如何通过阅读提升认知能力

阅读是人类获取知识和信息的一种主要方式，也是提升认知能力的重要途径。通过阅读可以开拓视野、提高思维能力、增强逻辑思维和判断能力，同时还可以提升语言表达和沟通能力。本文将从多个角度分析如何通过阅读提升认知能力。

如何通过阅读提升认知能力

一、从阅读的内容入手

阅读的内容涵盖了各个领域的知识和信息，通过选择适合自己的阅读内容，可以提高认知能力。首先要选择符合自己兴趣和爱好的阅读材料，这样才能保持阅读的热情和兴趣。其次，要选择高质量的阅读材料，例如经典文学、科技、历史等领域的书籍和报刊杂志，这些资料具有严谨的思维和深度的阐述，能够提高认知水平。

二、从阅读的方式入手

阅读方式也是提高认知能力的关键之一。要想提高阅读的效果，需要采用正确的阅读方式。首先是注意阅读速度和阅读质量的平衡，阅读速度过快容易造成理解不足，阅读速度过慢又会浪费时间。其次是要注重理解和积累，通过注重理解，可以深入了解阅读内容，通过积累，可以将所学知识转化为自己的认知能力。

三、从阅读的思维入手

阅读的思维方式也是提高认知能力的关键。要想提高阅读效果，需要采用正确的思维方式。首先是要注重联想和思考，通过联想和思考，可以将所读内容与已有知识进行联系，从而深入了解和掌握所学知识。其次是要注重分析和评价，通过分析和评价，可以深入了解所读内容的真实意义和价值。

综上所述，通过选择适合自己的阅读内容，采用正确的阅读方式和思维方式，可以提高阅读效果，进而提高认知能力。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

