脾气能改嘛

“脾气”指一个人在面对某些事物或情境的时候，表现出来的情绪和态度。有时候，一个人的脾气好了，能够给他带来很多好处，比如让他更容易相处、更具有亲和力、更容易得到别人的认可。但是有些人脾气不好，甚至会因为脾气不好而引起矛盾和纷争。那么，脾气能改嘛？

脾气能改嘛

从心理学角度看待脾气的形成

一个人的脾气形成是多方面的，既有基因的作用也有社会环境的影响。从心理学角度看，父母对孩子的影响也是至关重要的。有些孩子会因为父母的严厉态度，形成较为暴躁的脾气；有些孩子因为父母过于溺爱，形成较弱的情绪控制能力。此外，孩子天生的气质也容易对脾气的形成有着重要的影响。

对于成年人来说，脾气的形成和日常的生活经历有着密不可分的关系。比如生活中的挫折、压力、疲劳等，都会导致一个人脾气不好。还有就是人们的个性、性格特征也会对脾气的形成产生重要影响。比如性格内向、自闭、抑郁等人往往容易在社交中产生自我否定和自我压抑，进而导致脾气不好。

治疗脾气不好的方法

对于脾气不好的人而言，如何改变自己的脾气呢？下面介绍几种常用的方法：

1. 心理咨询

由于脾气问题多与心理问题有关，所以这里第一种方法推荐的是心理咨询。心理咨询可以帮助人们了解自己的脾气问题产生的原因，有效地提高对脾气问题的认知水平。同时，心理咨询可以帮助人们重构自己的价值观念，逐渐走出原有的从众思维，成为一个更恰当、更有自我体系的人。

2. 自我管理

自我管理是改变脾气的重要方法之一。这种方法需要对自己的情绪进行深入的反思和理解，了解自己情绪变化的规律和波动，进而通过自我控制、自我调适等方法来掌控自己的情绪。

3. 认知行为疗法

认知行为疗法是改变脾气的另一种重要方法。这种方法通过心理学技巧，针对脾气不好的人的不良反应模式和思维，进行干预、调整，帮助人们理性地看待自己的情绪和行为，重建自己的态度和认知。

结语

脾气问题实际上是一个很常见的现象，而人们改变自己的脾气，需要有一个循序渐进、个性化的过程，这其中需要有自身的挖掘和面对，同时也需要适当的帮助和支持。因此，如果有脾气问题的人们，不妨尝试一些上述的方法来进行改变和疗愈。

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一个人的性格脾气真能改变吗？应该怎样改？

一个人的性格脾气真能改变吗？应该怎样改？

一个人的性格脾气很多是随着他自己所处的环境，接触的人，生活的状态有所改变的。。当人处在压力下的时候，脾气自然会急躁，做事情自然就没有那么放松！比如一个做生意的的，他的脾气很多时会比较大，因为生意场上，他很多时要有威性，不能给人柔弱的感觉。又比如一个做服务行业的人，他必然比较圆滑，然后比较会哄人，因为这也是他的工作需要。。
虽然说人的性格脾气，很多是天生的，可是每个人在人生每个过程，当他所处的环境，所做的工作，面对的事情，有所改变的时候，他的性格脾气也会跟着改变！

一个人的性格真能改变吗？

你很听爸爸的话，说明你是个孝子啊！
但由于你经常依赖你爸爸，导致你在社会上不能自立，其实有时候父亲的话也都不一定都是对的，或者他的决定让你很不满意，这时你应该自己决定自己的事，不要什么都靠著父亲，没错，他是能帮助你一时，但不能帮你一辈子啊！当他老了，他不能再帮你了，那你该怎么办？不要什么都依赖别人，自己的事就应该自己做，这样才像个男子汉！
关于那些娱乐场所，我觉的适当的玩，没什么坏处，像你在家把自己憋的，这样只能对你有坏处，一点好处都没有。
以后无论做什么事，自己的事就应该自己做决定，要让你爸爸觉得我的儿子真正的长大了，不需要我的帮助了。
但无论做什么，只要自己不后悔，我觉得那就行了。

