心理引导语

作为现代人，我们生活在一个快节奏、信息爆炸的时代，各种心理问题也随之而来，如焦虑、抑郁等。作为心理健康的保护者，心理咨询师、心理医生等人群在工作中经常会使用心理引导语，以协助客户缓解或解决其心理问题。在本文中，我们将从多个角度分析心理引导语的作用与使用方法。

心理引导语

心理引导语能够帮助人们恢复自信。当人们感到自卑、不自信时，心理引导语可以让他们更加了解自己的优点、自信、并助其克服不确定性，提高对生活的积极态度。例如，“你拥有很多优良的品质，我们认为你做这件事一定很成功。”

心理引导语能够催眠人们进入一个放松的状态。放松氛围有助于寻找更好的解决方案，更容易判断事物的重要性，避免疲劳的指导。例如，“请试着想象自己在一个和平、温暖、安全的地方，让自己的身体和心灵松弛下来。”

心理引导语能够促进人们的自我认知。现代人在生活中很容易迷失自我，特别是在繁重的工作和学习压力下，需要引导帮助他们了解自己的需求、价值观，以更好地应对困难。例如，“让我们探索你的内在需求，找到帮助你达成目标的方法。”

心理引导语能够提高人际交往能力。缺少信任和有效的沟通方式是导致一些人心理健康问题的原因。心理引导语能够帮助人们加强满足别人需求的意识，减少不必要的遗漏和误解，以及增加沟通的效率。例如，“在了解对方需求的基础上，试着从他们的角度去看待问题。”

除了以上所述的角度外，我们还需要注意以下几点。首先，心理引导语的使用应充分考虑自身的专业背景和客户的特殊身份。其次，心理引导语应该清晰、容易理解和接受，并与身体语言和表情一致，以增加其最佳效果。最后，心理引导语应该具有正面的向导性，如呼吁他人自我正向的思维，以便于执行。

总之，心理引导语是一种有效的心理工具，能够帮助人们解决或减轻心理问题，并提升人际交往、自我认知等方面的能力。为了有效地使用它，我们需要在合适的情况下使用，并充分考虑自身的专业背景、客户的特殊情况以及它的表达方式。希望我们每个人都能更好地使用它，帮助他人更好地面对生活。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

八大心态演讲稿

八大心态演讲稿

引导语：一个积极的心态是一把开启成功之门的金钥匙，那么怎样演讲八大心态呢?下面我整理了八大心态演讲稿，供你阅读参考。

篇一：八大心态演讲稿让我们从最低级走向巅峰的心态!

一个积极的心态是一把开启成功之门的金钥匙，一个消极的心态是一扇向失败敞开的大门!

心态决定命运可以扩散开来：小心你的心态，它会变成你的思想;小心你的思想，它会变成你的语言;小心你的语言，它会变成你的行为;小心你的行为，它会变成你的习惯;小心你的习惯，它会变成你的性格;小心你的性格，它会变成你的命运!

八大心态分别是：成就心态，学习心态，付出心态，宽容心态，平常心态，乐观心态，自律心态，感恩心态。

其实八大心态相辅相成，成功的必备条件，缺一不可!

我们首先说一下成就心态。——成就心态，一个老板的心态。即、把自己当做一个老板!

几十年前我国走社会主义道路，一起吃饭，一起工作，为什么失败了?为什么人们都偷懒?为什么现在都是每人一块地?就是因为当时我们心态所得不好，我们当时不会想到，因为我们国家是一-党专-政，不管你在哪工作，都是为了共产党工作，以前是因为自己感觉我自己干不干影响不了大局，大家都这样想，就大错特错了，因为国家兴亡，匹夫有责。他们的眼光太浅了。现在好了啊，我们每个人都为自己工作，干多少有多少，是不是感觉更实在?可是我们再想一下，不管上学也好，打工也好，种地也好，自己投资办厂也好，不都是为了共产党，为了我们自己的生活好么?当时我们为什么没想到这一点?这就是两种心态的不同，决定了命运的不同!!

一只蜜蜂掉在一只蚂蚁的旁边，蚂蚁领着蜜蜂参观自己的房子。蜜蜂见每个蚂蚁都辛勤的劳动者，有的去储备食物，有的则是盖新房子，有的去挪动幼卵。蜜蜂非常奇怪，它就问蚂蚁：你们这么努力工作不是为了人么?蚂蚁不知道它说什么，蚂蚁说：我们都是为了自己工作，自己为自己储备食物，等待冬天的到来;自己为自己盖房子，预防六月的雨。蜜蜂和蚂蚁工作态度的差别告诉我们：心态，是决定成败的关键!!

