大动作和精细动作的区别

动作是人类日常生活中不可缺少的一部分，而在不同的活动中，动作的技巧和要求也不相同。最常见的区别是大动作和精细动作，这两个术语在许多领域中都有着非常明显的不同，如运动、手艺、医学和教育。本篇文章将从多个角度来比较大动作和精细动作的区别。

大动作和精细动作的区别

动作类型

大动作指的是大肌肉群的协调活动，这些动作涉及到全身肌肉群的动作，如走路、跑步、跳跃等。而精细动作是指利用小的肌肉协调和控制物品或工具的活动，如书写、打字、拧螺丝等。

控制难度

相比于大动作，精细动作在控制上要更加困难。这是因为精细动作需要更高水平的神经控制和制动技能来完成，比如手眼协调和细节控制。而大动作则相对简单，更依赖于大肌肉群和物理协调。

学习过程

大动作和精细动作的学习过程存在差异。大动作的学习需要更多的重复和练习来建立肌肉记忆和体能，这需要长时间的刻意练习才能够改善。而精细动作的学习需要更多的认知和注意力，因此需要更加系统和专业的学习方法和培训。

技能应用领域

大动作和精细动作的应用领域也不同。大动作一般在体育和日常活动中使用，如足球、篮球、跑步等，而精细动作则在商业、工业和日常生活中更有用。精细动作的应用可以包括锁修理、手术、钢琴演奏、打字等。

健康和医学

大动作和精细动作的区别还在于它们对人体健康的影响。在人体的运动方面，大动作可以增加肌肉量、强化心肺功能、提高耐力和灵活性。精细动作对人体健康的正面作用是提高认知和手眼的协调能力，并可以预防手部肌肉疾病。

综上所述，大动作和精细动作之间存在明显的区别。学习大动作需要重复和练习建立肌肉记忆和体能，而精细动作的学习需要更多的认知和注意力。大动作和精细动作在控制难度、技能应用领域和对人体健康的影响方面也存在差异。

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精细动作包括哪几方面

精细动作包括哪几方面

精细动作包括哪几方面，对于幼儿各方面的发展，是我们大家都会关注到的，一般在生活中也会采用很多的小方法技巧来帮助幼儿更好的发展，以下了解精细动作包括哪几方面。

精细动作包括哪几方面1精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力，如抓放、手指对捏、模仿、画画、剪贴、折叠、书写等等。当要完成一件事情，需要手的抓握、捏起、穿等动作，以及眼睛和身体各个方面统一的配合才能完成，所以精细动作是大动作的一种延伸。

婴儿精细动作的发展主要体现在手指、手掌、手腕等部位的活动能力。宝宝从最初只能用满手抓握到可以用拇指与其他四指对握，再到可用食指与拇指对握，随着精细动作的发展，代表着宝宝大脑神经、骨骼肌肉、感觉统合的逐渐成熟。

精细动作训练

1、锻炼孩子大脑平衡功能

一般孩子5、6个月就有爬的意识，练习爬行对孩子的平衡感、语言能力的发展各种刺激都非常好。爬行的过程一定要会，全方面的爬，比如开始从平面爬，然后坡度爬，从楼梯上爬上爬下，爬一定不要错过。平衡能力，大一点就可以坐平衡木，坐摇滚的.小木马，荡秋千，都是很好的办法。

2、身体协调能力练习

比如让孩子拍球、跳绳、打羽毛球，还有像游泳，都是全身协调的运动。

3、触觉训练

在练习的时候可以让孩子充分的接触大自然，比如玩沙、玩水，让孩子光着脚丫，充分接触大自然

精细动作包括哪几方面2精细动作有：

1、伸手抓握。

2、全手掌大把抓。

3、拇指与其他四根手指捏取。

4、拇指与其它四指夹取。

5、拇指与食指远端捏取。

6、敲击积木。

7、搭积木。

8、涂鸦。

9、串珠子。

10、书写。精细动作发展主要是由小肌肉进行的小动作，如用拇指和食指拾取地面上的物体、积木、涂鸦、翻书、写字等。

这些技能包括手腕、手和手指的运动。同时，精细运动的发展还应该包括脚和脚趾，以及手眼协调。

精细动作主要是指手的动作，也称为小肌肉动作，指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意力等心理活动的配合下完成特定任务的能力。这种能力的本质，就是手-眼-脑的协调能力。它对个体适应生存及实现自身发展具有重要意义。

