父母不爱自己,如何建立自我价值感

在成长过程中，父母的爱与关怀是我们最需要的东西之一。然而，有些人却没有得到父母的爱，这对于个人的成长和发展是非常不利的。如果父母不爱自己，如何建立自我价值感呢？

父母不爱自己，如何建立自我价值感

首先，我们需要认识到父母的爱并非是唯一的来源。尽管父母是我们最亲近的人，但是周围的其他人也可以给我们带来爱和支持。朋友、老师、同事等都可以成为我们的精神支柱。通过与他们的交往，我们可以得到更多的关注和认可，这些都可以帮助我们建立自我价值感。

其次，我们需要学会自我肯定。自我肯定是一种积极的心态，它可以帮助我们建立自信和自尊。无论是在学习、工作还是生活中，我们都需要认可自己的价值和成就。因此，我们需要学会从自己的成功和优点中寻找自我肯定的来源。当我们把焦点放在自己的优势和长处上时，自然会感到更加自信和自满。

再次，我们需要学会自我成长。自我成长是一种积极的行动，它可以帮助我们不断提升自己的能力和素质。无论是通过学习、工作还是娱乐，我们都可以选择不断地发展自己，从而实现自我价值的提高。当我们不断地挑战自己、突破自己的极限时，我们会感到更加充实和满足。

最后，我们需要学会自我接纳。自我接纳是一种积极的态度，它可以帮助我们接受自己的缺点和不足。当我们能够接受自己的缺点和不足时，我们就能够更加客观地看待自己，也能够更加全面地发展自己。因此，自我接纳是建立自我价值感的重要一环。

总之，父母的爱是建立自我价值感的重要因素之一，但并非是唯一的因素。通过与周围的人交往、自我肯定、自我成长和自我接纳，我们都可以建立自己的自我价值感。只要我们不断地努力和探索，就一定能够找到属于自己的价值和意义。

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父母在教育孩子的时候，如何提高他们的自我价值感？

一个人的自我价值都是在成长过程中慢慢确立的，孩子的自我价值一开始是通过父母的肯定和鼓励逐渐形成的。很多父母会陷入教育的误区，认为把所谓来者的经验强加给孩子是为了爱孩子。但父母的这种行为无疑是破坏孩子自我成长的机会。孩子们是独立的个体，特别是0-3岁，这个阶段的孩子对自我价值的渴望很强。给孩子们更多的关心和支持，他们才能有足够的自我价值感，更有自信地成长。

有些父母平时不太注意。孩子主动探索时干涉，担心受伤。孩子犯了错，家长会认为他什么都做不了，所以去责怪他。父母的这种言行很容易对孩子的自信造成挫折，导致孩子觉得自己软弱无能。当一个人认为自己有价值的时候，他更懂得尊重自己和他人，但如果缺乏自我价值感，生活就会变得无趣，疲惫，心情低落，对自己的行为不负责任。每个人都有自我发展的必要性，孩子的所有探索都要靠父母的称赞来提高自我价值。只有更多的肯定和称赞才能促进孩子的进步和成长。

在日常生活中，父母如何提高孩子的自我价值感？要站在孩子的立场思考事情，很多从孩子的角度考虑问题的父母都知道，但人生中实际需要付诸实施的时候是非常不同的。当孩子学习新技能时，父母应该给孩子鼓励和称赞。与其和别人比较，我认为孩子比别人考得不好。当孩子花很长时间玩拼图的时候，不要责怪孩子太蠢，总是学不会。当孩子面对困难和失败时，父母也不要无视孩子的自尊，多给予安慰和支持。站在孩子的角度思考事情，他才能真正把你当成朋友，主动听你的引导。

帮助孩子们建立自信，在当今社会，很多父母过度包办，溺爱孩子，导致孩子缺乏自主独立的能力。一旦遇到困难或挫折，就会犹豫不决，产生自卑感。还有一些父母巴不得孩子早点长大，孩子犯错误就动不动就责骂或讽刺。在日常生活中，建议家长言传身教，给孩子带来鼓励和自信。要知道，一个人也要有足够的自信，以后才能在社会上立足。父母应该理解，如果子女在面对困难时总是害怕和退缩，大部分是因为平时不好的教育而发生的。