如何培养学生从阅读中获取知识的能力

《新课程标准》指出：“阅读时学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践”。阅读教学的目的之一是培养学生独立阅读的能力和认真阅读的习惯。阅读是一项最重要的基本功。阅读教学是小学语文教学的中心环节，担负着培养学生阅读能力和良好阅读习惯的重要任务。教师要激励学生全身心地、自觉主动地参与到学习活动中去。指导学生在阅读实践中学习独立思考，学会怎样读书，培养学生的独立阅读能力。阅读教学的一切活动都是为了实现这个目标。那么，我们如何培养学生的独立阅读能力呢？在平时的教学中，我们应该做到以下几点： 一、激发学生的阅读兴趣 首先，老师要帮助指导学生选择正确的读物，要求符合学生年龄、心理特点，富有时代气息，有利于对学生进行良好的思想品德教育，深浅适度，符合学生需求。这样的读物必然会引起学生的阅读兴趣。接下来就是要激发学生的阅读兴趣了。激发学生阅读兴趣的方法有很多。诸如创设情境、开展竞赛、巧设问题、电教手段的使用等等。在指导学生阅读时，创设一定的情境，在班级里渲染适当的气氛是非常必要的。如：在介绍一些课文的时代背景时可以请学生分角色朗读或演一演，也可以请学生说一说或想象一下类似情况下的心情感受。营造民主和谐的学习氛围，有利于减轻学生学习上的精神负担，使学生在教师的热爱、尊敬和期待中起强烈的求知欲，从而促使学生积极地学习，主动地去探索。在阅读教学中，师生应该是处于一个平等的地位进行读书、讨论、探究、争论的。教师应是一名与学生平等的参与者，并起着积极的引导作用。学生也正是在互相问答、互相讨论的相互作用的共同活动中，形成能动的学习主体。教师在教学还要注意倾听同学们的意见，使学生在课堂上敢说爱说，甚至提出不同的想法。在这种氛围中，学生才能积极的参与。在这种宽松民主和谐的氛围中学习，学生的积极性、主动性、创造性和合作精神自然而然地发挥出来，同时也获得了精神上的愉悦。 孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是最好的老师，有了兴趣，学习内驱力被极大地激发起来，产生极强的学习动机。在这种情况下，学生能够表现出超常的勇气、毅力和智慧。但是，学生的兴趣往往是不持久的，还需要教师注意调动学生阅读的主动性，开展生动的阅读活动，来提高学生的阅读兴趣。可以举行读书故事会、演说会、朗读比赛；也可以召开读书信息发布会、读书知识竞赛、举行读书笔记展览等活动。通过一系列多种多样的读书活动，让学生充分感受读书的魅力，在充满自娱的读书活动中感受到无穷的乐趣，使其学习的兴趣一直持续下去。学生一旦有了阅读学习的兴趣，就能够积极地去阅读学习。 二、指导学生使用正确的阅读方法 根据小学生的年龄特点、心理特点，教师在指导学生阅读课文时应掌握适当的阅读方法。教师有意识的把方法渗透在理解课文的过程之中，使他们经过一次次的阅读实践，一点一滴地逐步领悟方法，并且反复地练习运用。这样才能慢慢地形成阅读能力。常用的阅读方法有以下几种：1.一边阅读一边思考。这是阅读的基本方法。古人说：“学而不思则罔”。在阅读的过程中，当我们遇到不懂的字词或一些科技名词术语时想一想，读到不明白的地方想一想。想一想全文主要讲了什么？说明了什么？自己得到了什么启示或教育？学会了什么？总之，一边读一边想，所想的问题随着阅读的深入应当由易到难，由小到大，有简单到综合。2.一边读一边画。就是指导学生在阅读时遇到疑惑或精彩之处用笔画一画、圈一圈。3.联系上下文理解。课文中有相当多的词语、句子放在具体的语言环境里，联系上下文琢磨，就能够确切地理解。例如《北大荒的秋天》中有一句话：“明镜一样的水面顿时漾起了一道道波纹。”这句话中的“漾”字该如何解释呢？字典有两种解释。一是指“水面轻微动荡”一是指“液体太满而向外流”。根据上下文的意思这里是指“水面轻微动荡”。4.联系生活的实际和自身的情感体验。语文课本内容十分丰富，许多课文所描写的事物，所运用的语言，与小学生的生活比较远，学生理解起来比较困难。遇到这种情况，就要启发学生从自己的生活实际中去寻找、发现与课文描写的事物相同的经验，把二者联系起来，帮助理解课文的语言文字。 以上这些常用的阅读方法必须让学生在阅读实践中反复运用，逐步熟练，慢慢提高，最终形成独立的阅读能力。小学阶段，教师在阅读教学中就要让学生掌握一定的阅读方法，并形成一边读，一边想、不动笔墨不读书、主动克服阅读困难、使用工具及勤于阅读的习惯。学生只有养成了这种良好的阅读习惯，才能自己去读书并且有所获。这种良好的阅读习惯一旦形成，便会成为个人的宝贵财富，终身受用。 三、注意学生的个体差异 当然，教师在指导学生阅读时还应该注意学生的个体差异。由于家庭环境不同、经历不同、学习基础不同，学生在认知、情感、思维等各个方面存在着差异。由于学生个体之间存在着水平上的差异，所以在指导学生阅读的过程中，教师还需要做到因材施教。教学目标要适度灵活，课堂提问要分出层次，练习设计要难易有别，针对不同学生进行反馈评价等等。 总之，使学生具有独立阅读的能力，这才是阅读教学的成功。阅读教学培养学生独立阅读能力，关键在“独立”，阅读过程中的思考、探索、领悟、获取、掌握以及举一反三、触类旁通等等都是学生自身的事，不能由别人代替。是需要学生在阅读实践中反复运用，逐步提高，最终形成独立的阅读能力。阅读教学中要坚持“以读为本”，引导学生学会阅读。读的次数多、内容多、形式多，就有利于学生感悟和积累。

读书提高认知

相貌好、身材好和有钱只是低级的自信，中级的自信是认知。

一个阅读广泛、见多识广和对世界认识深刻的人，在同龄人面前是维度碾压，怎么可能不自信。因为这是向下兼容、降维打击的能力，当看到多元化的审美，就会学会欣赏自己和每一个人的与众不同；看到对于成功的多元化定义（健壮的体魄、自由的心灵、健康的人格与身心、丰富的精神世界），就明白房子车子钱作为成功的标准是多么的粗鄙。

轻信并不一定是呆笨的同义词，相反，人太有想象力，才是最容易轻信的，因为对他们来说，任何事情都是可能的。人是否轻信与文化程度高低并没有太大的关系，只要按照各类人等的不同期待和愿望，布下他们喜欢的诱饵，便都能收到请君入瓮的效果。

