孩子容易情绪崩溃是什么原因-心理健康-祝由网

孩子在成长过程中会面临各种各样的情绪问题，比如情绪波动大、情绪容易崩溃等问题。当孩子情绪崩溃时，很容易让家长和老师感到头疼和苦恼。那么孩子情绪崩溃的原因是什么呢？下面从多个角度分析一下。

孩子容易情绪崩溃是什么原因

原因一：生理因素

孩子的情绪容易崩溃，与生理因素有关。在孩子的成长过程中，大脑和身体的各个器官还没有发育完全，自我控制能力和情绪稳定性都较差。孩子们的情绪容易受到外部刺激和内部刺激的影响，自我控制能力和情绪稳定性有限，情绪容易崩溃。

原因二：成长过程中的心理压力

孩子的成长过程中面临的学习、生活、人际关系等各种压力都可能影响其情绪的稳定性。比如在学校里，孩子容易面临学业和生活上的压力，对于不懂的问题或者考试考差了的情况容易出现情绪崩溃的情况。此外，孩子跟人的交往，亲友的期待、受到惩罚等都可能导致孩子的情绪变动。

原因三：家庭教育

孩子在家中受到的教育和家庭环境也会影响其情绪的稳定性。个别家长在孩子的教育过程中，缺乏耐心和理解，不注意营造良好的家庭氛围，孩子的心理能力也相应会有所影响。家长的压力和情绪也会对孩子的情绪产生非常大的影响，尤其是父母的关系不好、离婚、过度保护等都可能导致孩子的情绪问题。

原因四：生活习惯和饮食

一些生活习惯和饮食也会影响孩子的情绪稳定性。比如孩子长时间看电视、玩游戏、饮食过度都可能导致身体机能失调，影响情绪的稳定性和身体健康。

结论：

要解决孩子情绪崩溃的问题，需要家长和老师合作，从多个角度入手。在家教育孩子时应营造一个健康的家庭氛围，陪伴孩子快乐的成长，培养孩子基本的情感和认知能力，增加孩子的自信心和自主性。同时还要保证孩子有充足的睡眠、正确的生活和饮食习惯等。

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孩子情绪失控的原因是什么？

孩子情绪容易失控，需要及时安抚、沟通交流，倾听孩子的心声，教会孩子控制情绪。孩子情绪容易失控的情况较为常见，尤其是年龄较小的孩子，由于无法合理处理情绪问题，也可能是叛逆、烦躁，或抑郁等情绪问题导致孩子情绪容易失控，也可以增加孩子的兴趣爱好，从而转移孩子的注意力。如此类情况维持时间较久，可及时就医，必要时通过心理治疗，及药物治疗缓解孩子症状。

1、及时安抚：当孩子情绪失控时，父母需要及时安抚，如言语上予以安慰、给予拥抱或肢体触摸等，需要较多的耐心，从而安抚孩子的情绪；

2、沟通交流：如果孩子情绪容易失控，一定要与孩子进行沟通，了解孩子情绪失控的原因，引导孩子表达心声、发泄情绪，逐渐稳定情绪。不能放任不管，否则孩子会更加痛苦，感觉被忽视，甚至感到被父母抛弃，从而加重情绪失控的程度；

3、控制情绪：孩子情绪容易失控，可能因为孩子不会表达自己的情绪，也不会控制自己的情绪，更不知合理发泄情绪。如孩子容易情绪失控，要教导孩子学会表达，并且给予鼓励。及时沟通、及时寻求别人的理解等，从而减少孩子负面情绪，进而缓解情绪失控的情况；

4、转移注意力：可选择其他兴趣爱好转移注意力，可适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，或参加其他兴趣班，如画画、音乐等，不仅可以宣泄负面情绪，让孩子变得乐观、积极，而且可以转移注意力；

5、心理治疗：孩子情绪容易失控，也可能与心理疾病有关，如抑郁症、焦虑症，可表现为注意力难以集中、入睡困难、易激惹、疲劳等症状，从而导致孩子情绪容易失控，可及时就医，进行心理治疗，如进行认知心理治疗、家庭心理治疗等；

6、药物治疗：必要时可在医生指导下，服用抗焦虑、抑郁的药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等，可逐渐缓解此类现象发生。