对处于发展早期的孩子而言，他们面临多种发展任务(如写字、画画和够取物体等)，精细动作能力既是这些活动的重要基础，也是评价孩子发展状况的重要指标。精细动作训练需要手部动作和眼睛互相配合，是一个在大脑参与协调判断下的手、眼协调的完整的过程。

精细动作的发育水平，表现了宝宝手的操作能力的高低，而手的操作能力高低又决定了宝宝未来学习某种技能的快慢。良好的操作能力是一种基本的素质，是学习任何一种特殊技能的前提条件。宝宝精细动作的发育状况与孕周、母亲文化程度、主要抚养人、主要抚养人对早期教育知识的态度、是否经常进行精细动作游戏训练等有着密切的关系。

因此，正常情况下，父母应当创造条件，在不同生长发育阶段，让孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、捏、拧、挖，使孩子心灵手巧，不要因担心宝宝抓脸，便给他戴上手套，或捆起来不让动，限制宝宝手的自由。

精细动作包括哪几方面3 精细动作训练游戏教案

活动目标：

1、培养幼儿手部精细动作，黏贴的能力

2、让幼儿感受与爸爸妈妈一起动手玩玩做做带来的乐趣。

3、培养幼儿初步感受上幼儿园的乐趣。

活动准备：

剪好的彩色卡纸帽、彩色自贴纸各种图案（花朵、星星、形状等）、彩色皱纹纸、白乳胶、棉签1包、托盘5个、教师范例3个、《兔子舞》音乐

活动过程：

一、教师玩手指游戏与幼儿互动、问好。（手指游戏：5只小鱼）

（一）小朋友们早上好！

1、我是黄老师，今天黄老师想和你们做好朋友，请小朋友们把小手举得高高的，黄老师要像飞机一样"咻"，来和你们握手，准备好了吗？

2、现在我们是好朋友了，今天黄老师还请来一位好朋友，我们一起拍拍手欢迎小兔宝宝。

（二）教师请家长和幼儿玩"摸口袋"游戏

1、教师引导幼儿和小兔问好。

2、我今天是给小朋友们送礼物来得。你们猜猜我带来的是什么礼物？

3、教师请幼儿和家长一起共同猜猜袋子里的礼物。

4、教师请幼儿从神奇的袋子摸出礼物。（原来是帽子）

二、教师出示帽子，激发幼儿兴趣

1、这些帽子真漂亮，你最喜欢哪一顶？为什么？

2、你们想不想有一顶漂亮的帽子呢？

3、我们一起来动动手，试一试吧！

三、教师示范制作方法

1、教师介绍材料

2、教师边装饰边讲解步骤：

（1）请小朋友先选择自己喜欢的图案，

（2）然后请爸爸妈妈帮忙把自贴纸撕开

（3）请小朋友自己把漂亮的图案贴在帽子上

（4）我们可以给图案排排队，一朵红色一朵黄色一朵红色一朵黄色·····这样帽子看起来很舒服，排队走真好看

（5）最后小朋友用棉签蘸白乳胶涂在帽子的边上，请爸爸妈妈帮忙用皱纹纸装饰帽子的边。

（6）小朋友们看，我的帽子装饰好了，真漂亮，你们喜欢吗？

3、教师请幼儿和家长进行操作，说明操作要求

（1）请小朋友们在装饰帽子的时候，需要请老师忙帮的小朋友把你们的小手举高。

（2）请制作好的帽子的小朋友把小椅子搬到线上，我们一起来分享你漂亮的帽子。

（3）教师指导家长幼儿进行操作，巡回指导。

四、我们大家跳起来

1、小朋友真棒，和爸爸妈妈装饰的帽子很漂亮。

2、小兔子刚才给黄老师打电话了，要请小朋友们去参加兔子舞会，让我们戴上漂亮的帽子一起跳起来吧！

3、教师引导幼儿跳《兔子舞》活动自然结束。

幼儿精细动作有哪些

看过一本育儿书，日本有位著名儿科医生说“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。精细动作主要是训练婴幼儿的手眼协调能力和手的灵活性，训练宝宝的手部精细动作为宝宝造就一双“巧手”，不仅能为孩子未来读书写字、弹琴绘画、甚至运动和做家务的能力打下基础，同时也迈出了宝宝智力开发最重要的一步。

