人自卑到极致

自卑是一种情感，让人感到自己不能胜任或者配得上某个角色的想法。当这种情感变得极端时，会让人产生严重的心理问题，影响身心健康和人际关系。在这篇文章中，我们将从多个角度分析人自卑到极致。

人自卑到极致

首先，自卑感源自哪些因素？通常，自卑感在童年时期产生，比如遭受家庭或同龄人的欺凌、缺失父母关爱、对外貌或能力的自我感知过度关注等。此外，社会文化也会对自卑产生影响。例如，一些文化强调男性气质或体型以及女性的容貌和性感度，会让那些不符合标准的人感到自卑。

其次，一旦自卑感形成，它会如何影响人们的日常生活？自卑会让人产生负面自我评价，并导致消极的情绪。自卑的人往往也缺乏自信心和社交技能，难以与人建立真诚的关系。他们常常害怕承担责任或表达意见，宁愿采取被动的态度避免冒险。这种消极情绪还会在工作中显露出来，表现为失去工作动力、减少创造性思维、容易放弃等。

最后，如果我们认为自己或周围的人有过度的自卑感应该怎么办？首先，需要认识到自卑感是一种正常的情感，很多人都会遇到。但是，它也是可以控制和改变的。人们可以通过建立积极的自我评价和加强自身优点的意识来提高自信心。他们还可以通过咨询心理医生、与朋友或社交群体建立亲密关系来解决自卑感的问题。

总之，自卑感是一种复杂的情感状态，会对人的整体感觉产生消极影响，甚至影响日常生活。然而，人们可以通过一系列方法来克服自卑感，建立起自信心和良好的社交关系。通过正确的行动，人们可以保持积极的生活态度，拥有更好的人生。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

非常非常自卑怎么办？

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，我查阅有关资料，整理如下，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

学会培养爱好，增加自信吧

非常自卑的人，常常暗地里与其他人相比较，总觉得自己在各方面都不如人，这是极度不自信的表现。提高自信，可以先从培养兴趣爱好开始，比如学习美术、书法、声乐、棋类、游泳、打球等。

广泛的兴趣爱好，可以提升综合素质，有更多接触他人、展示自我的机会。只有通过了解，才能够增加彼此的好感和信任，在交流中开拓视野，增加自信。

我们说，物以类聚，人以群分。

当你与他人有相同的兴趣、相同的爱好，就可以很快、很自然的融入社交场合，融入人群中。

我们无法选择出身，但是我们可以选择努力。

社会 尊重自强不息，努力向上的人。只要肯付出，懂得感恩，有爱心，有进取心，就不必担心会被瞧不起。

而自哀自怨、瞻前顾后、犹豫不决，只会令人意志消沉、停滞不前，远远的落在人后，无法自拔，反倒会被人轻视。

只有走出自卑，才能跟上他人的脚步。

性格各有不同，亦各有千秋，但不能成为自我发展的障碍。

在自卑中痛苦，不如在蜕变中新生。

在快乐中活出不一样的自己吧。

非常非常自卑，那就再自卑一些吧！物极必反，否极泰来。

自卑到什么都没有了，反而轻松了，爱咋地咋地，反正老子就这样儿了，什么都没有了还怕啥呀！

告诉你一个秘笈呀！

这可不是轻易说得，很有价值呀！

那就是凡事反着想就是聪明人。

比如大家都说自卑不好，你就想自卑好。其实，很多名人都是很自卑的，卡夫卡就是这样的一个人，还听说周星驰也很腼腆，不善言谈。所以，自卑还是不错的，让你做事踏实，谨慎严谨。

