夫妻出轨这个话题是近几年社会上经常讨论的话题之一,由此引发的问题也层出不穷。那么,夫妻出轨后还有可能幸福吗?这个问题的答案并不是那么简单,需要我们从各个角度进行分析。
夫妻出轨后还能幸福吗
首先,我们来看夫妻出轨的原因,有时候出轨并不是因为感情的问题,而是因为生活的不顺利。当夫妻之间存在着经济、职业、家庭等问题时,他们可能会找到别的出路来寻找一些安慰,这个出路往往就是出轨。但同时也有不少夫妻出轨是因为感情的问题,比如夫妻之间的互相不理解,缺乏沟通,长时间的冷战等等。这些触发出轨的原因都需要夫妻双方进行深层次的沟通和解决,一旦得以解决,夫妻之间就有可能重新擦亮眼睛找到幸福。
其次,夫妻出轨后是否能幸福还需要考虑到出轨过程。如果出轨一方认识到自己的过错,思想自我救赎以及很快结束了出轨,那么夫妻仍然有机会修复婚姻。但是,如果出轨方在出轨过程中惯性地获得了快乐,或者将夫妻关系漠视,那么夫妻关系很难恢复。
此外,夫妻出轨后是否能够幸福还和夫妻间的包容和原谅有很大关系。如果夫妻双方都能够包容和原谅对方的错误,那么两个人都会变得成熟,并且更珍视对方。然而,如果夫妻只是表面化原谅,那么问题并没有得到真正的解决,长远来看,婚姻仍然会遇到危机。
最后,夫妻出轨后还能幸福需要让我们重视心理咨询和情感培训的作用。调和夫妻的关系不是一件容易的事情,尤其是在出轨这种情况下,这时候,夫妻可以寻求专业的心理咨询和情感培训,帮助他们更好地应对情感困境,吸收互相的正能量,并逐渐恢复夫妻之间的信任和感情。
总之,夫妻出轨后是否幸福完全取决于夫妻双方的态度,如果他们能够用积极进取的态度面对问题,同时采取实际的行动来解决问题,并迅速回到正轨,不断加强沟通和交流,那么夫妻之间仍然有可能幸福。相反,如果夫妻双方忽视这些问题,而任其发展,那么婚姻关系的破裂可能就是时间的问题。
不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。
经历了出轨的婚姻,还能和好如初吗
一、遭遇背叛还能如初吗
有一位咨询者说:前段时间无意看到老公的手机,看到他跟别的女人的聊天记录和对方已经发生性关系了。我跟他大吵了一架,跟他说离婚,但是他坚决不同意,说跟对方就是玩玩,他不能失去这个家,也再三保证绝对不会再犯了。
为了孩子考虑,我又给了他一次机会。我看得出来他想努力弥补,早早回家,家务也做得更多了。我也想放下过去,跟他好好过下去,但是我好像再也没办法像从前那样信任他了。我变得多疑,总去查他的手机。每次他出差我都会疑神疑鬼,每晚都要跟他打电话。只要他表现出一点不耐烦,我就会忍不住又把出轨这件事情翻出来。
我曾经那么相信他,那么珍惜我们的家,但是他把我的信任全都打破了。我真的忘不了、放不下。我想问问,像我们这样的情况,还有修复的可能吗?
