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怎么对付冷暴力的男人让他诛心

时间: 2023-11-05 03:23:26

冷暴力是指通过冷漠、嘲讽、沉默等方式对待他人,给受害者造成精神上的伤害。许多女性都曾遭受过冷暴力的男人的伤害,这对女性的心理和身体健康都造成了严重的影响。那么,应该怎样对付冷暴力的男人,让他们深刻意识到他们的错误,并重塑良好的行为模式呢?

怎么对付冷暴力的男人让他诛心

首先,面对冷暴力的男人,女性需要保护自己的权益,并坚决反对他们的行为。一方面,女性可以通过找出冷暴力男人的弱点,使其感受到同样的伤害。这并不是报复,而是让他们亲身体验到冷暴力的痛苦,从而可能更加重视伤害他人的行为。另一方面,女性需要坚定自己的心理抵抗能力,不受他们的言语攻击所动摇。通过培养自己的自尊心和自信心,女性可以更好地对抗冷暴力男人的伤害。

其次,建立积极的沟通模式对于处理冷暴力男人的行为非常重要。女性可以试着跟他们沟通,表达自己的感受和需要。在沟通过程中,女性应该保持冷静理智,不要被他们的负面能量所左右。同时,女性也可以引导他们找到更健康的表达方式,将自己的情绪转化为积极的行动。通过建立良好的沟通模式,女性可以帮助冷暴力的男人认识到自己的问题,并积极寻求帮助改变自己的行为。

此外,女性应该寻求外界的支持和帮助。对付冷暴力的男人需要借助他人的力量。女性可以向亲朋好友倾诉自己的困境,他们的理解和支持将给予你勇气和力量。此外,寻求专业心理咨询师的帮助也是一种有效的解决方式。专业咨询师可以帮助女性更好地理解自己和冷暴力男人的心理动机,并给予合适的建议和指导。

综上所述,要对付冷暴力的男人并让他们诛心,女性可以从多个角度着手。通过保护自己的权益,面对冷暴力男人并坚决反对他们的行为,建立积极的沟通模式,寻求外界的支持和帮助,女性可以逐步化解冷暴力给自身带来的伤害。重要的是,女性要保持理智和冷静,寻找适合自己的解决方法,并提醒自己:你值得拥有一个尊重和关爱自己的伴侣。

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聪明的女人对付冷暴力的男人方法

聪明的女人对付冷暴力的男人方法

聪明的女人对付冷暴力的男人方法,生活中,爱冷暴力的男人是很不负责任的,而女人想要对付这样爱冷暴力的男人,就需要知道一些方法。下面是聪明的女人对付冷暴力的男人方法!

聪明的女人对付冷暴力的男人方法1在面对冷暴力的时候,一定不要服软,越是卑微的挽留,越会让对方看不起你,冷暴力是一件非常可怕的事情,大家要远离这种人,学会适当遗忘。

什么是冷暴力

是指情侣或者夫妻之间在发生矛盾时,双方或是另一方没有直面问题,没有及时进行有效沟通,而是采用消极回避,不理不睬等方式去处理,采用不理、不问、不听等方式对待另一半。

冷暴力不同于正常的家庭暴力,它更倾向于精神上的疏离和折磨,给对方的心理进行“制裁”,时间持续更长,伤害也很大。长久下去另一半会陷入抑郁,情绪低沉等状态中,感情也是貌合神离,最后只能以悲剧收场。

在感情中,女性往往更容易面临家庭冷暴力,因为在亲密关系的处理方式中,女性比较感情化,喜欢倾诉和发泄,而当男性面临着对另一半不满而又无力改变的时候,往往选择回避的态度,把内心对另一半的不满转化成冷暴力。