比如大家都是自信好，你就可以认为自信不好。太自信了就会口无遮拦，更有甚者，妄自尊大，挺而走险，最后一败涂地。所以，自信也要一分为二的看。

人生如戏，自己就是演员，随性而演，挺好！

非常非常自卑怎么办？

很自卑就是一种病态，既然是病就应该看医，找个心理医生可能解决你的问题，人要有自信，特别办事情，没有自信心很难办得好，办得快，就算同人相处也成一大麻烦。

推荐你看一本书吧，阿德勒的“自卑与超越”。

这本书里把人存在的意义说得非常清楚，对于自卑这种心理也解释得非常透彻。

举几个例子，这本书里提到： 每个人心中都有潜在的自卑感，只是轻重程度不同而已。 自卑情结的典型表现是当一个人遇到问题时，如果他没有能力采取应对措施，而他却坚信自己有能力解决时，这就是没有争议的自卑情结，从这个定义，我们可以看到 愤怒，哭泣和推诿责任的辩解都是自卑情结的表现 ，他们喜欢给自己设定各种限制，使外面的环境与自己的活动范围保持一定的距离，他们这样做是为了逃避生活中的三大问题， 给自己的生活创造一种可以主宰的感觉 ，这样他为自己构筑了一间密室，闭门谢客过着与世隔绝的孤独生活，至于哭泣还是抱怨，或者选择恐吓的办法来统治自己的领地，完全取决于他的教养如何。

自卑的心理人人都有，要想真正解决自卑的问题，你要明白自己自卑所造成的行为，这种行为的目的是什么？比如有的人善于推诿责任，一出了错马上第一时间把锅甩给周围的人，自己一点责任都没有，这样的人就是典型的自卑情结，有的人可能正好相反，不善言辞，羞怯内向，没法像一个正常人的一样交往。其实所有这些行为的目的，都是为了营造一个安全的环境，活着说是一个封闭的王国，在这个王国里他可以获得一种至高的优越感——他就是国王。如果这种行为达到一定程度就成了一种精神疾病，没法跟外界的人正常的沟通。

当你看明白自己行为的目的的时候，你就会为自己的行为感觉到羞愧，感觉自己真的是一个胆小懦弱的人。

要想克服自卑，就需要鼓足勇气，面对真正的人生，打破樊笼，不要活在封闭的王国里。

你首先要认清，人是一种典型的 社会 性动物，所以合作永远是人类必备的技能，为他人做出贡献，也是人类存在的意义。只有你为别人做出贡献，你才能得到相应的名和利，这也是意义所带来的直接价值。

当你明了这个意义之后，你就有一种虽万千人吾往矣的勇气，只要我做的事情，对他人有益，那么我就是正确的，我就是有价值的，那我就应该努力去做，不要在乎能否做好，也不要在乎别人的评价，因为我们每个人都不可能让所有人都满意，总会有人说我这里不好，那里不好，但是只要我知道我做的是正确的事情，那就坚持正道前进就对了。

总结一下，你要认识到， 自卑不可怕，因为人有自卑感，所以人才会努力奋进，让自己变得强大，但是，这种强大，不能是通过自我封闭来建立的虚幻的优越感，而是通过提升自己的实力，来做出对人类 社会 有价值的贡献，最终获得他人的认可，这才是克服自卑感，建立优越感的正道。

宁可自负也不能自卑，自卑既让你痛苦，又让你做事降低水准，让你的人生事事充满遗憾！ 但是自卑也是极好改变的，当一个人自卑时，就会感觉自己哪哪都比不上别人，或者和自己较劲，从而更加自卑，更加痛苦。

这时你需要深入自己的内心，你会发现有2个自己在做对抗，一个认为你自己不行，自卑到极点，另一个又在无力的抵抗，不肯承认自己不如别人，长期的殊死抵抗就造成你的痛苦！

解决方法： 首先你要承认你的自卑，承认你哪里不如人。只要承认自卑，你的内心才能平静下来，才能用理智的心态对处理自卑。

承认自己自卑的办法，假如你觉得你的傻或者笨，你就在内心不停地说，“我真傻”或“我真笨”。

刚开始说的时候，内心本能的抗拒，越是抗拒越是不停的说，直到你的内心毫无感觉为止，你就能感觉到破而后立！

行动上 等你的内心平静后，开始想你的优势是什么，特长是什么，或者你的热爱是什么？

找到之后，就去实践，选对方法，坚持，争取做到极致，在你成长的过程中，你的韧性，你的坚持，你的成效等等，都会化成你的自信，骨子里的自信！

到这时想想，自卑只是自己不坚持努力的结果！

自卑并非就是缺点，并非负能量，巧妙调剂反而会对人生处世起到积极有利的作用。或许大多数人并不认同这一说法。人们普遍认为自信乐观，阳光开朗的人天生带着更多的正能量，他们积极向上，乘风破浪，会更容易成就美好的人生；而自卑的人往往唯唯诺诺，胆小退缩，经常躲在灰暗的角落，他们的人生更可能情况会是平淡如水，难以让人瞩目。其实则不然，这只是人们关于性格对人生发展影响的直观、肤浅的判断。下面 @未离江湖为您详细剖析。