二、开始疗愈
很多人觉得,当出轨的一方和第三者断掉,最大的风波就已经过去了。但其实,外遇结束,疗伤才刚刚开始。如何面对出轨后的恶性循环,才是决定一对夫妻能否成功修复的最关键因素。比如,外出度假的时候,会想老公跟第三者也这么做过。去某家饭店吃饭的时候,会想老公跟第三者也一起来过等等。
因为这些心情和想法,有的人会忍不住追问伴侣跟外遇对象相处的细节。有的人会要求伴侣配合自己不定时的查岗,有的人会追踪伴侣的定位、控制伴侣花钱,伴侣稍有不耐烦就会跟ta争吵,或者用哭泣、沉默等表达自己受伤、不满的心情。开始的时候,出轨的伴侣通常会尽力配合,试图安慰和回应。但如果感觉自己被一遍又一遍的责问,Ta可能就会开始感到挫败。
三、是否会陷入恶性循环
有一位出轨的丈夫曾经说:我感觉我做什么都没有用,只要还在呼吸就是我的错。我从来没有觉得我自己这么糟糕过。出轨的伴侣也会在这个过程中变得容易情绪激动或沉默退缩,当ta做了很多尝试还没有用的时候,就会想要放弃,再谈就会厌烦。这些回应对于被背叛的伴侣来说,就是再一次受伤,觉得对方根本不关心自己的心情,也无法安慰自己。
于是两个人就会进入恶性循环,结果就是,受伤的人感到自己始终没有被安慰,犯错的人感到自己总是无法安慰和弥补,两人忍不住怀疑是否还有修复的可能。现在,我们回过头来想一想,为什么被背叛、受伤最深的一方。在修复中不仅得不到伴侣的安慰,反而还把他越推越远呢?这是因为,被背叛的伴侣在用一种带有攻击性的方式,表达自己的需要。
四、提升对自己内在需求
比如,老公出轨之后,妻子特别需要体验到被喜爱,被重视,不被拒绝和遗弃的感觉,如果这些依附需求得不到满足,妻子的C点就会被触痛--追问,盘查,监控等行为都是因为C点触痛后引发的防御反应。
妻子这么做,是因为她很痛苦。她希望用这种方式,获得老公的歉意和安慰。但她同时发出了双重信息一-既有表达痛苦的部分,还有攻击伴侣的部分。当伴侣感受到被攻击的时候,是忍不住要自我保护的。当他需要分一部分精力来保护自己的时候,就更难从情感上完全的回应和照顾妻子的心情。
这就是他们之间的恶性循环--太太越怕受伤,就逼问指责丈夫。而丈夫越难给她安慰,她就会越受伤。那么,要如何跳出恶性循环,有效地向伴侣寻求安慰,从而更好地修复关系呢?首先,你们需要提升对自己内在需求的觉察。当你们的C点被触痛,再一次陷入愤怒,或者委屈的时候,人们特别容易陷入对伴侣的指责。
五、被背叛者的情感表达
这个过程发生得太快了,当指责和抱怨发生的时候,你们可能都意识不到,其实你们是在用这种方式表达对对方的需要。所以,我在这里给大家一个行为和内在需求的对应表。当下面行为发生的时候,提醒你们做一个觉察:当你指责抱怨的时候,你到底在要什么。我们先来看被背叛的一方。
当你追问伴侣跟出轨对象相处的细节的时候,你内在的需求是:我希望搞清楚状况,让自己更有掌控感,希望我以后可以不要再被伤害。所以你其实是在用这种方式调节自己的失控和害怕。当你要求监视和追踪伴侣活动位置的时候,你也是在表达:我需要有更多堂控感,我害怕被继续欺骗,我希望通过观察Ta的配合情况,来确认ta想要挽回的决心,帮助我做决定。
当你指责对方人品有问题的时候,你内在的需求是:我希望你知道你的行为伤害了我,让我非常痛苦,不敢相信你竟然会做这样的事情。我需要觉得你人品有问题来给自己一个解释。这也是你在调节自己受伤的感觉。
六、背叛者的情感需求
当你因为触景生情而发怒指责伴侣的时候,你内在的需求是:我希望你知道我的伤口又被触痛了,我很难受,很痛苦,我希望你可以靠近我,安慰我,在乎我,让我知道你的心里有我。
这是你需要疗伤的时刻。当你沉默不跟ta说话的时候,你在表达的是:我害怕再跟你有情感连接或者我也不知道怎么做。我受伤了,我要退回到我自己的安全世界中去。这时候如果对方懂得你的受伤,可以给与安慰和保证的时候,你内心还是会有更多的希望。
