教师如何缓解幼儿的入园焦虑方案

幼儿入园对于家长和孩子来说都是一个非常重要的过程。然而对于一些孩子来说，进入幼儿园的过程会导致焦虑、恐惧等不舒适的心理反应，甚至出现拒绝入园的情况。针对这种情况，教师可以采取多种方式帮助幼儿缓解入园焦虑，让孩子们更好地适应幼儿园生活。

教师如何缓解幼儿的入园焦虑方案

一、了解幼儿的入园焦虑

幼儿的入园焦虑主要表现为对离开家长感到不安、对新环境和新人陌生感到害怕、担心自己无法照顾和保护自己等。有些孩子可能会出现身体上的反应，比如头痛、胃痛等。教师应该了解这些焦虑表现，以便能对症下药，帮助幼儿缓解焦虑。

二、建立信任关系

建立信任是缓解幼儿焦虑的最重要的一步。教师可以透过一些游戏和活动来与幼儿建立联系。比如特别关注某个孩子，以一对一的方式交流，尽可能多问问孩子对什么感兴趣，什么不喜欢。这可以帮助孩子感到被尊重和理解，从而更加信任教师，并且更愿意与教师合作。

三、提前展示幼儿园

孩子们在进入新的环境之前，会对环境的陌生感到恐惧。教师可以在幼儿入园前将他们带到幼儿园参观。幼儿可以了解到幼儿园的环境、其他孩子们玩耍的场所，以及可以做什么，这可以让孩子们更容易适应幼儿园生活。

四、和家长合作

与家长紧密合作，让家长也能够参与幼儿入园过程。家长可以在孩子们不愿意离开家的时候对他们进行安抚，帮助他们适应更换环境的感受。另外，教师也可以与家长共同制定一个入园计划，让孩子们逐渐适应幼儿园的生活。

五、提供安全感

在幼儿入园的早期阶段，教师应该为孩子提供一些安全感。教师可以和孩子们一起玩耍，定期问候他们。还可以给孩子们配备一个备用的安慰对象，如毛绒玩具或跟家里一样的抱枕，让孩子们感到更舒适、安全。