自卑 ， 其实是 自己在和别人比较时，由于低估自己的能力而产生的 一种负面情绪 ，这种情绪使人在面对某项活动时缺乏信心和勇气。 每个人都会在特定的时间、面对特定的事物时产生一定的自卑心理，没有人敢说自己从来没有自卑过。是的，这个情绪是负面的，但谁说这个负面的情绪不会产生正面效果呢？

1 自卑的心理也存在周期，会随着心理的成熟而减淡。

其实，自卑往往发生在童年、青少年时期。自卑心理会随着人年龄的增长和身心的成熟而逐渐淡化，减轻，但从来不会消失，它还是会成为一种心底的情愫，不时地还会冒出来一下。

当我们幼小时，面对陌生的事物，谁都会紧张和局促不安，而这种紧张不安再叠加上紧随而至的多次挫折失败后，就会在人的心里萌生自卑的种子。人都说“初生牛犊不畏虎”，但那只是初生的牛犊，无知便无畏；稍微有了几年人生经验的孩童，已经不再是初生牛犊了。成年后，年轻人中仍然有较严重的自卑心理的人逐渐减少，而中老年人再自卑的人就更加少了。 所以说，自卑是暂时的心理障碍，随着年龄和阅历的成长，迟早会消淡的。

小时候的拘谨并非自卑 。

另外，很多孩子小时候在人前表现的比较羞涩和拘谨，这并不等同于自卑。人的性格也是有所遗传的，天生就有区别。有的孩子生来性格内向，在陌生的环境里放不开，表现的拘谨或羞涩，这并非是由于自卑心理导致的。这一点应当注意区分，不要把拘谨内向和自卑混为一谈。分享一个有趣的题外话，据说巨蟹座的人的性格比较内向，内心极度缺乏安全感，看上去比较拘谨羞涩。其实并非如此，他们只是在第一次跟陌生人见面的时候，内心的拘谨让自己放不开。

孩子成长的过程中，会参与各种带有奖惩机制的活动，比如学习、 体育 运动、竞技 游戏 等，接受到来自家庭或学校中的激励教育，才会产生与别人比较的心理，产生争强好胜的欲望。在这种竞争性活动中，由于争强心理的作用，当总是争而不得，甚至因失败而屡受责罚时，人的自信心蒙受重挫，继而自卑心理就会产生。这时，还只是局限于某一项活动中有自卑心。如果，在各类活动中均没有好的表现，落后于其它人，这将会导致整个内心的崩溃，极度自卑的情绪就会产生，将再也没有建立自信的活动或领域。

家长和老师为孩子灌输了胜负、争强、争优的思想，而后在孩子落后时没有给予及时的心理疏导，而是一顿劈头盖脸的训斥和责骂，这个过程其实是导致孩子自卑的根源！当然，现在学校已经重视到了这一方面，逐步取消成绩排名和奖惩机制，以利于学生身心 健康 发展。

高度的自信就是自负，自负的后果则是为人轻狂浮躁。如果其人真的有真才实学，稍微自负些未尝不可，这种恃才傲物的自负最多让人觉得其人比较高调，比较张扬而已；而若其人并没有与其趾高气扬的表现所匹配的能力，那么，这个人的自负只是穷出洋相罢了，必定不为人所尊重。而自卑的人，必定不是张扬轻狂的人。 稍微有些自卑的人看起来性格温和低调，沉默安静，他们懂得遇事谦恭忍让，以退为进，绝不会强词夺理，咄咄逼人。这样的人反而会让别人产生好感，博得大家的亲近和尊重。

适当的自卑，往往会促使人在行动之前深思熟虑，通盘考虑，认真分析下一步活动成功的可能性，制定详细的行动计划和步骤；执行的过程中更是注重细节，谨小慎微，一丝不苟，尽最大能力努力提高成功的可能。可以说，最终取得巨大成就的人，必定是经历过无数失败，经历过沮丧气馁、失落自卑而又重新找回自信和勇气，重攀高峰的人！

人只有经历过自卑的灰暗，才算是走过了人生低谷。没有自卑这一心路历程的人生，并不能算是完整的人生。经历过自卑，人的心智更加成熟， 情感 更加丰富，从自卑中走出来后内心也会变得更加强大。 在今后的人生路中，他们更懂得低调为人，谦虚处世；更懂得人与人之间真情的可贵；也更懂得与人相处时察言观色，人情世故。再遇到挫折和困难时他们不再心灰意冷，不会自大轻视，而是平静面对，风轻云淡。