前段时间，小书虫妈妈写了很多相关宝宝精细动作的文章，受到了很多爸妈的好评，有的妈妈留言，让我重点写写1~3岁宝宝的精细动作，应该重点训练什么内容。那么，今天这篇文章，主要介绍1~3岁宝宝的精细动作重点训练的10个动作。

第一个动作：“塞”

在日常生活中，妈妈可以通过以下两个游戏，训练宝宝的“塞”的动作

（1）1岁左右可以玩塞小球的游戏

准备材料：1个带洞的小桶、1个小碗、10个小球、1个塑料筐。

具体玩法：

妈妈先做示范动作，拿起一个小球，从洞口塞进小桶，做的时候，要做得慢、夸张，以利于宝宝模仿。 宝宝把小球都放进去以后，妈妈再倒出来，让宝宝再来1次。

温馨提示： 在这个游戏的时候，妈妈可通过改变洞穴和物品的大小去满足不同月龄宝宝的心智需求。

（2）1岁3个月左右可以玩塞豆子

准备材料：1个小瓶（大小以宝宝可双手握着为宜），1个小碗，小豆子。

具体玩法：

宝宝用两根手指把小碗里的豆子塞进小瓶里。玩的时候，妈妈在旁边只是协助者，不要打断宝宝的专注力，宝宝可以从游戏中找到一定的规律。 在玩这个游戏的时候，妈妈一定要注意宝宝的安全，不要让孩子把小豆子放进嘴里。

第二个动作： “舀”

（1）12~15个月的宝宝可以玩舀豆子的游戏

准备材料：小碗2个，豆子，托盘，勺子。

具体玩法：

妈妈先做演示动作，用勺子把托盘中的豆子分别 “舀”到两个小碗中，然后再让宝宝模仿，用勺子一颗颗地“ “舀”到托盘中。在玩这个游戏的时候，妈妈要提醒宝宝及时将掉了的豆子捡起来，不要把豆子塞进鼻孔和耳朵里。

（2）让宝宝玩从水里舀小球的游戏

准备材料：小球，盆子盛好水，1个碗，1个勺子。

具体玩法：

天气热的时候，可以在盆子盛好水，把小球放到水果，让宝宝用勺子把小球“舀”起来。在玩这个游戏的过程中，一定要一直有人在旁边照看，无人看管哪怕只有一会儿都是不可以的。（没有人照看的情况下，小宝宝玩水是很危险的，妈妈一定要注意。）

第三个动作“倒”

练习这个动作，可以让宝宝手眼协调，锻炼手的灵活性，培养孩子的独立性、记忆力和专注力。

（1）1岁4～5个月的宝宝可以玩倒豆子的游戏

准备材料：托盘1个，杯子2个，豆子。

具体玩法：

在托盘中放一些豆子，让宝宝拿起托盘把豆子分别倒在两个杯子中。在玩这个游戏的时候，如果宝宝倒不准，妈妈千万不要责怪他，在旁边要鼓励他反复练习，在妈妈的鼓励下，宝宝会做得越来越好的。

（2）2岁以后的宝宝可以玩倒水的游戏

准备材料：托盘1个，杯子3个（其中两个画了圆圈）。

具体玩法：

先在托盘里装好水，妈妈先做演示，用杯子把水从盆里舀出来，再分别等量倒到另外两个画了圆圈的杯子里去。然后再让宝宝跟着模仿练习，练习时要耐心地为宝宝讲解。练习的频率为每周2～3次，每次5～10分钟。