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如何应对幼儿入园焦虑期

3岁的幼儿新进入幼儿园，与依恋的对象(主要是亲人)分离时，随即产生焦虑、不安、伤心、痛苦的感觉和撒娇、哭喊、吵闹等拒绝分离的表现，即幼儿入园焦虑，实际是一种分离焦虑，它是一种紧张不安的情绪。通常年满3岁的幼儿就要进入幼儿园里学习生活，而 3.5 岁正是幼儿产生依恋的一个高峰期。幼儿刚刚进入新奇的幼儿园，陌生的环境、陌生的幼儿教师与陌生的小伙伴，使幼儿产生了不安全感，使幼儿对亲人的依恋感加强，不愿意离开亲人。亲人的离开使幼儿感到不安全，缺乏依恋对象，从而产生了入园焦虑。 每个幼儿入园的时候或多或少都会出现分离焦虑的现象，只是程度不同而已。大致看来，幼儿的入园焦虑主要有缠住亲人不放手、要求老师抱着不放、哭喊、吵闹、打滚、摔东西、嗜睡、发呆、尿裤子、尿床、拒绝吃东西、拒绝喝水、咬手指、划破手指、撞墙等行为表现，他们往往以此相威胁来逼迫家长不要离开自己。 人生最初的分离焦虑是在幼儿刚入园时产生的。对首次送孩子入园的父母来说，都是一道很艰难而且必须克服的难关。 孩子到了入园的年龄，家庭教育应将更多的力量投放在以下几个方面。一、解决“分离焦虑”的问题。 孩子进入幼儿园之前，一般是整天和亲人在一起。进入幼儿园以后，突然和亲人分离，加上老师、小朋友、周围环境都是陌生的，所以，孩子在初入园时，很容易出现“分离焦虑” ，甚至可延长到一两个月之久。许多妈妈在送孩子入园之初，也同样出现“分离焦虑” 。为解决“分离焦虑”问题，家长要学会控制自己的情绪，提前带孩子去熟悉幼儿园;也可以在初入园的日子里，提前一些接孩子回家。当孩子真正体验到妈妈还是十分爱他，家庭还是“安全基地”;并且，也感到幼儿园老师喜欢他，小朋友都愿意和他玩时，“分离焦虑”就会逐渐消失。 二、缩小家园生活的差异性。 在家里，孩子一切生活行动随随便便，在幼儿园，要服从集体生活活动规则;在家里，孩子稍有表示，成人会马上满足其要求，而幼儿园很难做到这点;在家里，孩子几乎可以占有自己想要的一切，而在幼儿园需要分享和轮流使用。 家长的主要任务是帮助幼儿适应幼儿园集体生活的种种要求，主动配合幼儿园，培养孩子良好的生活习惯，如晚上按时停止游戏或看电视，按时漱洗，按时睡觉等。对孩子的不良行为习惯，家长要注意让其改正，如让孩子懂得分享和轮流，并找机会操作和实践。 缓释焦虑在入园前。 在宝宝要上幼儿园之前，我已知道几乎所有的孩子都会出现焦虑现象，这是正常的，我把缓释工作做在入园前。 入园报名前一个月，我与孩子的爸爸经常向孩子灌输:你长大了，应该与其他小朋友一样，到幼儿园去。他问:“为什么所有的小朋友都要上幼儿园﹖”我们就告诉他:“聪明的孩子都是读过幼儿园的，因为那里有老师教你学习，有许多小朋友和你玩，还有许多家里没有的玩具。”报名前一个星期，我带孩子到幼儿园里参观，引发孩子对幼儿园的兴趣。看着五颜六色、充满童趣的幼儿园，孩子竟然亲吻着幼儿园的围墙，大声说:“我不想离开，我什么时候可以每天到这里玩﹖” 。结果，在孩子上幼儿园的第一天，他头也不回地高高兴兴地进去了，还挥着小手和我再见。 送园后妈妈莫回头 开园报到日，我和孩子早早地起来准备，像过节日一样把她打扮得漂漂亮亮。我清楚地告诉她，妈妈会暂时离去，但不要紧，有老师在，而且妈妈一下班就会接她回家。进了幼儿园，最困难也最关键的时刻到了，孩子死死拽住我的衣服，大哭着不放手，我决定留下来几分钟安抚她。我住内心的痛惜，告诉她，妈妈理解她的感受，妈妈不在，老师会像妈妈一样喜欢和爱护她，妈妈一定早点来接她。听到我柔和而又坚决的声音，她的哭声渐渐地小了。随后我立即离开，没有丝毫拖泥带水。 下午我尽量早一些下班接孩子。孩子看到我，瘪瘪嘴但没哭出来，老师说她一天都闷闷不乐。第二天就好些了，就这样，一个星期下来她竟然有了笑脸。 三、幼儿入园早准备。 如果孩子能在入园前具有一些简单的生活自理能力，那么他就能更快地适应幼儿园的生活。1、教孩子吃饭。学会用勺子自己舀饭菜。即使是吃得满地都是饭粒也没关系，到了幼儿园里老师会想办法，帮助他吃得干净些。2、想小便的时候，跟老师说。有些孩子刚入园时不会自己大小便，没有爸妈提醒，又不敢告诉老师，因而憋着，或干脆拉到裤子里。因此在入园前，必须训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出，并且知道大小便的方法。3、训练孩子在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水。4、训练孩子当感到不舒服时会说出或用手指出具体的部位(例如头痛、肚子痛等)。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。5、会穿脱简单的衣裤。6、教孩子大声清楚地表达自己的意思。在日常生活中，有意识地教孩子做一些这方面的沟通:“告诉妈妈，你想干什么?”、“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗?”……孩子掌握一些生活的本领后，会更顺利地适应幼儿园生活，增强自信心。 幼儿入园焦虑的纠正 幼儿入园焦虑，是一种情绪障碍，表现为害怕与自己的亲人分离。一般正常的儿童，也会有入园焦虑，但持续的时间不会超过一个月，一般一、两个星期也就会适应幼儿园的新环境。 入园焦虑的纠正，并不是十分困难的，老师、家长可以从这几个方面入手: 其二，家长在幼儿入园报到之前，应抽出一定的时间，多陪他到幼儿园里去看看，玩玩，熟悉一下幼儿园的环境，交一些幼儿园里的小朋友，认识一些幼儿园的老师，这样的做法可以让他对以往入托时不愉快的亲身体验，来个“系统脱敏” ，减少其对幼儿园的恐惧感、排斥感，逐步产生愉悦感，接纳感，作好入园的心理准备。 其三，对于刚进园的幼儿，老师要满腔热情，和谒可亲的接纳他，并为他介绍一些小朋友，让他和大家一起玩，感受集体活动的快乐，驱除孤独感和陌生感。家长要配合老师，不要孩子一哭闹，家长就心软，马上返回来万般哄劝，这种做法只会使幼儿哭闹行为加剧、巩固，分离焦虑加重，不利于纠正。正确的做法是:不理会、不关注他的哭闹，这会慢慢消退他的不良情绪。当然，在“消退”的过程中，老师仍需在暗中密切观察孩子，不能将其遗忘了，不能让其出现过激的行为，以免意外发生。 其四，家庭环境的改变，也是十分重要的。家长应多带孩子走出去与人交流，与人交往。这种开放式的教育，不仅可以促进幼儿的智力发展，还有助于培养幼儿乐观、悦纳、合的性格，这对其今后走向社会是大有益处的。

