做每件事都特别纠结的人

生活中，我们都会遇到一些人，他们做事总是犹豫不断，忧虑重重，迟迟不能做出决定。这些人被称为“纠结大王”，他们犹豫不决的问题往往不是很重要，但却让他们在心理上不停地挣扎，无法得到解放。如果你也是一个“纠结大王”，那就读下去，我们从多个角度分析，帮你找到改变的方法。

做每件事都特别纠结的人

1. 源于对未来的不确定性

一个人对于未来的不确定性越大，则在做决定时就会越纠结。这种情况往往在人生转折点上表现得尤为明显，例如毕业升学、考公职、结婚等。此时他们可能会陷入“我若选了这条路，那另一条路会有些什么？”的思维中，放不下那些可能出现的遗憾，从而犹豫不决。

改变方法：我们需要认识到未来是无法完全掌控的，遇到选择时，可以在思考后立刻做出决定，不要放过自己的机会。同时，我们也可以对自己的未来多做准备，让自己拥有更多应对不确定性的资源。

2. 过于关注细节

有些人在做决定时往往会纠结于细节，他们会在不同的细节点上反复考虑，并把这些细节看作自己做出决策时的主要考虑因素。往往这些人擅长于分析细节，但这未必是一个优点，因为过于纠结细节会让人对问题过于深陷，无法从大局上看待问题。

改变方法：我们需要把握判断问题的大方向，不要把精力放在每个细节上，可以将细节放在次要的位置，而不是让它们干扰决策的主线。同时，也可以通过讲述决策和细节相关的故事并请别人发表意见来自己更好地把握决策。

3. 完美主义

有些人在乎完美主义，这种情况下他们往往宁愿不做决策，也不愿意去做不完美的决策。完美主义者会抬高标准，要求事情必须被做到最好，这样即使他们在短期内得到成功，也无法满足自己对完美的追求。

改变方法：我们需要正确认识完美主义，放下“完美”的标准，去追求更实际可行的结果，并启动计划。我们需要学会坚定自己的决策，同时尝试着去接受自己的不足之处，而不是把自己和别人的标准作比较。

4. 不确定个人价值观

有些人在做决策的时候，会在自己的内心中挣扎，对自己的价值观持续产生质疑。这种情况下，他们常常会犹豫不决，太在意别人的看法，难以做出独断的决定。

改变方法：我们需要梳理自己的价值观，意识到我们内心所拥有的价值和信念，只做自己内心认可的事情。同时，我们也可以放下对他人的期待，相信自己的判断，并为自己的决策负责。

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