聪明的女人对付冷暴力的男人

1、直接拉黑

冷暴力在爱情中对伴侣是最不尊重的一种方式,既然不爱了,那就不要吊着对方,伤害对方。

所以,面对这样的冷暴力,直接放手是最好的选择,不必苦苦哀求对方看你一眼,不管你怎么卑微的挽留,都无法挽回。

所以,留住自己得高傲,不要为了一个不值得男人而让自己颜面尽失,一别两宽各生欢喜,既然不爱了那就转身离开。

2、用更多的时间打扮自己

不要因为一段爱情就自我放弃,爱的时候人在手心,但是,不爱的时候就会随手一扔,你为了一个人放弃自己,不见得他就会珍惜你。

你被油烟浸泡的双手,没时间收拾的容颜,都会成为他抛弃你的借口,所以,当他对你冷暴力的时候,用更多的时间收拾自己。

当自己光鲜亮丽,有内涵的时候,主动权就落在了你手上,你有权选择放弃或者继续。

3、把时间花在工作上

有空为了一个男人伤心欲绝,不如想想如何让自己变得富有,把伤心的时间都用在工作上,那么你会发现哪有那么多时间让你伤心欲绝。

当你有足够的金钱,优秀的品格,那么男人对你的冷漠,冷暴力,都是最幼稚的体现,你会发现你根本没空搭理他。当你变得优秀的时候,你会发现身边的那个人根本配不上你,为了他难过真是浪费自己的时间。

冷暴力有4种典型常见形式

1、不闻不问,不理睬

几乎零沟通,不愿意和伴侣说话,自己做自己的,把对方当成空气。

2、语言上的冷嘲热讽

这一类是把负面能量转化成语言,经常说一些让对方不想听的话,让对方状态糟糕。

3、经常晚归甚至不回家

不愿意面对家里的人,所以一般以打牌,朋友聚会,加班等借口晚归。

4、停止感情投入

在经济承担,孩子养育,夫妻生活等等方面停止投入,不愿意再承担做老公或男友的职责。当面对男人的冷暴力的时候,女人往往感觉到很受伤害,同时也伴有很强的无力感,痛苦。

她们一方面不想放弃自己经营多年的感情,另一方面又不知道该如何去缓和目前的僵局。

面对冷暴力该怎么解决

1、在面对冷暴力时,一定要遵守一个基本原则、停止为自己辩解。受虐者一定要认识到对话和解释一点用处也没有。

如果需要和对方直接接触,一定要提前想好如何适当地回应,并且最好有第三人在场。如果对方打电话实施冷暴力,受虐者可以选择换手机号码,尽量摆脱对方。

2、冷暴力者极度自私,只考虑自己的情绪感受,本身思想很幼稚,需要别人顺着他,没达到目的就采取冷暴力,变相折磨你,让你也不好过。

要是这种情况,那就以冷制冷,能过就过,过不了就离开,这种人,除非你有足够的耐心教他成长,不然以后的苦日子还有很多。

3、远离有冷暴力的人,在感情中,一旦发现有人对自己用了冷暴力,要果断远离。

可能这是一个痛苦的过程,但这也是我们走出困境的第一步。只有我们更爱自己,远离那些给我们负面情绪的人,我们才能真正地成为更好的自己。

聪明的女人对付冷暴力的男人方法2前两天在一篇聊冷暴力的帖子下面看到,有个女网友评论说,“夫妻必须势均力敌,在一个频道上才有交流,不然话不投机半句多,最后过着过着就冷了。”

我就琢磨着,大家选择进入婚姻的时候,哪怕是打算将就,大概率上也是选了一个你觉得可以将就一辈子的人。而且,我们中的大部分人,还是通过自由恋爱走入婚姻的。

那当初明明是看对了眼,为什么日子过着过着,就觉得当初瞎了眼呢?

前阵子,我接到的一个想要情感修复的客户,36岁的王女士,办公室职员。

王女士的老公也还是蛮顾家的,也照顾儿子,但问题在于,遇到任何有争执的事情,她老公就喜欢把房门一关,管自己独自消化情绪去了。

王女士试图和老公聊聊这个问题,老公刚开始还说,“没事”、“你想太多了”,后来直接采取了回避的态度,就是又关门自己去房里消化了。

王女士用了很多种办法,发脾气、甚至摔东西砸门,但是,不管她做什么,老公给她的态度始终都是没反应,让她觉得就像拳头打棉花一样,无处着力,这种生活,让她觉得过得像一潭死水。

她不懂,丈夫到底在想什么,为什么非要选择冷暴力呢?

