长期被家暴的孩子：如何保持心理健康

家庭是一个人成长的起点，一个温暖的避风港，但对于一些孩子来说，家庭却成为了他们的噩梦。长期被家暴的孩子，心理承受着巨大的压力，如何保持心理健康成为了一个需要我们关注和解决的问题。

长期被家暴的孩子：如何保持心理健康

首先，长期被家暴的孩子需要的是安全感。在家庭中，孩子的安全感极易受到侵犯，父母的暴力行为会让孩子感到恐惧和不安。因此，孩子需要寻求外界的安全感，例如亲戚、老师、朋友等人的关心和关注。他们的存在和关注会让孩子感到被需要和被关心，从而提高他们的安全感。

其次，长期被家暴的孩子需要的是情感支持。在家庭中，孩子很难得到父母的爱和关注，他们的内心充满了孤独和无助。因此，我们需要给予孩子情感上的支持，让他们感到被爱和被接纳。这里的情感支持不仅仅是外界的关心，还包括孩子自身的情感调节和处理能力，让他们能够更好地应对困难和压力。

此外，长期被家暴的孩子需要的是自我价值的认可。在家庭中，孩子常常被贬低和忽视，他们很难感受到自己的价值和意义。因此，我们需要在孩子的成长过程中，给予他们肯定和认可，让他们感受到自己的价值和能力，从而提高自信心和自尊心。

最后，长期被家暴的孩子需要的是积极的生活态度。在家庭中，孩子常常处于被动和消极的状态，他们需要学会积极面对生活，发展自己的兴趣爱好和才能，从而提高自己的生活质量和幸福感。

总之，长期被家暴的孩子需要我们给予他们安全感、情感支持、自我价值认可和积极的生活态度。我们不能忽视这些孩子的心理健康问题，要给予他们更多的关注和支持，让他们能够度过难关，走向美好的未来。

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父母经常家暴孩子要怎么办？

一、被暴力对待的父母一定缺少爱的能力。没有从自己父母这里体会到爱，只能找一个看似合理的理由来说服自己，告诉自己经受打骂能让自己更坚强，不然要怎么忍耐下来？现在蛮力的躯壳下，掩藏着曾经弱小可怜无助的自己，在成长过程中长期不被认可，他们便不会爱自己，认为自己不够好，不爱自己的人更不会爱家人，爱孩子,因为真正的爱一定是从懂得爱自己开始，真正的爱是接纳，没有人是完美的，有缺点很正常，真正的爱是呵护，懂得照顾孩子的自尊，让孩子内心阳光自信。

显然，你的父母已经失去了这样的能力，还试图把这种模式强加给你，一定要好好辨别。

二、被暴力对待的父母不懂得教育。为了让孩子更坚强而打骂？为了培养抗压能力而施加暴力？纵观所有的教育书籍，教育言论，不会有人认同这种观念是对的，打骂只会让一个人自卑，日后变得不敢争取，遇事想要逃避，彻底走上坚强的反面，抗压能力怎么培养？要用爱来浇灌，尊重、理解、接纳孩子，让孩子自由自在的成长，让孩子知道无论遇到什么困难，父母永远是最支持你的人，家永远是你的港湾，家应该是温暖的，父母应该是温和的，能给孩子留一个退路，而不是想要逃离的地方。

三、被暴力对待的父母无法享受生活。

从小没有被好好对待，这是有毒的种子，日积月累下已经无法拔除，他们容易看任何事物都不顺眼，情绪无常，挑剔，担忧等等......而性格决定命运，相比人际关系也会受到影响，工作生活可能也不那么如意，是在正常生活，可是毫无幸福感，我们观察路上的行人，谁是有灵魂的，谁像一具行尸走，一眼可辨，心中没有爱，真的无法创造出丰富的生活。

正是因为长辈粗暴，因此父辈已经拥有了比心理问题更严重的心理创伤，而这个伤害还会代代传递，生长在这样的家庭，一定要学会自救。

1、首先要把自己和父母分离，这个分离是指心理上的，父母是父母，他们的言论未必是对的，我们要有分辨的能力，对自己不利的观念不能接受，比如批评你什么都做不好，你可以在心理想我有些事情也做的很好，像这样不卷入自己的情绪，像一个旁观者观看，会给你一些力量。

2、多阅读来提升自己，形成自己的人生观价值观，怎样是更好的教育？抗压能力怎么培养？你可以从优秀的书籍中找到答案，把父母当成反面教材，心理学、教育学积极求知，看的多了你会成长。

3、寻求外部支持，比较有话语权的权威人士，请求他们委婉的和你父母做做功课，次数多了父母多少会反思一下。

4、可能你父母真的无法做成任何改变，无法变成你期待的样子，那么也只能接受这一点，同时让自己内心强大起来，多给自己正面肯定，让自己成为自信的人，学会对自己的幸福负责，祝好。

家暴对孩子的心理健康影响有哪些方面？

家暴对孩子的性格和心理健康有严重的影响，可能会导致以下几个方面的问题：
1.自卑和缺乏安全感：孩子在家庭暴力的环境中会感受到恐惧、威胁和不安全感，这可能导致孩子在日常生活中感到不安全、孤独和无助，从而产生自卑情绪。
2.抑郁和焦虑：长期暴力环境下的孩子可能会产生焦虑和抑郁，因为他们在家庭中受到了伤害，无法获得情感的支持和安全感。
3.社交问题：受到家庭暴力的孩子可能在社交方面存在问题，他们可能缺乏自信和社交技能，因此在与同龄人互动时可能感到困难和不自在。
4.愤怒和攻击性：有些孩子可能会在受到暴力和虐待后表现出攻击性和愤怒情绪，他们可能会试图通过暴力手段来解决问题。
5.依赖性：受到暴力环境影响的孩子可能会变得过于依赖他人的支持和关注，从而影响他们的自主性和自我价值感。
因此，家暴对孩子的影响极其严重，不仅会影响他们的心理健康，也会影响他们的性格和人际交往能力。在发现家庭中出现暴力行为时，必须及时采取措施，保护孩子的身心健康。