很多人成为家长后会发现为什么和孩子沟通那么困难。我们都是孩子，我们都应该理解孩子们的一些想法。但是为什么越来越多的家长做出反应，和孩子们沟通那么困难呢？他们宁愿和网友见面，和陌生人说实话，也不想和父母多说一句话。我认为，作为父母，我们不要总是忙于工作，最好赶紧给孩子物资。没有沟通，没有沟通，孩子完全感受不到父母的爱。面对孩子的时候，我们要学会更加倾听。当你亲近孩子，赢得他的信任时，他当然应该毫不避讳地把他的所有想法告诉你。

要知道孩子出生后模仿能力和学习能力都很强。它在培养孩子认知能力的过程中，父母是孩子的第一位老师，起着非常重要的作用。我相信所有的父母都很爱他们的孩子。作为父母，在孩子自我意识培养的重要时期，要给孩子正确的爱。世界上最难的事情是客观地认识自己。家长这样，孩子更难。因此，父母应该正确引导孩子发现自己的优点，激发孩子的兴趣，找到提高自我价值的机会。人的成长是一个过程，认识这个世界的同时也认识自己。希望所有家长都能在孩子成长的旅途中帮助孩子勇敢认识自己

很清楚父亲不爱自己，但心里还是很难受怎么办？

影响因素，可能可以从以下两个方面进行思考：

一、得不到来自父亲的爱对自我价值感是一种巨大冲击

人类的几大关系中，亲子关系对于个体的心理健康和自我价值起到极其重要的作用。

如果主要照料者，一般是亲生父母无法给予孩子恰如其分的爱与关怀，年幼的孩子自然地会认为自己是不够好的，或者是很糟糕。这样的自我否定对于一个人的心理健康来说无异于是重创。因为对于孩子来说，是无法想到或许不是自己有问题，而是对面的大人有自己的议题需要处理。

二、理想父亲的投注破灭注定会带来情绪的动荡难受

这么多年给予的希望随着年龄的增长、高考是失利，伴随着父亲觉得付出不值得的时候，就开始漏出他自私的一面而产生的对于心目中理想父亲的轰然崩塌。这样的崩塌对于一个孩子来说也无异于内心世界的十级地震。现实的残酷，内心的希冀，形成鲜明的对比，内心的动荡在所难免。

其次，如何降低影响，或许可以参考下列的思考角度：

一、尝试接受自己的难受，就像接受一个重要的他人的离开一样去哀悼

在拒绝之前先接受，是降低影响的开始。因为人类的情绪机制发展至今，有极其发达的自运转机制，越是否认，越是容易对个体激起强烈的对抗。而这样的对抗往往是把我们自身搞得精疲力尽，同时束手无策。因此，给自己一点时间，给自己的情绪一些机会，让它们可以充分流淌在这样的丧失中，让时间完成哀悼的过程，才有力量重新出发。

二、在内心立起一个榜样，尝试靠近这个榜样，自我实现

现实的残酷在于我们无法选择出身，无法选择父母。同时，现实的美好在于我们可以在成年以后，依靠自己的力量选择谁在我们的内心占据重要的位置。父亲的自私有他的个人议题，这一点很难改变也无力改变。新生的开始，可以从选择一个自己喜欢的榜样，可以是自己理想父亲的形象，也可以是理想自我的形象。可以是基于身边现实的他人，也可以是自己构想出来期待的样子。当遇到挫折或者苦难的时候，这个榜样就像你的导师，指引着你迈向你渴望的生活。

三、发展其他的社会支持系统，让自己的生活更加丰盈

父亲的地位举足轻重，可惜现实给了一个有自己议题需要处理的父亲。但是，生活在成年以后是我们可以有自主选择的空间的，朋友、伴侣，寻找专业的心理服务，进入有类似议题的互助小组......

这些人际互动或许都可以在一定程度上帮助题主摆脱不爱自己父亲的影响，建立自己有益的人际生态圈，从而获得属于你的新生活。

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