其实，想要成功，必须要有的是信心和野心。信心，相信自己一定可以成功;野心，有一个远大的目标。

哥伦布只要有一颗星光，就胆敢横越大西洋。我还有一支钢笔，还有一群死党，这世界哪还不能闯?

成功，必须好好五定：定心，定位，定形，定目标，定计划。

定心：一心不能二用，正事放中间，杂事放两边。做好“既来之，则安之”的心理。就像谈恋爱一样，脚踏两只船的人往往一个都得不到，所以我们做什么都要一心一意。

定形：把自己的形象确定好，毕竟人是动物，也会以貌取人。初次见面，大家都是以貌取人，经过交流，我们都是以德取人。所以我们一定要注意自己的形象。

定目标，定计划：有一个远大的目标，但目标总是遥不可及的，我们要把目标分成N个计划，一步一步完成。一个闹钟刚被买来时，边上一个闹钟对它说：小子，你一年要滴答31536000次。新闹钟吓坏了，感觉太遥远了，感觉自己做不到。另一个老闹钟拍拍它的肩膀说：小家伙，不用那么麻烦，你只需要每秒滴答一次就可以了。有这么简单的事?新闹钟感到很轻松，很随意。不知不觉，时间如细沙般不停得流着，一年过去了。不知不觉，新闹钟也滴答了31536000次。闹钟的心理告诉我们：登山要一步一步登上去!

定位：我们要把自己定在一个高的位置，比如，李嘉诚，想想李嘉诚每天都在做什么?我们都在做什么?为什么他能成功我不能呢?要不要仔细想一下呢?其次，还要把自己定一个比较低的位置，只有仰视别人，才可以从别人身上看到自己该看到的东西，才可以从别人身上学到东西。这样，就牵扯到一个学习心态。

篇二：八大心态演讲稿 一:成就心态

一个人想要成就一番事业!首先要敢于去梦想，也就是要给自己立志。首先我们要为自己定个目标，然后再向做自己的目标去奋斗!每个人都渴望成功!但为什么成功的人那么少呢?因为在每个人在走向成功的路上一定会遇到很多的风风雨雨和意想不到的困难!成功的人他们坚持的走下来了!因为是他们有亲人很朋友的支持和鼓励;特别是他们心中有股很强烈的欲望~~~~想要完成自己梦想的路!失败者呢?他们没有战胜一切的勇气!也许他们心中也有梦!但他们有太多的顾虑，一句话害怕!!也许是家人的压力还有一些客观的原因!那人怎么样才能走向成功呢?首先要有一定的自信!自信就是自己相信自己，相信自己有解决一切困难的办法。相信自己的眼光和判断，自信可以最大限度的挖掘自己的潜力!因为我们没人有很大一部分的能力都没有开发出来!假如我们能把自己的潜力挖掘出来，那是一种让自己都不能去想像的能力!而我们的潜力只有让自己在绝路的时候，才能最大的限度的发挥出来!其次我们还要勇气去付出行动!勇气是把自信表现在行动中的一种胆识!勇气就是敢想敢说敢做!因为我们不论多相信自己，怎么没去付出行动，那也是空想!有时我们的梦想明明是可以实现的，但是我们前怕狼后怕虎的.!让我们尚失了勇气!让我们大胆的梦想，再把它说出来，再把它做到!有了勇气和自信还不够!我们还要对事业、对人生一种狂热的追求以及对生活的热爱!我们不要爱一行而干一行，要干一行而爱一行!因为世界上什么事物都是有感情的!只要我用心去对待“它”!它也会报以桃李! 再加上不到黄河不死心的一种坚持!我相信都会完成自己的梦想!世界上干任何事都不可能是一帆风顺的!在我们遇到困难和坎坷的时候我们都应该拿出自己的自信、勇气和热忱都战胜一切!让我们没个人都把梦做得大一点!因为那样更能激发我们进取的动力!

二:积极心态

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。第一节 积极心态 PMA黄金定律成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。我们必须面对这样一个事实，在这个世界上成功卓越者少，失败平庸者多，成功卓越者活得充实、自在、潇洒，失败平庸者过得空虚、艰难、猥琐。为什么会这样....... 回答人的补充

三:学习心态

整个世界都在进步~你要想成功~想超过千万个甘于平庸的人~你就得不断的学习，学习才是永续成功的动力~逆水行舟~不进则退~人生亦如此......