时间真能改变一个人的性格吗、

难，除非她要经历一些很重要的事情 而且一个人的改变是需要很长时间的 一个女人变得那样 只能说明她是为了情 而且是被抛弃的 被伤了很深很深

一个人的性格很难改变,这些真能改变吗

挺难改变。并不是一朝一夕就能改的

怎样能改变一个人的性格

俗话说：江山易改，本性难移。是否性格是与生俱来、终生不变的呢？其实不然。
在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理学上有时叫个性，是一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思维模式和情绪反应的特征，也是一个人区别于他人的特征之一。因此人格就表现在思维能力、认识能力、行为能力、情绪反应、人际关系、态度、信仰、道德价值观念等方面。一般地讲，人的形成与生物遗传因素有关，但是人格是在一定的社会文化背景下产生的，所以也是社会文化的产物。

一个人的性格能改变吗？

会的，一个人的性格是环境造就出来的，如果一个人所处的环境变换了，不管他以前是什么性格，只要有一定得时间保证，他（她）的性格会有天翻地覆的变换。

当然咯 只要是能够深深触动心弦的事，如：失去了最爱的人、梦想完美实现了，凡是内心极其在乎的事发生了 *** 动改变，很容易让一个人的性格从开朗无忧变得多愁善感或相反，“改变”源于内心的在乎程度。

能改变，但很难，除非一些重要的人或者事情，让他心甘情愿或者被动的改变。。。

虽说泰山易改本性难移，但只要努力，性格也会有所改变的。
改变性格分为三种人:第一种人是通过自己的努力，去改变自己性格种缺陷的人；第二种人是，通过一件重大的经历或者变故改变自己性格的人；第三种人是那种冥顽不灵之人，就算在五指山下被压五百年都丝毫不会改变一点性格的人，就像孙悟空一样。
其实，说起改变性格，性格的基调是天生的，不过在细节上有所改变否而已，再说了，每种性格都有好的一面，只要了解自己的性格，发挥好的一面，克服不好的一面，就算不能改变也无伤大雅。

这是当然可以的咯。呵呵，只要自己有恒心即可了。

怎么改脾气

一、发脾气的时候深呼吸

因为某件事情和别人闹得不愉快，非常生气打算骂人的时候试试看深呼吸，想一想骂人能不能解决事情，理智一些的处理。

二、生气的时候喝一杯水

很生气的时候喝水也有帮助，可以缓解你的情绪，甜的饮料效果会更好一些，夏天的话，还可以喝一些冰镇的饮料。

三、控制自己的语速

平时在和朋友和同事聊天的时候，控制自己的语速，慢慢的培养讲话的习惯，说话太快不仅容易养成急性子的性格，对方也不容易听得懂。

四、意识到发脾气的危害

要知道发脾气会带来什么危害，不仅让自己感觉到生气，人不舒服，还会对对方造成精神上的伤害，知道危害了，就会意识到要去控制。

五、让自己安静下来

平时工作或者生活没有太多事情的时候，多让自己安静下来，可以多看看书，听听安静的音乐。

六、多做一些开心的事情

如果经常性的心情不好，也可以多做一些自己喜欢的会让自己开心的事情，比如去唱歌，比如吃冰激凌，生活当中的幸福感高了，发脾气的次数也就少了。

七、学会放下

很多时候我们发脾气是因为太计较，和别人讲理，非要自己对了才肯松手，所以学会放下，不要轻易的发火。

八、不去碰可能会发脾气的一些事情

有些人也许和我们脾气一样暴躁，我们就少接近。工作的事情，有些是我们分内的，还有一些很麻烦的是职责之外的，也可以跟朋友一起去完成，一个人去完成也容易生气，可以避开。

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