学习中，要给学生提供自我表现的机会。人总是生活在一定的社会环境中，任何活动都是学生生命得以表现的基本，活动过程是学生的内在潜能，双向对象化的过程。因为人有联合他人的倾向，在与他人的交往过程中学生热情高涨，各自表现。如在?珍爱生命，敬畏生命?的主题演讲比赛中，学生积极参赛，努力表现自我，兴趣和热情极高。学生通过展示自己，增强了自信心。因此，培养学生的自信心的最有效手段就是组织学生参加各种有意义的活动，让他们尽情展现自我。

(三)要让学生经常在生活和学习中体验到成功的喜悦。要积极创造条件让每一个学生都能享受成功的喜悦。那么，如何让学生品尝到成功的喜悦呢?在语文教学中，可以引导学生通过学习认知，掌握文章中各个方面的知识点，解决阅读中遇到的问题，抓住细节启发、感染学生，让他们总结体味艺术力量对心灵的震撼，体会到用自己的能力解决实际问题后成功的喜悦。

(四)要注重转变学生的不良心理状态。如果发现学生存在不良心理倾向，则要及时纠正和引导。如有的学生嫉妒心理很强，有的猜疑心太重，有的有自卑心理，等等。在发现学生这些不良心理问题时，要及时纠正，运用各种方法，引导学生克服。做到入情入理，细致入微，相信学生会积极转变。

(五)要走进学生的心灵世界，以敏锐的细致的目光观察其言行，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时地进行认真、耐心的交流和辅导，对症下药。通过朋友式的谈心，有针对性地梳理、引导，帮助分析利害关系，减轻学生的心理压力和负担，达到解除心理障碍的目的。通过潜移默化的方式、坚持不懈的努力协调，这不仅是解决心理问题的有效方法，而且是引导学生解决心理问题、提高心理素质的重要途径。以平易近人的姿态与其共享喜怒哀乐，以真诚的善良的心灵为其示范领航，学生的健康心理会由此渐渐得以培养。

综上所述，教师只有了解每个学生的心理状况，真正得到学生心理上的认同，对学生开展综合的、多种途径的心理健康教育，才能谈得上运用灵活有效的方法引导学生，有效地维护学生的心理健康，培养学生健康的心理品质，为学生的健康成长打下良好的、扎实的基础。

参考文献：

[1]中小学心理健康教育.北京科学普及出版社.

[2]中小学德育工作的理论与实践.合肥工业大学出版社.
猜你喜欢：
1. 浅谈心理健康论文范文

2. 关于心理健康的论文1000字

3. 对大学生心理健康课的认识和心得

4. 自我认识与心理健康两者间的关系探讨论文

5. 关于心理健康的论文1000字

6. 浅谈心理健康论文

关于大一新生心理健康的论文2000字

大学新生从中学过渡到大学，是他们一生的重大转折点。有些大一新生对大学环境容易出现种种不适应，对此，高校应重视大一新生的心理健康教育，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。下面是我给大家推荐的关于大一新生心理健康的论文2000字，希望大家喜欢!

关于大一新生心理健康的论文2000字篇一 《对高校大一新生心理健康教育问题的思考》

摘要：从目前高校对大一新生心理健康教育的实际出发，本文试图构建一个较为全面的心理健康教育体系，结合新生的心理特点，帮助新生尽快融入大学生活，创造美好人生。

关键词：大学新生 体系构建

中图分类号：G641 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.05.069

大学新生从中学过渡到大学，是他们一生的重大转折点。在陌生的环境里，他们面临着生活方式、自我管理、学习方法、思想观念、人生目标等一系列问题的改变，心理将发生急剧的变化，稍有不慎，大学新生就会陷入心理困惑的泥潭，无法自拔。所以，大学生的心理健康状况关乎其一生的生活质量，因此，他们的心理健康问题不容忽视。目前，大学新生适应问题也受到了教育者的高度重视，各高校对入学新生都曾做过心理普查等测试，并提出了新生心理问题的各方面表现。有学者研究表明，我国在校大学生表现常见的心理问题有强迫症状、人际关系敏感、抑郁、偏执。而神经症、人格问题等是不同社会体制、政治文化和经济发展水平背景下的大学生都存在的主要心理问题。荷妮曾提出?追求理想化自我是神经症产生的根源?。国内有研究认为，大学新生心理健康状况与其适应能力高度相关，适应能力良好，心理健康水平就会提高。而产生休学以及退学、甚至自杀等极端行为的大学生大部分是低年级适应不良的学生。有学者将此称为?新生综合症?。

