孩子自卑需要看心理医生吗

自卑是指一个人在与他人比较时，认为自己处于低下地位或者不如别人，这种感受常常伴随着自我否定的情绪。孩子自卑的原因很多，有家庭环境的影响、学习成绩、社交能力等方面的因素。当家长发现孩子自卑时，是否需要让孩子去看心理医生呢？

孩子自卑需要看心理医生吗

首先，家长应该观察孩子自卑的程度和影响孩子生活的程度。如果孩子的自卑并不是很严重，没有什么影响孩子的正常生活，只是偶尔感到一些不自信，家长可以通过与孩子进行沟通和鼓励的方式去帮助孩子。比如，安慰孩子，告诉他“你是最棒的”，夸奖孩子的优点，并且鼓励孩子去参加一些提升自信的活动。

其次，如果孩子的自卑已经比较严重，这时候就需要考虑是否需要让孩子去看心理医生。因为自卑会影响孩子的生活质量，比如会严重影响孩子的自尊心和自信心，甚至导致抑郁症等心理问题。在这种情况下，孩子需要得到专业的心理治疗。

第三，需要关注的是孩子自卑的原因和性质。如果孩子自卑的原因是家庭因素导致的，比如家庭环境不好、父母不关注孩子等，这时候可以考虑家庭亲子治疗。如果孩子自卑的原因是学习成绩或者社交能力等问题导致的，可以考虑让孩子去参加一些心理辅导班或者儿童心理咨询。这样可以让孩子得到专业的指导和建议，提高他们的自信心，让他们更好地适应社会和学习。

最后，需要重视的是孩子自卑问题的防范工作。家长应该建立良好的家庭氛围，增强孩子的自信心，提高孩子的社交能力和学习成绩。同时，家长也需要注意孩子在成长过程中的心理变化和问题，并及时进行引导和帮助。

综上所述，孩子自卑需要看心理医生的问题并不是绝对的，需要根据孩子的实际情况和需要来进行判断。家长可以通过关注孩子的自尊心和自信心，提高孩子的社交能力和学习成绩，为孩子的健康成长创造更好的条件。

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如何治疗孩子的自卑心理

可能与家庭成长环境有关系，学校，社会就这三原因，建议还是去看心理医生的好，再刚起苗时把它扼断，比较好。否则以后就不太好治了，不要觉得不好意思，现在社会压力大，很正常的，总得为孩子想想，毕竟专业医生比家长懂得多。一切以孩子的健康为最主要的。

自卑的女生需要看心理医生吗？

自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。奥地利心理学家阿德勒认为，人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。他还认为，攻击不是由于感到自尊，而是由于感到自卑所引起，是一种过度补偿的表现（参见“过度补偿”）。在罪犯改造过程中的自卑感，是心理矫治的主要障碍之一。克服自卑感的方法，就是增强自尊心和自信心。

从某些方面来说，自卑的心理可以促使人们对自身的正确认识，加快对自身缺点的弥补，对自身的成长有一定的进步意义。另一方面，自卑对人们的心理是有一定危害的，当人们希望通过榜样或美好的事物来促使自身进步和努力时，由于比较的心理作用，人们不可避免地产生自卑情绪，反而会对这些事物产生排斥、厌恶的作用，不利于自身的进步。

自卑在心理学上，是指一种自我否定，主要是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，可以说这是一种性格的缺陷。主要的表现为于对自己的能力、品质评价过低，还会有一些特殊的情绪体现，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

长时间的自卑，不但会造成心理上的不健康，也会导致生理上出现亚健康状态，具体的危害在于会使人心理上情绪低沉，郁郁寡欢，常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往，只想与人疏远，缺少朋友，顾影自怜，甚至自疚、自责；自卑的人，缺乏自信， 优柔寡断，毫无竞争意识，抓不到稍纵即逝的各种机会，享受不到成功的欢愉等。而在生理上会导致免疫系统功能下降，抗病能力也随之下降，从而使人的生理过程发生改变，出现各种病症，如头痛、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退。

自卑并不可怕，只要你掌握了一些方法，那么完全可以克服你的自卑心理，让你成为一个有自信的人，下面问渠心理网就带你一起来看一看，如何克服自卑心理！

如何消除：良好的个人因素对自卑的克服有重大的影响，同时也是建立自信的基础。面面俱到的优秀者、强者肯定与自卑无缘，问题是世上没有一个人能在生理、心理、知识、能力乃至生活的各方面都是一个强者、优秀者，即所谓：“金无足赤，人无完人”。因此从理论上说，天下无人不自卑，自卑的情形在任何人身上都可能产生，几乎所有的人都存在自卑感，只是表现的方式和程度不同而已。成功者能克服自卑、超越自卑，其重要原因是他们善于运用调控方法提高心理承受力，使之在心理上阻断消极因素的交互作用。从环境及主体两个不同角度，不仅具体分析了自卑产生的根源，而且找出了克服自卑的方向。

一般情况下，成功者运用的调控方法主要有以下几种：

—、认知法 就是通过全面、辩证地看待自身情况和外部评价，认识到人不是神，既不可能十全十美，也不会全知全能这样一种现实人生。

二、转移法 将注意力转移到自己感兴趣也最能体现，自己价值的活动中去，可通过致力于书法、绘画、写作、制作、收藏等活动，从而淡化和缩小弱项在心理上的自卑阴影，缓解心理的压力和紧张。

三、领悟法 也是心理分析法，一般要由心理医生帮助实施。其具体方法是通过自由联想和对早期经历的回忆，分析找出导致自卑心态的深层原因，使自卑症结经过心理分析返回意识层，让求助者领悟到：有自卑感并不意味自己的实际情况很糟，而是潜藏于意识深处的症结使然。

四、作业法 如果自卑感已经产生，自信心正在丧失，可采用作业法。方法是先寻找某件比较容易也很有把握完成的事情去做，成功后便会收获一份喜悦，然后再找另一个目标。在一个时期内，尽量避免承受失败的挫折，以后随着自信心的提高，逐步向较难、意义较大的目标努力，通过不断取得成功，使自信心得以恢复和巩固。

五、补偿法 即通过努力奋斗，以某一方面的突出成就来补偿生理上的缺陷或心理上的自卑感（劣等感）。有自卑感就是意识到了自己的弱点，就要设法予以补偿。强烈的自卑感，往往会促使人们在其他方面有超常的发展，这就是心理学上的“代偿作用”。即是通过补偿的方式扬长避短，把自卑感转化为自强不息的推动力量。耳聋的贝多芬，却成了划时代的“乐圣”；许多人都是在这种补偿的奋斗中成为出众的人的。

自卑就如泥潭，倘若深陷其中，就很难自拔。最后强调指出：通往成功的道路上，完全不必为“自卑”而彷徨，只要把握自己，成功的路就在脚下。

如何消除自卑感 自卑犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。人人都可能有孤独的时候，但孤独并不意味着就是独来独往。孤独就是对周围一切缺乏了解，对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态，将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。

自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

自卑会影响一个人的生活，导致自己的生活质量下降，出现社会适应不良等等。以下为五个克服自卑心理的方法:

1.心理减压/2.环境感染/3.正确认识/4.鼓励自己/5.目标激励

如果太过严重，建议去找专业的心理医生，引导帮助，祝您早日摆脱自卑，活得阳光漂亮些。

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