第四个动作：夹夹子

1岁8～9个月的幼儿，可以让他练习将夹子夹在指定的位置上。 先准备一个夹子（水果图案类夹），小筐，卡片纸（画有水果类图案）。在练习过程中，妈妈要注意自己的引导方式，让宝宝明白“一一对应”的方式。例如：让宝宝用夹子，把卡片纸夹到小筐里，或夹到台面上等等。

第五个动作“切”

玩切水果游戏

1岁10个月的宝宝，妈妈可以准备一些安全的塑料玩具（如果对半切开）让他练习切的动作。 例如，可以教宝宝把苹果、西瓜，梨等切成两半，通过反复练习，达到宝宝手眼协调，锻炼手的灵活性。

第六个动作 “拧”

玩拧瓶盖的游戏

1岁半以上的宝宝，妈妈可利用家里的小瓶子让他练习拧的动作。 给宝宝准备有盖的空瓶子若干，让宝宝拧开所有的盖子后，再把所有的盖子拧紧。

第七个动作 “剥”

玩剥花生的游戏

2岁3个月以上的宝宝，先让他练习剥开口的花生，逐渐过渡到剥不开口的花生。练习时间不宜过长，每周3次，每次10～15分钟。在玩这个游戏的时候，妈妈一定要看宝宝，别让他把花生米放进嘴里。

第八个动作“按”

（1）玩按图钉的游戏

2岁以上的幼儿，练习按彩色图钉，培养其手的灵活性。

（2）玩按纽扣的游戏

宝宝学会按图钉之后，可以学习按纽扣，培养他的生活自理能力。

第九个动作 “卷”

1岁半以后幼儿到了卷的敏感期。

玩卷工作毯：20～30个月的宝宝，可以练习卷工作毯，培养他精细动作和大动作能力。
卷毛巾：23～26个月的宝宝，可以练习卷软的毛巾，培养他手腕的灵活性。
卷彩纸：27个月以上的宝宝，可以练习卷彩纸，培养他手指和手腕的控制能力。
第十个动作“贴”

1岁8个月以上的幼儿可以练习贴各种图案。 2岁以上的幼儿可以练习用胶水贴简单的图形。

给宝宝训练精细动作时，有什么需要注意的事项：
妈妈在给宝宝进行精细动作训练时应注意以下事项。

妈妈只是一个协助者，在旁边做好演示动作，但不宜帮宝宝完成所有动作。
在练习的过程中，妈妈不要过分追求训练结果，训练只是在强化脑的功能。
要遵循一个原则，在大动作发展的基础上精细动作才能得到发展。
妈妈给宝宝练习精细动作时，要结合日常生活进行，做到生活化、具体化，这样效果更好。

小书虫妈妈温馨提示：

父母为宝宝做各种精细运动训练的过程中，其实，也是在告诉宝宝人生的种种美好以及各种有趣知识的时候。当我们给孩子提供更多机会去锻炼和启蒙，孩子的启发和开拓就更丰富。

0-2岁宝宝的精细动作都有哪些？

不少家长，在宝宝出生后一段时间，便会开始研究各种“早教班”，但发现早教机构的老师说的最多的就是“宝宝能力的发育要把握住关键时期”，而宝宝能力的发育，无非就是“大动作”和“精细动作”。

“精细动作”指的是宝宝平日里 运用自己的小手和手指的小肌肉 所产生的动作，主要以拿、捏、握、屈、转为主。精细动作对宝宝智力发育有很大帮助，通过宝宝手脚自由活动，促进其全身运动，从而促进大脑的发育。因此，精细动作也是大脑神经发育的一个重要指标。

0-2岁宝宝的精细动作是怎样的呢？? 1个月宝宝的精细动作：握笔杆一会儿就会掉

测评方法：

让宝宝仰卧在床上，妈妈将笔杆放在宝宝手中，宝宝可以握住2-3秒，即为通过。

? 2个月宝宝的精细动作：把小手放进嘴巴里面

测评方法：

让宝宝仰卧在床上，妈妈让宝宝的手臂处于自由活动状态，如果宝宝可以自己把手放进嘴巴里面，即为通过。

? 3个月宝宝的精细动作：手握手和握住玩具

测评方法：

让宝宝仰卧在床上，并且给宝宝穿比较宽松的衣服，以便手臂能够自由活动，然后妈妈观察宝宝两只手的动作，如果宝宝两只手能够放在胸前互相握住的话，即为通过；然后，将?拨浪鼓或者带细柄玩具?塞入宝宝手中，宝宝若是能够握住玩具30秒，即为通过。