四:付出心态

它是一种因果关系，也就是舍得的关系。舍就是付出，是为自己做事的心态，要当作事业做，自己要勇于承担，承担是成长的开始，成长是成熟的开始，成熟是成功的开始。要懂得舍得的关系。舍的本身就是得。小舍小得大舍大得不舍不得，而打工的心态是应付的心态。表现为老师来帮我就动一动，老师走了打麻将、打扑克、跳舞照旧;学习时的一点点费用不愿交，上网费也让别人付，总而言之一句话，就是不愿意付出。不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后把成功也省了。您想做大做强这份事业就一定要有付出的心态，只有您付出了，您才会得到回报。付出越多回报越多。只有量的积累，才有质的飞跃。因为我们今天做网络做电子商务实际上是一份我为人人、人人为我的事业，我们的成功是建立在下面会员成功的基础之上。因此我们应把眼光放长远一点，从加盟的第一天起，就要有舍得的心态、为人父母的心态，并层层复制下去直到成功!做为一个团队的领头人，我们首先的就应该有付出的心态。这种心态不是叫你付出金钱，而是要你付出你的时间和精力。我们可以看到一个成功健康的团队它肯定就有它的比较优秀的团队领导和核心骨干。而许多公司中我们也可以看到同一个公司有的团队发展非常好非常健康，而有的团队却发展缓慢消极得很。这就跟这个团队的管理有关。我们有很多团队的领头人发展了团队后就很少出现在课堂和组织学习，甚至连团队伙伴问问题都不耐烦。总是一句话是做自己的事情，可是他没有想到你对团队付出得越多你的回报就会越多，有付出才有回报，这是一句古训。虽然你的团队建立起来了，可是如果你不去付出，不去管理，不去带领他们学习，不去让他们充满激情，那么你建立起来的团队有可能在一夜之间就消失大半。因为没有不行的团队，只有不健康，找不到成功方法的团队。那些流失快的，懒散的团队往往就是那些没有氛围的团队，没有氛围往往就是因为上属没有用心的去付出没有用心的去管理。所以要切记，团队不是永远不倒的，有优秀的管理者的团队才是不容易倒的。您要成为这个优秀的管理者第一点您就要拥有付出的心态。因为有了这个心态你才会努力的学习，才会去多的关心你团队的状况才会知道怎样解决你团队的问题。记住，你的上属可以不优秀，但是你一定要优秀，因为不管怎样，你的团队就是从你开始，想要成功你就一定要付出。你一定要让从你开始的团队成为一个健康积极的团队，你才能早日成功。

五:自律心态

你可以在所有的时候欺骗某些人~你也可以在某些时候欺骗所有的人~但你无法在所有的时候欺骗所有的人~成功的人必定是高度严谨自律的人~必定是以高标准要求自己的人....

六:宽容心态

大肚能容天下能容之事~开口常笑天下可笑之人~宽容的力量是巨大的~宽容可以使你的敌人越来越少~朋友越来越多~林肯运用宽容的力量使自己成为美国第16届总统~朋友们...我们呢...?

七:平常心态

不以物喜~不以已悲~穷则独善其身~达则兼济天下~保持一颗平常的心~淡看世间的起起落落~让我们终生拥有健康的身体~此乃革命的最大本钱...

八:感恩心态

我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们~我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们~对于朋友们的帮助常怀一颗感恩的心~对身边的每一个人都怀有一颗感恩的心~将使我们的成功之路越来越宽~越来越好走~助人者助已~成功是团队的共赢...!

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高中生心理怎样开导

问题一：高中生情绪心态不稳定怎么自我调整人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
六是转移。当火气上涌时，有意识地

问题二：高中生心理有问题了怎么办！您好，特别能理解你现在的这种心情。学生时代这种自私的心理自己也常常有。可是现在看那些古今中外被后人敬仰的人，都是有宽厚的胸怀。不会只希望自己好，而是会祝福朋友甚至对手。然后专注于做自己的事情，专注于自己每天的进步，成长为最棒的自己！哪有时间因为朋友们的好而破坏了自己内心的宁静呢？
祝好！

问题三：高中生心理怎样开导这种也是需要根据具体情况考虑的，最终是根据个人情况找到适合的方法能力，在了解理解的基础上，进行鼓励和必要的提醒就好。

问题四：中学生厌学心理该怎样开导1、正确引导树立自信心：厌学显著特点是丧失了自信心，如果家长适当降低对子女的学习要求，创设情境，让孩子成功，体验到成功的喜悦，就会逐步让孩子树立起自信心。
2、营造一个宽松、温馨的家庭氛围：提供一个自由、宽松的学习环境，建立良好的评价方式与手段。
3、及时发现并鼓励学习上的进步：哪怕只是取得了极其微小的进步，我们也要善于发现，及时鼓励。