对于曾经自卑过的人而言，他们会更加懂得当一个人经历失败，遭受挫折的时刻，脆弱的心理，是多么希望得到亲人、爱人、和朋友的慰籍与鼓励，这是他们之所以能够重燃勇气之火焰的动力能源，是他们心灵的港湾。 一个懂得珍惜亲情、爱情和友情的人，会更加能够赢得别人的信赖和关爱。人都会不自觉地亲近低调安静的人，排斥自负狂妄的人。 相信大家与人交往中也会有这种感受。

如前文所说，自卑不会永远束缚在我们身上，但是也不会永远地消失。当我们心智更加成熟时，它会更加远离我们！

自卑的克星是自信，自信的源泉是成功，是胜利，是获得别人的认同和尊重。人，总有一个属于自己的闪光点。三百六十行，行行出状元。如果你在某一项活动中存在自卑，不妨去自己擅长的领域成就自我。在那片属于自己的天地中获得成功与赞美时，再以点带面，继而建立更加广大的心胸和信心。 不必将自卑心耿耿于怀，也不必急于求成，要怀着平静无为的心态去从点滴做起，不积跬步无以至千里。急功近利，欲速则不达！

“行远必自迩，登高必自卑”。自卑，让人自低处出发，努力奋进，砥砺前行，经历过人生的种种考验和磨难，使自己的心智成熟、心灵净化、心胸开阔、心思通透、心台明澈！

泰山红门登高自卑碑

生活中我们常常会看到这样一些人，他们总是对当前的生活，所处的环境不满意，从而产生一些苦恼，天天想着自已比不上别人，认为职位低，赚钱少，没有颜值，也没有什么技能，很是消沉，心里非常自卑。天天懒洋洋的，做什么事也打不起精神来，不能全神贯注，于是做事常常出错，这样周围人也觉得他没出息，久而久之，恶性循环，他就越来越孤独，离快乐和成功越来越远。

其实，一个人对自己目前生活环境不满意，唯一的办法就是行动起来，自己去战胜这个环境，走出困境。比如行路，当你不得不走过一段险阻狭窄的路段时，唯一的办法就是打起精神，克服苦难，战胜险阻，把这段路走过去，而决不是停在途中抱怨，或索性坐在那里打盹，自怨自艾，听天由命。

面对不堪现实，首要的是坦然接受它，把它当作一个机会、一种资源、一种上天最好的安排，主动用其磨砺自己，以此充实自己。一个肯努力上进的人，在任何环境里都用不着自卑。换句话说，一个不积极进取、浪费光阴的人，本身就是一种耻辱，别人不会因为你环境不顺而就原谅你。

人生不如意事有八九，抱怨或不满于事无补，唯有抛弃自卑情绪，充满自信，昂扬前行。既然目前没有办法弄到更好的，你只好迁就目前既有的一切，从中去发现出路和希望，不重视现在，不立足现实，怎会有可以期待的未来。若一切都己经完美无缺，人生哪来奋斗的乐趣。

请相信，如果你是金子，在什么地方都会闪光，如果你是玫瑰，它总会有开花的时候。

凡事从大处着眼，心中自然宽敞透亮。

自卑是你自己给的，不管哪方面的自卑，我只想说你想的多了，自信心是来自自己，每个人都不一样，不管容貌还是性格及其别的，不管你是美丑都是世界上唯一的限量版，没有第二个你存在，每个人的存在就是提体现自己的与众不同，把头抬起来想想自己的优点，自信心马上附体[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