结合日常心理健康教育工作的实际，可以总结新生主要心理问题有：第一，强迫症状。如对任何事情不经反复确认不放心。第二，人际关系障碍。如总注意周围的人、在乎别人的视线等。第三，情绪性格问题。主要症状为思想不集中、缺乏耐力、缺乏自信心、缺乏决断能力、情绪易被破坏、情绪起伏较大、缺乏热情和积极性等。

在我国学生的成长过程中，由于受应试教育的影响，大学新生此前较少受到心理健康方面的知识普及，过多接收了强化的智力教育，从而在一定程度上表现出身心发展的不平衡，同时，心理问题是一个长期积累的过程，为防微杜渐，做好大学新生的心理健康入学教育，应该是大学教育内容的重要方面。可以从以下几个方面推进心理健康入学教育工作：

1 课程教学与课外活动相结合，拓展心理健康教育渠道

将心理健康教育课程纳入教学计划和培养方案，对学分和学时进行合理设置。在第一学期开设?大学生心理健康教育?全员必修课程，使学生掌握最根本的心理健康基础知识、心理保健知识和心理危机预防知识。在后续的学期开设系列相关的选修课程，提高心理健康的知识水平。系列相关的课程应该包括以下内容：大学生心理咨询、大学生常见异常心理及应对、大学生自我规划、大学生人格发展、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生性心理以及恋爱心理、大学生压力挫折与危机处理和大学生生命教育等。

根据大学新生心理发展的特殊性，可以在每年9-10月或3-4月开展心理健康各方面主题教育活动，给大学新生提供有针对性的引导措施，帮助他们顺利转换角色，尽快适应大学学习和生活，顺利实现大学生?第一个过渡?。活动形式如心理健康教育月活动、5.25心理健康日活动、心理话剧展演活动等。活动内容强调要?抓落实、重实效?，以其安然度过心理危机高发期。

2 心理危机干预与人生全面发展相结合，分级进行心理健康教育

受客观条件限制，目前大多数高校的心理健康教育工作着重于干预心理危机学生，而对大部分普通学生，缺少发展心理学的积极引导。学校心理健康教育中心可以采用分级形式对学生开展心理健康教育工作。

学校在开展新生入学资格审查时，对大学新生的家庭背景、身心健康状况进行逐一摸底，结合心理普查数据，为各类学生建立心理档案，开展个别心理咨询以及团体心理辅导。针对心理危机预警学生，建立心理危机干预工作的校级、院(系)级、班级和宿舍的?四位一体?网络，明确心理危机预防与干预的实施办法，建立心理危机一级和二级预警学生档案。发挥班级心理委员和宿舍成员的作用，指导学生进行朋辈心理互助。

3 师资建设与专业研究相结合，增强队伍的技能力量

要提高大学新生整体的心理健康水平，应在全校范围内树立起符合科学发展的教育氛围，建立统一协调并且多层次多角度的心理健康教育体系，营造美好氛围。成立以主管校领导为首、有关职能部门负责人参加的心理健康教育工作领导小组，形成了稳定发展的心理健康教育队伍。每个院(系)设置心理工作站，在各级学生会设立心理发展部，学生社团中设立相关协会，为推进心理健康教育的发展奠定了坚实的组织基础。

目前，高校心理健康专职教师普遍偏少，多数学校未能达到《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准》中明确规定的?要按照师生(全日制在校本、专科生、研究生)比1：3000-5000的比例配备心理健康教育专职教师?的标准，也因此而无法开设各项心理健康课程。可以鼓励获得相应资格的辅导员参与心理健康教育教学;聘请有关方面专家加入教学队伍。并保证心理健康教育专职教师按时接受专业培训和专业督导;提供专业设备和资料，如心理健康教育软件系统和音像教学资料等;配备必须的教学场所，如个案咨询室、减压放松室、心理图书阅览区等;开展教育工作的同时，进行更加深入专业的理论研究。

参考文献：

[1]胡启先等.当代大学生社会心理问题及其对策[M].江西人民出版社，1999：237-238.

