想到难过的事情就想哭

人们都曾经历过因为一些难过的事情而想哭的时刻。而有些人则可能会因为一些无关紧要的小事而想哭。为什么会出现这样的情况呢？在本文中，我们将从多个角度来分析这种现象。

想到难过的事情就想哭

心理学的角度来看，当我们遇到挫折或是无法承受的压力时，我们会把这些情绪化为泪水，以此来释放我们内心无法抑制的情感。这种情绪释放也被称为“情感表达”。通过哭泣，我们能够让自己感到更好，并且在某种程度上重建我们的自信心。

另一个角度，难过时想哭也可能是因为我们无法处理自己的情绪。我们很可能会觉得自己的情绪像是一座山一样无法移动，而哭泣似乎是唯一的解决方法。然而，这种方法只会让我们臣服于情感，而不是积极地面对和解决它们。

除此之外，社会文化也对这种现象产生影响。在一些文化中，哭泣被视为软弱和无能，不应该在公众场合展示。在另一些文化中，哭泣被视为表现出情感的勇气和真实性。

此外，从生理学的角度来看，哭泣的过程可以释放出身体中的激素和压力，这对身体健康非常有益。哭泣还可以缓解我们的肌肉张力，并让我们感觉更加放松和轻松。

最后，想到难过的事情还想哭的现象并不一定是不可避免的。人们可以通过控制自己的情感来控制自己的哭泣反应。我们可以学会哭泣时停止思考一些事情，让自己更专注于我们陷入的情感中，这样就能更好地释放自己的情感，而不是被它们所控制。

总的来说，想到难过的事情还想哭是表达和释放情感的一种方式，而哭泣也能够对身体和心理健康产生积极影响。然而，在这个过程中，我们还需要控制自己的情感，而不是让它们控制我们。

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我有一件伤心事，一想到就流泪怎么办……快十年了？

那说明这件事在你心里已经生根发芽了。这种根深蒂固的痛，让你不能回忆。
不知道到底是怎样一件事可以让你伤心了这么久，已经有十年之久。
不过还是劝你，事情已经发生了而且也已经过去十年之久，就不要再为难自己了。不是说让你删除曾经的那段不堪往事，那几乎是不可能做到的。只是希望你放下这个包袱，毕竟你还有未来的人生要继续走完。

为什么想到一些伤心的事情就想哭呢....这样好嘛...

人类学家发现，在种类众多的灵长类动物中，人类是唯一会哭泣流泪的成员。流泪是人们与生俱来的简单行为，无需学习，人人都会，就象心脏搏动、肾脏排泄一样本能，象叹息、打喷嚏一样自发。
那么，人为什么要流眼泪？流泪对于人体有什么作用？有什么意义？这个问题看似简单，却是长期以来使研究者们深感困惑的一个难题。
进化论的创始人查理·达尔文认为，流泪是某种进化的“遗迹”，与进化过程中的生存竞争无关。达尔文分析道：哭泣时，眼睛周围的微血管会充血，同时小肌肉为保护眼睛而收缩，于是导致泪腺分泌眼泪。达尔文据此认为，对于人体来说，眼泪本身是没有意义的“副产品”。
不过，美国人类学家阿希莱·蒙塔戈的观点与达尔文截然相反。他认为，流眼泪对人体具有益处，这种益处在进化中有一定影响，因而能通过自然选择被一代一代地保存下来。人类会流泪正是适者生存的结果。蒙塔戈举例说：眼泪中含有溶菌酶，这是人体的一种自卫物质，它能保护鼻咽粘膜不被细菌感染。观察表明，没有眼泪的干哭，很容易使鼻咽粘膜干燥而受感染。
今天，越来越多的学者赞同蒙塔戈的观点，相信流泪行为对人体可能具有某些益处。
美国明尼苏达大学心理学家威廉·佛莱从心理学和生物化学的角度，对流泪行为进行了比较全面的研究。他把流泪分成反射性流泪（如受到洋葱刺激）和情感性流泪两类。在5年时间里，佛莱的统计表明，在一个月时间内，男人哭泣流泪的次数很少超过7次，而女人则在30次以上。晚上7－10点，同家人亲朋相聚，或者在看电视时，是情感性流泪发生频率最高的时间。佛莱用特制的小试管收集受试者的眼泪，对眼泪样品进行分析测试。他发现，情感性流泪的泪水中含蛋白质较多，而反射性流泪的泪水中含蛋白质较少。在这些结构复杂的蛋白质中，有一种据测定可能是类似止痛剂的化学物质。根据这一结果，佛莱推测，流泪可能是一种排泄行为，能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素；这些毒素如果不通过流泪排出，留在体内，将对健康不利；情感性流泪排泄毒素，使流泪者恢复心理和生理上的平衡，因而对健康有益。
然而，通过眼泪排出的究竟是什么成分的毒素？眼泪中所含的又有哪些功能不同的蛋白质？它们是如何产生，怎样代谢的？这些连佛莱本人也不清楚。搞清楚这些问题，将能帮助人们判断佛莱的学说是否正确。
研究表明，人的喜泪量大，味道很淡，而悲泪、怒泪则水分不多，味道很咸，原因在于受刺激的是交感神经还是副交感神经。因此，悲伤时，流出泪水，有利于健康。

形容一个人特别伤感,内心总是想到什么难过的事就想哭的成语

伤心欲绝，悲痛莫名 ，悲从中来，
心如刀割 ，椎心泣血， 痛心疾首 欲哭无泪
痛不欲生 悲痛欲绝 肝肠寸断 泪干肠断
痛心入骨 五内俱崩 抱璞泣血 抱头痛哭
悲痛欲绝 额蹙心痛 疾首痛心 泪如泉滴
目断魂销透骨酸心 万念俱灰 摧心裂肺

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