找不着东西心里烦

随着生活质量的提高以及物质条件的不断丰足，很多人家中充斥着各式各样的物品，随之而来的是找不着东西的尴尬和困扰，进而导致烦躁和焦虑的情绪。那么找不着东西真的让人心里烦吗？我们可以从多个方面来分析这个问题。

找不着东西心里烦

第一、找不着东西的原因

引起找不着东西的原因有很多，常见的有：物品数量太多，存放不当；没有做好记录和分类等。而更深层的原因则可能是心理因素，比如偏执狂、强迫症等，这些症状会促使人们把物品放得过于整齐，以至于自己找不着东西。

第二、找不着东西与心理状态

找不着东西确实会让人们感到烦躁不安，甚至会影响到情绪，但是这种情况只是触发了人们本身就存在的负面情绪。而且这种情绪并不会因为找到了东西而完全消失，只是暂时得以缓解。因此，找不着东西引发的负面情绪需要我们在平常就采取积极的心理调适，以增强自己的“抗压能力”。

第三、如何避免找不着东西

避免找不着东西有以下几点建议：

1、保持物品数量适中，定期清理掉不需要的物品。

2、合理规划物品的存放位置和方式，比如把相同类型的物品放在一起，制定好存放规则，避免随意乱放。

3、做好物品的记录和分类，比如利用笔记本、手机等工具做好物品的清单，可以按时间、分类、使用频率等多个维度来记录和分类。

4、注重自身的心理调适，正确面对找不着东西这类问题所带来的负面情绪，比如多快乐的事情替换负面情绪，进行运动释放压力等。

综上所述，找不着东西确实会让人们感到烦躁不安，但并不是其本身导致的，只是触发了人们本身就存在的负面情绪。因此我们需要平时就做好物品分类和记录，以避免出现找不到东西的情况；同时，注重自身的心理调适，以增加自己的“抗压能力”。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

我丢东西了，心里不舒服，怎么办呢？

还是调整好自己的心态吧，可以用破财免灾这句话来安慰自己。

人总是会出现丢东西的情况，如果自己真的没办法找到了，只能够选择慢慢的去消化自己的不好情绪，相信随着时间的推移应该会逐渐忘记的。

当然也应该要提醒自己，在以后的生活或者是工作中一定要多加小心，尽量减少自己丢东西的情况，再就是完全可以通过自己的努力想办法再拥有自己丢失的东西。

找不到东西真的好烦

今天晚上洗完碗，看着一个漏筛盆有点脏，想要用小苏打洗一洗。我记得我前放在我的床下面，结果一去找，找不到，瞬间就好烦躁。

每次都是，放的东西。由于经常性不在家，父亲又比较爱收拾，以至于很多东西他总是会收拾起来，收拾到最后，连他自己也忘了放哪里了。

每当我要用一个东西的时候，找不到，内心就非常非常的烦躁。总是想拥有一套属于自己的房子，放着自己的东西，不会用这的时候找不到，用那的时候找不到。哎！

昨天突然想起了在西安买的明信片，还有读书时候的耳坠、手链，还有一个LED灯管，都找不到了。那个灯管是我之前在家学习的时候贴在书桌上的，等我休假回家的时候，发现也找不到了，真的是醉了。过年的时候问父亲在哪里，他说在哪儿在哪儿放着，我还是没找到。哎！

我是一个非常珍惜东西，非常恋旧的人。一个东西跟随了我很久，即使它突然之间坏掉，我心里也会很难过。因为毕竟用了那么久了，有感情了。

所以，找不到东西真的是好烦。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!