[2]姜伏莲.地方高校新生UPI调查结果的比较与分析[J].心理科学，2004，27(2)：483-486.

[3](美)卡伦?荷妮著，陈收等译.神经症与人的成长[M].国际文化出版公司，2001：15.

[4]钟向阳，张莉.大学新生心理适应及其与心理健康的相关研究[J].高教探索，2009，(4).

作者简介：刘小丽(1978-)，讲师，主要研究方向为青少年心理问题应对，湖北省武汉科技大学学工处，湖北武汉 430025

关于心理方面的文章，500-1000字左右。

人生活在世界上，总要与周围环境相互作用。周围环境的种种事物作用于我们的感觉器官，我们便看到它们的颜色、形状，听到各种声音，嗅到各种气味。我们还能把自己感知过的事物记在脑子里，对种种问题进行思考，做出决定。我们还要与各种人进行广泛的交往，对与自己有关的事物与人表现出一定的态度，或爱或憎，或喜或忧。我们还不断地努力把各种事情做好……人在自己的生活中表现出形形色色的主观活动，如感觉、知觉、记忆、想象、思维以及情感、意志等。它们构成了人的心理过程。为了研究方便，通常把心理过程划分为三个具体过程，即认识过程、情感过程和意志过程。

认识过程包括感觉、知觉、记忆、想象和思维。其中核心是思维。思维是人类心理发展高于动物的本质标志。恩格斯称它为“地球上最美丽的花朵”。

情感过程是人在认识事物时产生的各种内心体验，如喜、怒、哀、惧等。

意志过程是人在活动中为了实现某一目的对自己行为的自觉组织和自我调节。

心理过程是一个统一的过程。认识过程、情感过程和意志过程之间既有区别又相互联系。认识过程是最基本的心理过程，它是情感过程和意志过程的基础。情感过程是认识过程和意志过程的动力。意志过程对人的认识过程和情感过程具有调控作用。

心理过程不仅表现在人的物质活动中，而且也表现在人的交往活动中。交往活动是人与人之间的接触、信息交流和相互理解，即人与人之间的相互作用的过程。学校的教学活动就是一种交往活动。例如，我们大家来到师范学校读书，许多同学组成了班级，在老师的指导下学习，形成了同学关系、师生关系。大家由陌生到相互熟悉，必然要经过一系列的认识过程，产生一系列的情感体验。在教学活动中，老师讲课、师生以及同学之间的讨论都是信息交流，其中要克服学习中的一系列困难，发挥意志过程的作用，最后达到相互理解，这就是师生、同学之间的相互作用。在这一交往活动中，我们可以充分看到自己的整个心理过程的统一活动。

（二）个性心理(简称个性)

一个人的心理过程的发展与他的遗传特性、社会关系、生活经验和个人经验相结合，最终会整合成一个人总的精神面貌。这种总的精神面貌，心理学上称之为个性。个性并不是人一出生就立即形成的，而是个体的心理发展到一定程度以后形成的。个性形成以后，人会在自己的行为中表现出完整的、稳定的特征。例如：不论情境如何，每一个人总是按一定的思维模式和行为模式处理事物。有人考虑问题缜密，有人则粗糙；有人总是心平气和，而有人一不顺心就勃然大怒。这些人的行为模式是固定的，可以预料的。又如，每一个人对自身的行为结果都有一个基本的认识。有人倾向于把成功归结为自己的才智或努力等内部因素，有人则倾向于把失败归结为问题的难度、运气等外部因素。再如，每一个人都会在生活中形成一定的社会关系，他的一言一行与这些社会关系具有千丝万缕的联系。还如，每一个人在活动中总会表现出与其他人之间的差异。有人对环境兴致勃勃，有人则索然冷漠；有人多才多艺，有人则无所特长；有人特能忍耐，有人则相当浮躁等。

