在人际交流中,肢体动作是一个非常重要的方面。人们通过肢体动作来传递信息、表达情感和态度。肢体动作可以显示人的意见、想法和感受,拥有很强的语言能力。在交流中,肢体动作可以起到明确、突出、加强语言的作用,使得交流更加地精准和深刻。本文将从多个角度分析肢体动作表达的含义,探讨其不同的意义和作用。
肢体动作表达的含义
1. 动态性
肢体动作具有非常强的动态性,通过不同的姿态和动作可以传递出不同的含义。例如,微笑这个简单的动作,可以表达出喜悦、高兴、夸张等多种意思。在交流中,人们常常通过肢体动作来传递一些不易言说的信息。比如在演讲中,讲者通过姿态和手势来加强自己的语言效果,使得自己表达的更为精准。
2. 语境性
肢体动作的含义表达在不同的语境下也会发生变化。同样的肢体动作,在不同的环境下,可能会表现出完全不同的含义。例如,向别人赠送鲜花对于一位情人来说是一种爱的表达方式,但是对于一位商人来说可能是一种礼节性的表达方式。在这种情况下,需要根据不同的语境和环境,理解肢体动作的含义。
3. 信号性
肢体动作还具有一定的信号性,即把不同动作组合成一个固定的手势或者姿势,这样就会形成一种特定的意义。例如,对于普遍的文化而言,竖起食指表示是,而竖起中指则表示侮辱。因此,对于不同的社会文化和历史背景,肢体动作的含义也有不同的解释方式和解释规范。
4. 代表性
肢体动作对于人们的思考、情绪、观点等也会产生代表性。例如,一个人习惯性地摆动脚,可能会让观察者产生这个人内心焦躁不安的印象;而一位演说者挥舞手臂,可能会让观众感受到说话者迫切的强烈信息。肢体动作具有特定的代表性,可以让人们更好地理解对方。
总的来说,肢体动作是语言交流不可或缺的一部分,它可以强调、扩大和丰富语言的含义。肢体动作的含义是复杂的,需要从不同的角度来分析和了解。在交流中,需要根据对方的肢体动作来理解他们的意图和态度。同时,在表达自己的时候,也需要注意自己的肢体动作,确保他们能够更准确地传达信息。
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一、身体语言沟通的重要性
在沟通过程中,仅仅靠语言是远远不够的,我们还必须借助于自己的目光、面部表情、手势、身体动作等身体语言,以增强口头表达效果。身体语言沟通可以起到支持、修饰或否定语言行为的作用,有时可以直接代替语言行为,甚至表达出语言难以表达的情感内容,它是非常重要的沟通技能。
1.身体语言沟通是一种普遍的沟通方式
有人研究发现,人们每天的讲话时间平均仅占与人交往时间的 10%,而与人交往的其他时间,都在有意无意地进行着身体语言的沟通。
2.身体语言能够增强沟通的有效性
身体语言具有形象、生动、直观、个性化的特点。在沟通中,将身体语言和语言结合起来使用,能够使表达的含义更精彩、更准确。根据对方身体语言所表达的信息,我们也能够更准确地理解对方。
3.在有些情境中,身体语言比文字和言语更有影响力
据英国心理学家阿盖依尔等人的研究,当语言信号与非语言(体态语)信号所代表的意义不一致时,人们相信的是非语言信号所代表的意义,而且非语言交际的影响是语言的43倍
。4.身体语言在表达人类感情上起着重要作用
缕缕相思,点点离愁,满腔爱意,即使用千言万语也难以形容;然而,一个眼神,一个举动,或是相视一笑,便可将种种情感表达得淋漓尽致。
二、几种常见的身体语言
1.目光的作用
目光是人际沟通中重要的信息来源。在人际沟通过程中,与沟通对象保护目光的接触是十分必要的。
(1)目光接触表示对对方的注意。语言沟通是信息发送和信息接收的过程。信息接收方应注意向信息发送方提供有效的反馈。与对方保持一定的目光接触,就是一种重要的反馈方式,它表示你对对方的注意。
(2)目光接触可以实现多种情感交流。目光能准确地表达友爱和敌意、幸福和痛苦、快乐和悲伤以及惊奇、恐惧、厌恶等人类情感。有敏锐观察力的人可以从一个人的目光中感知其情绪、情感和态度的变化。