专业知识我这里没有，但是我可以给你谈谈我自己的看法。自卑的人往往会做一些让自己很有成就感的事情，以此来隐藏自卑。他们把自卑埋入地下，再在上面铺上厚厚的一层土。这可以让你暂时忘却那种感觉，但是隐藏并不意味着消失，并不能实际解决问题。就这点而言你能勇敢的说出来，已经是在迈上自信的道路了。仔细回想一下怎样的场景会引起你的自卑。设想一下，你现在就处于这种场景下。你的自卑有什么用吗？并没有。那你为什么还要自卑呢？（这是句废话，但你得允许我这么做，因为我要凑字数。还要引出我下面要说的话）其实你并没有像你想象中的在别人心中那么重要。没有你的实例，我只能自己假设。比如别人都有的东西，你没有，你感到自卑，你怕别人会因此看不起你，鄙视你，厌恶你。但事实上别人才不会管你你怎么样，他们在乎的是他们自己，他们可不可以拥有更好的。退一步说，他们发现你了，并且对你有了言语上的负面。他们这么做的目的是什么？满足自己想这么做的欲望，这一点你无法改变，当他们说出来的时候他们已经满足了。还有他们想要你自卑，给你心里打击，可能他们是无意识的，但无意识的伤害也是伤害。你要做的就是避免这种伤害。具体一点，别人说，我们都有，就你没有！哈哈哈哈哈哈！！！你可以回复他们：恩，你们都有我没有，然后呢？

具体的话，私聊我，我来帮你解决。

人生就是一条不断成长的历程。回故童年时，是如此的愉快，很少不会感到丝亳烦恼与自卑等情况。

自卑是一种自我评价,一种在认知上产生偏差的,认为自己是无能软弱的 情感 。自卑的人他们认为自己比不上别人,总会认为自己的能力不行,做什么事情都做不了。但是事实证明,这种自我评价是错误的,自卑的人跟自信的人相比,能力并没有区别,区别的只是一种心态,如果调整好这种自卑心态,就会发现自己和别人一样是优秀的。

自卑的因素无非以下三点:感觉自身肥胖比不上人家，长得不好看，感觉自身学习能力差，理解能力笨拙，比不过人家，成绩不好。感觉自身家境差比不人家，家境贫穷。

人比人气死人，你要重拾信心，就必须付之行动。肥胖可以慢慢减，不好看谁叫你看，自会有人欣赏你。理解能力差，可以学习，多看励志之书。勤能补拙，出来 社会 后，条条大道通罗马。不要轻视他人，也不要看低自己。

家境贫穷是现代 社会 人自卑最大的因素。金钱不是万能，无钱万万不能。想实现自己的梦想，就要有金钱。不是每个人都可以实现梦想，但是不去做，肯定不会实现。不是每个人都是老板的命的，每个人都有自己的生活方式，对与错只是世人那短浅目光罢了。去打工吧！不要再幻想什么，天下没有免费的午餐。做个追梦人吧！万一实现了呢。

抛弃内心的自卑吧，从头开始，做个普通人也未尝不可。勇敢地去与人沟通吧，同样是人，无需恐惧，只是人家曾经付出的时间，努力与汗水与胆色，比你多了无数倍而尔。

一个人自卑到极点，做什么都没自信是什么感觉？

自卑,除了消磨一个人的雄心、意志，使他自暴自弃、悲观漏气之外，恐怕不会有什么好作用。年轻人，生活、事业都还刚刚起步，征途还漫长着呢，即便起步时迟缓了一些，或走了点弯路，成绩一时不如人，也远不足以决定一个人的一生。好比一个优秀的长跑运动员，刚起跑时，比别人慢了一些，并不要紧，只要他攒足劲，加加油，照样可以赶上、超过前面的人，甚至可能拿金牌。自然，看到许多同龄人比自己强，毕竟是一件令人惭愧的事。冷静地反思一下造成自己落后的原因是必要的。
自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
经常遭受失败和挫折，是产生自卑心理的根本原因。一个人经常遭到失败和挫折，其自 信心就会日益减弱，自卑感就会日益严重。自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心，本来有足 够的能力去完成学业或工作任务，却因怀疑自己而失败，显得处处不行，处处不如别人。由 于自卑的情绪影响到了生活和工作，所以给人的心理、生活带来的不良影响亦很大。
如何预防和调整自卑心理

自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力，因材施教，并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力，应帮助孩子培养起良好的心理品格。
自卑感既会使人羞怯退缩，也能使人奋发进取。某种意义上，自卑感是走向成功的踏板。发现它，承认它的存在，并设法弥补它，从而达到人生的目标。
　若是自己不能胜任的事，不要立即强制去做，而是先从较容易人手、获得自信后，再做较为复杂的事，以便一步一步地实现目标。这叫做系列摆脱法。
　
对怀有自卑感的人，应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态，将自己的困惑向周围人诉说，帮助分忧解愁，体谅、理解其苦恼心情，争取周围人及家属的“共鸣性理解”，对消除自卑感具有良好作用。
　要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划，并坚持不懈地执行。如争取在集会上发言，主动接触陌生人；可以预先拟就话题，演练对话，提高语言技巧及社交手段。也可观察一下周围的人，发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美，对自己又并无歧视之意，也就不再“自惭形秽”了。
对于自卑感的克服，一般心理治疗中的说理开导、分析评价、讲授对策、鼓励劝慰等，都是用得上的。心理治疗时还把有同样经历的人组织成集体小组，相互慰藉，共同探讨，鼓励进取，消除自卑。对个人单独难以克服的自卑者，参加这类有组织的自助小组，开展自救心理治疗会有更多裨益。