儿童个性的发展是一个长期的过程。对于小学儿童来讲，学习活动和整体内部的交往活动对他们个性的形成与发展起着主导的作用。

心理过程和个性心理是不可分割的。心理过程是个性心理形成的基础，而个性心理一旦形成又直接影响着心理过程。心理过程和个性心理共同构成心理学的研究对象。概括地讲，心理学是研究心理现象及其发展规律的科学，是研究人自身的科学。

人类很早就对自身的心理现象发生兴趣。古代许多思想家发表过不少有关心理现象的见解。1879年德国心理学家冯特在莱比锡设立第一个心理实验室，标志着科学心理学的诞生。心理学作为一门独立的学科，至今才有一百多年的历史。随着实践的需要和科研的发展，心理学形成了许多分支学科。

普通心理学——研究正常成年人的心理活动的一般规律的学科。它是心理科学的基础理论学科。

发展心理学——研究个体一生中心理发生和发展的学科。它的主体是儿童心理学，研究儿童心理发展的基本规律和年龄特征。这里的儿童指0～17岁的未成年人。

社会心理学——研究社会心理现象的发生和发展的学科。如研究群体的共同心理、群体如何影响个人。交往与人际关系是社会心理学的基本理论。教育心理学——研究教育过程中心理现象及其变化规律的学科。

此外，还有管理心理学、司法心理学、医学心理学、工业心理学、军事心理学、艺术心理学……所有这些分支组成了绚丽多彩的心理科学。

大学生心理健康结课论文

现代社会,随着科学技术的突飞猛进,随着社会经济的发展,人们的心理健康问题正受到越来越多的关注。下面是我为大家整理的大学生心理健康结课论文，供大家参考。

大学生心理健康结课论文范文一：促进大学生心理健康策略摘要：教师的天职是向学生传授科学知识并引导学生形成良好的品质。心理健康教育在我国高等院校总体建设不是很完善，心理健康教师大多并不是专业的心理医生，他们经验匮乏、知识面窄，使得大学生心理健康教育工作成效不明显。

关键词：大学生;心理健康

大学校园内普遍流传一句话:?就业难，难于上青天?，自己十几年的拼搏刻苦，父母节衣缩食的供养，到头来找不到一份满意的工作，莘莘学子在就业的关卡上显得尤为迷茫。他们不知道自己适合什么类型的工作，不知道自己的特长和优势，更不知道在复杂的职场上如何应对自如。他们往往害怕竞争，逃避就业，认为自己能力低、水平差，严重缺乏自信，或将希望寄托于父母和老师，缺乏推荐自己的勇气和决心。更有甚者，几次求职失败后，便产生抑郁、厌世等情绪，甚至逐渐演化为心理障碍。

1人际上的无助

人生活在一系列社会关系中，不能孤立存在，人的生产生活都离不开和他人交往与沟通的大环境。大学生进入大学后，没有父母的精心呵护和老师的谆谆教导，他们渴望有人能够给自己带来温暖和家的感觉，但有些大学生缺乏必要的交往常识和能力，加上自身的个人主义观念，在与人沟通时感到无力。他们很难与他人进行很好的相处，身边缺少知心朋友，对他人不信任，不愿意让别人走进自己的内心世界。同时很羡慕人际关系良好的同学。长此以往，情感的纠结和孤独会衍生为妒忌、猜疑、恐慌等心理疾病。

2形象上的自卑

追求美是每个人生活中必不可少的环节，大学生脱去了稚嫩的校服和家长老师的约束，他们都以自己对美的理解来装饰和打扮自己。但有些女同学身材略显肥胖、面容不够俊俏;有些男同学个子矮小、穿着落后土气。他们往往会产生自卑的心理状态，可能别人无心的一个眼神、一句话，他们都会认为是看不起自己，是在议论自己的缺点，长时间用这样的心态来思考问题如果不加以疏导就会变为严重的心理疾病。

3塑造大学生健康心理对策

大学生是新时代下建设社会主义的主导力量，他们的心理素质如何不仅影响自身的健康成长，更关乎国家未来发展的潜力和中华民族的整体风貌。学校是一个人成长成才的重要培养基地，学校的教育贯穿一个人的一生。因此，高校必须要将大学生心理健康教育摆在工作重点之列。