男人冷暴力的4种心态

冷暴力在心理学上来说,是一种精神虐待,只是,在我看来,很多时候夫妻之间的冷暴力,是一种非主动的精神虐待,我更愿意称它为“冷处理”。

因为,精神虐待的核心是施虐者要让受虐者的信心、自尊心和稳定情绪完全被摧毁,换句话说,精神虐待是一种主动的行为。

但是,大部分在亲密关系中采用冷暴力的人,并不是想要伤害另一半,而是在保护自己。他们在选择用“冷处理”的方式时,往往是处于以下4种心态:

1、怕麻烦

在出现夫妻矛盾之后,男人心里是没数的吗?不,很显然他们是知道的,那为什么男人不愿意把问题说开了呢?因为他们害怕,他们主动挑起问题,会招来妻子的又一通说教,或者是翻旧账。

2、觉得关系好的夫妻不应该吵架

很多男人,或者说很多人对于健康的夫妻关系存在一种理解误区,总认为感情很好的两个人就不应该吵架,于是,他们就会下意识回避吵架这种沟通的形式。

事实上,这世上哪有不吵架的夫妻?

如果有哪一对感情很好的夫妻说自己不吵架,我看大概率不是他们不吵架,是他们吵过了,把问题解决了,就顺便把“吵过架”这件事,也一起翻篇了。

感情再好的夫妻,本质上也是两个独立的人。

就算是从小生活在一个屋檐下的一对双胞胎,也一定是心思迥然不同,何况是一对夫妻呢?

所以,夫妻沟通的时候,该吵架就吵吧,也不是什么大事。

3、不愿意承担解决矛盾的责任

一场矛盾的开始,必然牵涉双方,两个人各自承担50%的.锅,谁都别指望甩锅。

而想要解决这个矛盾,也必然需要双方下场。

但是很多男人压根拉不下面子,于是就会选择逃避了事,只盼着事情能拖就拖过去了。

4、无法共情妻子的感受

男女思维的差异,体现在男人理性,偏重结果如何,女人感情,注重过程中的体验。

如果男人放任事情以结果为导向,觉得妻子忍一忍事情就不用再聊了,自己就轻松了,很大程度上就是他们只注重了自己的需要,没有共情妻子的感受。

他们没有意识到,他们的“轻松”是建立在妻子“难受”的基础上。

换句话,他们压根就没有感受妻子感受的能力,换句话说就是自我为中心,缺乏共情能力。

选择解决冷暴力,是对自己人生、对孩子人生负责

在面对丈夫冷暴力的时候,很多女人会倾向于,“夫妻冷战就看谁能熬得住,先道歉那个人就是错了,是输了。”

但问题就在于,这么做你自己感觉好受吗?

长时间地承受家庭冷暴力,会让人陷入深深的孤独感,让人觉得自己在这个世界上是无处可去的,说得严重一点,承受者容易陷入抑郁之中。

如果,你觉得自己好不好受不重要,反正不想低头,那家里的孩子好不好受重要吗?

在充满冷暴力家庭长大的孩子,大多会有孤僻、自闭、不合群、胆小、敏感等等的人格问题。

如果你觉得我是危言耸听,那我再把话说透彻一点。

孩子是一种善于模仿的动物,就算是他想要相信,这个世界上有恩爱的夫妻,但她从小看到的夫妻关系就只有父母这一对,他看到的亲密关系的相处模式就只有吵架、冷暴力,没有什么好时光。

你觉得,孩子真的能够打从心底相信,自己可以拥有幸福美好的婚姻生活吗?