(3)目光接触可以表示彼此的距离。一般来说,沟通双方的关系越密切接纳程度越高,目光接触的次数就越多,每次接触保持的时间也就越长。目光还可以表现出对他人的不屑一顾,显示自己的优越感。有人用目光来“拒人千里之外”,表示自己与他人之间的社会距离。2.面部表情
面部表情不仅可以展示自己良好的人格,还可以掩饰自己的一些缺点。善于利用自己丰富多彩的表情,可以在人际沟通的过程中给人留下良好的印象。
下面介绍一些常见的面部表情:
(1)嘴部表情:张嘴露齿表示愉快;咬牙切齿表示愤怒;撇撇嘴表示藐视……
(2)鼻部表情:“嗤之以鼻”表示轻蔑;屏住呼吸是紧张小心;愤怒则张大鼻孔;奉承则“仰人鼻息”……
(3)眉毛:扬眉表示得意;皱眉表示愁苦;竖眉表示愤怒;眉毛完全抬高表示难以置信;半抬高表示大吃一惊;半放低表示大惑不解……
(4)微笑:微笑是最有益于人际沟通的面部表情。微笑表明你对人的尊重、友善、欣赏和赞同,也表明你心地善良,表明你有一个好心情。自然的微笑可打破僵局;轻松的微笑可淡化矛盾;坦然的微笑可消除误解;真诚的微笑会使你成为沟通中的常胜将军。
3.习惯动作
在人际沟通中,人们的习惯动作很容易引起别人的注意,不同的身体习惯动作具有不同的含义。心理学家研究发现,人们经常使用的身体动作表达了一些特定的意义。如:双手外推表示拒绝;双手外摊表示无可奈何;双臂外展表示阻拦;搔头皮或脖颈表示困惑;搓手和拽衣领表示紧张;拍脑袋表示自责;耸肩表示不以为然或无可奈何;摆手表示制止或
4.姿态和手势
当人们的身体略微倾向交谈的对象时,表示对对方比较尊重或者对对方的话比较感兴趣;微微欠身表示谦恭有礼;身体后仰表示若无其事与轻慢;侧转身子表示厌恶和轻蔑;背朝对方表示不屑理睬。这些都是我们在日常生活中约定俗成的“体态语”。
在交谈中,手势可以加强语气,使表达更加有声有色。手势在沟通过程中还能独立地表达某种意义。例如:
【否定】
(2)翘起小指——表示蔑视、贬低、“差劲”等意思;
(3)十指交叉,拱手放在脸前——表示敌意或不满意;
(4)十指交叉,大拇指相顶或转圈——进退两难;
(5)两手指合拢向上——高傲、自信;
(6)两手指合拢向下——让步或不感兴趣;
(7)搓手——焦虑、无奈、信心不足;
(8)背手(一手握住另一手的腕、肘、臂)——隐蔽其沮丧无力、心理紧张;
(9)背手(两手相握)——至高无上、自信甚至狂妄;
(10)双臂在胸前交叉——缓解紧张与矛盾心情,下意识地达到防御、镇定与伪装的作用
形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。
2、抓耳挠腮 [ zhuā ěr náo sāi ]
形容心里焦急而无法可想的样子。
3、拳打脚踢 [ quán dǎ jiǎo tī ]
用拳打,用脚踢。形容痛打。
4、摩拳擦掌 [ mó quán cā zhǎng ]
形容战斗或劳动之前,人们精神振奋,跃跃欲试的样子。
5、张口结舌 [ zhāng kǒu jié shé ]
张著嘴说不出话来。形容理屈词穷,或因紧张害怕而发愣。
1、手舞足蹈 [ shǒu wǔ zú dǎo ]
形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。
2、抓耳挠腮 [ zhuā ěr náo sāi ]
形容心里焦急而无法可想的样子。
3、拳打脚踢 [ quán dǎ jiǎo tī ]
用拳打,用脚踢。形容痛打。
4、摩拳擦掌 [ mó quán cā zhǎng ]
形容战斗或劳动之前,人们精神振奋,跃跃欲试的样子。
5、张口结舌 [ zhāng kǒu jié shé ]
张著嘴说不出话来。形容理屈词穷,或因紧张害怕而发愣。
拳打脚踢:用拳打,用脚踢.形容痛打.
