非常自卑是什么心理疾病引起的

自卑感是指一个人心理上的一种负面情绪，对自己的能力、价值、外貌等方面产生了持久的自我否定。虽然自卑感在人的成长过程中是常见的，但当自卑感过于严重和持续，可能会对个体的心理健康产生负面影响。非常自卑是一种心理疾病，它可以引起许多不同的心理问题。

非常自卑是什么心理疾病引起的

首先，非常自卑可能是由童年经历引起的。童年时期的家庭环境和教育方式对个体的自尊心产生重要影响。如果在童年时期，个体经历了家庭虐待、忽视、批评或失败感，他们可能会对自己产生负面评价，并且不自信。童年时期的这些伤害对形成个体的自我形象有着深远的影响，可能导致非常自卑的发展。

其次，社会环境也对形成非常自卑起到重要作用。社会中的标准和价值观会对个体的自我评价产生影响。当一个人不能达到社会的期望或标准时，他们可能会感到自己是个失败者或不被接受的。媒体的广泛存在也会对个体的自尊心产生消极的影响，因为媒体常常强调外貌、物质和成功，导致个体对自己的不完美产生过度的自我批评。

此外，人际关系也对非常自卑的形成起到了重要作用。个体与他人的互动对自尊心的形成和发展具有重要影响。当个体受到来自家庭成员、同事或朋友的否定、批评和排斥时，他们可能会对自己的价值和能力产生怀疑，并且对自己感到非常自卑。同时，受虐待、欺凌或性别歧视等负面经历的个体也更容易产生非常自卑的情绪。

非常自卑会对个体的心理健康产生许多负面影响。首先，非常自卑会导致个体对自己的能力和潜力缺乏信心，进而影响他们的学习、工作和个人发展。其次，非常自卑还会使个体对社交和人际关系感到焦虑和不安，导致社交退缩和孤独感。最后，长期的非常自卑还可能引发抑郁、焦虑和其他心理健康问题，对个体的生活质量和幸福感产生负面影响。

综上所述，非常自卑是一种心理疾病，可能是由童年经历、社会环境以及人际关系等多方面的因素引起。非常自卑会给个体的心理健康带来负面影响，包括自信心缺乏、社交焦虑和心理健康问题等。因此，对于那些非常自卑的人来说，及早寻求心理咨询和支持是至关重要的。

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自卑的根源是什么？

自卑的根源很有可能是来自由从小的生活环境，或者没有得到及时的肯定造成的。出现这种问题一是不够自信，还有一个原因是由于他们不能肯定自己的价值，一种无用的无助感，在左右着你，导致他们在社交中不能正常的发挥自己。

首先要了解他们，人的自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示，即“我不行”。如何开导他，还不如身体力行的，去做一些事情来影响他。

具有自卑心理的人，总是过多地看重自己不利和消极的一面，而看不到有利、积极的一面，缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。这就要求我们努力提高自己透过现象抓本质的能力，客观地分析对自己有利和不利的因素，尤其要看到自己的长处和潜力，而不是妄自嗟叹、妄自菲薄。有自卑心理的人大都比较敏感，容易接受外界的消极暗示，从而愈发陷入自卑中不能自拔。而如果能正确对待自身缺点，把压力变动力，奋发向上，就会取得一定的成绩和成功，从而增强自信、摆脱自卑。

有以下几种方式可以去开导他们。

鼓励 ?

自卑的人，往往觉得自己什么都做不好，什么能力都没有。其实他们不是没有能力，而是不自信。多多鼓励他们吧!有了你的鼓励，他们会重新审视自己，也许就不再那么自卑了。 ?

微笑 ?

你的冷言冷语，也许并不是针对谁。但是自卑的人，会认为都是他们的问题，才惹到你不高兴。心里再不痛快，也给他们一个大大的微笑吧!你的微笑，也许会给自卑的人带来春的气息。??

多肯定 ?

谁的努力都希望得到别人的认可，自卑的人也一样。多多肯定他们的付出吧!也许他们并没有那么优秀，但赞美是人类最好的美德，为什么不让自己成为那个拥有美德的人呢!??

自卑心理是怎么产生的

这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信（主要因素），办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。A.阿德勒对自卑感有特殊的解释，称其为自卑情结。他对于这个词主要有两种相联系的用法：首先，自卑情结指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。其次，自卑情结指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用。自卑情结是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖而引起的，所以对人有普遍意义。是驱使人成为优越的力量，又是反复失败的结果。自卑情感，可通过调整认识，增强信心和给予支持而消除。自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。　自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。自卑是一种自我否认，对自己没有信心，也对自己不认同的心理表现。心理学家阿德勒认为，自卑指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。其次，自卑指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用。自卑是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖而引起的，所以对人有普遍意义。是驱使人成为优越的力量，又是反复失败的结果。自卑情感，可通过调整认识，增强信心和给予支持而消除。自卑主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。而详细的表现在以下三个方面！　1.敏感过分敏感，自尊心强。弱体群体非常希望得到别人的重视，唯恐被人忽略，过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突，甚至扭曲别人的评价，比如，别人真诚地夸他，他会认为是挖苦。他们非常敏感，跟他们交往时，必须谨小慎微，别人不经意的一句话，都会在其内心引起波澜，胡乱猜疑。2.失衡由于种种原因造成的弱势地位，使他们在社会的方方面面都体验不到自身价值，甚至还会遭到强势群体的厌弃。自我价值感是一个人安身立命的根本，丧失自我价值体验，使他们心态失衡，陷入恶性的心理体验之中，走不出这个心理的阴影，就很难摆脱现实的困境。别人欺负他，即使内心不负气，也自认为是正常的，非常认同自己的弱势身份。这种强烈的自卑心理极易导致自杀行为。3.情绪化他们表面上好象逆来顺受，然而过分压抑恰恰积聚了随时爆发的能量。由于他们缺少应对能力，失业、离异、患病等生活事件很容易导致心理压力。当受到不公正的待遇时，认为别人睢不起自己，难以忍受，往往产生过激言行。比如有些民工受老板欺负，会因此自杀。他们经常为了一点小事大动干戈，拳脚相向。有时当他们无力应对危机时，还会自残，用这种极端的方式表达自己的情绪。一。自我认识不足 二。?家庭经济因素三。社会文化因素四。成长经历有关五。个人性格特点