3.1发挥课堂教育主阵地

我国大部分高校仅给心理学专业的学生进行有关心理学知识教学，并未在全校内广泛开展心理学大讲堂，偶尔的选修课也不能使学生对心理学知识有实质性的理解。良好的心理素质和心理调节能力不是与生俱来的，开展心理学课程对于现今高校育人是十分必要的。系统全面的学习心理学基本知识，使大学生充分了解自己的心理动态，掌握保持心理健康的手段，有效调节不良情绪，促进自身健康心理素养的形成。

3.2设立心理健康咨询室

大学生身处社会和校园之间，对社会上的负面现象不理解、不认同，对校园生活又感到无聊和懈怠，性格内向又不愿与人诉说，积压到一定程度，心理就会产生一些问题。医院的心理咨询科室会给人一种精神上的压力，仿佛自己得了严重的心理疾病，需要心理医生来解救和医治。而高校内的心理咨询师会给学生亲切感，在自由地聊天过程中将内心深处的苦闷和忧愁倾诉出来，达到释放的作用。高校心理咨询师应当根据不同学生的不同心理特征，有目的的对他们进行心理教育，排除心理障碍，强化适应社会的能力。同时高校应聘请专业的心理咨询师，并按期组织培训和考核，提升高校心理咨询室的利用价值。

3.3实现心理健康教育多元化

心理健康教育作为独立的学科存在，但它与各个学科是融会贯通的。高校应加大心理健康宣传力度，将其应用于其他学科之中，让学生潜移默化地接受心理健康知识，实现学科的双赢和共惠。同时，制定一套可行性高、成效显著、实施范围广、覆盖面全的心理健康教育体系。利用最为学生所接受的现代多媒体手段，通过校报、网站、论坛、板报栏以及颁发心理健康手册等渠道宣传心理健康常识和基本的调适方法。

3.4开展校园文化活动

一所学校的综合实力不仅体现在教学效果、师资力量、知名度上，学校的文化实力更是一种无形资产，代表着学校的学风和办学宗旨。高校应当加强校园文化建设，定期举办学术文化节、大学生知识论坛、英语小品竞赛等富有新时代气息并能够调动大学生积极性的课余活动。大学生在活动进行中充分发挥聪明才智，既获取了知识又锻炼了各项能力，在实践中体验自身存在的价值与意义，看到了前进路途中的希望与光明，缓解了焦虑、紧张、自卑、怨天尤人的不良心理状态。为大学生营造积极向上的校园文化氛围，不仅可以提高学习成绩，达到育人效果，更可以陶冶大学生的情操，促进其健康心理的养成和完善。

3.5强化教师心理健康意识

教师的天职是向学生传授科学知识并引导学生形成良好的品质。心理健康教育在我国高等院校总体建设不是很完善，心理健康教师大多并不是专业的心理医生，他们经验匮乏、知识面窄，使得大学生心理健康教育工作成效不明显，因此，教师自身的学识和素质显得尤为重要。加强对辅导员和授课教师的心理健康教育，辅导员在处理学生日常工作时，要明确每一个学生的学习情况、生活困难以及心理状态。辅导员在年级大会上不能只谈学习，更要加大宣传心理知识的力度，针对具体学生进行特定教育。倘若教师心理出现问题和疾病，不仅会阻碍自身学术道路前进，也会对学生造成消极影响。因此高校应大力培养一批专业知识硬、道德素质强、思想觉悟高的心理学教师骨干力量。

参考文献

1、大学生积极品质评价与心理健康教育相应模式研究李自维西南大学2009-04-01

2、大学生心理健康教育研究柳忠琴东北师范大学2007-05-01

大学生心理健康结课论文范文二：家庭因素对大学生心理健康的影响[摘要]

大学生已成为社会重点关注的群体，近年来大学生心理健康问题是高校工作的重点，而影响大学生的心理健康的因素是现阶段研究的热点，本文探讨家庭因素对于大学生心理健康的影响，并针对现状制定更为翔实的对策。