很多时候,你愿意直视和丈夫之间的冷处理问题,是一种成熟,是对自己人生的负责,更是对孩子未来人生的一种拯救。

别觉得,现在才开始解决夫妻之间的问题已经太晚了,种一棵树最好的时间,除了十年前就是此刻。当你意识到问题的当下就去想办法解决,就是对自己最深沉的爱护。

面对冷暴力的4种处理方法

1、给点暗示

我曾经看过一对很有趣的老夫妻。

老太太每次拧不开盖子的时候都会喊老先生帮忙。两个人如果吵架了,老先生就会半夜四点起床上个厕所;

顺便去把家里的油盐酱醋瓶子的盖子都给拧紧了,这样第二天,老太太就不得不喊他帮忙,而他到时候只要屁颠屁颠去把盖子拧开了,所有的矛盾就迎刃而解了。

所以,当你们的关系陷入“冷处理”状态的时候,不妨制造一点麻烦,让他找你帮忙,或者你也可以找他去求助;

再或者做个他喜欢吃的菜,买点他爱吃的零食,有一个中间的物件或者事件做台阶,你们两个人的关系就不容易一直冷下去。

2、邀请他的朋友、亲戚来家里做客

沟通的机会,很多时候不是从天而降的,而是人为创造的。

邀请你伴侣的家人或者朋友来家里做客,你不需要和他们聊你们夫妻之间的不开心,也不是让他们来当说客,只是单纯地,和你先生一起招待他的亲朋就好。

赖特曾说过这样一句话:“女性的友谊面对面,男性的友谊肩并肩。”虽然有一点片面,但是,很大程度上描述了男女在一件事中各自的需要,女人需要的是沟通,而男人需要的是做事。

一次小而温馨的聚会,你和你先生就有了面对面沟通的机会,也有了肩并肩做事的机会。

3、情绪稳定地沟通

很多时候,我们选择用回避、谩骂、嘲讽甚至打架的方式,就只是想要唤起的是对方的注意力,希望对方可以和我们有所交流。

但是,我不得不说,上面列举的办法都有点烂。

但这些烂办法,为什么你还是会去用呢?可能是你不曾意识到,也不曾经历过,更有效简洁的让他和你说话的方式。

那就是非暴力沟通:

客观描述事实+你的感受+你希望他做的事。

你可以在对方冷静下来的时候告诉他,

“老公,昨天晚上你回家之后,我想要和你说话,但你直接进了书房三四个小时,我觉得心里很憋屈,我想要你能陪我说说话,五分钟十分钟都可以,我们聊一聊今天的事,好吗?”

沟通的目的不是让他听你的,而是正向地表达你的需要你的想法。

如果你的正向沟通,换来的是他的无视和冷漠,你需要多一点耐心,去调整自己沟通的语气、方式,但是当你一而再地付出却换来只有冷漠,你应该自我审视你在这段关系中的底线在哪里,是不是应该选择放手。

4、允许自己战略性低位

夫妻之间如果有爱,却走到了冷眼相对的状态,很多时候是两个人相处时选错了方式;

不妨坦诚地和对方说你在亲密关系中的困惑,允许自己战略性低位,然后共同学习如何经营亲密关系,了解男女思维中的差异,很多问题会迎刃而解。

很多人会害怕伴侣拒绝和自己一起去学习,认为这是一种丢面子的行为。

但实际上,你是为自己人生幸福负责的人,既然你希望能和他把日子过下去的,与其选择消极维持,不如,尝试新的办法调整婚姻状态。

男人的选择冷暴力是错误开始,你的骄傲和不妥协不是结果,而是推动俩人关系往更可怕结果发展的催化剂。

战略性的让步,不会让你丢失自尊,反而是顾全大局的表现。

我给众多遭遇婚内“冷暴力”的女性一个忠告,婚姻里要学会尊重对方保持沉默的权利。

如果你一直用质疑和抱怨的状态去面对丈夫的沉默,那你只能换来一个和“冷暴力男”互相伤害的结果。

无论要离开,还是留下。

请记得,先开始改变,改变不是为了对方委屈求全,而是为了给你自己多一条路,全身而退。

对付男人冷暴力最狠绝招-智慧型10种简单实用做法

被冷落的时候,不管是谁的心里,都不舒服;特别是一个自己心爱的男人,对自己视而不见,心里都一定会无法释怀;因为他的行为,代表着他看不起,瞧不起,也不把自己放在眼里;但是女人一定要往好处想,而不要总往坏处去考虑;一定要多想一想,到底为什么他会对自己,改变了原有的态度;找到了原因,就知道如何处理。

