别人对我有好感我就讨厌

“别人对我有好感我就讨厌”这样的想法在现实中并非罕见，甚至有些人很习惯于对待好感，会故意翻脸或者避免接触。这种行为的背后，除了可能的心理防卫机制，还有一些更深层次的原因。本文从不同角度分析如果面对好感，实际上是在拒绝什么，以及应该怎样改变。

别人对我有好感我就讨厌

首先，面对好感，最本质的恐惧来自自卑感和不安全感。自卑感让人感觉自己不可能被爱慕，因而面对好感更多是疑惑和挑剔。这种情况下，要从内心找到平衡和自信，接纳自己的弱点和优点，不再把别人的好感作为价值的体现。

其次，面对好感，其实是在拒绝被看穿。有些人害怕被理解透，也害怕表露自己真正喜欢的事物或者爱好。这样的人潜意识里就会认为别人喜欢他们这种状态而不是真正的自己，所以在自我追求中会恶意回避别人的好感。要改变这种情况，应当尝试变得更加真实和坦诚，不要被刻板的社会眼光束缚。

第三，面对好感，还可能代表着某种责任压力。有些人可能被周围的人很依赖，甚至认为自己必须成为某个人的精神支柱，这种情况更容易让人面对好感而有一种排斥的情绪。这样的责任压力来自于自己对别人和对于戾气的期望太高，需要适当地放下自己的关切和负荷。

综上所述，即使面对好感觉得很难接受，也应该设法理解背后的动机，改变自己的思维方式和内心状态，而不是采取一味的避让。

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