问题五：中学生厌学心理该怎样开导其实这是很正常的现象，每个人这段时间都会有的，可以说是逆反吧，过了这段时间就好了，别人开导也不没什么办法的，主要是在于你自己，多想想如果你这样不想学习你以后能够做些什么伐要知道一个人脑袋里一无所有在这个社会是混不下去的！

问题六：高中生的心里特点及家长需要注意的方面每个高中生都有不同的心理的，这很复杂
有些高中生可能会紧张，感觉有压力，这时候家长不应该在施以压力了，应该给予更多的鼓励
有些高中生可能会抱着一种混日子的状态，觉得过一天算一天，这时候家人应该在一旁加以鞭策了，但是按照西方教育，这时候家长会给予更多劝导，循循善诱
这两种都是常见的心理状态
家人需要注意，不要将这两种状态弄混了
还有就是一些高中生心里不愿意让别人看见他的努力，所以人前总是混来混去的样子，家长偶尔教训两句倒也有利，只是不要经常教训，那会伤害到孩子的心灵的
万望家长仔细留意，望子成龙的感情人人皆知，但要以孩子的心理健康为重

问题七：如何开导心理严重缺乏安全感的高中生。。。。？？？？你们学校有心理老师吗？如果有的话可以去找心理老师。如果没有的话，那么最好提议你带着你的朋友去看看心理医生。。希望医生能开导她一下。如果他不愿意去的话，额。。你可以告诉他。其实弟弟比你小你可以照顾好弟弟的。父母其实也很爱你的。你可以让他好好的学习，然他的父母瞧瞧。他的这个女儿也是很出色的。。。你经常的要和她说说话。一起玩。这样心里会好受一点的。其实青春期里户的孩子都是很叛逆的。。我是过来人也都是知道的

心理咨询师对来访者咨询话题如何引导？

如果是首次访谈，心理咨询师的主要工作不是解决来访者的困扰。而是讲明咨询过程中的保密原则，了解并评估来访者的心理状态，初步建立咨访关系。

所以，如何与来访者交谈，进行有效沟通，提高沟通效率，就显得非常重要。

可以用开放式询问:直接问来访者“为什么”、“如何”、“什么”等词语，引出来访者话题。

还可以用封闭式咨询:“是不是”、“有没有”等词句咨询来访者。

收集的资料越清晰、条理化，越有助于咨询师搜索到来访者希望咨询的重点，明确咨询的主题，引导来访者回归正确的方向。

划重点:咨询师与来访者能互动，很重要。

来访者如果没有和咨询师产生互动，他的问题，就是来无数次，也解决不了。

要互动，就要有共情。

共情，又称同理心。咨询师在倾听来访者诉说后，能站在来访者的角度考虑问题，设身处地站在来访者角度思考问题，来访者才会敞开心扉，寻求帮助。

书中有这样一个案例：

一位形象欠佳的女士，在生活和人际关系中屡屡受挫，感到非常痛苦，因此求助于心理咨询。

坐进咨询室的第一话就是:“老师，您觉得我长的好看吗?”如果答“你长的很好看啊。”就违背了“真诚一致的心理咨询基本原则，来访者有自知之明，谁愿意和一个说谎的心理咨询师探讨自己的问题呢?

若回答“你长得不好看”，也不行，人家不是来受打击的。

而咨询师是怎么答的呢？“我感觉你很在意自己的长相。”即避免了正面回答的尴尬，又表达了咨询师的共情。

据说，听完这句话后，来访者的泪水一下涌出来，紧接着就向咨询师诉说了自己的经历和内心的苦楚。

这样看来，咨询师如果能与来访者做到共情，话题就不难展开。

对于这个问题

可以简单的讲

如果话题不是由来访者主动倾诉的，而是由心理咨询师引导的，那么离脱落就不远了。

来访者来到心理咨询房间，支付高昂的咨询费用，都是有很强的动力的，也许暂时来访者不知道如何开口，但一般而言，只要询问来访者来做心理咨询的原因是什么？类似的问题还有，为什么希望做心理咨询？或者说需要咨询师提供怎样的帮助？主体间的理论认为，如果来访者认为咨询师能够提供一个 情感 协调的空间，那么，来访者就会主动的诉说起主要的诉求，但是如果 咨询师无法提供一个安全、信任、包容的咨询空间，那么来访者很有可能避而不谈。