一、了解原因,改变自己

任何事情,都一定有原因;男人会从爱你,到冷落你,你自己的身上,肯定有问题;找到了原因,去解决问题,他自然会改变他自己;永远不要认为,自己是一个最优秀的人,什么都做得很好;你总有说错话的时候,你总有做错事的时候;懂得反思,才能拥抱人生幸福。

二、主动低头,真诚沟通

只要知道自己错了,就不要跟男人一般计较;一定要主动低头,真诚的跟他进行沟通;把自己的错误,自己不对的地方,跟男人说清楚,讲明白;沟通是处理一切事情,最重要的方法;就算是他错了,他做得不对,你依然要保持着沟通;在他的面前低头,把想法向他进行倾诉。

三、不必在意,真心相待

爱人之间闹矛盾,其实是很正常的事情;有时候,要想开一些,看开一点;事情过了就过了,不必放在心上;用一颗真心,该怎么对他,就怎么对他;该做好吃的,就给他做好吃的,该给他买东西,就给他买东西;用宽广的胸怀面对他,他也不会好意思,继续对你做冷落的事。

四、提升自我,变更优秀

女人在任何时候,都一定要记住,不要越活越无能,一定要越活越有本事;你的男人,会不在意你,可能你已经忽略了,要让自己变得越来越优秀之心,你已经变成了一个很不上进的人;所以一定要提升自己,让自己变得更加的优秀;不管是外表,还是内在,都一定要进行修练。

   五、学会撒娇,学会依赖

会撒娇的女人,都是最有福气的女人;一定要在自己的男人面前,经常做撒娇卖萌的行为;不要在男人的面前,太过于好强,这只会让他离你越来越远;依赖着他,依靠着他,在他的面前,尽情的撒娇,他一定会有一种拿你没办法的感觉;就好像他的女儿一样,不得不疼你,不得不让着你。

六、放松自我,不必理会

也许跟男人相爱的季节,你都总觉得自己一直被约束着;那么不如趁这个机会,好好的去放松一下自我;想去哪儿就去哪儿,背上自己的行囊,说走就走,毫不犹豫;不要去理会,男人对你的行为;你几天不回家,他一定会感觉到无法宁静;你玩尽兴了回到家里,他对你的态度,就完全不同了。

七、创造条件,给他危机

男人不懂得好好珍惜,你就给他制造危机感;让他知道,你并不是一个一无是处的女人;让他明白,你依然有很多的男人,一直欣赏着,惦记着;让他体会到,随时都可能会失去你的时候,他自然就懂得,要好好的珍惜你;不让他体会到失去的感觉,他不明白你的价值所在。

八、拒绝联系,吊他胃口

转过身,离开他的身边,离开了以后,拒绝跟他联系;就算他一直联系你,你都不要接他的电话;让他感受到,你真的要离开了他的世界;直到他举手投降,向你承诺,将来的日子里,再也不冷落你的时候,你才回到他的身边;这一种吊他胃口的方式,会让他的心里,感觉到无法释怀。

九、专注事业,展现魅力

人最有魅力的时候,就是一心一意,专注于自己事业的时候;所以你不必在男人的身上,去浪费自己太多的时间;把心思,放在工作之中,白天黑夜,一直在努力奋斗;让男人看到你的上进,看到你是一个一直在奋斗的人,就不会再觉得,你一无是处,而是闪闪发光,从而改变对你的态度。

   十、他冷你冷,坚持到底

以牙还牙,这是两个人相处,经常都会做的行为,也是最有效的方式;既然男人冷落你,你完全也可以冷落他;让他体会到,被人冷落的滋味,而且一定要坚持到底;他不认输,你就不要认败;直到他有一天,在你的面前发誓,再也不冷落你的时候,你才真正的原谅他。

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