[关键词]家庭因素;心理健康;影响;对策

一、心理健康的阐述

一个人心理上的健康是能够确保自身各方面机能与周围环境不发生冲突的前提下，个人心境发展到最佳的状态。主要包括了如下几点基本条件:(1)智力符合实际年龄。智力是衡量人能否具有正常心理活动的前提条件，能够确保人们在生活学习中保持较强的求知欲，并日常工作中能够运用自己的智力积累生活工作经验，不断地发现问题和解决问题。(2)对自我意识有较为客观的意识，一般来说，心理上的健康是对自身进行客观评价的基本保证，如果一个人心理上出现了问题，通常会出现自卑、自我否定以及心理上的相对失衡等问题。(3)能在日常生活中保持稳定的情绪，心理健康的人在日常生活中能做到基本的不卑不亢，通常情况下都能够在自己的能力范围内满足自身需求，对于一些突发性状况和能力之外的问题也能以较为平稳的心态面对，基本能够保证积极乐观。

二、家庭因素对大学生心理健康的影响

(一)家庭的教养方式对大学生心理健康的影响分析

父母是孩子的第一任教师，采用严厉惩罚的教养方式有可能会使孩子变得畏缩、胆怯、惯于逃避现实，甚至产生自卑、抑郁或心理焦虑，也有可能产生爱说谎，对人不信任、有敌意的应对方式。父母长期的严厉形象，给孩子造成了情绪暴躁的影响，容易产生攻击性行为;父母过分保护会使孩子缺乏主见、缺少独立思考的能力，遇事优柔寡断、缺乏决策力，并在一定程度上禁锢了孩子的自我意识，限制了他们自我教育能力的发展。

(二)家庭收入对大学生心理健康的影响分析

从大学教育的角度来看，以学分制为基础教育管理制度存在着一定的不公平性，部分家庭因为收入偏低导致学生在学分上和其他学生存在差距，因为部分学科的学分不能带来实际的学习效用，也不能解决贫困生的生活问题，这就使得贫困生在日常的学习中陷入两难的境地。而大学生作为社会当中知识储备相对丰富的一个群体，他们自我期望值高，有强烈的成就欲望和自我价值认同感，这就使得贫困生在学习过程中更加敏感，更容易受到心理上的伤害，甚至使部分学生在人际关系上出现抑郁的危险倾向。当然，这种影响不是全面的，也有部分学生因为出身的贫寒通过自己的加倍努力形成了更加坚韧的性格。

(三)家庭的户籍类型对大学生心理健康的影响分析

在以往研究中，没有研究表明城市户口的大学生比农村户口的大学生的心理方面会产生更积极的作用。以广州为例，部分当地的流动人口和非流动人口对于这一问题保持中立态度，而流动人口偏向本地的户籍，而广州当地人口则认为当地人口的健康状况更为健康。因为和当地户籍人口在生活环境上的差异会影响这部分群体对社会的支持态度。除此之外，流动人口通常还面临着来自生活中各个方面的变化，这些变化当中的某些消极变化可能会在不同程度上对流动人口的心理产生影响。但就大学生而言，进入大学可以选择迁户与不迁户，如果迁户，大家都会处于一个平台，享受的学校政策基本一致，所以说家庭户籍类型不是影响大学生的心理健康的主要因素。

(四)特殊家庭结构对大学生心理健康的影响分析

特殊家庭结构主要分为三种:第一种单亲家庭结构，主要是父母离异或者其中一方去世的家庭;第二种再婚家庭结构，是指父母离婚，然后其中的一方又重组而成的家庭;第三种是独生子女家庭。这三种特殊家庭结构都会对大学生心理产生一定的影响。单亲家庭的学生，往往会有孤独感，缺少陪伴，从而形成孤僻的性格。人是一种社会性的动物，人活在社会上必须要有一定的认同，在家里需要家庭的认同。独生子女往往容易受到家庭的溺爱，做事情就会以自我为中心，独立性差。这些都会对他们的心理健康产生负面作用，从而影响他们的心理健康。

(五)父母学历对大学生心理健康的影响分析

研究表明，通过对军医大学生的调查可以看出学历高的父母对学生的成长非常重要。一般来说，从事教师、公务员等稳定工作的职业的工作者通常有更多的时间和精力投入到子女的教育中，这就使得这部分学生具有较好的心理素质。虽然很多大学都开设了心理健康教学课程，而学校的教育则是在原有的基础上对之前的心理偏差进行部分修正和改进，目前受到父母职业和父母学历影响而心理健康水平较低的大学生还是少数。