如何缓解小班新生入园焦虑

1、上门家访 对新生进行预约家访,有助于建立家长对教师的信任,了解孩子的个性,拉近与孩子的距离.让孩子对老师有个初步的认识,在一定程度上消除陌生感.教师在家访时要抓住重点,了解孩子的性格,在家的生活习惯和特点,认真倾听家长的反映,作好家访记录.同时请家长填写幼儿情况调查表.以便在幼儿入园后区别幼儿的不同个性,及时读懂每个幼儿发出的信息.并给家长发《家长须知》,让家长更好地配合幼儿园做好各项工作.
2、召开家长会 召开家长会可以帮家长建立对幼儿园的信任.在幼儿入园前,幼儿园要向家长全面介绍幼儿园的情况,使家长了解幼儿园的学习、生活规则,了解幼儿园的各个环节,并通过教师专业口吻的介绍,赢得家长的信任,消除家长的顾虑,放心地把孩子交给教师.同时,向家长提出需要配合的具体事项,共同帮助幼儿尽快适应幼儿园的新环境、新生活.
3、做好开学准备 为建立良好的班级常规,教师要做好开学准备.在孩子入园前,教师要熟悉孩子的姓名,为每个孩子准备一个可爱、漂亮而又熟悉的标志牌,如水果、动物等,并在牌上写上孩子的姓名、班别、学号,到孩子正式入园时对号挂在胸前,让老师更快地认识自己班里的每个孩子,并能叫出他们的名字,让孩子感到老师已经认识了我,消除陌生感；同时,老师还要在孩子的生活用品上或放物品的地方(小椅子、口盅架、毛巾架、书包柜、小床铺等)分别贴上孩子的一寸彩色相片(家访时叫家长准备)和名字,并摆放好相应的物品,便于孩子(或老师)辨认取放自己的生活用品.这样做不但卫生、还可以避免孩子因找不到自己的生活物品而焦虑不安,也可以避免孩子之间发生争抢而哭闹的现象.同时教师要为孩子提供丰富、有趣的玩具;布置多个温馨的活动区,如娃娃家、宝宝餐厅等,供孩子来园时玩,丰富孩子活动的内容.
4、开展半日亲子活动 为幼儿早日适应新环境提供安全的心理基地.亲子活动是在幼儿正式入园前,由家长陪着孩子一起上幼儿园.在一两天的半日活动中,老师要有目的有计划地组织家长陪着孩子开展一些活动.首先让家长以一对一的形式引导孩子认识教室环境；引导孩子如何有组织的排队洗手、用餐、入厕;如何找到自己的小毛巾擦手,找自己的口盅喝水、找到自己的书包、小椅子及小床铺;如何与小伙伴一起玩玩具等,教给孩子一些基本的生活服务能力和交往技能;其次,组织家长陪孩子一起观看大、中班哥哥姐姐做操、上课;参观幼儿园的环境,让幼儿对幼儿园的生活有一个初步的了解；最后,开展一些有趣的亲子游戏活动,让家长和孩子共同参与.如：运宝宝;抬小猪；小脚踩大脚等亲子游戏等.让幼儿体验和爸爸妈妈、小伙伴一起游戏所带来的新鲜与快乐,使幼儿感性地认识幼儿园的生活,对幼儿园获得美好的第一印象,激发幼儿上幼儿园的愿望.
5、热情接待 营造安全的心理环境 .新入园幼儿离开了熟悉的环境、依恋的对象,会急于寻找替代者,作为老师,此时可以用动作、语言亲近幼儿,尽快建立与幼儿良好的关系.当幼儿哭闹、情绪不稳定时抱抱他,摸摸他的头,为他擦一擦眼泪；吃饭时喂一下他;同时,教师还可以根据每个幼儿的特点有针对性地夸夸孩子.如：看,你的衣服多漂亮,声音真好听,今天没有哭,真棒等,使他们知道老师是关心他们的、喜欢他们的,给他们一个安全的心理环境.
6、开展丰富多彩的活动 转移孩子的注意力 .幼儿入园初期,对新的环境感到陌生胆怯,一日生活不知所措.根据幼儿注意不稳定易受外部因素影响的特点,教师可精心组织一些有趣的活动,让他们陶醉在这些精彩的活动中以消除与亲人分离和陌生环境所带来的孤独感.如组织幼儿到户外玩大型玩具;给孩子讲故事、表演木偶剧；或以大带小的形式开展一些游戏活动；看哥哥姐姐表演节目;和哥哥姐姐一起做游戏；请哥哥姐姐喂喂饭、帮穿衣服、鞋子等；还可以通过玩打电话、猜猜我是谁、找朋友等有趣的游戏让幼儿互相熟悉,互相沟通,这样可以有效的减轻身孩子的陌生感和恐惧感,使幼儿很快适应集体生活.
7、家园沟通 让家长了解孩子在园的情况.教师要利用家长接送孩子、电话或网络等渠道,多与家长交流、沟通,主动向家长介绍孩子在园的表现,如孩子在幼儿园的情绪,吃饭睡觉怎样,和其他小朋友相处如何,大小便能否自理,参加集体活动的表现等,使家长及时掌握孩子在幼儿园的情况,同时要告知家长幼儿在园的一些不良表现,争取家长积极配合,共同帮助幼儿改变不良行为.