恋爱久了不愿意亲亲抱抱了

一段时间恋爱下来，很多人开始会感到亲亲抱抱这些日常行为的缺失，甚至会出现不愿意主动表达情感的倾向。这种现象在社交媒体上被戏称为“亲密恐惧症”，但其实它是一个更深层次的情感问题。本文将从多个角度来分析恋爱久了不愿意亲亲抱抱的原因。

恋爱久了不愿意亲亲抱抱了

一、生理原因

经过一段时间的恋爱，双方的生理需求会发生变化。在初恋时期，人会因为想要获得对方肯定而常常做出亲密举动；而随着恋爱时间的延长，人的生理焦虑感逐渐降低，再加上平时的工作压力等诸多因素，让人对亲密行为的需求不再那么强烈。

二、心理原因

随着恋爱时间的推移，个人对恋爱的预期和体验也会产生变化。在初恋时期，人会有一种强烈的好奇心和兴奋感，渴望完全地融入到对方的生活中去。但是随着时间的流失，人的想法也逐渐开始变得现实，会开始关注生活中存在的问题，例如双方父母亲的接触、恋爱影响到的其他人，等等这些现实问题，其重要性与“亲不亲抱不抱”这样的市侩问题相比就显得特别重要了。

三、人格因素

性格也是导致“亲密恐惧症”现象的一个因素。有些人天生羞涩，不善于表达感情，即使是在初恋时期，也会感到尴尬和不自在。再者，随着时间推移，一些人可能会产生恋爱的厌倦感，尤其是在单调，缺乏变化的关系中。

四、解决方法

对于“亲密恐惧症”现象，每个人的情况因人而异。面对此类问题，我们可以尝试一些方式来缓解压力，例如限制自己上网的时间和工作时间、给自己安排好学习或工作任务计划等，让自己感到更加宽松，体验生活的美好。

总结一下，这个状况既有生理需求上的变化，也有心理因素的发挥，同时也存在一些人格因素的制约。对于此现象的出现，我们可以提倡在恋爱关系中注重情感投入和沟通，让双方获得更多的关爱和支持，进一步提高生活质量。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!