孩子经常感到心烦意乱，情绪也不稳定，是什么原因？

? ? 小孩子的情绪说变就变，明明前一秒还跟你笑嘻嘻打闹着，下一秒鼻涕眼泪就让你不知所措。这是因为小孩情绪不稳定的原因。孩子比起大人更容易发脾气，而且发脾气的原因也千奇百怪。

孩子情绪不稳定是什么原因？

一，家长对孩子不够尊重。当家长随意否定孩子的想法的时候，孩子就会感觉到自己没有被理解，这时孩子只能通过自己的哭闹来表达自己对父母的不满。在这种情况下，家长的尊重和认可就显得尤为重要了。

二，家庭氛围不和谐。如果孩子处在一个每天都有争吵的环境中，那么孩子就会有负面情绪，也会受到父母的影响，变得情绪暴躁不稳定。

三，对孩子缺少关注。当孩子在博取关注的时候，父母要给予孩子足够的关注，孩子可能会通过一些比较极端的方法来争取到父母的关注，慢慢的就会养成习惯。

四，偏食导致情绪不稳定。小孩都有很多不吃的。孩子处在儿童时期，生长发育旺盛，需要各种物质的补充。偏食就会造成某种营养物的缺乏，造成对孩子性格的影响。

孩子情绪不稳定家长怎么引导？

1、面对喜悦，给孩子积极的回应。还不能流利表达自己想法的孩子，会用笑和手舞足蹈来表达自己的开心和兴奋。面对孩子的积极情绪，家长要学会进入他们的世界，一同感受喜悦、分享快乐，这样，孩子会发现喜悦的价值，获得极大的满足感。

2、面对悲伤，与孩子共情。随着孩子的慢慢长大，他们会逐渐具有感受悲伤的能力，可能会因为听到的某个故事或经历的某件事情感到难过、情绪低落。每当这时，总有许多家长会这样安慰孩子：没事的，这没什么大不了的。其实，孩子表现出来的悲伤情绪也代表着孩子开始具备同理心。这时候，爸爸妈妈不要着急去打断孩子的悲伤情绪，而是应该与孩子共情，让孩子可以尽情宣泄自己的情绪。

3、面对恐惧，给孩子安全感。每个孩子都有自己害怕的事物，尤其是在面对陌生的环境和人时，他们可能会更加紧张。孩子经常表现出害怕和恐惧，本质上可能是因为缺乏安全感、不自信。

孩子动不动就大哭，乱发脾气是哪些因素导致的？

孩子在小的时候表达情绪最主要的方式就是哭，事出有因的哭家长还是可以理解的，但是有的时候孩子会因为特别小的事情，就情绪崩溃到大哭，甚至会哭到昏厥。

比如说孩子上了幼儿园之后，他们偶尔会歇斯底里的大哭，不管家长和老师怎么哄都不听，摔东西，自己在地上打滚。

面对这种情况，家长很无奈，好说歹说都不起作用，只能等孩子自己哭到累了，平静下来才行。

尤其是平常性格还算比较平顺温和的孩子，突然来这么一下，有时候会吓到父母。

这些造成孩子崩溃的点在家长看来是很小很小的事情，比如说孩子正在吃饭，已经可以顺利的用勺子铲起来很多菜了，但就是有一个菜说什么也弄不起来，然后孩子突然就把勺子一扔，哇哇大哭。

在家长看来，这就是孩子没有耐心的体现，性格急躁到大哭，面对这种情况该如何应对呢？

首先要说的是，孩子的任何情绪都是需要学习的，在孩子2-3岁的时候，他们开始有了自我意识。

这个年纪的孩子开始，他们开始有了自己的情绪，用哭泣来表达自己的情感，这样其实是能够帮助孩子建立人格和自我的。

很多事情对大人来说是小事，但是对孩子来说就是天大的事情，比如说积木玩着玩着倒了，冰淇淋在手里化了，对于他们来说都是第一次接触到，原本可以好好的东西在自己的手中失败了，那就是打击了自我和自信的建立过程，他们会感到很挫败，因此会沮丧然后转变成为哭泣和发脾气。

