相处越久越反感心理学效应

在人际交往中，朋友或者配偶相处时间越长，是否会觉得越来越反感？这种现象被称为“相处越久越反感”效应。这种效应跟大脑的生理变化、人性本质以及交往方式等都有着密切的联系。

相处越久越反感心理学效应

一、大脑的生理变化

相处久了，大脑开始适应了对方，不再把他 / 她视为“新鲜事物”，也就减少了释放多巴胺的次数。而多巴胺是一种能产生愉悦感的物质，它可以帮助我们感觉到快乐、鼓励我们更多地接近某些人或物品。因此，当多巴胺的释放减少时，感到的愉悦也会降低，即便是曾经喜欢的人，也会让我们有反感的情绪。

二、人的本质需求

人的本质需求是通过各种各样的方式去满足。其中，探索与新鲜感是其中之一。人总是向往新鲜的事物和体验，并从中获得刺激和满足。但如果时间太久，新鲜感就会消失，这种满足感也逐渐消失。因此，人们会不断寻找新鲜感以获得更多的刺激与满足。相处久了，没有了新鲜感，我们容易感到无聊、不满和反感。

三、交往方式

如果彼此的交往方式始终相同，那么很容易会导致相处久了产生反感。在随着相处时间增加，我们需要不断变化和探索，否则，我们相处的感觉很快就会变得乏味。因此，我们应该尽量尝试新鲜、不同的方式来交往，这样可以增强社交互动和相处的乐趣。

结合以上分析，我们可以得出如下的建议：

1.保持一定的社交距离，不要过于接近。

2.电子方式感知对方，比如视频通话、短信和邮件，因为这样可以减少心理距离，让你更容易接受对方。

3.不要仅仅通过打开电话通话的方式来交往，而应该尝试其他有趣和新鲜的交往方式，比如一起做餐、采摘水果或者去一个你们的城市还没去过的博物馆。

在人际关系中，相处久了容易产生反感是普遍存在的现象。但是，我们可以通过以上的方式来缓解这种效应。相处越久，我们还可以将相处的时间花在其他有意义的事情上，这样就不会陷入单调乏味的感觉当中了。最后，要记得，我们必须创造和掌握人际关系的力量，不断拓展自己的人际交往范围，让生活更加丰富多彩。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

和男朋友相处一段时间后就开始反感他，这是什么原因？

和男朋友相处一段时间后就开始反感他，这是因为经过一段时间的相处，你发现了男朋友身上的一些缺点，而这些缺点是你不能忍受的，所以会反感他。

恋爱是一件美好的事情，有句俗话说在恋爱中的人智商为零，之所以这样说是因为在恋爱中的人们只看到了对方身上的有点，会自动忽略掉对方的缺点，但是很多情侣在相处一段时间，过了甜蜜期后就会逐渐恢复理智，这个时候就会发现原来对方身上原本就有的那些缺点，而且随着相处时间的延长会发现的缺点越来越多，有时甚至原来的优点也变成缺点了。有时候会觉得这些缺点自己难以忍受，最终两个人不欢而散。

还有一种情侣关系是，在刚开始相处时，为了获得对方的认同或者好感，会拼命隐藏自己的缺点，等到两个人关系确定后，或者发生亲密关系后，对方觉得没有必要再进行伪装了，这个时候就会暴露本来的自己，随之而来的就是暴露各种缺点，当你发现对象真实的一面时，由于忍受不了这种缺点就会反感他。

如果相处一段时间之后开始觉得反感男朋友时，这说明你们两个的关系已经进入到了比较危险的阶段，如果处理不好很可能这段关系就会无疾而终，这个时候要重新审视你跟男朋友之间的关系，看男朋友的这些缺点你是否能够忍受，如果能够忍受，那在日常生活中就要多看他优秀的一面，如果觉得男朋友的缺点是在无法忍受，那就要及时止损，不要把时间跟感情都浪费在一段注定没有结果的爱情之中。

你觉得和男朋友相处一段时间后就开始反感他，这是什么原因？欢迎留言讨论。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!