男人扇自己耳光是为了控制吗

男人扇自己耳光是为了控制吗

近年来，视频平台上出现了一些男性扇自己耳光的视频，引发了广泛关注和争议。有人认为这是一种表达自我控制力的方式，而另一些人则认为这是一种虐待行为。那么，男人扇自己耳光是为了控制吗？本文将从心理、社会和文化等多个角度进行分析。

男人扇自己耳光是为了控制吗

心理方面，某些男性可能会尝试通过扇自己耳光来控制自己的情绪。例如，在情绪激动、愤怒或焦虑时，有些人会用殴打自己的方式来缓解压力。有时候，这种行为可能真的能让他们冷静下来，但这种方式并不健康，可能造成更多的负面影响。

从社会角度来看，有些男性可能会扇耳光作为一种勾引、炫耀或引人注目的方式。在一些社交场合中，通过表现出自己的勇气、坚韧和自信，男性可能会获得其他人的关注和认可，这些行为可能会被误认为是有魅力的表现。但是，这样的行为也会让人们对男性产生不良印象，影响他们的社交关系。

此外，从文化角度来看，扇自己耳光也与有些国家和地区的传统文化有关。例如，在一些东亚文化中，一些人可能会自我惩罚来显示对自己的责任感或恭敬之心。这种行为被视为一种修行，以克制自己的欲望和杂念。然而，这种行为可能会变成一种不合理和不必要的信仰，导致某些人过度惩罚自己。

综上所述，男人扇自己耳光是一个复杂的问题，我们不能简单地说它是为了控制。相反，这种行为可能涉及到多个因素，例如个人心理、社会文化和性别角色等。如果一个人真的想找到一种积极的方式来控制自己的情绪或获得认可，那么他应该寻求适当的帮助和支持，而不是通过扇自己耳光的方式。

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男人生气打自己心理学，吵架后男人扇自己耳光

在诊疗室里，除了数量众多的男女感情问题外，还有许多关于青少年成长的问题，其中，最让人感到棘手的是“非自杀性自伤行为”，即“自残”。 #情感#

我感到无所适从，所有事情都没有意义，只有疼痛让我感到真实。

我不想听话，可我无法违背命令，但是，伤害自己却是我唯一能做主的事情。

是我不对，只要能弥补我造成的错误，死又如何。

……

上面是一部分来访者说过的话，他们因生活感到迷失、挣扎、崩溃，却找不到造成这种困境的原因，于是，疼痛成了他们的“良药”。

自残是一种在人们内心感到压抑，焦虑，但却找不到原因，也不知道如何解决问题时的情绪宣泄手段，物理上，他们一次次利用疼痛释放的内啡肽制造的快感麻痹自己。心理上，他们用伤害自己这种方式来告诉外界自己需要帮助，他们渴望别人主动伸出援手。

而自残的情况不只存在于青少年群体，在男女相处的过程中，许多成年人也会做出“伤害自己”这种行为。

读者来信：

前几天半夜醒来时，发现男友直勾勾盯着自己发呆，被他吓了一跳，问他怎么了他也不说话，还有同居后他的一些行为，比如吵架后扇自己耳光，用拳头打铁门，用头磕桌子…

在外人眼里，他是个憨厚老实，可靠的男人，可回到家里，他让我感到毛骨悚然，我们谈了3年的恋爱，同居试婚接近2个月，我不舍得放弃这段感情，但他的这些行为无法改变的话，我想分手可能才是最好的结局。

结语：

我们先来分析下男人自残行为原因。

和青少年伤害自己却找不到原因相反，成年男人伤害自己大多是为了凸显自己的“内疚”，以求得另一半的原谅或主动示好。

他们不善于表达自己的情绪，当因为某件事情和另一半产生争执，或已经对另一半造成伤害，且原因是由男人自身导致时，他们内心会被愧疚、想弥补不知道怎么做的纠结、对自己的失望和愤怒填满，最后造成“自残”这种行为。

对另一半爱越深，内心愧疚感越多，自残的程度越高。

而导致他们不会表达情绪、不会正确释放情绪的背后，必然是小时候就有了极大的心理创伤。所以才会有长大后一言不合就打自己的习惯。

改变的方法很简单，实践却很困难

人到30左右，基本已经定型，不管是好习惯还是坏毛病都很难改变，但是，若你不愿放弃这段感情，若想把男人从深渊里拉出来，就要做好持久战的准备。

这个期限可能是十天半月，也可能是半年一年。

让自己成为对方的榜样，遇到事情后不要争吵，缓口气理清思绪，把脑海里的想法一点点告诉对方，并让对方学习你的行为，把内心和脑海里纷乱的想法和心情理顺。

在对方学习和改变的过程中，送给他一个“释压球”，并告诉他只要心里难受就不停捏，把情绪捏进球里面。

从释放途径的改变，到内心的强大，直到最后的善于表达。只要你愿意坚持，他就能为了你做出改变，因为你们之间有最真挚的爱情。

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