摩拳擦掌:形容战斗或劳动之前,人们精神振奋,跃跃欲试的样子.
三拳两脚 :形容不多几下拳打脚踢.
张口结舌:舌头不能转动,张著嘴说不出话,形容害怕或吃惊而惊呆了.
张牙舞爪:形容猛兽凶恶可怕.也比喻现实生活中的猖狂凶恶.
手舞足蹈,形容手臂和双足皆在挥舞跳动的样子.形容情绪高涨到极点.
一手遮天:一手把天遮住.形容依仗权势,玩弄手段.
拍手称快:拍掌叫好.多指正义得到伸张或事情的结局使人感到满意.
目瞪口呆:睁大眼睛直视;口呆:嘴里说不出话来.形容因吃惊或害怕而发愣、发傻的样子.
挤眉弄眼:用眉眼传情与示意.
眉来眼去:用眉眼传情与示意.
点头哈腰 :形容恭顺或过分的客气,也形容虚假的恭敬和客气.
卑躬屈膝:卑躬:低头弯腰;屈膝:下跪.形容没有骨气,低声下气地讨好奉承.
咬牙切齿:表示痛恨.形容极端仇视或痛恨.也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住.
搔首弄姿:搔:用手指梳.原字义为用手指梳理头发,摆弄身体的姿势.现多用来形容装腔作势、卖弄风情.
昂首挺胸.抬起头,挺起胸膛.形容斗志高,士气旺.用于人的精神状态,以及人的姿势与动作.形容无所畏惧或坚决的样子.
妙不可言:
读音:miào bù kě yán
释义:形容好得难以用文字、语言表达。
出处:晋·郭璞《江赋》:“经纪天地,错综人术,妙不可尽之于言,事不可穷之于笔。”
近义词:妙趣横生
反义词:兴味索然
造句:
这篇作文写的真是妙不可言,让我直叹一个字"绝"啊!
和我的朋友在一起简直就是妙不可言。
他把这杯饮料一饮而尽,顿觉甘香爽嗓,妙不可言。
他写的作文妙不可言,妙笔生花,让我自愧不如!
你是个妙不可言的女人,雷蒙娜。
乔瑟夫觉得这次恶作剧妙不可言、也跟着爸爸一起大笑。
她觉得,这简直是妙不可言的美景。
冰激淋一入口,那爽的真是妙不可言!
所有的蝴蝶花全盛开了,那股香味简直妙不可言。
这笑话妙不可言,我实在说不出。
【解释】:滔滔:形容流水不断。像流水那样毫不间断。指话很多,说起来没个完。
【出自】:五代后周·王仁裕《开元天宝遗事·走丸之辩》:“张九龄善谈论,每与宾客议论经旨,滔滔不竭,如下阪走丸也。”
2.喋喋不休 ?[ dié dié bù xiū ]
【解释】:喋喋:形容说话多;休:停止。唠唠叨叨,说个没完没了。
【出自】:《汉书·张释之传》:“夫绛侯、东阳侯称为长者,此两人言事曾不能出口,岂效此啬夫喋喋利口捷给哉!”
