怎么不去在意别人的眼光

人与人之间都有着一个相互评价的过程，尤其是在现代社会中，人们更加注重了别人的看法，甚至在做事情之前就会听取别人的意见，以适应社会的规范。虽然这并没有什么不好的，但是过多的在意他人的眼光却会阻碍自己的成长。那么，怎么才能不去在意别人的眼光，自信而又得体地活着呢？

怎么不去在意别人的眼光

一、了解自己的价值

对自己的价值有一个清晰的认识是非常重要的，因为这可以让你更加自信地面对外界的各种看法。了解自己的长处和短处，避免小心眼地被别人的评价影响，同时也减少了过度担心遭到他人的评价或批评的可能性，因为你能够清楚知道自己的价值所在。

二、过滤外部信息

意见很多时候并不一定都是有建设意义的，你需要学会过滤掉这些负面信息。负面的意见可能会让你心生疑虑，感觉自己不够而受挫，这个时候，理性把握自己的优点，以及避免被过度负面的意见所左右，会为心境的平静创造有利于成长的环境。

三、寻求支持的人群

有些人需要在众人面前显现，但是有时候，寻找那些真正可以支持你的人同样是非常重要的。这些人会理解你的看法、你的决定、你的想法和你的价值观，同时也会感受到你的自信和你的魅力，这有助于培养你的自信心。

四、相信自己

任何时候，自信的心态都是非常重要的。你需要相信自己，因为没有比你更具备做出决定的力量。相信自己，也需要时刻提醒自己不要被外界的负面影响所左右，充分展现自己的价值，让自己朝着更好的方向发展。

五、不必完美

另外一个需要注意的点是，你不必要完美，只需要成为一个更好的自己。你需要始终在实践中成长，每走一步，就可能会获得“宝藏”，获得新的经验和新的认识，让以往的自己更加优秀。

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