因为他们无法用语言或者是其他情绪去消化和表达事实，委屈，难过，懊恼等等情绪只能用大哭来表达。

1.先让孩子尽情发泄很多事情并不是家长看起来的那么简单，因为表达方式单一，大人只会将其归结为情绪急躁，如果能够仔细想一想，深入探究就会发现孩子大哭背后还是有其他原因的。

等孩子情绪平稳一些之后，家长可以将造成现象的原理讲给孩子听，比如说为什么棒棒糖掉在了地上，或者是画画的时候纸会破掉，让孩子明白如何避免这些现象，他们下一次就不会因为这件事而崩溃了。

在孩子哭的正起劲的时候，家长的任何话语他们都是听不进去的，能做的就是陪在他们身边，让孩子哭够了，然后再和他们沟通。

不要试图阻止孩子哭泣，那是没有用的，而且越斥责越让孩子哭的更厉害。

有的家长还会用转移注意力的方式试图让孩子忘记哭泣，但是这并没有彻底的解决问题，隐藏的情绪会慢慢在孩子心中累积，下一次再遇见类似的情况孩子还是会大哭，而且有可能哭得更厉害更频繁。

所以当孩子情绪崩溃的时候，最好的方式，就是让他们发泄个够，不过家长要注意一定要陪在孩子身旁，或者是抱着孩子，轻抚，都可以让他们的情绪很快平复下来。

如果实在公共场合，先把孩子抱到人流比较少的空旷地带，以免造成别人的困扰，安静的地方也有助于孩子更快平静下来，如果是在家里的话，家长可以保持安静，让孩子尽情发泄，只要他不会伤害到自己，就让他尽情哭泣吧。

2. 家长要放松下来有的时候孩子一哭，家长比孩子还着急，越听孩子哭声越烦。

家长在面对发脾气的孩子的时候首先要保持冷静和清醒的理智，不能自乱阵脚。

不能觉得孩子这样是故意的，很烦人，父母的急躁情绪和无助感会传递到孩子身上，让他们觉得更慌。

孩子发脾气最怕的就是父母在旁边添油加醋，这样会让孩子情绪更不稳定。

尤其是批评和指责，会让孩子已经累积的不满更多，因为小事而情绪崩溃的孩子往往是自我要求很高的，因为他们不能接受一点点不完美，所以才会情绪出现波动。

父母长期脾气暴躁或者情绪不稳定，孩子无法学习正确的情绪处理能力，心情不好也会像父母那样发脾气生气。

孩子追求完美，其实就是无法接纳自己。即使后期父母变得宽容了，可是孩子却不愿意放过自己。因为以前那个指手画脚的家长早已在他的心里生根发芽，变成了另一个自己每天批评他、指责他、要求他。只能用愤怒发泄对家长和自己的不满。

父母首先在面对孩子大哭的时候要冷静，不能用讲条件的方式来换取孩子平静，这样孩子就会把自己大哭变成愿望实现的手段，不能害怕孩子发脾气，那是他们正常的情绪表达，不要排斥和抵触，只有这样才能了解到孩子发脾气背后的原因。

孩子的情绪不稳定，通常是什么原因呢？

随着孩子的成长，在特定时期他会情绪不稳定。这种情况是孩子在7到8个月之间第一次出现的时候，例如他大喊大叫，一切都要跟着他。

而且一到两岁，我们就会发现孩子们情绪也不稳定。他会比较固执。要经常坚持自己你不允许他做的事，他却特别想做。有些孩子特别容易生气，

本来和某些朋友的关系可能很好，突然发生了一些事，他们可能会有激烈的情绪上的冲突，甚至有些拖延上的冲突。

而且一到两岁，我们就会发现孩子们情绪也不稳定。他会比较固执。要经常坚持自己你不允许他做的事，他却特别想做。

有些孩子特别容易生气，本来和某些朋友的关系可能很好，突然发生了一些事，他们可能会有激烈的情绪上的冲突，甚至有些拖延上的冲突。

例如，很多父母在拖船上有杰克，不管你说什么，骂他，和他讲道理，孩子们还是会想摸的。(一个家庭)。四五岁的时候，发现孩子又到了情绪非常不稳定的时期，刚好好的没多久就开始哭了。另外，青春期的时候，