如何搞定情绪失控的孩子

孩子情绪失控是每个家长都会面临的问题，这个时候需要家长以多种方式来应对孩子的情绪，以保持家庭的和谐与稳定。本文将从心理角度、教育角度和社交角度来分析如何搞定情绪失控的孩子。

如何搞定情绪失控的孩子

从心理角度来看，孩子情绪失控可能是由于内心的焦虑、压力或其他负面情绪所致。家长要关注孩子的情绪变化，并提供理解、支持和安全的环境，让孩子感受到自己的情绪是被接纳和尊重的。同时，家长可以教导孩子一些放松和调节情绪的技巧，如深呼吸、踏青、绘画等，帮助他们学会管理情绪并找到内心的平衡。

从教育角度来看，孩子情绪失控可能是由于家庭教育方式的问题所导致的。家长应该注重培养孩子的情绪智力，帮助他们认识和理解自己的情绪，并教导他们在遇到困难和挫折时保持冷静和理智。此外，家长还可以通过教育孩子与他人的合作、沟通和解决问题的能力来提升他们的情绪管理能力。通过合理的纪律和奖惩机制，也可以培养孩子的自律性和情绪控制能力。

从社交角度来看，孩子情绪失控也可能是由于社交关系问题所致。家长可以引导孩子与同伴互动，培养他们的社交技能和情绪交流能力。通过与他人的接触和交流，孩子可以学会更好地处理自己的情绪，并逐渐从他人的经验中学习和成长。同时，家长也应该监督孩子的社交环境，尽量减少负面的社交影响，保护孩子的情绪健康。

在面对情绪失控的孩子时，家长需要耐心和理解。他们需要与孩子进行有效的沟通，让孩子感受到自己被重视和关爱。同时，家长也要时刻关注孩子的情绪变化，及时采取行动，避免情绪失控进一步恶化。最重要的是，家长要以身作则，成为孩子情绪管理的榜样，让孩子能够从家庭环境中学习到正确的情绪管理方式。

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怎样教育情绪失控的孩子呢？

家长在教育孩子的过程中，往往无法找到正确的教育方法而苦恼，尤其是当自己的孩子情绪失控的时候，作为父母辉比较迷茫，不知道该如何教会孩子控制好自己的情绪，其实，在面对这种问题的时候，我们不妨采取以下的方式来应对，或许能够有不一样的效果 。
首先当家长，面对自己孩子情绪失控的时候，作为家长不应该大声的呵斥自己的孩子和指责自己的孩子，因为这样做的话，只会让自己的孩子情绪更加的崩溃，或者是心理上出现更大的问题，在这种情况下，作为家长最好的处理方式，就是先保持冷静，让孩子先尽可能的释放自己的情绪，等到孩子将自己内心的情绪释放之后，变得冷静下来，家长在一种心平气和的态度和自己的孩子讲道理，这样更容易被自己的孩子所接受。
但是如果自己的孩子情绪长时间失控，始终无法平息自己的情绪，在这种情况下，作为家长，想要教会孩子控制自己情绪，最好的办法就是先转移自己孩子的注意力，让孩子不再是总纠结之前，让自己耿耿于怀的事情，然后在循序渐进的和孩子讲道理，让孩子意识到自己在情绪上存在的问题，像自己的孩子传授该如何控制好自己情绪的办法，这样才能够让自己的孩子变得更加的成熟，更好的面对生活中的挫折和困难。

情绪容易失控的孩子应该怎么教育

01情绪失控的娃，是?婴儿安全门?被锁上了

可能不少家长遇到过类似的问题，孩子们之间发生争吵，总是一发不可收拾。

双方都不退让，没办法控制自己的情绪和行为，连大人都插手不了。

平时孩子也是说发脾气就发脾气，有时甚至比大人还暴躁，光看着都觉得不可思议。

关键是每当这时，孩子就陷入失控的情绪无法抽身，无论家长怎么劝解都没有用。

比如：

①三岁孩子拆薯片袋的时候，不小心洒了一地。家长还没教育，孩子就先崩溃大哭。家长说把地上的薯片捡干净就行，可孩子仍我行我素地哭着。

②四岁的孩子有了天马行空的想象力，希望自己能成为超人。每天对自己愤怒，想用超能力控制生活。

③两岁半的孩子每晚都要抱着娃娃睡觉，收拾房间时偶然把它移动了。孩子一会没看见，就开始大喊大叫。虽然后来拿来了，可孩子还是好久都没平静下来。

▼孩子为何会出现这种?极端?反应？

?人际神经生物学?创立人丹尼尔?西格在《全脑教养法》中提到：人类上层大脑和下层大脑有其特殊的工作机制：大脑就好比一栋两层楼房，下层大脑是基础，负责如呼吸、眨眼这种基本功能、人天生的反应如躲避和攻击，还有情感反应如愤怒和恐惧。上层大脑更为高级，控制重要的分析思维功能。