若有明显的焦虑、抑郁、失眠及自主神经功能失调，当求医辅用适当药物同时治疗。当自卑感伴同神经衰弱、抑郁症、心身疾病等时，最好短期住院治疗。

极度自卑怎么办？

只要思维一有空闲，就在自我否定。之前自己对别人说的每一句话，每一个动作，每一个表情，都不满意，都会在脑海中重来无数次，直到找到自认为正确的方式。走路从来都是低着头，要么佯装看招牌之类，不敢平视。照镜子永远在嫌弃自己，为什么那么丑，为什么脸上长了痘，为什么那么胖，为什么没有腰，你为什么这么丑。极度敏感，别人的一个无意识的动作或者眼神，可以在脑子里面重播几天，每一次都像插了自己一刀。没有人会爱自己，没有人会爱真实的那个怪物，所以拼命伪装，拼命讨好。有着极强的自尊心，一点点指责可以让在心里崩溃。自卑心理不是什么愉快的体验，它陪了我这么多年，已经变成我的重要部分，它为我所有的快乐都敲着警钟，它是最深处的怪物。

那些自卑到极致的人，后来怎么样了？

小学6年级的时候，因为早恋我被老师喊去罚站。（那个时候班上流行写小本子，只要被发现都会说是早恋，而基本上面临的都是体罚）

结果站了一上午，老师说，算了你回座位上去吧。（其实这是反话，一般同学不回，要继续留在上面反省……）

然后我马上就回座位上去了，至今我还记得班主任的表情。

后来，只要我回答不上了问题，就让我继续罚站，直到我承认错误，是啊，谁叫我上课不认真听讲呢。

说实话，那个时候我胆子特别小，做什么事情都容易脸红，尤其是直接跟异性对话，即便我对她们没有任何好感。

终于有一天，我屈服了，是的，我变得特别害怕被点名，仿佛只要一站起来，我就会感受到班主任的怒火。

初二那年，我转到另外一个班上，有个男生跟我一起进的这个班，不久之后，他就成了班长，再不久，他就是整个班里人气最旺的人。

同个起跑线，同样的成长环境，但他总是走在我的前面。

一开始没有自卑，他对我很好，经常会笑着说带我一起吃饭打球，但是我却感觉到他有一种难以接近的气场。

不只是我，很多并不怎么自信的人， 看到气场比自己强大的人总是害怕的不敢靠近，喜欢跟自己能力差不多或者更弱的人交际。

一方面是为了保护自己，另一方面，是逃避。

自卑带来太多的烦恼。因为自卑，所以特别希望得到别人的关注与肯定，哪怕有时候是哗众取宠；因为自卑，所以有时用自傲来掩饰，活的很累；因为自卑，不敢靠近有好感的女生，哪怕她已经伸出橄榄枝，心里也会有个声音“不要自作多情了，你个loser”。

遇到美好的事物，脑海中会出现一个声音“你这个傻逼怎么配”，遇到好机会，会觉得自己不行，遇到好姑娘，稍被冷落，会自我否定，踟蹰不前，不敢主动，怕被拒绝…

对于还处于转型期的中国，不懂得如何教育子女的父母还有太多太多。很多家庭，第一代无知，第二代痛苦，第三代幸福。许许多多的我们要做的就是承上启下，理解上一代的失误，引领下一代的幸福，我们要战胜很多困难，可在这之前，我们要先战胜自我。

你在怎样的环境下长大，就会接受怎样的自己，当你潜意识里接受你不好、你很差的信号，那么你不管遇到什么事情，心里素质都是不好的。

根源还是需要回到自己身上，你要发现其实你很好。

不要相信别人说多承担，多吃苦就好了，这些都是谎言。

毕竟。

有些人受了一辈子的委屈，都没让自己好起来。

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