孩子性格着急怎么训练

孩子着急是一种常见的性格特征。这种性格会影响孩子的学习和社交能力，让他们很难安静下来，专注于自己的任务。家长应该通过适当的训练来帮助孩子克服这种性格特征。下面从多个角度来分析孩子性格着急的训练方法。

孩子性格着急怎么训练

角度一：学习方法

通过教授适当的学习方法，孩子可以改善自己的着急问题。例如，教孩子如何制定详细的计划、如何正确地处理任务、如何进行时间管理等。建议家长在孩子的日常学习中采用任务分解法，将大的作业分成小的任务，让孩子一步一步地完成。同时，也要教育孩子如何根据任务的难易程度和时间安排合理分配时间，提高孩子的时间管理能力。这些学习方法的训练可以从小学时期开始，培养孩子良好的学习习惯。

角度二：心理调节

孩子性格着急可能与孩子的心理素质有关。通过心理调节，孩子可以调整自己的情绪和态度，从而更好地处理问题。家长可以教孩子如何运用自我调节技巧，如深呼吸、想象美好的事情等，让孩子得到放松和冷静，减轻心理压力，提高抗挫折能力。此外，家长还可以为孩子提供充足的关爱和支持，帮助孩子建立健康的自尊和自信，从而提高孩子面对问题的勇气和信心。

角度三：运动训练

一些身体上的技能训练也可以帮助孩子克服着急问题。如游泳、瑜伽、跑步等都有助于孩子锻炼身体的平衡和协调能力。运动能够消耗孩子过多的能量，让孩子的情绪得到舒缓和放松，对改善孩子的着急有一定的帮助。此外，运动还可以增加孩子的自信和积极性，培养孩子的毅力和坚持不懈的精神，帮助孩子在面对困难时保持冷静。

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如何改变孩子性格急躁

如何改变孩子性格急躁

你知道如何改变孩子性格急躁吗？很多父母反应自己的孩子性格很急躁，不知道如何是好，你有什么好方法改变孩子急躁的性格吗？下面是我精心准备的如何改变孩子性格急躁， 希望能够对大家有所帮助。

如何改变孩子性格急躁11、家长做好直接教材演示，遇事不急躁不大发脾气，控制好情绪，不要让孩子抓到软肋

2、多了解孩子在学校的情况，避免和性情暴躁的同学相处，人以类聚，教会孩子如何交益友

3、把小孩的时间安排得满一些，任务多了自然更理性，没时间闹情绪，首先要围绕孩子的兴趣展开，再增加一些有含量的任务

4、父母在家不能说脏话，不能摔东西，情绪不外露，不然小孩学到手后，你很难说服更改

5、不要给孩子吃辛辣燥热的食物，另外消化不良也会引起小孩情绪烦躁，给孩子调理下身子 6

6、让小孩从小有克制力，教会孩子控制情绪对健康学习的好处，另外小孩看的书，父母需提前审核下

注意事项

平时不要太惯着孩子，太感性了情绪起伏大，以后很折磨人

如何改变孩子性格急躁2 1、家人自我反省，与孩子经常相处是否急躁

孩子易怒，作为父母的我们首先应该自省，我们给孩子创造了一个怎么样的环境，经常与孩子生活在一起的人，是否有容易冲动、急躁的人，而且这个人是不是很有权威，强势，发怒会达到目的。如果孩子有一个冲动的模仿的例子，孩子肯定也会通过同样的.方式来达到自己的目的。

2、作为父母和孩子身边的人都应该自己省查一下自己的行为

自己应该审查一下自己与孩子相处的方式，是不是经常冲动急躁，大吼大叫，甚至是以暴制暴，大人自己都不能很好的控制自己的情绪，孩子自然会效仿大人的方式来达到自己的目的。与孩子应该有一个良好沟通方式。

3、培养孩子的自律能力很重要

平时注意培养孩子的自控力，首先从他最爱的零食开始，如果他能将吃零食的间隔时间延长就会得到更好的，慢慢的培养孩子自控能力，孩子提出要求时可以让他等一等，学会等待，也就学会了耐心。

4、给孩子信任和支持

信任和支持对于孩子的自控力发展是非常重要的，父母一旦承诺，就必须兑现，父母还要及时给予孩子帮助和支持，满足孩子的需求，这在孩子成长过程中学会抑制冲动尤为重要。

5、利用绘本故事，故事教会他管理自己的情绪

利用情绪管理的绘本，在亲子阅读时间一起阅读，并参与讨论，可以根据故事情节做出各种假设，让孩子自己来说说假设以后的故事结果，这样孩子能更好的理解并在平时注意联系故事情节，学会自控。

怎么改正孩子急躁性格 改正孩子急躁性格的方法

1、不被情绪绑架与威胁；家长应该少说带负面情绪的话给孩子听，家长正常的情绪反应，孩子可以知道，不必特意掩饰。但是如果总是用家长的情绪去管理孩子，这终究不是好办法。总这样说，孩子会觉得应该对大人的情绪，容易产生很多不必要的自责和内疚。家长在教会孩子对自己的情绪和行为负责的同时，也要对自己的情绪负责。正确的方法是，让孩子看到不好的行为会有什么样的结果，让孩子对自己的行为负责，而不是对家长的情绪负责。

2、给孩子积极的心里暗示；记录下来当天发生的好事，并解释为什么你感觉不错;写下能展现你好的一面的事情，每天去温习。据调查，每天写下三件让你感觉好的事，这个做法效果很好，效果的持续时间也长。家长可以抽空跟孩子一起记录美好事物。我们可以给孩子准备一个漂亮的本，专门记录他心中的美好事物。或给他准备小白板、做个展示墙，随时记录。或给孩子准备一个美好宝盒，把能引起美好回忆的东西或照片，都存在里面，有空就倒出来看看。

3、接受孩子的消极情绪；对于孩子的消极情绪，家长不要压制、怀疑、否认、怀疑，应该帮助孩子去接受、识别，然后再教给他们的处理办法。家长首先要明白，消极情绪对孩子是有好处，是孩子认识自己、提高情商、学会成长的一个好机会。这种情绪是中性的，不是坏事。当然，家长要尽量训练孩子把行为和情绪分开。自己所得到的劳累、抱怨、委屈，应该自己去解决。不要做不合理的挂钩。孩子发脾气，家长本能地想救火。如果认识到消极情绪的意义，家长就知道，不必急于让情绪消失，而是要尽量给孩子机会去感受、识别，同时自己学会锻炼平复下来，孩子每自己平复一次，他的情绪控制能力就得到了一次锻炼。而在这个过程中，如果家长可以保持中性态度，会更好地帮助孩子平复情绪。有很多时候，孩子是被家长的不好情绪火上浇油，愈演愈烈。