而咨询房间中，来访者所说的话题如果是由咨询师所引导的，那么咨询中，即便来访者提供的信息很多，但这些信息都是咨询师希望听到的却不是来访者所想要表达的，即便在咨询房间没有引发冲突或矛盾，但是咨询后来访者大多会有很剧烈的情绪，尤其是在咨询完需要付咨询费用时，很多时候都会有很强烈的阻抗行为出现，如认为费用高昂，没有解决他的问题，或者，不愿意支付咨询费用，委婉的可能会说自己钱不够，这些行为大多数表达了来访者对于咨询的不满意，基本而言，出现这些行为，下次再回到咨询房间的可能性就特别小了。

因此，心理咨询师从来不为来访者划定或引导话题，咨询师应该跟随来访者的脚步，陪伴来访者共同 探索 他内心的世界。

心理咨询师对来访者咨询话题如何引导？

这个问题是很专业的话题，涉及到心理咨询师的咨询思路，思路的正确与否，直接影响到咨询效果。来访者花钱咨询，不是来听好话的，也不是来倾述的，也不需要咨询师多少陪伴，当然彼此的尊重是应该的，来访者更需要的是解决问题，让咨询师帮助消除痛苦的。

在咨询开始的时候，咨询师先了解来访者的困惑，其中最困扰的是什么，既是最想要解决的问题，经历的什么事件，初步了解以后，需要来访者讲述有关过程，引导来访者紧紧围绕症状、经历和害怕的念头，有的来访者会积极配合，如实的说出有关问题，这样为正确的分析提供了依据。但有的来访者有意隐瞒，顾左右而言他，回避问题，这时候需要咨询师尽量引导他，咨询师想了解什么，比如当时发生了什么事情，产生了一些什么想法，或当时别人说了什么等，给来访者提示，如果还是故意不说，那肯定会影响咨询效果，甚至没有效果。

怎么引导来访者说出自己的问题，说出咨询师最想要的资料，是心理咨询师最主要的功力，高效的心理咨询是按照问题主线述说，绝不是简单的倾听和接纳，要会听，从来访者纷乱的述说中找到核心要素。

每个人都是独特的不同的，没有相同的问题，更没有绝对引导方法。看似一样却有很大的不同。

首先，思路不能局限。

来访者能够找到咨询师帮助首先是对咨询师的信任，当来访者带着问题出现在咨询师面前时，如果咨询师只看到来访者的“症状表现”就会将思路局限，因为每个人的情况都不一样，每个人都是独立的个体，咨询师不能光从单一的片面表现去思考问题。

其次，具体分析，综合判断。

每个咨询师都会有各自擅长的一些方法，但不是哪一个方法针对哪一种情况，或者说哪一个流派更好，咨询师要根据来访者的实际情况综合理论和技术，灵活运用。例如，治疗伤风感冒的药，不一定适合每一个感冒的人一样。

最后，自我提升，不断学习

咨询师如果想更好的去帮助来访者，需要不断的开阔眼界，学习新的东西，掌握新的知识，才能更贴近生活，也才能更好的帮助来访者。

无论是用什么样的方法来帮助来访者，咨询师都要遵守职业素养，提升专业技能，做到对来访者有真正的实质性的帮助。

心理咨询工作是一门艺术，这可是一个很大的学问。可谓“道可道，非恒道”，“玄之又玄，众眇之门”难以用一句、两句说尽，有时只可言传不可言说。

心理咨询师对来访者的话题如何引导？根据我临床心理咨询经验我可以说两句供参考:

多用开放式的语言引导。例如，一个来访者ta说心情开心不起来，没有愉悦感，买好多衣服穿身上没有感觉，吃东西也不香，容易发脾气和生气，感到压抑，跟男朋友总是相处的很累，过着行尸走肉般的生活……这时候心理咨询师与来访者共情的情况下要问来访者:“从什么时候开始您有这种情况呢？”……然后再问“在这时候发生了什么事，让您有这种感觉呢？”

心理咨询师在聆听、陪伴、觉察中启动来访者内在的资源和智慧，进行自我领悟，从而进行自我疗愈 完善、重塑、强大自己的人格；

找到自己，看到自己，与最好的自己连接相遇；学会爱自己，有爱别人和接受别人爱的能力；

活在当下，而不是过去和未来；

开发自己最大潜能，有着高效率的学习工作，感觉生活幸福美好，并发出光和热，为人类做出应有的贡献。等等。

心理咨询师要根据来访者的需要解决问题，而不是按自己的需要和话题去引导ta。

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