孩子沉迷手机的危害有哪些

如今，随着移动互联网的普及以及智能手机的普及，越来越多的孩子沉迷于手机上，不仅对身体有害，还会对孩子的心理造成一定的影响。本文将从身体、心理和社交方面三个角度分析孩子沉迷手机的危害。

孩子沉迷手机的危害有哪些？

一、身体方面

1.视力受损

长时间盯着手机屏幕，孩子的视力会受到影响，导致近视甚至失明。据统计，近年来，中国青少年近视率不断攀升，其中沉迷于手机的孩子比例较高。

2.颈椎病

孩子长时间低头玩手机，会导致颈椎病，严重时还会影响到脊椎和神经系统。这也是现在越来越多青少年出现颈椎病的原因。

3.肥胖

沉迷于手机的孩子，很少参与户外运动和体育活动，长时间坐着玩手机，容易导致肥胖和代谢紊乱。

二、心理方面

1.影响睡眠质量

孩子沉迷于手机，容易产生失眠、焦虑等情况，影响睡眠质量，从而影响身体健康。

2.影响学习成绩

沉迷于手机会导致孩子精神分散，注意力难以集中，从而影响学习成绩。研究表明，沉迷于手机的孩子，其学习成绩普遍较差。

3.容易上瘾

孩子的大脑尚未发育完全，沉迷于手机容易导致其上瘾，无法自拔。此外，孩子沉迷于手机还会导致社交障碍、人际关系紊乱等问题。

三、社交方面

1.孤独感增加

沉迷于手机的孩子，很少与家人和朋友交流，容易感到孤独和无助。

2.社交技能下降

孩子沉迷于手机，很少与人交流，容易导致其社交技能下降，从而影响其未来的人际关系。

3.易受网络暴力影响

沉迷于手机的孩子，容易受到网络暴力的影响，从而导致心理问题。

总之，孩子沉迷于手机的危害不容忽视。家长要时刻关注孩子的手机使用情况，引导孩子合理使用手机，避免对身心健康造成不良影响。

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孩子玩手机多了，有哪些危害？

? ?孩子们现在玩手机的瘾比大人还大，独生子女多，大多数又是生活在城市里，左右邻居来往的少，孩子们又没有小伙伴去玩耍，只能天天在家里待着，那么玩手机便成了一种普遍的现象，就会造成很多危害。

? ?近视眼：大家都知道玩手机是最伤害眼睛的了，看电视都会引起近视，跟何况是低头玩手机呢~手机散发出来的蓝光和不停转换的画面色彩严重的刺激着孩子们的眼睛。长期下去会导致孩子的视力下降，现在很多的孩子都是带着一副眼镜在上学，年纪轻轻的一个个的都架起了眼镜，绝大多数都是长期玩手机造成的。

? ?驼背：可能这点大家会比较容易忽视，孩子的骨骼还没有发育好，而现在正是出于骨骼发育成长定型的时候。玩手机的姿势大家都是知道的，低头勾背的在那里玩打游戏，经常这样的姿势就会影响脊椎的发育，导致驼背。我表姐家的孩子，从小就开始玩手机玩平板电脑，现在带着一副眼镜和弯腰驼背的走路。他才7岁，并不是因为学习导致的这些想象的发生，而是因为玩手机。我想他很难再纠正过来了吧~因为他还是不停的玩手机。

? ?影响学习：手机的世界总是丰富多彩的嘛~可以看电视，打游戏，这些就能满足孩子一颗好玩的心。那么心思都用在玩手机上了，还有心思去学习吗？很多家长都会说，我只给他玩一会，之后就会让他学习做作业的。那么，他一颗心在玩游戏上玩的热火朝天的，你突然不让他玩了，去学习，他就能投入到学习当中去吗？我想他的内心还是想着游戏怎么玩才能更厉害？电视接下来要放到哪里了，精不精彩？他的成绩能好吗？