? 4个月宝宝的精细动作：主动去拿想要的玩具

测评方法：

把宝宝抱坐在妈妈大腿上，然后把玩具放在宝宝视线内，距离手大约3cm处，如果宝宝有?主动去取这个玩具?的欲望并且能够握住的话，即通过测试。

? 5个月宝宝的精细动作：抓住眼前的玩具和两手各握一玩具

测评方法：

把宝宝抱坐在妈妈大腿上，然后爸爸或其他家人在前面用玩具引逗宝宝，观察宝宝的反应，如果?宝宝主动伸手去抓玩具?的话，就可通过测试。另外，爸爸也可以拿个小玩具放在宝宝左手，让宝宝抓住，再放个小玩具在宝宝右手，如果?宝宝两只手都能够抓握玩具，即为通过。

? 6个月宝宝的精细动作：玩具能够从一只手传到另一只手

测评方法：

把宝宝抱坐在妈妈大腿上，递一个小玩具给宝宝握住，然后再拿另外一个玩具递到宝宝抓握玩具的那只手，如果宝宝能把握玩具的那只手里的玩具，传到没玩具的那只手，空出手来再次握玩具的话，即为通过。

?7个月宝宝的精细动作：拨弄桌上较小的“丸状物品”和玩具间的互相敲打

测评方法：

妈妈抱着宝宝坐在桌子面前，然后在桌子上摆放一些比较小的“丸状东西”，如宝宝吃的鱼肝油、枸杞、花生等，鼓励宝宝自己动手去抓这些东西，如果宝宝能将所有手指弯曲着去抓捏这些东西?即为通过。

另外，给宝宝一个带柄的玩具，然后教宝宝敲打其他玩具，宝宝能够学大人敲打或者自主敲打的话，即为通过。

? 8个月宝宝的精细动作：用食指、拇指“对捏”

测评方法：

将比较小的物件放在宝宝面前的桌子上，鼓励宝宝去取，如果宝宝能够用拇指和食指“对捏”起小物件，就可通过。

同时，大人在吃饭的时候遇到宝宝过来拿勺子的话，应该鼓励宝宝拿着勺子学大人样，把食物放到嘴巴里面，但是不必纠正宝宝用的左手还是右手，这样有助于宝宝左右大脑的发育。

? 9个月宝宝的精细动作：从某处有目的的取出玩具

测评方法：

妈妈可以当着宝宝的面，把他们的玩具放在抽屉里，但是抽屉不关闭，也不放其他东西；然后妈妈让宝宝帮忙把这个玩具拿出来，只要宝宝能够听懂并且从抽屉拿出玩具，即可通过。

? 10个月宝宝的精细动作： 把玩具放入到小篮子里

测评方法：

妈妈首先在宝宝面前展示这样的动作，把小玩具放到小篮子里面，然后再鼓励宝宝一起动手把其他玩具放到篮子里，如果宝宝能够把1-2件玩具放到篮子里，即可通过。

? 11个月宝宝的精细动作：会打开书本和打开玩具的包装纸

测评方法：

妈妈在宝宝面前展示“翻开书本”和“合上书本”的动作，然后鼓励宝宝一起来“翻开和合上”，只要宝宝能够模仿大人的动作，即可通过。

另外，妈妈们在宝宝的注视下，用纸张把宝宝的玩具包起来，如果宝宝能够主动的打开包装纸并寻找到玩具，将玩具拿到手，即可通过。

? 12个月宝宝的精细动作：能够抓笔“乱涂乱画”