3.津津乐道 ?[ jīn jīn lè dào ]
【解释】:津津:兴趣浓厚的样子;乐道:喜欢谈讲。很有兴趣地说个不停。
【出自】:清·颐琐《黄绣球》第七回:“这位莱恩女杰,他才学固然卓越,但他也只从口讲指画入手,每遇乡愚,津津乐道。”
4.娓娓而谈 ?[ wěi wěi ér tán ]
【解释】:连续不倦地谈论著。
【出自】:鲁迅《且介亭杂文二集·〈中国新文学大系〉小说二集序》:“然而他并不“拙笨”,却也不矫揉造作,只如熟人相对,娓娓而谈。”
5.口如悬河 ?[ kǒu rú xuán hé ]
【解释】:形容能说会辨,说起来没个完。同“口若悬河”。
【出自】:唐·韩愈《石鼓歌》:“安能以此上论列,愿借辩口如悬河。”明·冯梦龙《警世通言》第十七卷:“德称口如悬河,宾主颇也得合。”
6.信口雌黄 ?[ xìn kǒu cí huáng ]
【解释】:信:任凭,听任;雌黄:即鸡冠石,黄色矿物,用作颜料。古人用黄纸写字,写错了,用雌黄涂抹后改写。比喻不顾事实,随口乱说。
【出自】:晋·孙盛《晋阳秋》:“王衍,字夷甫,能言,于意有不安者,辄更易之,时号口中雌黄。”
天长地久
拼音:tiān cháng dì jiǔ
释义:意为跟天和地存在的时间那样长,藉以形容时间悠久,泛指爱情永远不变。
舐犊之爱
拼音:?shì dú zhī ài
释义:老牛舔小牛的毛以示爱抚。比喻对子女的慈爱之情。
屋乌之爱
拼音:wū wū zhī ài
释义:因为爱一个人而连带喜爱他屋上的乌鸦。比喻爱一个人而连带关心与他有关系的人或物。
相亲相爱
拼音:?xiāng qīn xiāng ài
释义:形容关系密切,感情深厚。
恩恩爱爱
拼音:?ēn ēn ài ài
释义:形容夫妻感情深厚或骨肉亲情 。
爱不忍释
拼音:ai bù rěn shì
释义:对所喜欢的物品,爱得拿在手里久久不肯放下 。
爱不释手
拼音:?ài bù shì shǒu
释义:释,放下。喜爱得舍不得放手。
爱如己出 ? ?拼音:ài rú jǐ chū
释义:像对待亲生子女那样地爱护。
爱如珍宝 ? ?拼音:ài rú zhēn bǎo
释义:形容十分喜欢。
男欢女爱 ? ?拼音:nán huān nǚ ài
释义:男女亲暱欢爱之词。
肢体语搜索言(bodylanguage)又称身体语言,是指经由身体的各种动作,从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。广义言之,肢体语言也包括前述之面部表情在内;狭义言之,肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。
谈到由肢体表达情绪时,我们自然会想到很多惯用动作的含义。诸如鼓掌表示兴奋,顿足代表生气,搓手表示焦虑,垂头代表沮丧,摊手表示无奈,捶胸代表痛苦。当事人以此等肢体活动表达情绪,别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。
部分肢体语言代表的意义
眯着眼——不同意,厌恶,发怒或不欣赏
走动——发脾气或受挫
扭绞双手——紧张,不安或害怕
向前倾——注意或感兴趣
懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下
抬头挺胸——自信,果断
坐在椅子边上——不安,厌烦,或提高警觉
坐不安稳——不安,厌烦,紧张或者是提高警觉
正视对方——友善,诚恳,外向,有安全感,自信,笃定等
避免目光接触——冷漠,逃避,不关心,没有安全感,消极,恐惧或紧张等
点头——同意或者表示明白了,听懂了
摇头——不同意,震惊或不相信
晃动拳头——愤怒或富攻击性
鼓掌——赞成或高兴
打呵欠——厌烦
手指交叉——好运
轻拍肩背——鼓励,恭喜或安慰
搔头——迷惑或不相信
笑——同意或满意
咬嘴唇——紧张,害怕或焦虑
抖脚——紧张
双手放在背后——愤怒,不欣赏,不同意防御或攻击
环抱双臂——愤怒,不欣赏,不同意防御或攻击
眉毛上扬——不相信或惊讶
肢体动作属于情绪的潜在特征。
由肢体动作表达情绪时,当事人经常并不自知。当我们与人谈话时,时而蹙额,时而摇头,时而摆动手势,时而两腿交叉,我们多半并不自知。
一个人要向外界传达完整的信息,单纯的语言成分只占7%,声调占38%,另外的55%信息都需要由非语言的体态来传达,而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动,所以,它很少具有欺骗性,同时也是属于潜在特征。
两种定义:
广义言之,肢体语言也包括前述之面部表情在内;狭义言之,肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。 谈到由肢体表达情绪时,我们自然会想到很多惯用动作的含义。
诸如鼓掌表示兴奋,顿足代表生气,搓手表示焦虑,垂头代表沮丧,摊手表示无奈,捶胸代表痛苦。当事人以此等肢体活动表达情绪,别人也可由之辨识出当事人用其肢体所表达的心境。
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