? ?影响交流与互动：确实是这样，沉迷于玩手机中根本不会跟别人去互动，去交流，去相处。他只要一心的把手机玩好就可以了，其他对他来说都变的不重要了。长期下去之后，孩子就会不愿意跟人去交流，跟其他小伙伴玩耍。他的社交能力以及交流能力就会急速的下降，甚至会影响他与这个社会的脱节。

? ?其实孩子们爱玩手机，多半是爸爸妈妈的宠爱导致的。孩子们爱玩手机，稍微一哭一闹爸妈就会不忍心，让孩子继续去玩手机了。孩子们的娱乐项目真的很多，不要让他们沉迷于手机上面，这样真的会害了他们。做他们这个年龄该做的事，不能因为宠溺他就放纵孩子。

学生沉迷手机的危害

1、?影响视力手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的，甚至需要动手术才能解决。
2、?影响睡眠很多孩子白天玩手机，晚上也还是夜猫子，躲在被窝里，玩到深更半夜。手机过亮的屏幕，以及本身存在着的辐射，都会影响孩子黑色素的分泌，从而造成睡眠障碍，严重影响睡眠质量。
3.、影响颈椎及骨骼发育孩子正在长身体，骨骼还没有发育好。长期低头使用手机，会使颈椎受损，严重的甚至还会出现坐姿不良、弯腰驼背、手指发育畸形的现象。手机正在毁掉很多孩子的颈椎，甚至一些孩子玩手机玩到了瘫痪。媒体上曾经报道福州一个12岁的男孩，每天一玩手机就是几个小时，医院检查发现，他的颈椎已退化的像50岁的人了。网上还报道有，未成年人手机玩游戏，导致猝死的多个案例。美国纽约的一个医学研究表明，头部弯曲15度，颈椎会增12千克的压力；头部弯曲30度，颈椎会增加18千克的压力；头部弯曲45度，颈椎会增加22千克的压力。低头玩手机，相当于颈椎负重16斤左右。
4.、影响大脑发育
去年有媒体报道，浙江台州一名13岁的孩子，平时玩手机经常玩到深更半夜，导致患上了自身免疫性脑炎，连自己的家人都无法认清了。长期玩手机，身体处于严重透支状态，自然影响大脑的正常发育。
有专家曾经做过一个实验，连续使用手机超过1小时，人的反应速度会下滑；超过3个小时，下滑速度更快。
另外，手机本身也存在着辐射，严重影响孩子的智力发育。
英国华威大学的一则报告则警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
英国《微波理论与技术》期刊研究显示，儿童颅骨厚度显著低于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。
法国克莱蒙费朗大学的一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。
5.影响人际关系及沟通
我们说，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，命运成就人生。
很多孩子迷上玩手机，沉迷于网络的虚幻世界，对真实的外界事物不感兴趣。不仅仅是学校里面的正常活动，本能的抵触不愿意参与，就是在家庭里面，也懒得沟通。长此以往，自然造成孩子的沟通能力障碍，说不了三句话就开呛。原本开朗的孩子，变得性格内向；原本活泼的孩子，变得脾气暴躁。
孩子通过玩手机，获得了虚拟世界的满足感，就会一再地把自己藏在手机里面，躲到手机的世界里面去，变得非常内向，乃至于一颗心都给“封城”了，他人无法进入，出现了非常严重的心理疾病。因为长期活在自己一个人的世界里，这让这些孩子患上抑郁症的概率，也大幅度上升。
6.、?影响家庭关系对于一个沉迷手机的孩子来说，最亲近的人，不是爸爸，不是妈妈，而是一部手机。孩子亲情淡漠，这给家庭关系带来了严重挑战，也带来了家庭建设的一系列问题
7.、影响学习成绩
一个孩子沉溺于手机，那么手机之外的世界，也就很难再进入了他的内心世界。这其中，当然也包括学习、读书、写作业了。
孩子的心跟了手机而去，上课走神也就很自然了，写作业分心也就很正常了。孩子被手机所控制，成了手机的奴隶，自然听命于手机里面的东西。手机之外的事情上，哪里还有什么注意力？哪里还有什么控制力？孩子无心学习，成绩也就一落千丈了。

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