测评方法：

妈妈拿一支蜡笔给宝宝，然后在纸上示范画画给宝宝看，如果宝宝能抓着蜡笔模仿妈妈在纸上乱涂乱画，即可通过。

温馨提示：宝宝这时候满1周岁了，随着活动的增多，危险也多起来了，宝宝的大动作发育也越来越熟练，与此同时，宝宝内心世界也更加的丰富，好奇心特别强。所以，家长们一定要看好宝宝，避免宝宝磕碰、摔撞、把异物放嘴巴里。

? 14个月宝宝的精细动作：投小物件到瓶子里

测评方法：

家长们可以鼓励宝宝把 葡萄干或者枸杞 投到大人喝完的饮料瓶里，如果宝宝能够准确投入的话，即可通过。

? 16个月宝宝的精细动作：用4块积木搭高

测评方法：

妈妈先示范：用2块积木搭在一起，推倒后一块一块的展示给宝宝，然后鼓励宝宝拿出积木，一块一块的搭在一起。如果宝宝能够搭3-4块，即可通过；如果宝宝不会搭，家长也不要着急，可以慢慢教，多试几次一般都可以学会的。

? 19个月宝宝的精细动作：用蜡笔画出直线

测评方法：

妈妈在宝宝面前示范画条直线，然后鼓励宝宝自己动手画，如果宝宝能够自己画出直线，不管是直的、水平、倾斜的，都可通过。

? 21个月宝宝的精细动作：用线穿纽扣

测评方法：

妈妈在宝宝面前示范如何穿纽扣，然后让宝宝学着妈妈的动作，用比较粗一些的线穿过纽扣眼5mm以上即可。（这个方法也有助锻炼宝宝的专注力，网上有一些类似的可以穿串的积木，家长们也可以买来给宝宝玩。）

? 22个月宝宝的精细动作：扭开门把

测评方法：

家人要带宝宝出门的时候，鼓励宝宝把防盗锁扭开并打开门，如果宝宝能够完成动作即可通过。平时也可以多鼓励宝宝去开门，但要注意安全，家长要跟随后面观察。

? 24个月宝宝的精细动作：一页页翻书

测评方法：

妈妈们可以带宝宝一起安静的看看书，鼓励宝宝自己拿起书看，看完一页后宝宝有主动翻书的动作，即可通过。

温馨提示：宝宝现在满2周岁了，宝宝的进步让爸爸妈妈感到非常安慰和兴奋，这么大的宝宝似乎不再像过去那样冲动和莽撞、不再像以前那样对大人难舍难分。他们已经能够“独立自由的活动”了，会亲昵的靠近大人，和父母之间建立一种充满乐趣的亲密关系。

为什么要锻炼宝宝的精细动作呢？因为人类手的动作是受大脑支配的，而人的大脑由左右两半球组成，两半球的支配作用又有不同的分工。

大脑的左半球为语言、逻辑思维的神经中枢，主要控制人体的右侧肢体活动；大脑的右半球为感觉、形象思维中枢，主要控制人的左侧肢体活动。

所以，理想的精细动作发展，能够促进宝宝大脑的发育，为聪明宝宝打下良好基础。

曾经有心理学家研究认为：儿童的潜在能力遵循着一种递减规律，生下来具有100分潜在能力的儿童，在出生时就进行教育，就可成为具有100分能力的人；如果到了五岁才开始教育的话，那只能成为80分能力的人；如果十岁开始教育，那只能成为60分能力的人。

也就是说，教育越晚，儿童生来具有的潜在能力就越难以发挥。比如说：

有的孩子出生以后，家长忙于工作或因为条件所限制，没有对孩子进行合适的早期教育，孩子的智能发育就受到很大的影响； 有的孩子出生时是早产或者有缺氧症状，但是他们的家长对孩子进行了有针对性的早期教育，孩子的智力发展正常，甚至有的更加优秀。

所以，两岁以内的孩子，身心发展最快，也蕴含着巨大的发展潜能，这就包括他们的大动作和精细动作，家长们更应该把握住住机会，多训练孩子，如让孩子听各种声音、看各种鲜艳的颜色，多练习相应月龄的大动作、精细动作、婴儿体操等，让宝宝的智力、体力同时都能得到更好的发育。