三、家庭因素对大学生心理健康影响的对策探讨

(一)家庭层面

家庭是儿童生命的摇篮，即人生的第一个课堂。在家庭日常生活中，父母通常以谈话的方式对子女进行教育。而这种教育的效果通常和谈话的方法关系紧密。这种交谈并不是父母以高高在上的姿态对孩子进行说教，而是在一个较为平等的环境中，和孩子进行和谐的交流。在交流时要把握好时机，确保孩子是处于一个情绪比较平稳的情况再进行交流，在交流之前要对谈话内容进行引导和铺垫，然后选取一个孩子比较感兴趣且有益于孩子身心健康的话题作为谈话主要内容，在交流的过程中，要让孩子先阐述自己的观点，无论对错都不要给予直接反驳，而是在他阐述完毕后自己以更为合理的角度提供一个相对更为成熟的观点，让孩子自己去判断。通过这种交流方式进行交流能够让孩子在轻松愉悦的环境中受到教育，避免在交谈中对孩子以往犯过的错误加以训斥，使孩子产生反感心理，甚至会使孩子抵触这种交流教育方法。在交流的过程中适当鼓励孩子能够让孩子在生活中保持良好的生活习惯，让孩子始终保持积极乐观的心态，有助于将来父母和子女之间的更好交流。

(二)学校层面

学校应以?营造美的环境，塑造美的教师，构建美的课堂，开展美的活动，培育美的花朵，收获美的成果?为教育特色的建设思路，全面贯彻党和国家的教育方针，以?全面发展、以美育人、培养特长?为理念，统一思想，凝聚共识，重视艺术教育，推进校园文化建设实践，及时调整学校教改的定位和方向。?全面发展?是指让每个学生在德、智、体、美诸方面受到良好教育;?培养特长?是指因材施教，培养学生兴趣爱好和特长。两者要全中有长，长中有全，以全促长，以长带全。要清醒地认识到社会主义和谐文化对学生心理健康教育的重要影响，认识到心理健康教育不仅是该科目教师的教学义务和责任，而是全员教学工作者的职责。

(三)社会层面

社会环境相对于家庭环境来说虽然对学生的影响层面相对较窄，但不同文化背景的社会环境会对学生的心理形成十分明显的影响。社会的风气、经济发展水平以及传媒等都会对学生的心理构成影响，影响形式主要表现为各种形式的媒体如电视、网络、图书等方面形式。在社会管理层面上，社会各界领导要以社会环境为基础重视社会环境对学生心理健康影响的重要性。其次，文化管理部门要加大力度对文化市场的综合整治和管理，对文化产品市场中的不健康和反应社会负面因素的产品进行积极的剔除，避免这部分产品对学生的认知能力造成影响。让学生能认识到社会文化的主流，在大学心理?转折期?过程中不至于发生偏差，使身心获得全面健康发展。

小结

大学生作为国家的未来，对建设社会主义和谐社会具有重要的意义。因此对大学生的心理健康教育和价值观教育势在必行。在这一过程中学校要大力推进心理素质教育，促进大学生形成能够适应社会的健全人格。我国正处于社会主义市场经济的转型时期，社会上不同群体以及不同时代的价值观并存。在教育工作者要清楚地认识到这点，要认真学习、践行社会主义核心价值观，在对全体学生的教育、管理、服务中以身作则，教育引导好学生，使学生形成健康向上的观念，营造良好的校园氛围，全面提高学生心理健康水平。

参考文献:

[1]樊富珉.大学生心理健康教育研究[M].北京:清华大学出版社，2002:110.

[2]史小平.浅析大学生心理健康问题、成因及对策[J].新闻天地，2010(9).

[3]席伟光，安敏.父母教养方式和大学生情绪智力的关系研究[J].长沙民政职业技术学院学报，2011(2).

[4]张立常，丁海奎.高校学生心理健康状况调查研究[J].教书育人，2011(24).