不管是什么诱饵，起作用的内因都是人们在学校所受的无脑教育和社会生活中的缺乏理性。

在一个社会里，如果轻信不再是个别人的偶尔上当受骗，而是成为一种普遍的集体现象，不断以不同形式反复出现，那么这个社会中就一定已经出现了某种思维方式的反常。

集体的轻信，需要许多人都共同拥有一些特别容易为欺骗者和蛊惑者所利用的思维方式、心理定势、道德偏差、心智弱点。

这些认知和心理因素是长期无脑教育的结果，这样的教育就像是耕地，而欺骗和蛊惑就像是播种，不能不先耕地就播种。

这种无脑教育一直在持续地悄悄进行，让人在不知不觉中成为欺骗和蛊惑所需要的那种几乎全无自我防护能力的猎物。这样的教育总是发生在一个知识和思考被简单化和教条化的环境之中，它使得许多人丧失了应有的怀疑精神和提问能力。

贫穷不仅是指经济上的贫穷，还有精神上和认知上的贫穷，很多人要到一定年龄才明白整个社会的人性和逻辑，光勤劳是不够的，蚂蚁也非常勤劳。你在勤劳些什么呢？有两种过错是基本的，其他一切过错都由此而生：急躁和懒惰。

人为什么会在缺乏自己的经验证据，或者完全没有这种经验证据的情况下，对某些话深信不疑，以为就是真理呢？心理学家往往将此归咎于人的“轻信”，但社会学家则认为这是因为“偏执”。

二者都有道理，并不互相排斥，因为“轻信”是在没有充分证据的情况下就轻易相信，而“偏执”则是一旦相信了，便再难改变想法。

世界是公平的，上一代人如果安稳偷懒，没有足够的认知层次和人脉，不能给下一代帮助，下一代人想要翻身很难，认知层次的领悟和传承，资本的积累和继承，这些都需要几代人的奋斗。

当人开始向知识臣服、致敬，会发现原来人类的精神可以如此丰富且超越。

如果发现100种人的100种不同的人生，一个个平凡的自信里所蕴含的力量，就不会再为自己的人生感到急躁、迷茫、自卑，因为你所有的底气，都在自己的认知里。

从未见过一个读万卷书、行万里路的人，不自信过。所以多读书，从小县城到大城市，从大城市到全世界去，就是去拓宽整个人的认知，拓宽整个人的维度，勇敢、坦然、从容的探索未知的世界。

如何提高孩子阅读理解和思维能力

想要提高孩子的阅读能力，不妨试试这几种方法。

1、家长阅读

每天拨出一定的时间读书给你的孩子听，研究表明有规律地对孩子大声朗读，对孩子在阅读理解、词汇量以及对单词的理解上都是有着巨大帮助的，会令孩子增强自己独立阅读的兴趣。

2、大量的阅读素材

提升阅读能力的前提是阅读，而阅读的前提是有书可读，家中有着大量适合自己孩子的儿童读物、少儿书刊、儿童读物能够诱使孩子自发阅读。

3、每日家庭阅读时间

建立每天15至30分钟的家庭阅读时间，一家人一起阅读，看到家长阅读会激发孩子阅读，只需每天15分钟的练习足以令你的孩子读书流畅。

4、生活中不同类型的阅读素材

通过不同类型的阅读书目，或者生活中可以阅读的素材，让阅读少儿书刊、少儿期刊、儿童读物成为孩子生活的一部分，让他们自己读菜单、读路标、读游戏指示，无论什么信息，都可以让孩子在日常生活中练习。

5、了解孩子阅读困境

当孩子阅读出现了困境，家长要及时掌握，孩子是对晦涩的古文难以理解，还是多图少字的绘本无法感知，没有具体描述就读不懂。通过对孩子阅读困境了解，方便“对症下药”。

6、从生活中感知

阅读不能死读书，通过生活中的感知或许能更快让孩子了解书中的描述，加深认识。

7、动笔写下来吧

不用长篇大论写作文，这会让孩子有压力，进而抗拒阅读和书写。不如动笔写写生活小感触，比如去了哪里玩，那里是什么样子，今天发生了什么事儿，用简短的语言篇幅，锻炼孩子阅读和思考能力。

8、专业的阅读教育课程

通过专业老师科学的阅读方式，让孩子迅速进入思考，带着思考去阅读，锻炼思维能力，提升阅读能力。