然后,我们再站在出轨的一方来看一看。当你说:「我错了,我错了,你到底要我说多少遍才行的时候,你内心的需要的是:我知道我做错了,伤害了你,但我也好想你可以懂我此刻的挫败和受伤,知道我这种不管怎么努力都不被理解和原谅的痛苦我也很后悔。
学会柔软的表达痛苦和需求
这件事完全失去掌控,我要保留一部分的自我,我需要确定你要的是我能给的。这背后也有你的害怕。当你说:「事情变成这样并不只是我的错」的时候,你在表达:我害怕全部承认是自己的错会被你更多指责,一直指责,而你却不会做丝毫的改变。
这里有你希望两个人可以一起改变调整的期待。当你们觉察自己的行为背后的需求的时候,就会对自己和对方多一份理解。这时候,我们就能来到下一步:用柔软的方法表达痛苦和需要。我难过了,需要你的安慰,看到了你的努力,这会让我感觉好一些。
如果你可以逐渐做到直接说出,我的伤口又痛了,那这样伴侣就会更容易靠近你,安慰你,因为没有指责的话,他看到的就是一个受伤需要照顾的爱人,他就不需要同时花精力自我防御了。对于出轨方来说,对伴侣受伤反应的理解和包容非常重要。比如,在伴侣又指贡你出轨的时候,你可以说:我理解你受的伤害,我也很后悔把事情变成这样,对不起。
八、结语
如果对方一直追问你过去事情的细节,让你很为难,你也可以说:我们这样是无效的,我知道你很痛苦,我也很痛苦,我们要不要一起谈谈你受伤的心情而不是这些过去的事情。然后看看我怎样可以让你感觉好一些如果你一直被怀疑,然后变得很挫败,你可以说:我知道你要再信任我需要时间,但我这会也好挫败,你可以看到我一直在努力吗?我真的需要你给我一些认可。
当我们开始能够用柔软的方式表达自己的感受的时候,就会变得更能够彼此关爱了。如果夫妻可以在修复出轨带来的伤害的过程中学会分享各自的内心,学会在脆弱无助的时候要求对方的安慰照顾,也学会安慰和回应对方的需要,那两人的关系虽然遭受了伤害,也会留下伤痕,但却会对彼此的情感更加确认,也会有更强的应对之后生活挑战的能力。
出轨,对男人、女人、婚姻的伤害是不可想象的,出轨给对方心里留下的这个伤疤永远抹不掉,永远会成为对方心里的痛,但这并不意味着出轨婚姻不能像一开始一样和好。男人和女人在婚姻中出轨,不管什么原因,如果你能认识到自己的错误,为了寻求对方的原谅,积极诚实地纠正态度,对方还是可以给你机会的。毕竟人不完美,谁还不会犯错,知道错误就会改正。另外,想想夫妻之情,以包容的心态冷静面对,给对方机会。选择原谅就翻这一页,不要再提了。不要在彼此的伤口上撒盐,不要互相伤害。
一定要找到问题的核心,努力改正。凡事都有理由。不是为出轨者辩解。不是每个人天生都会出轨。出轨一定有一定的原因。也许感情空虚,生活平淡,一时糊涂,但不管是什么原因,既然已经发生了,就要找到问题的原因。忽略对方的感情,而是选择原谅的话,要多关注对方,多考虑对方的感受。只有这样才能找回失去的感情,防止这样的悲剧重演!保持理性的心态。出轨既然已经成为既定事实,心里还是有爱的,对对方有感情的话,就要理性地面对这样的事情。毕竟结婚不容易,生活还要继续。因此,如果婚姻中断,对双方都会造成很大的伤害。当然,这对你可能不公平。只要你还爱着对方,对方对你还是有感情的。
时间是治愈伤口的最佳解药。心态是消除疼痛的唯一方法。出轨固然有错,但做错了就不会死。如果你依然爱对方,对方对你还有感情,那么不计较过去的恨,用你的爱温暖对方的一时感情丧失,用你的心包容对方一时的愚蠢,对方一定会加倍珍惜你对他的感情,生活一定会像一开始一样好。
回答的内容大家还满意吗?喜欢的可以点赞加关注哦!希望我的回答能够帮助到你,我也希望你能帮助我转发,点赞,多多支持我,多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言,我会一一回复。声明:本文部分于网络,标注来源的数据及相关资料均为引用。原创版权所有,转载请注明来源及作者。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com