上班真的比上学累吗

近年来，随着经济的快速发展，职业选择变得越来越丰富，而“上学”和“上班”是人们生活中最为常见的两种状态。虽然许多人都认为上班比上学累，但是这个观点是否正确呢？从多个角度来分析，我们可以找到一些答案。

上班真的比上学累吗

首先，从体力角度来看，上学与上班无法一概而论。对于上学的学生来说，每天需要长时间坐在教室内听课，或者在学校图书馆里自习复习，很少需要进行大量的体力消耗。而对于上班的人来说，不同的行业岗位需要的体力消耗程度也千差万别。例如，体力消耗较低的白领工作需要长时间地坐在办公室内，而体力消耗较高的服务行业需要员工在长时间的站立、走动中完成工作。因此，从体力消耗方面来看，无法确定上班或上学谁更加劳累。

其次，从负责任的角度来看，上学和上班对于一个人来说都会产生巨大的负责任感。对于事业心强的人来说，上班必须要胜任自己的职位，为公司创造价值，而对于上学的学生来说，成绩、排名、升学计划等等都是对自己未来的负责任。因此，两种状态都需要及时回应负责任，而造成的压力无法测量。

再次，从社交角度来看，上班时与同事、客户等人互动，分享经验，共同达成目标，可以增强个人内心的满足感和归属感，从而减轻工作压力；而上学时，学生们虽然也会有同学和老师之间的交流，但这种交流或多或少对于一个人的成绩有一定的影响，增加了更多的压力。在这个方面上班是否比上学不确定，但是上班的社交也不容忽视。

再者，从选择的角度来看，上学和上班都是自己选择的。不同的行业和专业均有其优势和劣势，人们选择时必须考虑自己的情况和未来的发展方向。因此，认为上班比上学累可能是因为自己选择了一份并不适合或难以胜任的工作。

综上所述，无法一概而论上班和上学哪一种更加劳累。两种状态存在的压力和消耗都不容小觑，而选择适合自己的职业和未来发展方向则是减轻压力的不二法门。

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为什么我感觉上班比上学还累？

办公室工作，腰酸背痛简直就是标配。有研究表明，如果保持一个姿势过久，肌肉就会疲劳，同时产生一种叫乳酸的代谢物，这就是导致我们腰酸背痛的元凶，再加上很多人还坐姿不正确，也会压迫颈椎和腰椎，导致相应的问题。

上述几种症状平时我们还能感知到，但是久坐不动的危害远远不止于此。研究发现，久坐不动还会导致血液循环减缓，使得心脏机能衰退，引起心肌萎缩等症状。被这么多身体疾病影响，我们当然会觉得累了。当然了，身体上的累只是其中一个原因，我们上班感觉到累，还与脑力劳动的特殊性有关。

脑力劳动耗能大

过去我们常常认为体力劳动比较累，这也是可以理解的，看到那些汗如雨下的工人，很难不觉得他们很辛苦。但是，累不累，并不能只看这种表面的现象，还要看实际耗能多少。

在办公室工作的人们，虽然身体大部分时候是在坐着，但是大脑却是在不断运作的。大脑，人体的耗能大户，即使在不怎么活动和思考的状态下，消耗的能量也高达整个身体消耗能量的20%-25%，如果是工作状态下那耗费的能量就更大了。

据国外一项研究报道，一些国际象棋顶尖选手比赛时一天之内消耗的能量可以多达6000卡路里，相当于运动员跑3个马拉松所消耗的能量，是不是很神奇。耗能高也就算了，吃点东西也就可以补充回来，但是脑力劳动因为其特殊性，痛苦还在继续......

首先，体力劳动者通常工作结束就是结束了，不可能我人不在现场，我还能继续工作。但是脑力劳动者不一样，下班了并不代表工作结束，你可能回家路上在想着工作，吃饭时也在想，甚至睡觉前还在想。

最难受的是，这种思考有时候还会干扰睡眠，导致一晚上都睡不好，第二天起床更累了。而对于体力劳动来说，通常休息一晚上，第二天就会神清气爽。

其次，对于脑力劳动来说，很多东西不是你付出了努力就有收获。可能你辛辛苦苦熬了几个大夜做出的方案或者设计图，被领导看了几眼就给否定了，这种不确定导致的挫败感也较少出现在体力劳动者身上。

上学时畅想工作，工作后的上班辛苦还是上学辛苦？

就我个人而言，上班时常想着工作，工作后上班辛苦还是上学辛苦？我的答案是：毋庸置疑，这肯定是上班更加辛苦，因为钱难挣，上班也不容易，每个月为了那点微薄的薪水要费心费力的，让自己慢慢的变成了一个辛苦的打工仔，而上学就不同了，虽然早起晚归，还要背书刷题，但至少是在学校，不会有那种在社会中的重重压力，内心会轻松很多，不然为了生计而发愁。

其实很多人都有着这种心理现象，小的时候想变成大人，上学的时候想着工作，后来才知道，人都是矛盾体，工作之后才发现，原来上学是一件多么美好的事，坐在课堂，看看老师写的黑板字，跟同学们一起同一屋檐下读书的模样，这真的非常美好，但是早已回不去了，变成了一种美好的回忆，上学辛苦的原因在于要起早床，我记得我上学那会儿每天五六点就起床了，然后就是要背书和刷题，自己本身就非常笨，时常还会苦恼，但毕竟是学知识的过程，还是非常美好的。

而上班辛苦是在于钱不是那么好赚的，工作也不是那么好做的，每个月就拿着微薄的薪水，还要想着怎么去处理职场关系，想着如何去在工作之余提升自己，亦或者想着怎么去赚钱了，这会让想的事情会非常多，因为这时候你的身份角色变了，你是一个打工仔，而不是学生了，你得逼自己去努力了，不然落后就会被淘汰掉，上班中不提升自己就会原地踏步拿着死工资。

所以，工作后的是一定会觉得上班要比上学要辛苦，因为上班你会想得更多了，压力也更大了，而上学不同，一方面压力没那么大，一方面不用想那么多，好好读书就行。