杏仁核的作用：杏仁核主要控制情绪，当人出现愤怒的情绪时，杏仁核可以控制上层大脑。

对孩子来说，杏仁核可能会时常?起火?，阻断连接上层大脑和下层大脑的阶梯。

杏仁核?起火?时，就像在阶梯底部锁上了一道?婴儿安全门?，没办法进入上层大脑。

上层大脑无法运行，孩子的情绪不受控制，就容易做出错误的决定。

理解了上层大脑、下层大脑、杏仁核相互运行的关系，孩子制造冲突，情绪不受控制，这些表现就都可以找到原因了。

02当孩子被下层大脑控制，失去理智，父母的错误做法：

父母有时无暇顾及孩子，看到孩子大哭大闹，自己也容易烦躁。

为了快速让孩子冷静下来，通常会采取以下的错误措施：

①跟孩子讲道理，寄希望通过交流的方式让孩子冷静下来。

可孩子的情绪已经被点燃，道理肯定是听不进去的，甚至可能父母讲得越多，孩子心情越不好。

②大声责骂或揍孩子一顿。

这不仅不能让孩子平静，反而会造成伤害，大人事后多半也会觉得自己的这种方法不可取。

③忽略孩子的情绪，冷漠对待。

孩子要哭就哭，要闹就闹吧，等到没力气的时候自然会消停。可这种做法会让孩子觉得自己不被看重，渐渐缺乏安全感。

④要求孩子绝对服从，这会激发孩子不满的情绪。

父母其实很快就能发现，这些做法不仅缓解不了孩子的情绪，反而会使其产生反抗的行动。

当孩子被下层大脑控制时，要真正解决问题，其实是有学问的。

03用这四步唤醒?上层大脑?就好了第一步：家长有意识控制自己的?下层大脑?

具体做法：

★家长控制好自己的手脚和嘴巴，避免情绪原因，导致自己做出不理智的行为。打骂孩子不可取，会使其受伤。

★先让自己平静下来，比如先坐着休息一会，或喝点冷茶降降温，消解一点火气。

★平静后，立刻与孩子修复关系。表达对孩子的理解，自己有做错的地方要学会道歉。

第二步：帮孩子打开?婴儿安全门?，平息杏仁核的?火焰?，找回上层大脑

具体做法：

★孩子如果有举止或行为不当的表现，父母应该马上制止。伤害别人或摔东西都要认真对待，父母最好找一个单独的空间和孩子交流。

★和孩子建立练习，让其感受到关心。多倾听孩子的声音，承认和接受他的感受。

★安慰并转移注意力，不要让孩子一直处在愤怒的情绪里，用有趣的东西吸引他走出来才行。

★多用拥抱和语言来关切孩子。

第三步：当孩子找回上层大脑，再开始摆道理，讲逻辑

具体做法：

★孩子情绪不稳时，正处于被下层大脑控制的状态，不适合讲道理。

★?婴儿安全门?打开后，孩子才能有效运用上层大脑。等到孩子有能力调节自己的情绪，家长再开始用逻辑道理加以引导。

★让孩子思考别人说的话，并反思自己的不当行为。

第四步：帮孩子建立规则和秩序感

具体做法：

★当孩子认识到错误后，可以适当训诫，确立父母的威信。

理智回归后，还是得为先前犯的错误负责才行。只要懂得承担，才能尽量规避下次犯同类错误。

★建立规则和边界意识，告诉孩子哪些可以做，哪些不被允许做。

★帮孩子建立超越需求的道德感，可以通过提问的方式，让孩子心里有分寸。

只有塑造孩子的是非观念，才能让他主动做出正确决策，尽量减少犯错或做出过激行为。

04就像小果和小皮的冲突，其实完全有办法解决。

如果当时父母在场，可以把孩子抱到一边，温柔地说：?你也很想踢球对不对，足球确实是很有趣。?

多和孩子交流，让他缓和情绪。前期不要用话刺激孩子，多说他想听的话。

拖延一段时间后，可能其他孩子已经用完了球，这时小果和小皮根本不用抢，两人可以同时用球。

关键是孩子情绪爆发的时候，父母不要站在孩子的对立面。不管孩子是否胡闹，先稳定住情绪再说，讲道理也要有合适的时机。

问题要一步一步解决，不要着急上火，影响亲子关系。

用爱去理解和包容孩子，别在教育的过程中乱贴标签。要相信孩子是纯真的，具备可塑性的。

在教育孩子的过程中，父母也要总结经验，如何有效处理孩子的问题，既可以获取孩子的信任，又能减轻负担，努力创造双赢局面。

怎样教育情绪失控的孩子？

不同的孩子有不同的性格。对于性格急躁的孩子来说，遇到问题时就容易情绪失控。这时候父母必须有针对性地对孩子进行教育。……具体来说，父母应该通过批评教育指出孩子的错误、正面引导疏导孩子的情绪，以及帮助孩子认识到情绪冲动的严重后果这三个方面来对孩子进行教育。
1，父母应该通过批评教育当面指出孩子情绪冲动的错误。
孩子情绪冲动行事不当，会导致问题的发生，并引起严重后果。因此这是一种比较严重的错误。……父母在对孩子进行批评教育的时候，必须当面指出他的错误，让他认识到自己的错误，并及时加以改正，这样才能帮助孩子尽早改正错误，回归正常。
2，父母要对孩子的情绪进行正面引导和疏导。
当孩子因为情绪冲动而犯错的时候，对其进行批评虽然痛快，但收获的效果却是最差的。……正确的方法应该是对孩子进行疏导和引导，帮助孩子从冲动的情绪当中走出来，这样父母才能与他顺利沟通，对其进行针对性教育。
3，父母要帮助孩子认识到情绪冲动的严重后果。
情绪冲动会导致行事不计后果，这会给自己带来严重影响。……父母在对孩子进行引导教育的时候，应该帮助孩子认识到自己情绪冲动所可能造成的严重后果，进而明白情绪冲动的错误所在，从而从根本上改正自己这方面的缺点和错误……这是最根本的教育方法，对于帮助孩子改正情绪冲动的问题最为有效。

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